Forwarded from Критическое мышление
СОЦИАЛЬНЫЕ МЕХАНИЗМЫ ВЛАСТИ
Не участвуй во власти. Не участвуй в спектаклях власти. Игнорируй все официальное. Не вступай в конфликт с властью по своей инициативе, но не уступай ей. И ни в коем случае не обожествляй власть. Власти не заслуживают доверия даже тогда, когда стремятся говорить правду и делать добро. Они лгут и делают зло в силу своей социальной природы. Игнорируй официальную идеологию. Любое внимание к ней укрепляет ее.
Не вступай в партии, секты, союзы. Не присоединяйся ни к каким коллективным акциям. Если участие в них неизбежно, участвуй в них как автономная единица, не поддавайся настроениям и идеологиям толпы, действуй в силу личных убеждений. Делай это как свое личное дело, а не как дело других.
Александр Зиновьев, из книги «Исповедь отщепенца»
Не участвуй во власти. Не участвуй в спектаклях власти. Игнорируй все официальное. Не вступай в конфликт с властью по своей инициативе, но не уступай ей. И ни в коем случае не обожествляй власть. Власти не заслуживают доверия даже тогда, когда стремятся говорить правду и делать добро. Они лгут и делают зло в силу своей социальной природы. Игнорируй официальную идеологию. Любое внимание к ней укрепляет ее.
Не вступай в партии, секты, союзы. Не присоединяйся ни к каким коллективным акциям. Если участие в них неизбежно, участвуй в них как автономная единица, не поддавайся настроениям и идеологиям толпы, действуй в силу личных убеждений. Делай это как свое личное дело, а не как дело других.
Александр Зиновьев, из книги «Исповедь отщепенца»
ЗАБЫВАНИЕ БЕЗ КОНТЕКСТА
Это затруднение вспомнить информацию в отсутствие контекста [связанных воспоминаний]. И наоборот, встреча с подсказкой сразу тянет за собой всю цепочку воспоминаний.
Пример: если вы были в отпуске и встретили там редкий автомобиль, то встреча с таким автомобилем спустя много лет вытянет из памяти цепочку «забытых» воспоминаний об отпуске. Эффект работает также на эмоциональном уровне: некоторую информацию легче вытянуть из памяти, если вызвать «якорные» эмоции, которые контекстуально связаны с этой информацией.
Из списка когнитивных искажений
Это затруднение вспомнить информацию в отсутствие контекста [связанных воспоминаний]. И наоборот, встреча с подсказкой сразу тянет за собой всю цепочку воспоминаний.
Пример: если вы были в отпуске и встретили там редкий автомобиль, то встреча с таким автомобилем спустя много лет вытянет из памяти цепочку «забытых» воспоминаний об отпуске. Эффект работает также на эмоциональном уровне: некоторую информацию легче вытянуть из памяти, если вызвать «якорные» эмоции, которые контекстуально связаны с этой информацией.
Из списка когнитивных искажений
НАМ НРАВЯТСЯ ТАКИЕ КАК МЫ
Каждый учитель склонен завышать оценки тем ученикам, которые напоминают его самого больше остальных. Если в том, что ты пишешь сам, видна аккуратная манера, то ты считаешь, что и для ученика это важнее. Если пользуешься большими словами, то тебе понравятся ученики, которые тоже пишут большими словами.
Роберт Пирсиг, из книги «Дзен и искусство ухода за мотоциклом»
Каждый учитель склонен завышать оценки тем ученикам, которые напоминают его самого больше остальных. Если в том, что ты пишешь сам, видна аккуратная манера, то ты считаешь, что и для ученика это важнее. Если пользуешься большими словами, то тебе понравятся ученики, которые тоже пишут большими словами.
Роберт Пирсиг, из книги «Дзен и искусство ухода за мотоциклом»
Стало тяжело искать клиентов.
И дело не в вас.
Рынок психологов перегрет.
Клиентов меньше, конкуренции больше.
И всё чаще возникает ощущение: «Я хороший специалист, но как будто меня не видят».
Это не личный кризис.
Это смена рынка.
И правда в том, что сегодня все деньги - в бизнесе.
