#استرس
💠 یک تحقیق نشان می‌دهد تعداد مکالمه‌های موبایل ما از ۱۵ تماس در روز طی سال ۲۰۱۵، به ۶ تماس در روز در سال ۲۰۲۰ رسیده است.
▫️وقتی تلفن همراه زنگ می‌خورد، بسیاری از ما به هم می‌ریزیم و حس بدی خواهیم داشت. در یک نظرسنجی انجام شده در انگلیس، بیش از ۷۸ درصد از جوانان نسل هزاره سوم گفتند هنگام زنگ خوردن گوشی موبایل دچار استرس و اضطراب می‌شوند.
▫️در میان بزرگ‌سالان هم ۴۰ درصد گفتند طی تماس تلفنی با موبایل استرس بدی می‌گیرند.
#کمیته_انتظامی_اجتماعی
📡 رصدخانه سرخس اولین رسانه مستقل نخبگان شهرستان سرخس
• برای ارتباط با ما کافیست روی متن های پایین کلیک کنید!
🆔 Telegram | Instagram | Admin
🆔 @SarakhsRasadKhaneh
💠 یک تحقیق نشان می‌دهد تعداد مکالمه‌های موبایل ما از ۱۵ تماس در روز طی سال ۲۰۱۵، به ۶ تماس در روز در سال ۲۰۲۰ رسیده است.
▫️وقتی تلفن همراه زنگ می‌خورد، بسیاری از ما به هم می‌ریزیم و حس بدی خواهیم داشت. در یک نظرسنجی انجام شده در انگلیس، بیش از ۷۸ درصد از جوانان نسل هزاره سوم گفتند هنگام زنگ خوردن گوشی موبایل دچار استرس و اضطراب می‌شوند.
▫️در میان بزرگ‌سالان هم ۴۰ درصد گفتند طی تماس تلفنی با موبایل استرس بدی می‌گیرند.
#کمیته_انتظامی_اجتماعی
📡 رصدخانه سرخس اولین رسانه مستقل نخبگان شهرستان سرخس
• برای ارتباط با ما کافیست روی متن های پایین کلیک کنید!
🆔 Telegram | Instagram | Admin
🆔 @SarakhsRasadKhaneh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#استرس
💠لیوان را روی زمین بگذاریم…
#کمیته_فرهنگ_ادب
📡 رصدخانه سرخس اولین رسانه مستقل نخبگان شهرستان سرخس
• برای ارتباط با ما کافیست روی متن های پایین کلیک کنید!
🆔 Telegram | Instagram | Admin
🆔 @SarakhsRasadKhaneh
💠لیوان را روی زمین بگذاریم…
#کمیته_فرهنگ_ادب
📡 رصدخانه سرخس اولین رسانه مستقل نخبگان شهرستان سرخس
• برای ارتباط با ما کافیست روی متن های پایین کلیک کنید!
🆔 Telegram | Instagram | Admin
🆔 @SarakhsRasadKhaneh
#استرس
💠۳۰ راه برای کاهش استرس…
#کمیته_بهداشت_درمان
📡 رصدخانه سرخس اولین رسانه مستقل نخبگان شهرستان سرخس
• برای ارتباط با ما کافیست روی متن های پایین کلیک کنید!
🆔 Telegram | Instagram | Admin
🆔 @SarakhsRasadKhaneh
💠۳۰ راه برای کاهش استرس…
#کمیته_بهداشت_درمان
📡 رصدخانه سرخس اولین رسانه مستقل نخبگان شهرستان سرخس
• برای ارتباط با ما کافیست روی متن های پایین کلیک کنید!
🆔 Telegram | Instagram | Admin
🆔 @SarakhsRasadKhaneh
#استرس
💠استرس باعث مرگ مغزتان ميشود !
▫️ماه ها در معرض استرس بودن، عصب های مغز را از بين ميبرد!
استرس بر منطق، قدرت يادگيری و حافظه نیز تاثير ميگذارد.
#کمیته_بهداشت_درمان
📡 رصدخانه سرخس اولین رسانه مستقل نخبگان شهرستان سرخس
◀️برای ارتباط با ما کافیست روی گزینه های پایین کلیک کنید!
🆔 Telegram | Instagram | Admin
🆔 @SarakhsRasadKhaneh
💠استرس باعث مرگ مغزتان ميشود !
