✅#آهن_و_بارداری
نیمی از خانمهای باردار مشکل کم خونی فقر آهن دارند. خانمهای باردار باید در برنامه غذایی روزانه خود حدود 27 میلی گرم آهن جذب کنند. ویتامین های دوره ی بارداری که میخورید هم ممکن است دارای آهن باشند. در طول دوره ی بارداری و بعد از بدنیا آمدن کودک نیز باید تست کم خونی بدهید.
🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋
👩⚕ @Pazishkibaliny
نیمی از خانمهای باردار مشکل کم خونی فقر آهن دارند. خانمهای باردار باید در برنامه غذایی روزانه خود حدود 27 میلی گرم آهن جذب کنند. ویتامین های دوره ی بارداری که میخورید هم ممکن است دارای آهن باشند. در طول دوره ی بارداری و بعد از بدنیا آمدن کودک نیز باید تست کم خونی بدهید.
🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋
👩⚕ @Pazishkibaliny
✅#آهن_و_بارداری
نیمی از خانمهای باردار مشکل کم خونی فقر آهن دارند. خانمهای باردار باید در برنامه غذایی روزانه خود حدود 27 میلی گرم آهن جذب کنند. ویتامین های دوره ی بارداری که میخورید هم ممکن است دارای آهن باشند. در طول دوره ی بارداری و بعد از بدنیا آمدن کودک نیز باید تست کم خونی بدهید.
🆔@Pazishkibaliny
نیمی از خانمهای باردار مشکل کم خونی فقر آهن دارند. خانمهای باردار باید در برنامه غذایی روزانه خود حدود 27 میلی گرم آهن جذب کنند. ویتامین های دوره ی بارداری که میخورید هم ممکن است دارای آهن باشند. در طول دوره ی بارداری و بعد از بدنیا آمدن کودک نیز باید تست کم خونی بدهید.
🆔@Pazishkibaliny