🍶از پروبیوتیک چه می دانید؟
#پروبیوتیک :
فلور روده انسان حاوی انواع مختلفی از باکتریها است. بسیاری از این باکتریها برای گوارش بهینه غذا مفیدند. دستهای از این باکتریها که به باکتریهای پروبیوتیک معروف هستند
80%سیستم ایمنی بدن ما مربوط به رودهاست . به همین دلیل به روده مغز دوم میگویند.
پروبیوتیکها میکرو ارگانیزمهایی هستند که اگر به میزان درست استفاده شود باعث سلامتی است .
📝تاثیر #پروبیوتیکها در بدن :
*تولید ویتامین Bمیکنند که برای درست شدن آنزیمهای کم خونی، پوست و مو موثر است.
*تولید ویتامین Kمیکنند. که برای بیماری های دهان مفید اند.
*مانع رسوب در رگها و در نتیجه سکته قلبی و مغزی میشوند .
*افزایش سیستم ایمنی بدن مخصوصا در سالمندان و کودکان
*موثر در آلرژیهای غذایی
*کاهش فشار خون و بالا بردن سوخت و ساز
بدن
*کاهش حساسیت به انسولین
*موثر برای کبد چرب گرید 1،2،3
*کاهش درد مفاصل
*مفید برای کاهش وزن
*موثر در بیماریهای روده مثل یبوست .اسهال . کلوم
*کاهش روند پیشرفت سرطان
🆔@Pazishkibaliny
#پروبیوتیک :
فلور روده انسان حاوی انواع مختلفی از باکتریها است. بسیاری از این باکتریها برای گوارش بهینه غذا مفیدند. دستهای از این باکتریها که به باکتریهای پروبیوتیک معروف هستند
80%سیستم ایمنی بدن ما مربوط به رودهاست . به همین دلیل به روده مغز دوم میگویند.
پروبیوتیکها میکرو ارگانیزمهایی هستند که اگر به میزان درست استفاده شود باعث سلامتی است .
📝تاثیر #پروبیوتیکها در بدن :
*تولید ویتامین Bمیکنند که برای درست شدن آنزیمهای کم خونی، پوست و مو موثر است.
*تولید ویتامین Kمیکنند. که برای بیماری های دهان مفید اند.
*مانع رسوب در رگها و در نتیجه سکته قلبی و مغزی میشوند .
*افزایش سیستم ایمنی بدن مخصوصا در سالمندان و کودکان
*موثر در آلرژیهای غذایی
*کاهش فشار خون و بالا بردن سوخت و ساز
بدن
*کاهش حساسیت به انسولین
*موثر برای کبد چرب گرید 1،2،3
*کاهش درد مفاصل
*مفید برای کاهش وزن
*موثر در بیماریهای روده مثل یبوست .اسهال . کلوم
*کاهش روند پیشرفت سرطان
🆔@Pazishkibaliny