‍ #کلاژن_و_سینه _هائی_سفت

🔺کلاژن به طور طبیعی در بدن ساخته شده و باعث حفظ قابلیت ارتجاعی پوست میشود. و همزمان با افزایش سن میزان ساخت این ماده کمتر شده و پوست قابلیت ارتجاعی خود را از دست میدهد.

پس نیاز است که با بالا رفتن سن از مواد شامل کلاژن بیشتر مصرف شود. این مواد شامل👇

✳️مرغ،گوشت بدون چربی‌ و هر نوع میوه و سبزیجات قرمر رنگ


@rowent 👈ادمین تبادل رونتا
موسس دکتر یاسان

لینک برای عضویت دوستان جدید👇🎶
https://telegram.me/joinchat/Cw1hEDzEw30x7AoEiRQ17w