Неделя адаптации. День второй.
#адаптация
Психологи утверждают, что иммиграция по шкале стресса приравнивается к наивысшим 100 баллам. Они утверждают, а я подтверждаю 😎
Так в ХХ веке американской антрополог К. Оберг ввел понятие «культурный шок».
Понятие можно типировать вот так:
- сначала мы думаем, что новая страна очаровательная;
- потом мы думаем, что новая страна - отвратительная;
- в конце периода адаптации мы осознаем, что новая страна – другая.
Как с этим бороться, а главное надо ли, узнаем завтра в подкасте со специалистом по адаптации эмигрантов. Не пропустите!
#адаптация
Психологи утверждают, что иммиграция по шкале стресса приравнивается к наивысшим 100 баллам. Они утверждают, а я подтверждаю 😎
Так в ХХ веке американской антрополог К. Оберг ввел понятие «культурный шок».
Понятие можно типировать вот так:
- сначала мы думаем, что новая страна очаровательная;
- потом мы думаем, что новая страна - отвратительная;
- в конце периода адаптации мы осознаем, что новая страна – другая.
Как с этим бороться, а главное надо ли, узнаем завтра в подкасте со специалистом по адаптации эмигрантов. Не пропустите!
Неделя адаптации. День третий.
#адаптация
Слышали ли вы когда-нибудь о культурном интеллекте?
Нет-нет, эмоциональный – это другое.
Культурный интеллект (CQ) – это способность обращаться с другими культурами, понимать и приспосабливаться к ним (читать «договариваться»).
Впервые об этом заговорили в 2003 году профессоры П. Кристофер Эрли и Сун Энг в книге «Культурный интеллект: индивидуальные взаимодействия в разных культурах».
Почему Культурный интеллект так важен? Иностранные культуры сегодня везде. И чем скорее вы поймете культуру новой страны, тем успешнее вы интегрируетесь в новую среду.
Потому что очень важно, когда тебя понимают.
И оказывается культурный интеллект – это скилл, который можно развивать.
Завтра расскажем как.
#адаптация
Слышали ли вы когда-нибудь о культурном интеллекте?
Нет-нет, эмоциональный – это другое.
Культурный интеллект (CQ) – это способность обращаться с другими культурами, понимать и приспосабливаться к ним (читать «договариваться»).
Впервые об этом заговорили в 2003 году профессоры П. Кристофер Эрли и Сун Энг в книге «Культурный интеллект: индивидуальные взаимодействия в разных культурах».
Почему Культурный интеллект так важен? Иностранные культуры сегодня везде. И чем скорее вы поймете культуру новой страны, тем успешнее вы интегрируетесь в новую среду.
Потому что очень важно, когда тебя понимают.
И оказывается культурный интеллект – это скилл, который можно развивать.
Завтра расскажем как.
Неделя адаптации. День пятый.
#адаптация
В подкасте мы пытались выяснить, какие страны стараются сделать максимум для адаптации мигрантов.
Европейская комиссия и Отдел международной миграции сделали это за нас. В отчете 2018 года отслеживаются 74 показателя в области навыков и труда; условия жизни; гражданское участие и социальная интеграция во всех странах ЕС и ОЭСР, а также в отдельных странах G20, не входящих в ОЭСР.
Сделано это для того, чтобы помочь странам разработать более эффективную политику для более эффективной интеграции мигрантов и их детей в интересах как принимающих обществ, так и самих мигрантов.
Например, знаете кто лидер по социальной вовлеченности?
Ни за что не догадаетесь. Греция!
Вот так-то.
#адаптация
В подкасте мы пытались выяснить, какие страны стараются сделать максимум для адаптации мигрантов.
Европейская комиссия и Отдел международной миграции сделали это за нас. В отчете 2018 года отслеживаются 74 показателя в области навыков и труда; условия жизни; гражданское участие и социальная интеграция во всех странах ЕС и ОЭСР, а также в отдельных странах G20, не входящих в ОЭСР.
Сделано это для того, чтобы помочь странам разработать более эффективную политику для более эффективной интеграции мигрантов и их детей в интересах как принимающих обществ, так и самих мигрантов.
Например, знаете кто лидер по социальной вовлеченности?
Ни за что не догадаетесь. Греция!
Вот так-то.
Неделя адаптации. День шестой.
#адаптация
Что вдохновляет нас не останавливаться, продолжать записывать подкасты, вести ежедневно телеграм канал – это вы, ваши отзывы и письма с рекомендациями.
