Блог психолога | ИСКУССТВО ДЛЯ ДУШИ
213 subscribers
139 photos
18 videos
2 files
18 links
Если ты стремишься не просто улучшить качество своей жизни, но и переосмыслить её основы, ты попала точно по адресу.

Помогаю женщинам обрести гармонию внутри себя и построить жизнь своей мечты, через арт-терапию.

Для консультаций пиши @mindfulsofa
Download Telegram
ОНИ ДОВЕРИЛИСЬ МНЕ, И ВОТ ЧТО ПРОИЗОШЛО...⬇️

Сегодня я хочу поделиться с вами своими мыслями и чувствами. Помню, как я начинала свой путь психолога, а в дальнейшем вести блог и активно проявлять себя в социальных сетях. У меня было много сомнений и неуверенности в том, что это кому-то нужно или кто-то будет читать мои посты, обращаться за помощью. Мне всегда казалось я еще так мало знаю и мне еще нужно больше обучений, чтобы консультировать.

Но вчера, на вечерней консультации с клиенткой, я осознала, насколько я благодарна своим клиентам и вам, моим активным читателям. Я поняла, как здорово, что тогда решилась на этот шаг, ведь благодаря этому я познакомилась с совершенно разными удивительными людьми, у каждого из которых своя уникальная история. И каждый из них сделал вклад в мое профессиональное развитие, когда-то доверившись мне.

Сегодня мне хочется поделиться с вами отзывами тех, кто нашел время и оставил обратную связь о нашей совместной работе на платформе B17. Эти отзывы - малая часть с кем я работала, но они ценны тем, что показывают, что мой труд приносит реальную пользу и помогает людям делать свою жизнь лучше.

Я искренне благодарна каждому, кто доверил мне свою историю и позволил помочь в решении жизненных вопросов. Ваши слова поддержки и благодарности вдохновляют меня развиваться и становиться лучше в своей профессии.

Если вы еще не решались обратиться за консультацией, но чувствуете, что вам нужна поддержка и профессиональный взгляд со стороны, я буду рада помочь.

Спасибо, что вы со мной! ❤️

#отзывы_кейсы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие девушки, на женский круг завтра есть еще 3 места, приглашаю вас присоединиться, кто еще этого не сделал ☺️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хочу поделиться с вами своим искренним опытом. В это воскресенье прошел мой женский круг, и я в очередной раз убедилась, что вселенная или судьба, знает, как будет лучше для нас.

Изначально я хотела, чтобы на круг пришло от 6 до 10 девушек. К вечеру пятницы у меня было 6 участниц, но утром 3 из них отписались по разным причинам. Я решила не отменять встречу и провести ее в мини-формате. И знаете, после завершения круга я была благодарна, что участниц было только трое.

Дело в том, что я подготовила очень насыщенную программу, в которой мы глубоко работали с запросом каждой участницы. Я была полностью включена в процесс, как на индивидуальных консультациях. И тут я поняла, что такой глубинной работы не получилось бы, если бы пришло 10 человек - просто не хватило бы времени. Это первое осознание, который я получила от этого опыта.

Второе осознание — это огромное удовольствие от возможности делиться знаниями, которые так сильно меняют внутреннее ощущение себя и контакт с собой.

И третье осознание — я научилась спокойно и с принятием реагировать на то, что не могу контролировать или изменить. Над этим я работала последний год в своей терапии.
Когда я приехала в пространство, где проводила круг, выбило пробки и не работали розетки. Раньше для меня это было бы катастрофой, ведь я все так идеально спланировала. Но в этот раз я с легкостью отказалась от своей идеи с подсветкой и провела встречу в уютной атмосфере при свечах.

Четвертое осознание
— я хочу продолжать проводить такие мероприятия и хочу собирать мини-группы для них, чтобы было опыт был более глубокими и результативным для участниц.

И пятое осознание — конкретнее прописывать анонс мероприятия, многие, кто мне написал словили от моего приглашения нотки эзотерики. Ну что же здесь я еще учусь и нахожу язык общения со своими читателями и клиентами.

