روش صحیح مصرف #آدامس_نیکوتین: جويدن و پارك
Chew and park method
🔻جویدن صحیح این آدامس ها در تاثیر آن و کاهش عوارض و درنتیجه موفقیت ترک سیگار اهمیت زیادی دارد.
🔻درصورتی که آدامس سریع و مداوم جویده شود، آزادشدن نیکوتین سریعتر از آنکه توسط مخاط داخل لُپ جذب شود، رخ می دهد. در اینحالت نیکوتین بجای جذب از دهان، بلعیده می شود و باعث تحریک معده و مری می شود.
🔻نیکوتینی که بلعیده و سپس از دستگاه گوارش جذب می شود توسط کبد متابولیزه و عملا بی اثر می شود. لذا برای ترک سیگار مفید نخواهد بود.
🔻بهترین روش جویدن تا حدی که طعم نیکوتین حس شود و سپس پارک آن در ناحیه بوکال می باشد. نگه داشتن آن در این ناحیه تا زمانی که مزه ازبین برود، ادامه می یابد. این متد، روش جویدن و پارک*نامیده می شود. سپس با جویدن، مجدد نیکوتین آزاد می شود و این عمل تا نیم ساعت ادامه می یابد.
🔻بعبارتی می توان گفت جویدن سریع و با شدت آدامس نیکوتینی، باعث کاهش تاثیر و عوارضی مانند عوارض گوارشی (تهوع، استفراغ، درد شکم، یبوست)، افزایش بزاق، ،سردرد، درد فک و سکسکه می شود.
🆔@Pazishkibaliny
Chew and park method
🔻جویدن صحیح این آدامس ها در تاثیر آن و کاهش عوارض و درنتیجه موفقیت ترک سیگار اهمیت زیادی دارد.
🔻درصورتی که آدامس سریع و مداوم جویده شود، آزادشدن نیکوتین سریعتر از آنکه توسط مخاط داخل لُپ جذب شود، رخ می دهد. در اینحالت نیکوتین بجای جذب از دهان، بلعیده می شود و باعث تحریک معده و مری می شود.
🔻نیکوتینی که بلعیده و سپس از دستگاه گوارش جذب می شود توسط کبد متابولیزه و عملا بی اثر می شود. لذا برای ترک سیگار مفید نخواهد بود.
🔻بهترین روش جویدن تا حدی که طعم نیکوتین حس شود و سپس پارک آن در ناحیه بوکال می باشد. نگه داشتن آن در این ناحیه تا زمانی که مزه ازبین برود، ادامه می یابد. این متد، روش جویدن و پارک*نامیده می شود. سپس با جویدن، مجدد نیکوتین آزاد می شود و این عمل تا نیم ساعت ادامه می یابد.
🔻بعبارتی می توان گفت جویدن سریع و با شدت آدامس نیکوتینی، باعث کاهش تاثیر و عوارضی مانند عوارض گوارشی (تهوع، استفراغ، درد شکم، یبوست)، افزایش بزاق، ،سردرد، درد فک و سکسکه می شود.
🆔@Pazishkibaliny