Блог психолога | ИСКУССТВО ДЛЯ ДУШИ
213 subscribers
139 photos
18 videos
2 files
18 links
Если ты стремишься не просто улучшить качество своей жизни, но и переосмыслить её основы, ты попала точно по адресу.

Помогаю женщинам обрести гармонию внутри себя и построить жизнь своей мечты, через арт-терапию.

Для консультаций пиши @mindfulsofa
Download Telegram
🌸 Разблокируйте свой потенциал в отношениях всего за один эфир! 🌸

Приглашаю вас на бесплатный прямой эфир «Создай коллаж моих потребностей в отношениях»📝 31 августа в 14:00 по Мск! 🔥

Если вы устали от сложностей в отношениях, запутались в своих желаниях и потребностях или не знаете, как привлечь в свою жизнь «своих» людей, этот эфир для вас!

В прямом эфире я поделюсь с вами мощной техникой коллажирования, которая поможет:
Прояснить ваши истинные потребности в отношениях
Осознать, какие качества вы цените в людях
Визуализировать и притянуть гармоничные отношения в вашу жизнь

Во время эфира вы не только получите ценные инсайты, но и сможете создать свой собственный коллаж, который станет вашей картой к идеальным для вас отношениям.

Что необходимо вам подготовить к прямому эфиру:
ватман А3 или альбомный лист
старые журналы, открытки, фотографии, ножницы, клей
цветные карандаши, фломастеры или краски

Прямой эфир абсолютно бесплатный! 🔔Мест всего 10, поэтому не откладывайте регистрацию! Чтобы забронировать место, напишите мне личные сообщения🫶

📌Дата: 31 августа
🔗Время: 14:00 по Мск
🔔Платформа: Телеграмм

Сохраняйте пост, чтобы не пропустить это событие! Приглашайте подруг, которым будет полезен этот эфир! 💚

Давайте вместе создадим коллаж вашей идеальной реальности и сделаем шаг навстречу отношениям вашей мечты!

Жду вас с нетерпением!
☑️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ТРАВМЫ ПРОШЛОГО РАЗРУШАЮТ ВАШИ ОТНОШЕНИЯ?
Вот решение, которое вы искали!


Сегодня я дочитала книгу «Ребенок внутри тебя должен обрести дом» и пришла к выводу, что её нужно прочитать всем, а особенно тем, кто находится в сложных отношениях со своим партнером. У меня в жизни складывается так, что сначала я пробую сама, а только потом рекомендую.

В моих отношениях недавно был кризис, который поставил нас в состояние паузы. И когда я проводила анализ, почему же все так произошло, в мое поле зрения попала эта книга.

Знаете, в арт-терапии есть направление библиотерапия, когда клиенту рекомендуют читать книги по его теме. Это бывает лучше, чем консультации. Так вот эта книга, одна из тех, которая поможет вам самостоятельно понять в чем затруднения.

В этой книге я ответила на многие свои вопросы, признала реальность этого мира через призму своих убеждений, травм и стратегий.

Кризис мы преодолели и, как мне кажется, приобрели новый опыт в понимании друг друга. Но жизнь удивительная, и каждый раз ты не знаешь, что она принесёт тебе. Поэтому сейчас я наслаждаюсь периодом спокойствия.
Из этой книги я хочу поделиться ключевыми идеями, которые мне откликнулись:

1⃣ В каждом взрослом скрыт ребенок. Наши детские переживания формируют основу, на которой строятся наши взрослые эмоции, реакции и отношения. Понимание и принятие этого внутреннего ребенка может радикально изменить наше восприятие себя и окружающего мира.

2⃣ Неразрешенные детские конфликты влияют на нашу взрослую жизнь. Многие проблемы в отношениях, страхи, а также профессиональные трудности имеют корни в детстве. Работа с внутренним ребенком позволяет разрешить эти конфликты и обрести гармонию. ❗️Важно отметить, что эта книга не про обвинение родителей в том, что они неправильно вас воспитали. В большей степени, читая ее, вы поймете, чего вам не хватило в детстве и как это влияет на вашу жизнь сейчас.

