#ویتامینD_بارداری
📌توصیه شده در حاملگی ۴۰۰یا۶۰۰اینتریونیت ویتامین D در روز معادل ۱۵ میکروگرم دریافت شود.در دوقلویی توصیه به دریافت ۱۰۰۰ اینتریونیت شده است.حداکثر دوز امن ۴۰۰۰ یونیت در روز میباشد.

📌اثرات سودمند ویتامین Dدر بارداری:
کمک به استخوان سازی مطلوب،کمک به امپلنتیشن و انژیوژنز مطلوب

📌تشخیص کمبود ویتامین D
با چک ۲۵- هیدروکسی ویتامین D میسر میشود.میزان ۲۰ نانوگرم در بدن حداقل میزان مطلوب جهت استخوان سازی میباشد.

📌افراد مشکوک به کمبود ویتامین D:افرادبا پوست تیره ،مصرف کننده های فنی توئین،
افرادچاق،بستری طولانی در بیمارستان ،مصرف زیاد ضد افتاب دارند،پوشش زیاد دارند،سوجذب دارندمثل سلیاک یا IBD،رژیم با دریافت کم ویتامین D دارند مثل گیاهخواران

📌عوارض کمبود ویتامین D
افزایش پره کلامپسی به میزان ۵برابر،LBW,GDM،افزایش ریسک سزارین تا ۴برابرو افزایش عفونت واژینوز باکتریال ، اختلال رشد اسکلتی جنین ، افزایش شکستگی در نوزادان ، اختلال رشد ریه ، افزایش اسم در نوزاد و همچنین افزایش مرده زایی

🔔دادن ویتامین D در مادران مبتلا به آسم در بارداری سبب کاهش اسم در کودکانشان شده است

📌درمان کمبودویتامین D
مصرف ۱۰۰۰ تا ۲۰۰۰ یونیت در روز
که هدف بالانگه داشتن ویتامین D بالای ۳۰ میباشد.
🔔در افراد با سابقه سنگ کلیه که ویتامین D دریافت مینماییند باید دفع ادراری کلسیم را اندازه گیری کرد.

ارسالی از استاد عزیزم:دکتر حافظی
🆔@Pazishkibaliny

👨🏻‍⚕👩🏻‍⚕