Бизнесу сейчас нужны не просто помогающие специалисты,
а люди, которые умеют:
✔️работать с мышлением предпринимателя;
✔️выстраивать команды;
✔️понимать процессы и управленческие решения;
✔️включаться в антикризисные задач
✔️ принимать решения в состоянии неопределенности
📌 25 марта в 18.00 — открытый урок
«Как использовать ваши твёрдые навыки в условиях нового времени»
На уроке вы получите инструменты, как психологу начать работу с бизнесом;
разберем идеальную точку входа в бизнес; узнаете, за что бизнес реально платит; заберете чёткие инструкции, с чего начать уже сейчас.
Если вы чувствуете, что хотите стабильности, роста и другого уровня дохода приходите.
👉 Регистрация по ссылке.
И дело не в вас.
Рынок психологов перегрет.
Клиентов меньше, конкуренции больше.
И всё чаще возникает ощущение: «Я хороший специалист, но как будто меня не видят».
Это не личный кризис.
Это смена рынка.
И правда в том, что сегодня все деньги - в бизнесе.
Бизнесу сейчас нужны не просто помогающие специалисты,
а люди, которые умеют:
✔️работать с мышлением предпринимателя;
✔️выстраивать команды;
✔️понимать процессы и управленческие решения;
✔️включаться в антикризисные задач
✔️ принимать решения в состоянии неопределенности
📌 25 марта в 18.00 — открытый урок
«Как использовать ваши твёрдые навыки в условиях нового времени»
На уроке вы получите инструменты, как психологу начать работу с бизнесом;
разберем идеальную точку входа в бизнес; узнаете, за что бизнес реально платит; заберете чёткие инструкции, с чего начать уже сейчас.
Если вы чувствуете, что хотите стабильности, роста и другого уровня дохода приходите.
👉 Регистрация по ссылке.
ЭФФЕКТ НЕДАВНОСТИ
или как работает наша память
Полученная в последнюю очередь информация запоминается лучше. Объясняется это малым размером ячеек нашей кратковременной памяти: по мере поступления новых блоков информации старые забываются.
Вспомните разговор, который вы слышали несколько недель назад, — в памяти, скорее всего, остались только обрывки его конца, точечные фрагменты воспоминаний.
Рольф Добелли, из книги «Территория заблуждений»
или как работает наша память
Полученная в последнюю очередь информация запоминается лучше. Объясняется это малым размером ячеек нашей кратковременной памяти: по мере поступления новых блоков информации старые забываются.
Вспомните разговор, который вы слышали несколько недель назад, — в памяти, скорее всего, остались только обрывки его конца, точечные фрагменты воспоминаний.
Рольф Добелли, из книги «Территория заблуждений»
СОЦИАЛЬНАЯ ИНГИБИЦИЯ
Это понижение эффективности производимых действий индивида в присутствии посторонних зрителей. Социальное возбуждение, вызываемое присутствием другого человека, усиливает реакции, но снижает осторожность. Поэтому простые действия, в которых маловероятна ошибка, выполняются успешнее, тогда как в сложных действиях, требующих сосредоточения, растет количество ошибок, из-за чего они выполняются менее успешно.
Пример: в присутствии наблюдателей студенты быстрее разбираются с легкими лабиринтами и труднее — со сложными, а хорошие игроки в бильярд показывают еще более высокие результаты по количеству попаданий в лузу, тогда как плохие начинают играть еще хуже. Социальная ингибиция противоположна социальной фасилитации.
Материал из Википедии
Это понижение эффективности производимых действий индивида в присутствии посторонних зрителей. Социальное возбуждение, вызываемое присутствием другого человека, усиливает реакции, но снижает осторожность. Поэтому простые действия, в которых маловероятна ошибка, выполняются успешнее, тогда как в сложных действиях, требующих сосредоточения, растет количество ошибок, из-за чего они выполняются менее успешно.
Пример: в присутствии наблюдателей студенты быстрее разбираются с легкими лабиринтами и труднее — со сложными, а хорошие игроки в бильярд показывают еще более высокие результаты по количеству попаданий в лузу, тогда как плохие начинают играть еще хуже. Социальная ингибиция противоположна социальной фасилитации.
Материал из Википедии
ЕДИНСТВО С МИРОМ
или как работает наш мозг во время медитации
Известно, что в состоянии глубокой медитации возникает особенно яркое переживание единства и целостной интеграции. Антуан Лутц с коллегами из Висконсинского университета обследовали тибетских монахов, проведших не менее десяти тысяч часов в состоянии медитации. Они обнаружили, что медитирующие вызывают у себя продолжительные высокоамплитудные гамма-частотные колебания и глобальную фазовую синхронность, что наблюдается на ЭЭГ во время медитации. Высокоамплитудная гамма-активность, выявленная у некоторых из медитирующих, достигает уровня, еще не описывавшегося в научной литературе.