3⃣ Самопринятие начинается с принятия своего внутреннего ребенка. Любовь к себе и самопринятие — ключевые элементы счастливой жизни. Осознание и принятие своего внутреннего ребенка являются первым шагом к истинному самопринятию.

5⃣Прощение — это освобождение. Прощение себя и других за ошибки прошлого позволяет освободиться от бремени вины и обид, открывая путь к исцелению и счастью.

5⃣ Изменение восприятия прошлого меняет настоящее и будущее. Переосмысление своего детства и пережитых травм с новой, взрослой точки зрения позволяет изменить не только отношение к прошлому, но и формировать более здоровые отношения в настоящем и будущем.

6⃣ Восстановление связи с внутренним ребенком — путь к целостности. Установление диалога с внутренним ребенком и удовлетворение его потребностей в безопасности, любви и принятии являются ключом к личностному росту и развитию.

7⃣Жизнь без автоматических реакций. Осознание и работа с внутренним ребенком позволяют освободиться от автоматических реакций, вызванных прошлыми травмами, и жить более осознанной и наполненной жизнью.

❗️Практические шаги к исцелению:
Книга богата практическими упражнениями и техниками, которые помогают читателям активно работать над своими внутренними конфликтами, учиться прощать и любить себя, а также восстанавливать связь с внутренним ребенком.

🔗Заключение:
"Ребенок в тебе должен обрести дом" Стефани Шталь — это не просто книга; это путеводитель по глубинам вашей души, предлагающий конкретные инструменты для работы над собой. Это шанс обрести гармонию, понимание и любовь к себе, что является основой для счастливой и полноценной жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уже закончила подготовку к завтрашнему эфиру! Приглашаю тех, кто еще думает ☺️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Настраиваюсь на прямой эфир сегодня на природе ☺️

Через 4 часа встречаемся с вами для создания коллажа 💫

Что необходимо вам подготовить к прямому эфиру:
ватман А3 или альбомный лист
старые журналы, открытки, фотографии, ножницы, клей
цветные карандаши, фломастеры или краски
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Так, я начинаю, пока ждем остальных, хочу проверить звук!
Как меня слышно ?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍂 СЕНТЯБРЬСКИЕ ПЛАНЫ:
время для себя новой 🍂

Дорогие друзья, хочу поделиться с вами своими планами на этот чудесный месяц сентябрь.

1⃣ Для тех, кто еще откладывал посещение индивидуальных консультаций со мной, это знак, что больше не стоит ждать! До 15 сентября у вас есть уникальная возможность записаться на очные консультации. После этой даты консультации будут доступны только онлайн. 🗓

2⃣ Каждый вторник я буду открывать несколько окошек для консультаций, и два из них будут доступны без оплаты. Не упустите свой шанс получить ценную поддержку и инсайты! ☑️

3⃣8 сентября я планирую провести очный «Женский круг». Скоро я подробно расскажу вам о том, что я задумала. Встреча для тех, кто хочет глубоко соприкоснуться с собой и своими истинными желаниями. Наполниться положительными эмоциями и жизненной энергией. Обрести внутренний ресурс для продуктивной и успешной осени

5⃣ 13 сентября состоится «Трансформационная игра ПЕРЕХОДЫ». Это мощный инструмент для личностного роста и преодоления жизненных трудностей. Предлагаю погрузиться в женскую природу.

5⃣ С 15 по 20 сентября я буду находиться в процессе переезда и адаптации к новому месту. Это время для обновления и перезагрузки, которое позволит мне вернуться к вам с новыми силами и идеями. ☀️

6⃣23 сентября я запускаю фокус-группу своей программы для женщин. Если вы готовы глубоко исследовать себя, исцелить свои раны и раскрыть свой безграничный потенциал, эта программа для вас! 🧡

Сентябрь обещает быть насыщенным и трансформационным месяцем. Я приглашаю вас присоединиться ко мне в этом удивительном путешествии к себе и своей лучшей жизни!

Следите за обновлениями и не стесняйтесь обращаться ко мне за поддержкой и вдохновением. Давайте вместе сделаем этот сентябрь незабываемым! 🍁

Для записи на мероприятия, пишите в личные сообщения💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM