هشت خوراکی مفید برای #پاکسازی_رگ_های_بدن


سیر: سیر ماده غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ ها محسوب می‌شود

جو دو سر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می شود

سیب: سیب حاوی ترکیبی به نام پکتین است که نقش موثری در کاهش کلسترول خون دارد

ماهی: ماهی منبع فوق‌العاده برای اسیدهای چرب امگا سه است این اسیدهای چرب به چربی های خوب معروف هستند .

زردچوبه: ترکیب فعال و پر خاصیت زردچوبه کورکومین نام دارد که محافظ سلامت قلب محسوب می‌شود

اسفناج: اسفناج سرشار ویتامینهای A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می کند.

میوه‌های خشک: میوه‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها محسوب می‌شود

روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب رگها میشود.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖🌸➖➖

@rowent 👈ادمین تبادل رونتا
موسس دکتر یاسان

لینک کانال برای اشتراک
https://telegram.me/joinchat/Cw1hEDzEw30x7AoEiRQ17w