__________________________
┏━━━━✨️🧠
🧠NBML(National Brain Mapping Lab)

┗━━━━━━━━━━✨️ 🧠

آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز برگزار می‌کند:

بوت‌کمپ جامع:

📌🧠تحلیل داده تصویربرداری تشدید مغناطیسی عملکردی مغز fMRI با نرم‌افزار AFNI 📌🧠

💎حضوری💎

مدرس:
جناب آقای دکترپیمان قبادی
دکتری مهندسی پزشکی

🟢اهداف دوره

✔️آشنایی با اصول و مفاهیم بنیادین تصویربرداری fMRI و نرم‌افزار AFNl

✔️ تسلط بر مراحل مختلف پیش‌پردازش (Preprocessing) داده‌های fMRI

✔️ آموزش تکنیک‌های مدل‌سازی آماری (Statistical Modeling)

✔️ تحلیل‌های گروهی پیشرفته

✔️کسب تسلط عملی بر تمامی مراحل کار با نرم‌افزار AFNI: از مدیریت داده‌های خام تا تولید نقشه‌های آماری قابل انتشار

‼️ثبت‌نام زودهنگام تا۵ فروردین ۱۴۰۵‼️

🗓زمان: ۲۷و ۲۸ فروردین ۱۴۰۵

📑📑📑🖊🖊📑📑📑

همراه با ارائه گواهی معتبر و قابل‌ترجمه از آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز

📑📑📑🖊🖊📑📑📑

📍مکان: آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز

برای ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید.

☎️ تماس با ما: 02186093155 💠


💠Telegram
💠Instagram
💠LinkedIn
🌐Website

_____
┏━━━━✨️🧠
🧠NBML(National Brain Mapping Lab)
┗━━━━━━━━━━✨️🧠

آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز با همکاری اینوفورس برگزار می‌کند:

📌🧠کارگاه دو روزه با موضوع:
📌🧠حافظه: از مبانی علوم اعصاب تا ارزیابی و ارتقا📌🧠
(حضوری-آنلاین)

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
مدرسین:
دکتر سجاد سحاب نگاه
(دکتری علوم تشریح، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران)

الهام حسینی
(دانشجو دکتری علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد)

دکتر جواد مومنی
(دانش‌آموخته دکتری علوم اعصاب، کارشناس بخش ارزیابی و توانبخشی شناختی آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز)

‼️ثبت نام زود هنگام تا ۳۱فروردین۱۴۰۵‼️

🗓زمان: ‌ ۲۶ و ۲۷ خرداد ۱۴۰۵

📑📑📑🖊🖊📑📑📑

همراه با: ارائه گواهی معتبر و قابل‌ترجمه آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز

📑📑📑🖊🖊📑📑

مکان:آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز

جهت کسب اطلاعات بیشتر ‌و ثبت نام، کلیک کنید!

💠Telegram
💠Instagram
💠LinkedIn
🌐Website

با ما همراه شو🫆
┗━━━━━━━━━━━━━━━

مکانیسم جدید حفاظت مغز توسط ورزش: نقش آنزیم کبدی GPLD1 🧠

🔹️تحقیقات منتشرشده در مجله Cell (فوریه ۲۰۲۶) توسط پژوهشگران UCSF نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم باعث ترشح آنزیم GPLD1 از کبد می‌شود. این آنزیم از طریق خون به عروق مغز می‌رسد و پروتئین مضر TNAP را از سطح سلول‌های سد خونی-مغزی حذف می‌کند. با افزایش سن، تجمع TNAP باعث نشت‌پذیری سد و التهاب مغز می‌شود، اما GPLD1 با برداشتن آن، یکپارچگی سد را بازسازی کرده، التهاب را کاهش می‌دهد و عملکرد حافظه را در مدل‌های حیوانی پیر و آلزایمری بهبود می‌بخشد.

🔸️این کشف مسیر جدیدی برای درک اثرات سیستمیک ورزش بر مغز باز می‌کند و پتانسیل توسعه داروهایی را فراهم می‌آورد که اثرات ورزش را بدون نیاز به فعالیت شدید فیزیکی شبیه‌سازی کنند. پژوهش‌های آینده بر کاربردهای بالینی این مکانیسم تمرکز خواهند داشت.

