پوره سیب و گلابی
از پایان شش ماه ( شروع هفته سوم ب بعد )
سیب یک عدد
گلابی یک عدد
آب سه چهارم پیمانه
سیب و گلابی رو شسته و پوست کنید
اونها رو درشت خرد کنید (هرچی درشتر باشه خواصش بیشتر حفظ میشه تا اینکه ریز خرد کنید)
اب رو توی قابلمه کوچک جوش بیارید
سیب و گلابی و اضافه کنید و با حرارت ملایم با در بسته حدود ده دقیقه یا تا جایی ک نرم بشه بپزید
مراقب باشید ابش خشک نشه
نکته:میتونید از روش بخارپز هم استفاده کنید
بعد پخت و خنک شدن پوره کنید.
میتونید با استفاده از آب میوه هایی ک پختید پوره رو رقیق تر کنید
@pazishkibaliny
نکته ها :برای هشت ماه به بالا میتونید کمی دارچین بپاشید
خنک سرو کنید
سیب و گلابی خام رو از پایان هفت ماه میتونید بدین بشرط کامل رسیده بودن
#شش_ماهگی
#میانوعده
از پایان شش ماه ( شروع هفته سوم ب بعد )
سیب یک عدد
گلابی یک عدد
آب سه چهارم پیمانه
سیب و گلابی رو شسته و پوست کنید
اونها رو درشت خرد کنید (هرچی درشتر باشه خواصش بیشتر حفظ میشه تا اینکه ریز خرد کنید)
اب رو توی قابلمه کوچک جوش بیارید
سیب و گلابی و اضافه کنید و با حرارت ملایم با در بسته حدود ده دقیقه یا تا جایی ک نرم بشه بپزید
مراقب باشید ابش خشک نشه
نکته:میتونید از روش بخارپز هم استفاده کنید
بعد پخت و خنک شدن پوره کنید.
میتونید با استفاده از آب میوه هایی ک پختید پوره رو رقیق تر کنید
@pazishkibaliny
نکته ها :برای هشت ماه به بالا میتونید کمی دارچین بپاشید
خنک سرو کنید
سیب و گلابی خام رو از پایان هفت ماه میتونید بدین بشرط کامل رسیده بودن
#شش_ماهگی
#میانوعده
#تغذیه_شیرخوار
#عصاره_قلم #تهیه_عصاره_قلم
#مقوی_و_مغذی_سازی_غذای_كودک
زمان مجاز مصرف از #شش_ماهگی
✔️به سوپ،خورشت، چلوگوشت و غذایی که گوشت دارند میتونید اضافه کنید.
❣تهیه عصاره قلم: قلم گاو یا گوسفند- سیر- برگ بو
قلم به همراه سیر و برگ بو با آب زیاد بگذارید خوب بپزه و عصاره اون خارج شود سپس مواد را از صافی رد کنید تا استخوان ها و هرچی ناخالصی هست از آب قلم جدا شود؛ بعد از سرد شدن عصاره قلم را تو یک ظرف بریزید و بذارید یخچال تا سفت شود
یک لایه چربی روی آن میبندد آن را جدا کنید.
سپس عصاره قلم را در قالب های یخ ریخته و در فریزر بگذارید و هر مرتبه یک عدد از این عصاره ها را به غذای کودک اضافه کنید.
#عصاره_قلم #تهیه_عصاره_قلم
#مقوی_و_مغذی_سازی_غذای_كودک
زمان مجاز مصرف از #شش_ماهگی
✔️به سوپ،خورشت، چلوگوشت و غذایی که گوشت دارند میتونید اضافه کنید.
❣تهیه عصاره قلم: قلم گاو یا گوسفند- سیر- برگ بو
قلم به همراه سیر و برگ بو با آب زیاد بگذارید خوب بپزه و عصاره اون خارج شود سپس مواد را از صافی رد کنید تا استخوان ها و هرچی ناخالصی هست از آب قلم جدا شود؛ بعد از سرد شدن عصاره قلم را تو یک ظرف بریزید و بذارید یخچال تا سفت شود
یک لایه چربی روی آن میبندد آن را جدا کنید.
سپس عصاره قلم را در قالب های یخ ریخته و در فریزر بگذارید و هر مرتبه یک عدد از این عصاره ها را به غذای کودک اضافه کنید.
♨️♨️ پوره گلابی وآلوخشک ♨️♨️
این ترکیب خوش طعم از میوه های تازه و خشک منبع خوبی از فیبر است و برای کودکان مبتلا به یبوست بسیار مناسب است. برای کودکان#شش_ماهگی به بالا // مناسب برای انجماد
🔆🔆 مواد لازم
🔹2 گلابی رسیده، پوست کنده، بی دانه و خرد شده
🔹 2 آلو خشک، بی هسته و خرد شده
🔹 1 قاشق غذاخوری برنج کته شده کاملا نرم، بدون نمک و روغن
🔆🔆 طرز تهیه
@pazishkibaliny
1⃣ میوه ها را در قابلمه ریخته و با کمی آب به مدت 5 دقیقه بپزید.
2⃣ آنها را پوره نمایید و در صورت لزوم از آبی که میوه ها در آن پخته اید به پوره افزوده تا به غلظت دلخواه درآید.
3⃣ پوره را از صافی رد کنید تا پوست آلو جدا شود و همین طور که گرم است آنرا با برنج مخلوط نمایید.
این ترکیب خوش طعم از میوه های تازه و خشک منبع خوبی از فیبر است و برای کودکان مبتلا به یبوست بسیار مناسب است. برای کودکان#شش_ماهگی به بالا // مناسب برای انجماد
🔆🔆 مواد لازم
🔹2 گلابی رسیده، پوست کنده، بی دانه و خرد شده
🔹 2 آلو خشک، بی هسته و خرد شده
🔹 1 قاشق غذاخوری برنج کته شده کاملا نرم، بدون نمک و روغن
🔆🔆 طرز تهیه
@pazishkibaliny
1⃣ میوه ها را در قابلمه ریخته و با کمی آب به مدت 5 دقیقه بپزید.
2⃣ آنها را پوره نمایید و در صورت لزوم از آبی که میوه ها در آن پخته اید به پوره افزوده تا به غلظت دلخواه درآید.
3⃣ پوره را از صافی رد کنید تا پوست آلو جدا شود و همین طور که گرم است آنرا با برنج مخلوط نمایید.