درمان افتادگی رحم
➖➖➖➖➖➖➖🍃
🔷اگر پرولاپس ناکامل رحم باشد یعنی رحم مقداری در واژن نزول می کند و سرویکس در یک سوم تحتانی واژن قرار گیرد یا وقتی که سرویکس کمی از واژن بیرون می زندT نیاز به درمان خاصی ندارد.استراحت و انجام ورزش های کف لگن توصیه میشود
🔷اما زمانی که سرویکس و رحم کاملا از واژن خارج می شوند و واژن وارونه می شود.(در خانم های با سن بالا وزایمان های متعدد دیده می شود.)
⭕️ کرم حاوی واژینال حاوی استروژن، دوش واژینال مکرر با سرکه برای پیشگیری از عفونت یا استفاده از #تامپون داخل واژن برای هدایت رحم به طرف بالا تجویز میشود؛
⭕️از دیگر درمان‌ها می‌توان به کاهش وزن-رژیم درمانی، استفاده از شکم بند‌های سفت و محکم (دیواره های #رحم را رو به بالا می کشد)، کاهش فعالیت های افزایش دهنده فشار داخل شکمی اشاره کرد، ناگفته نماند که در موارد پرولاپس شدید جراحی لازم است.
👈وزن مناسبی را حفظ کنید.
👈در طول بارداری و پس از زایمان، تمرینات ورزشی انجام دهید.
👈از یک رژیم غذایی سالم استفاده کنید.
👈برای حفظ قدرت عضلانی مناسب، در یک برنامه ورزشی منظم شرکت کنید.
👈از یبوست جلوگیری کنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖🍃
@Pazishkibaliny
➖➖➖➖➖➖➖🍃
🔷اگر پرولاپس ناکامل رحم باشد یعنی رحم مقداری در واژن نزول می کند و سرویکس در یک سوم تحتانی واژن قرار گیرد یا وقتی که سرویکس کمی از واژن بیرون می زندT نیاز به درمان خاصی ندارد.استراحت و انجام ورزش های کف لگن توصیه میشود
🔷اما زمانی که سرویکس و رحم کاملا از واژن خارج می شوند و واژن وارونه می شود.(در خانم های با سن بالا وزایمان های متعدد دیده می شود.)
⭕️ کرم حاوی واژینال حاوی استروژن، دوش واژینال مکرر با سرکه برای پیشگیری از عفونت یا استفاده از #تامپون داخل واژن برای هدایت رحم به طرف بالا تجویز میشود؛
⭕️از دیگر درمان‌ها می‌توان به کاهش وزن-رژیم درمانی، استفاده از شکم بند‌های سفت و محکم (دیواره های #رحم را رو به بالا می کشد)، کاهش فعالیت های افزایش دهنده فشار داخل شکمی اشاره کرد، ناگفته نماند که در موارد پرولاپس شدید جراحی لازم است.
👈وزن مناسبی را حفظ کنید.
👈در طول بارداری و پس از زایمان، تمرینات ورزشی انجام دهید.
👈از یک رژیم غذایی سالم استفاده کنید.
👈برای حفظ قدرت عضلانی مناسب، در یک برنامه ورزشی منظم شرکت کنید.
👈از یبوست جلوگیری کنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖🍃
@Pazishkibaliny
#تامپون چیست؟
وسیله‌ایست باکاربردی همانند نوار بهداشتی که درایام عادت ماهانه توسط خانم‌ها استفاده میشود.تامپون بر خلاف نوار بهداشتی که بیرون ازفرج قرار میگیرد در داخل مهبل فرو می‌رود و با جذب خون مانع بیرون آمدن آن از بدن میشود.
جنس آن معمولا از پنبه است وبا استفاده از یک فروکننده(به انگلیس Applicator)در داخل مهبل قرار داده میشود. در انتهای آن نخی وجود دارد که برای بیرون کشیدن آن استفاده می شود. تامپون انگشتی گونه ای تامپون است که بدون فروکننده فروخته میشود وبا دست در محل خود قرار میگیرد.
🔺 اگر پریود نیستید هرگز از تامپون استفاده نکنید
زیرا وارد کردن تامپون زمانی که پریود نیستید باعث میشود ترشحات در واژن حبس شوند و pH آن را تغییر دهند و احتمال عفونت را بالا ببرند.
@Pazishkibaliny
وسیله‌ایست باکاربردی همانند نوار بهداشتی که درایام عادت ماهانه توسط خانم‌ها استفاده میشود.تامپون بر خلاف نوار بهداشتی که بیرون ازفرج قرار میگیرد در داخل مهبل فرو می‌رود و با جذب خون مانع بیرون آمدن آن از بدن میشود.
جنس آن معمولا از پنبه است وبا استفاده از یک فروکننده(به انگلیس Applicator)در داخل مهبل قرار داده میشود. در انتهای آن نخی وجود دارد که برای بیرون کشیدن آن استفاده می شود. تامپون انگشتی گونه ای تامپون است که بدون فروکننده فروخته میشود وبا دست در محل خود قرار میگیرد.
🔺 اگر پریود نیستید هرگز از تامپون استفاده نکنید
زیرا وارد کردن تامپون زمانی که پریود نیستید باعث میشود ترشحات در واژن حبس شوند و pH آن را تغییر دهند و احتمال عفونت را بالا ببرند.
@Pazishkibaliny