.
⚠️ علل کم شدن #میزان_جهش_منی:

🔻استرس
🔻عدم نعوظ کافی

🔻ضعیف بودن ماهیچه pc
🔻کمبود ویتامین ها

🔻مصرف الکل و دخانیات
🔻سابقه خودارضایی

🔻عدم تنوع در تحریک و پیشنوازی

🆔@Pazishkibaliny