▫️ماه ها در معرض استرس بودن، عصب های مغز را از بين ميبرد!
استرس بر منطق، قدرت يادگيری و حافظه نیز تاثير ميگذارد.
#کمیته_بهداشت_درمان
📡 رصدخانه سرخس اولین رسانه مستقل نخبگان شهرستان سرخس
◀️برای ارتباط با ما کافیست روی گزینه های پایین کلیک کنید!
🆔 Telegram | Instagram | Admin
🆔 @SarakhsRasadKhaneh
#استرس
💠این نقاطی که روی تصویر مشخص شده تنها بخش کوچکیست که استرس اون هارو تحت تاثیر قرار میده.
▫️فشار خون، کلسترول بالا، اختلال در متابولیسم، سردرد، معده درد، سوزش معده، افزایش وزن، کمبود انرژی، ریسک دیابت، ریسک حمله ی قلبی، میگرن و.. همش نتیجه ی استرسه!
#کمیته_بهداشت_درمان
📡 رصدخانه سرخس اولین رسانه مستقل نخبگان شهرستان سرخس
◀️برای ارتباط با ما کافیست روی گزینه های پایین کلیک کنید!
🆔 Telegram | Instagram | Admin
🆔@SarakhsRasadKhaneh
💠این نقاطی که روی تصویر مشخص شده تنها بخش کوچکیست که استرس اون هارو تحت تاثیر قرار میده.
▫️فشار خون، کلسترول بالا، اختلال در متابولیسم، سردرد، معده درد، سوزش معده، افزایش وزن، کمبود انرژی، ریسک دیابت، ریسک حمله ی قلبی، میگرن و.. همش نتیجه ی استرسه!
#کمیته_بهداشت_درمان
📡 رصدخانه سرخس اولین رسانه مستقل نخبگان شهرستان سرخس
◀️برای ارتباط با ما کافیست روی گزینه های پایین کلیک کنید!
🆔 Telegram | Instagram | Admin
🆔@SarakhsRasadKhaneh
#استرس
💠 قبل از خواب این ناحیه از پا را 5 دقیقه ماساژ دهید
این ماساژ می‌تواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم‌خوابی و خستگی شدید هستند کمک کرده و سبب کاهش استرس و بهبود خلق شود
#کمیته_بهداشت_درمان
📡 رصدخانه سرخس اولین رسانه مستقل نخبگان شهرستان سرخس
◀️برای ارتباط با ما کافیست روی گزینه های پایین کلیک کنید!
🆔 Telegram | Instagram | Admin
🆔@SarakhsRasadKhaneh
💠 قبل از خواب این ناحیه از پا را 5 دقیقه ماساژ دهید
این ماساژ می‌تواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم‌خوابی و خستگی شدید هستند کمک کرده و سبب کاهش استرس و بهبود خلق شود
#کمیته_بهداشت_درمان
📡 رصدخانه سرخس اولین رسانه مستقل نخبگان شهرستان سرخس
◀️برای ارتباط با ما کافیست روی گزینه های پایین کلیک کنید!
🆔 Telegram | Instagram | Admin
🆔@SarakhsRasadKhaneh
#استرس
💠 خوابیدن همراه بااسترس
▫️افزایش ابتلابه سکته قلبی ومغزی
چروک پوست و ریزش مو شدید
احساس تشنگی زیاد در هنگام خواب
احساس مداوم خستگی حتی بعد از بیدار شدن از خواب
#کمیته_بهداشت_درمان
📡 رصدخانه سرخس اولین رسانه مستقل نخبگان شهرستان سرخس
◀️برای ارتباط با ما کافیست روی گزینه های پایین کلیک کنید!
🆔 Telegram | Instagram | Admin
🆔@SarakhsRasadKhaneh
💠 خوابیدن همراه بااسترس
▫️افزایش ابتلابه سکته قلبی ومغزی
چروک پوست و ریزش مو شدید
احساس تشنگی زیاد در هنگام خواب
احساس مداوم خستگی حتی بعد از بیدار شدن از خواب
#کمیته_بهداشت_درمان
📡 رصدخانه سرخس اولین رسانه مستقل نخبگان شهرستان سرخس
◀️برای ارتباط با ما کافیست روی گزینه های پایین کلیک کنید!
🆔 Telegram | Instagram | Admin
🆔@SarakhsRasadKhaneh