❤️ Наши друзья и партнёры из Института Ньюфелда приглашают на три открытые лекции о родительстве, которые пройдут 9, 10 и 11 июня.

Институт Ньюфелда — международная образовательная организация, основанная психологом Гордоном Ньюфелдом, автором теории развития личности через привязанность. Уже много лет коллеги помогают родителям лучше понимать своих детей и выстраивать с ними тёплые, надёжные отношения.

В этом году летний фестиваль посвящён детям нашего времени — самостоятельным, чувствительным, умеющим отстаивать свои границы и растущим в мире, который меняется быстрее, чем когда-либо.

На лекциях поговорим о том:
🔻 как понимать современных детей;
🔻 что помогает сохранять близость и контакт;
🔻 как поддерживать развитие ребёнка без давления и борьбы;
🔻почему теория привязанности остаётся актуальной в любую эпоху.

🌿 Участие бесплатное.

Лекции будут полезны родителям детей любого возраста, а также специалистам, которые работают с семьями и детьми.

📎 Регистрация на фестиваль — по ссылке здесь.

Будем рады, если эта информация окажется полезной вам и вашим близким ❤️

➖➖➖➖➖
Будь собой!
@selfmamaRu

Материнство больше не ставит карьеру на паузу?

✅Почти 70% мам совмещают работу и воспитание детей. При этом 42% работают полный день, 17% подрабатывают, а ещё 10% ведут сразу несколько проектов или работают на фрилансе (данные опроса издания «Мел»).

✅Возможность спокойно уйти в декрет и несколько лет заниматься только ребёнком есть лишь у 22% женщин. А совсем не работать могут только 19%.

Большинство мам ежедневно совмещают работу, детей, бытовые вопросы, организацию жизни семьи и ещё десятки задач, которые редко кто замечает со стороны.

После рождения ребёнка многие начинают задаваться вопросами:

❣️Возвращаться ли в прежнюю профессию?
❣️ Искать ли более гибкий формат работы?
❣️ Осваивать новую сферу?
❣️ Как вообще строить карьеру в новых обстоятельствах?

❤️Именно для этого существуют наши бесплатные карьерные консультации.
За 30 минут можно разобраться в своём запросе, оценить возможности на рынке труда, наметить план действий или просто получить профессиональный взгляд со стороны, когда кажется, что всё слишком запуталось.

Записывайся на бесплатную карьерную консультацию — будем искать решения вместе. 🫶

➖➖➖➖➖
Будь собой!
@selfmamaRu

🔥В Клубе Селфмам всегда кипит жизнь - смотри в карточках!

🩷 Походы и пикники, кино и встречи, книжный клуб и психологические группы поддержки, утренние благодарности и разговоры по душам. Здесь можно найти компанию для семейного выезда, обсудить книгу, получить поддержку в сложный момент или просто почувствовать себя среди своих.

😁 И это лишь малая часть жизни Клуба. Новые идеи, знакомства и совместные приключения рождаются у нас практически каждую неделю - присоединяйся! 🫶

➖➖➖➖➖
Будь собой!
@selfmamaRu

⚡ Мамы, у нас для вас подарок — коллаборация в вашу честь!

В самолётах говорят: наденьте маску сначала на себя, а потом на ребёнка. Но в реальности мамы нередко оказываются последними в списке собственных дел.

Поэтому косметический бренд SUPERBANKA и сообщество «Будь собой: селфмама» объединились для запуска проекта «Сначала маску на себя».

🧘‍♀️ Для нас это не только про уход за кожей — а про право мамы остановиться, выдохнуть и вспомнить о себе не когда появится свободное время (спойлер: никогда), а именно сейчас.

❤️ В рамках проекта мы выпустили успокаивающую маску для лица (для борьбы с раздражениями — мамы поймут) — маленькое напоминание о том, чтобы позаботиться о себе. Эта маска глубоко увлажняет, помогает восстановить защитный барьер кожи, возвращает лицу ровный, свежий и здоровый вид.

📊 При создании коллаборации мы учли и статистику: до 90% женщин в декрете сталкиваются с эмоциональным выгоранием и кризисом идентичности из-за дефицита самореализации. 72% женщин после рождения детей начинают заново думать о работе, а 53% считают самым трудным совмещать работу и уход за ребёнком. Эти цифры говорят о том, что запрос мам на возвращение к себе и поддержку очень большой — и мы хотим её дать.

Поэтому мамы детей до 3 лет смогут бесплатно получить карьерную консультацию от сообщества «Будь собой: селфмама» — чтобы поговорить о себе, своих планах и следующем шаге без чувства вины и спешки.

Мы очень хотим, чтобы фраза «сначала маску на себя» осталась не только инструкцией из самолёта, но и чем-то, что мамы будут чаще разрешать себе в обычной жизни. Забота о себе — не награда за идеальное материнство, а базовая потребность. И иногда именно с неё стоит начать. Сначала маску на себя 💜

🔗 Заказать маску и записаться на карьерную консультацию

🫶
➖➖➖➖➖
Будь собой!