Почему это интересно? Колебания гамма-частот, вызванные синхронными разрядами групп нейронов около сорока раз в секунду, являются лучшими кандидатами на роль источника создания единства и целостности. Например, на уровне сознательного восприятия объекта именно эти синхронные колебания объединяют различные характеристики объекта — очертания, цвет и текстуру поверхности, скажем, яблока — в единый цельный объект.
Многие эксперименты показывают, что именно синхронные разряды выделяют набор нейронов, получающих доступ к сознанию, от других, которые также разряжаются, но не координируются между собой и потому не допускаются к сознанию. Синхронность — это мощная каузальная сила: тысяча солдат может пройти по мосту, и с ними ничего не случится, но, если они маршируют в ногу, мост вполне может рухнуть.
Томас Метцингер, из книги «Наука о мозге и миф о своем Я. Тоннель Эго»
или как работает наш мозг во время медитации
Известно, что в состоянии глубокой медитации возникает особенно яркое переживание единства и целостной интеграции. Антуан Лутц с коллегами из Висконсинского университета обследовали тибетских монахов, проведших не менее десяти тысяч часов в состоянии медитации. Они обнаружили, что медитирующие вызывают у себя продолжительные высокоамплитудные гамма-частотные колебания и глобальную фазовую синхронность, что наблюдается на ЭЭГ во время медитации. Высокоамплитудная гамма-активность, выявленная у некоторых из медитирующих, достигает уровня, еще не описывавшегося в научной литературе.
Почему это интересно? Колебания гамма-частот, вызванные синхронными разрядами групп нейронов около сорока раз в секунду, являются лучшими кандидатами на роль источника создания единства и целостности. Например, на уровне сознательного восприятия объекта именно эти синхронные колебания объединяют различные характеристики объекта — очертания, цвет и текстуру поверхности, скажем, яблока — в единый цельный объект.
Многие эксперименты показывают, что именно синхронные разряды выделяют набор нейронов, получающих доступ к сознанию, от других, которые также разряжаются, но не координируются между собой и потому не допускаются к сознанию. Синхронность — это мощная каузальная сила: тысяча солдат может пройти по мосту, и с ними ничего не случится, но, если они маршируют в ногу, мост вполне может рухнуть.
Томас Метцингер, из книги «Наука о мозге и миф о своем Я. Тоннель Эго»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Невербальный аутизм — состояние, при котором человек с расстройством аутистического спектра либо не использует устную речь, либо делает это крайне ограниченно. Несмотря на то, что он не говорит, у него есть богатый внутренний мир, чувства и стремление к самовыражению.
Кстати, сегодня Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма.
По такому случаю на платформе CHILL вышел документальный сериал «В Хогвартс я не попал» — первый в России проект о людях с невербальным аутизмом. Он рассказывает об уникальных методах коммуникации, доработанных российскими специалистами, с помощью которых удалось установить контакт с людьми с невербальным аутизмом. Благодаря этим методам люди, на протяжении многих лет не имевшие возможности говорить, получают шанс быть услышанными, вступить в диалог с окружающим миром и раскрыть свои таланты.
Голосами главных героев здесь стали звезды кино: Никита Кологривый, Юрий Колокольников, Рузиль Минекаев, Алексей Онежен, Никита Ефремов, Саша Бортич и Светлана Иванова.
Рекомендуем посмотреть.
Кстати, сегодня Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма.
По такому случаю на платформе CHILL вышел документальный сериал «В Хогвартс я не попал» — первый в России проект о людях с невербальным аутизмом. Он рассказывает об уникальных методах коммуникации, доработанных российскими специалистами, с помощью которых удалось установить контакт с людьми с невербальным аутизмом. Благодаря этим методам люди, на протяжении многих лет не имевшие возможности говорить, получают шанс быть услышанными, вступить в диалог с окружающим миром и раскрыть свои таланты.
Голосами главных героев здесь стали звезды кино: Никита Кологривый, Юрий Колокольников, Рузиль Минекаев, Алексей Онежен, Никита Ефремов, Саша Бортич и Светлана Иванова.
Рекомендуем посмотреть.