Я благодарна девушкам и себе за этот опыт и за то, что все сложилось именно так, как нужно. Доверяйте процессу жизни, и помните – все всегда происходит наилучшим для нас образом! ❤️
Блог психолога | ИСКУССТВО ДЛЯ ДУШИ pinned «НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ🔥 Для вашего удобства я подготовила закрепленное сообщение💌, чтобы вы могли легко находить всю необходимую информацию: ⭕️Обо мне Идея, заложенная в канале ⭕️Запросы, с которыми я работаю Мои услуги ⭕️Написать мне в личные сообщения…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Неделя пролетела незаметно, как мы в Новосибирске! 🌇 Цель нашего визита - повидаться с родными и близкими, прежде чем отправиться дальше. 👨‍👩‍👧‍👦

Встречи с семьей навели меня на мысль поговорить на важную тему, которая волнует многих и судя по недавнему опросу вас тоже. На этой неделе мы погрузимся в тему семейных ценностей и отношений. 💑

Совместные фотографии с любимыми людьми - лучшее напоминание о том, как важно беречь и укреплять семейные узы. Ведь крепкая и дружная семья - это надежный фундамент счастливой жизни. 🤗

Поделитесь в комментариях, какие семейные традиции и ценности вы считаете главными? Какие совместные занятия помогают вам поддерживать теплоту и взаимопонимание с родными? Давайте обсудим! 📝

А я с радостью поделюсь с вами своими мыслями и рекомендациями на эту тему в ближайших постах. Следите за обновлениями! 😉

#семейныеценности #семья #отношения #путешествие
ВАША СЕМЬЯ МОЖЕТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЕЕ💡
Одно изменение, которое всё решает!

Семейные ценности — это не просто слова, это фундамент для построения крепкой, счастливой семьи и, в конечном итоге, здорового общества.

Из чего складывается этот фундамент семейной жизни, давайте попробуем разобраться⬇️

Семейные ценности включают в себя основные принципы и убеждения, объединяющие семью, формирующие мировоззрение и поведение её членов.

Любовь, взаимоуважение, поддержка, честность, трудолюбие, ответственность — каждая семья создаёт свой уникальный набор. Эти ценности передаются из поколения в поколение, создавая неповторимую культуру и традиции.

💡Почему семейные ценности важны?

1⃣Объединяющая сила: Семейные ценности сплачивают людей, создавая чувство принадлежности и единства среди членов семьи.
2⃣Направляющий компас: В мире вызовов, семейные ценности помогают делать правильный выбор и избежать большинство ошибок.
3⃣Поддержка и безопасность: Знание, что у вас есть семья, которая поддержит вас независимо от обстоятельств, придает сил и уверенности.
5⃣Передача опыта: Семейные ценности помогают передавать жизненный опыт и знания между поколениями, обеспечивая бесценное наследие.
5⃣Формирование личности: Они играют ключевую роль в формировании характера и личности, влияя на выбор жизненного пути и целей.

Понимание, что такое семейные ценности и что они дают, первый шаг к счастливой семье🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ВАЖНО ДЛЯ ВАШЕЙ СЕМЬИ?🌲
Узнайте с помощью дерева ценностей

Шаг 1: Возьмите большой лист бумаги и цветные карандаши или фломастеры. 🎨
Шаг 2: В центре листа нарисуйте ствол дерева и напишите на нем «Наша семья». Это основа, которая объединяет всех вас. 🥰
Шаг 3: Пусть каждый член семьи нарисует свою ветвь, отходящую от ствола. Подпишите ветви именами.
Шаг 4: На каждой ветви напишите или нарисуйте символы 3-5 главных ценностей, которые важны лично для вас в семейной жизни. Например, «забота» «доверие», «совместные путешествия»и т.д.💪🔗🌷
Шаг 5: Там, где ценности членов семьи совпадают или перекликаются, соедините ветви линиями. Это ваши точки соприкосновения и общие приоритеты. 🌿🌿
Шаг 6: Когда «Семейное дерево ценностей» готово, вместе полюбуйтесь результатом. Обсудите, как прекрасно и гармонично выглядит ваше дерево, когда в нем есть и уникальность каждого, и единство всех. 🌳💕
Шаг 7: Поразмышляйте, как вы можете поддерживать и укреплять свои семейные ценности каждый день. Какие действия и ритуалы помогут вам в этом? Запишите идеи на отдельном листе. 💌
Шаг 8: Повесьте ваше «Семейное дерево ценностей» на видное место в доме как напоминание о том, что для вас по-настоящему важно. И помните, что как любое дерево, ваше семейное дерево нуждается в регулярной заботе и «поливе»!🌷

Техника «Семейное дерево ценностей»
– это творческий и наглядный способ исследовать и закрепить семейные приоритеты. Попробуйте и поделитесь в комментариях, какое дерево получилось у вашей семьи! 👨‍👩‍👧‍👦
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро 🌞 из теплой Анталии, на два месяца это наш временный дом😉

С каждым разом адаптация становится быстрее и спокойнее психологически.