Так, например, одна из подписчиц – Ульяна Родыгина – написала нам с предложением поделиться рекомендациями по адаптации в новой стране из своей книги.
А нам и не жалко:
«1. Настраивайтесь на то, что может быть сложно, но вы всё преодолеете и со всем справитесь.
2. Если возникают негативные эмоции, то вы нормальный человек! Просто не пытайтесь выплеснуть их на окружающих и не заливайте их алкоголем. Обратитесь к списку тех вещей, которые вам нравиться делать, то, что заряжает вас и даёт вам силы. Дайте себе время.»
Остальные рекомендации найдете в книге, которую можно скачать абсолютно бесплатно: на Amazon и на Ридеро
#адаптация
Что вдохновляет нас не останавливаться, продолжать записывать подкасты, вести ежедневно телеграм канал – это вы, ваши отзывы и письма с рекомендациями.
Так, например, одна из подписчиц – Ульяна Родыгина – написала нам с предложением поделиться рекомендациями по адаптации в новой стране из своей книги.
А нам и не жалко:
«1. Настраивайтесь на то, что может быть сложно, но вы всё преодолеете и со всем справитесь.
2. Если возникают негативные эмоции, то вы нормальный человек! Просто не пытайтесь выплеснуть их на окружающих и не заливайте их алкоголем. Обратитесь к списку тех вещей, которые вам нравиться делать, то, что заряжает вас и даёт вам силы. Дайте себе время.»
Остальные рекомендации найдете в книге, которую можно скачать абсолютно бесплатно: на Amazon и на Ридеро
Неделя адаптации. История возвращения.
#адаптация
Впервые мы разговариваем с гостями наших подкастов повторно. Наташа и Марк Минские 3 года назад уехали в США по визе О1 для выдающихся людей развивать свой бизнес (послушать их историю можно тут). Бизнес у ребят необычный – они придумывают и проводят живые квесты. Такие сюжетные игры-приключения, в которых у каждого игрока своя история и своя цель.
Почему мы говорим с ними повторно?
Ребята вернулись.
Каждый раз мы говорим: «Попробуйте, не получится – вернетесь. Ничего страшного в этом нет». А как на самом деле?
#адаптация
Впервые мы разговариваем с гостями наших подкастов повторно. Наташа и Марк Минские 3 года назад уехали в США по визе О1 для выдающихся людей развивать свой бизнес (послушать их историю можно тут). Бизнес у ребят необычный – они придумывают и проводят живые квесты. Такие сюжетные игры-приключения, в которых у каждого игрока своя история и своя цель.
Почему мы говорим с ними повторно?
Ребята вернулись.
Каждый раз мы говорим: «Попробуйте, не получится – вернетесь. Ничего страшного в этом нет». А как на самом деле?
Неделя адаптации. Как мягко пройти все этапы.
#адаптация
На этой неделе говорим об адаптации в новой стране. Да, вероятнее всего, вам придется пройти все этапы иммиграции, но важно, КАК вы их пройдете, насколько безопасно для себя любимого (-ой).
Очень важно вспомнить свой опыт достижений в прошлом: что было тогда вашими ресурсами для преодоления трудностей.
А вот еще несколько лайфхаков о том, как можно мягче пройти все очарования и разочарования в новой стране.
#адаптация
На этой неделе говорим об адаптации в новой стране. Да, вероятнее всего, вам придется пройти все этапы иммиграции, но важно, КАК вы их пройдете, насколько безопасно для себя любимого (-ой).
Очень важно вспомнить свой опыт достижений в прошлом: что было тогда вашими ресурсами для преодоления трудностей.
А вот еще несколько лайфхаков о том, как можно мягче пройти все очарования и разочарования в новой стране.
Неделя адаптации. Тяжело всем.
#адаптация
Мне кажется, иногда есть ощущение, что в эмиграции тяжело только русскоязычным. Из-за того, что европейцам, допустим, или американцам в целом легче организовать переезд со всякими юридическими вопросами, мы думаем, что им и вообще легче. Ну что там – немец переехал во Францию, или француз в Германию. Тоже мне проблема.
Однако тяжело всем. Эмиграция – один из самых тяжелых опытов. Прекрасных, но тяжелых. И иностранцам тяжело тоже. Они также гуглят вопросы типа – как не убить соседа за то, что он притащил тебе твой мусор обратно, потому что ты выкинул его не туда. Или звонят по скайпу своим родным и чуть не плачут.
