🍏 عوامل موثر در کاهش بروز
#پیری_پوست:

◽️استفاده روزانه از کرم های ضد آفتاب، حتی در هوای ابری
◽️خودداری از قرارگیری بیش از اندازه در آفتاب بخصوص در تابستان
◽️ترک سیگار
◽️شیوه ی زندگی سالم همراه با رژیم غذایی متعادل
◽️ورزش روزانه
◽️نوشیدن آب کافی
◽️کاهش استرس و مراقبت روزانه ی پوست با شستشوی ملایم روزانه
◽️استفاده از مرطوب کننده
@Pazishkibaliny