Понедельник — день тяжелый 😅 С него начинается моя тренировочная неделя, а мышцы после 1–2 дней отдыха категорически отказываются работать. Уже давно задумывалась о покупке перкуссионного массажера, и мой выбор пал на Theragun Mini от Therabody 🌟

Я очень хотела массажер именно от Therabody, но большая часть их линейки — это массивные устройства, от которых, скорее всего, устала бы рука. Поэтому решила взять компактную версию — Theragun Mini.

Этот массажер оказался довольно легким, почти бесшумным и, что удивительно, очень мощным для своего размера. Чаще всего я использую его после тренировок, но иногда «разогреваю» мышцы перед катком. Особенно люблю массировать ступни — это отдельное удовольствие!

На мой взгляд, перкуссионный массажер — это мастхэв для тех, кто активно тренируется и часто сталкивается с забитыми мышцами.

#wellness