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ В ВОСПИТАНИИ ДЕТЕЙ
Непоследовательный родитель, который то дарует привилегии, то беспорядочно навязывает строгие правила, провоцирует ребенка на непослушание. Родитель, который только иногда запрещает своему ребенку есть конфеты между приемами пищи, тем самым предоставляет ему своего рода свободу. От привыкшего к такой свободе ребенка будет очень трудно добиться послушания, потому что ребенок будет терять не просто право, которого он никогда не имел, а предоставленное ему ранее право.
Роберта Чалдини, из книги «Психология влияния»
Непоследовательный родитель, который то дарует привилегии, то беспорядочно навязывает строгие правила, провоцирует ребенка на непослушание. Родитель, который только иногда запрещает своему ребенку есть конфеты между приемами пищи, тем самым предоставляет ему своего рода свободу. От привыкшего к такой свободе ребенка будет очень трудно добиться послушания, потому что ребенок будет терять не просто право, которого он никогда не имел, а предоставленное ему ранее право.
Роберта Чалдини, из книги «Психология влияния»
ЭФФЕКТ ТЕКУЩЕГО МОМЕНТА
или почему мы перекладываем дела на завтра
Мы с трудом соотносим «себя сегодняшних» с «завтрашними», поэтому часто позволяем себе делать то, что нравится сегодня, оставляя отдуваться за это мимолётное удовольствие «тех, кем будем потом». Также мы живем, как будто бессмертны, поэтому сложные дела любим перекладывать на потом.
Пример: во время исследований 74% покупателей, выбирая еду на неделю, предпочли полезные фрукты. А когда их попросили сделать выбор на текущий день, то руки 70% участников эксперимента потянулись к шоколаду.
Решение: попробуйте не отождествлять себя сегодняшних с завтрашними. Представьте, что завтра будет другой человек, а ваше дело, кроме вас, никто сделать не сможет.
или почему мы перекладываем дела на завтра
Мы с трудом соотносим «себя сегодняшних» с «завтрашними», поэтому часто позволяем себе делать то, что нравится сегодня, оставляя отдуваться за это мимолётное удовольствие «тех, кем будем потом». Также мы живем, как будто бессмертны, поэтому сложные дела любим перекладывать на потом.
Пример: во время исследований 74% покупателей, выбирая еду на неделю, предпочли полезные фрукты. А когда их попросили сделать выбор на текущий день, то руки 70% участников эксперимента потянулись к шоколаду.
Решение: попробуйте не отождествлять себя сегодняшних с завтрашними. Представьте, что завтра будет другой человек, а ваше дело, кроме вас, никто сделать не сможет.
ВЫЧЕРКИВАНИЕ
или как работает наше внимание
Наше внимание действует избирательно. В каждый миг бодрствования мы воспринимаем мир при помощи чувств, и у нас нет возможности замечать всю потенциально доступную информацию и реагировать на нее. Поэтому мы отбираем и фильтруем ее в соответствии с настроением, интересами, озабоченностью и бдительностью.
Мы вычеркиваем часть информации и формируем наши представления исходя из того, что заметили. Всегда есть и другая информация, но, поскольку она для нас неважна, с чисто практической точки зрения ее как бы и нет. Когда наши ментальные модели [способы понимания, установки и т.д.] уже сформированы, вычеркивание работает на их поддержание.
Пример: родители зачастую не замечают, что их ребенок — уже взрослый. Они по-прежнему видят в нем малыша и слепы к его растущей независимости и возмужанию, пока в какой-то момент он не заявит о себе во весь голос.
Джозеф О’Коннор, из книги «Искусство системного мышления»
или как работает наше внимание
Наше внимание действует избирательно. В каждый миг бодрствования мы воспринимаем мир при помощи чувств, и у нас нет возможности замечать всю потенциально доступную информацию и реагировать на нее. Поэтому мы отбираем и фильтруем ее в соответствии с настроением, интересами, озабоченностью и бдительностью.
Мы вычеркиваем часть информации и формируем наши представления исходя из того, что заметили. Всегда есть и другая информация, но, поскольку она для нас неважна, с чисто практической точки зрения ее как бы и нет. Когда наши ментальные модели [способы понимания, установки и т.д.] уже сформированы, вычеркивание работает на их поддержание.
Пример: родители зачастую не замечают, что их ребенок — уже взрослый. Они по-прежнему видят в нем малыша и слепы к его растущей независимости и возмужанию, пока в какой-то момент он не заявит о себе во весь голос.
Джозеф О’Коннор, из книги «Искусство системного мышления»