Поделюсь с вами сегодня одним сайтом по адаптации НЕ для русскоязычных. Сходите туда. Там такие же вопросы, очень похожие ответы. Вдруг, когда вы увидите, что в этом опыте для всех много сложностей – вам станет легче.
https://www.internationalcitizens.com/expatriates/problems-faced-expatriates.php
#адаптация
Мне кажется, иногда есть ощущение, что в эмиграции тяжело только русскоязычным. Из-за того, что европейцам, допустим, или американцам в целом легче организовать переезд со всякими юридическими вопросами, мы думаем, что им и вообще легче. Ну что там – немец переехал во Францию, или француз в Германию. Тоже мне проблема.
Однако тяжело всем. Эмиграция – один из самых тяжелых опытов. Прекрасных, но тяжелых. И иностранцам тяжело тоже. Они также гуглят вопросы типа – как не убить соседа за то, что он притащил тебе твой мусор обратно, потому что ты выкинул его не туда. Или звонят по скайпу своим родным и чуть не плачут.
Поделюсь с вами сегодня одним сайтом по адаптации НЕ для русскоязычных. Сходите туда. Там такие же вопросы, очень похожие ответы. Вдруг, когда вы увидите, что в этом опыте для всех много сложностей – вам станет легче.
https://www.internationalcitizens.com/expatriates/problems-faced-expatriates.php
Неделя адаптации. Как страны конкурируют за мигрантов.
#адаптация
Как не посмотри, но миграция – это двухсторонний процесс. Не только мы адаптируемся к стране, но и страна адаптируется к «новеньким». Потому что «новенькие» — занимают рабочие места, которые являются ключевыми для инноваций и технического прогресса и в конечном итоге способствуют более активному экономическому росту с другими возможностями трудоустройства и улучшением условий жизни для всех.
Страны все чаще конкурируют за привлечение и удержание талантливых работников, особенно путем принятия более благоприятной миграционной политики для самых лучших и самых ярких.
Как именно конкурируют смотрите здесь.
#адаптация
Как не посмотри, но миграция – это двухсторонний процесс. Не только мы адаптируемся к стране, но и страна адаптируется к «новеньким». Потому что «новенькие» — занимают рабочие места, которые являются ключевыми для инноваций и технического прогресса и в конечном итоге способствуют более активному экономическому росту с другими возможностями трудоустройства и улучшением условий жизни для всех.
Страны все чаще конкурируют за привлечение и удержание талантливых работников, особенно путем принятия более благоприятной миграционной политики для самых лучших и самых ярких.
Как именно конкурируют смотрите здесь.
Неделя адаптации. Как помочь себе адаптироваться?.
#адаптация
Знаете какой самый распространенный ответ «Что помогает адаптироваться в новой стране»? РАБОТА!
И когда мы говорим РАБОТА имеем в виду прежде всего любую занятость. Потому что это возможность находить новые увлечения, расширять круг знакомых, исследовать местность, поддерживать связь с профессиональным сообществом и т.д.
Избегание вышеперечисленного, наоборот, будет вас тормозить.
Но как, спросите вы, коммуницировать с новыми сотрудниками, как узнать, что у них принято, а что не допустимо?
Делимся с вами классной статьей на эту тему.
#адаптация
Знаете какой самый распространенный ответ «Что помогает адаптироваться в новой стране»? РАБОТА!
И когда мы говорим РАБОТА имеем в виду прежде всего любую занятость. Потому что это возможность находить новые увлечения, расширять круг знакомых, исследовать местность, поддерживать связь с профессиональным сообществом и т.д.
Избегание вышеперечисленного, наоборот, будет вас тормозить.
Но как, спросите вы, коммуницировать с новыми сотрудниками, как узнать, что у них принято, а что не допустимо?
Делимся с вами классной статьей на эту тему.
Неделя адаптации. Адаптация детей.
#адаптация
Что мы все про адаптацию для взрослых, малыши переживают переезд не меньше вашего.
Новый детский сад, новый язык, новые люди вокруг и даже воспитательница или учительница.
У нас был очень хороший подкаст о переезде с детьми с Катей Никитюк. Сегодня хочу поделиться ее статьей именно об адаптации. И не важно, что она пишет об опыте США, рекомендации подойдут и для Европы, и для Азии.
Читать вот тут.
#адаптация
Что мы все про адаптацию для взрослых, малыши переживают переезд не меньше вашего.
Новый детский сад, новый язык, новые люди вокруг и даже воспитательница или учительница.
У нас был очень хороший подкаст о переезде с детьми с Катей Никитюк. Сегодня хочу поделиться ее статьей именно об адаптации. И не важно, что она пишет об опыте США, рекомендации подойдут и для Европы, и для Азии.
Читать вот тут.