______
┏━━━━✨️🧠
🧠NBML(National Brain Mapping Lab)
┗━━━━━━━━━━✨️🧠

آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز برگزار می‌کند:

کارگاه یک روزه:

🧩 بهینه‌سازی پروتکل‌های تحریک غیرتهاجمی مغزی با شبیه‌سازی میدان‌های الکتریکی و مغناطیسی در نرم افزار SimNIBS🧩

🔹اهداف:
✔️آشنایی با پایپ لاین SimNIBS
✔️آَشنایی با جدیدترین پیشرفت‌ها در زمینه شخصی‌سازی درمان‌های تحریک غیرتهاجمی مغز

مدرسین:
🎙دکتر رضا کاظمی (دکتری تخصصی روانشناسی،عضو هیات علمی دانشگاه تهران)
🎙مهندس مصطفی ایزدی (دانشجوی دکتری مهندسی علوم اعصاب دانشگاه صنعتی شریف)

💎(حضوری -آنلاین)💎

🗓زمان برگزاری:‌ تیر ۱۴۰۵

❌ ثبت نام زود‌ هنگام تا ۳۱ فروردین❌

جهت مشاهده ادامه سرفصل‌ها و کسب اطلاعات بیشتر:

💻کلیک کنید.

📑📑🖊🫆✍️📑📑

📜به همراه ارائه گواهی معتبر آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز ایران

💠Telegram
💠Instagram
💠LinkedIn
🌐Website
با ما همراه شو🫆
┗━━━━━━━━━━━━━━━

┏━━━━✨️🧠
🧠NBML(National Brain Mapping Lab)
┗━━━━━━━━━━✨️🧠

آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز برگزار می‌کند:

کارگاه تسلط بر ردیابی چشم
  (Eye-Tracker)
با استفاده از سیستم‌های
Pupil Labs وTobbi Pro Lab

گامی نوین در تحلیل شناخت و توسعه پژوهش‌های آکادمیک و صنعتی
                   
مدرسین:
👩‍🏫دکتر آناهیتا خرمی
پزشک، دکتری علوم‌اعصاب شناختی، مدرس پژوهشکده علوم‌شناختی و کلینیک مغز و شناخت
🧑‍🏫علی گلبازی مهدی پور
MBA
کارشناس نورومارکتینگ در گروه علمی داج و تحلیلگر داده تحقیقات بازار در اسنپ باکس


🗓 تاریخ برگزاری: چهارشنبه‌ ۱۷تیر ۱۴۰۵ (حضوری)
۱۸، ۱۹، ۲۵ و ۲۶ تیر ماه۱۴۰۵(آنلاین)

❌ثبت نام‌زودهنگام تا ۱۵ فروردین❌

📑📑📑🖊🖊📑📑📑

📜همراه با ارائه گواهی معتبر و قابل‌ترجمه از آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز

📑📑📑🖊🖊📑📑📑

برای ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید.

💠Telegram
💠Instagram
💠LinkedIn
🌐Website

با ما همراه شو🫆
┗━━━━━━━━━━━━━━━

______________________________
┏━━━━✨️🧠
🧠NBML(National Brain Mapping Lab)
┗━━━━━━━━━━✨️🧠

🔰 آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز با همکاری انستیتو مغز ایماژ برگزار می‌کند:

💠 کارگاه سه روزۀ تئوری و عملی الکتروآنسفالوگرافی کمّی(QEEG) و نوروفیدبک

🟢مدرس:
دکتر محمد‌علی نظری؛ استاد دپارتمان علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی ایران
مدیرعامل انستیتو مغز ایماژ

🕑زمان:
اسفند ۱۴۰۴

‼️ظرفیت محدود‼️

جهت مشاهده ادامه سرفصل‌ها و کسب اطلاعات بیشتر:

🌐کلیک کنید.

☎️ تماس با ما:
02186093155

💠Telegram
💠Instagram
💠LinkedIn
🌐Website
با ما همراه شو🫆
┗━━━━━━━━━━━━━━━

شهادت دکتر سید کمال خرازی رئیس شورای راهبردی روابط خارجی و بنیانگذار علوم شناختی کشور بر همه ملت ایران و همکاران آزمایشگاه ملی و ستاد علوم شناختی تسلیت باد.
بدون شک فقدان این مرد بزرگوار و حامی حوزه علوم شناختی کشور ضایعه ای غیر قابل جبران برای این جامعه خواهد بود.
آمرزش و تعالی روح بزرگ ایشان را از خداوند متعال خواهانیم.
محمدعلی عقابیان
رئیس آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز @NBMLIR

#معرفی_کتاب

کتاب تسلی‌بخش‌های فلسفه، اثری از آلن دوباتن است که نخستین بار در سال ۲۰۰۰ وارد بازار نشر شد.
این کتاب، اثری جذاب و به‌واقع تسلی‌بخش است که ثابت می‌کند فلسفه می‌تواند گنجینه‌ای بی‌پایان از مرهم‌هایی برای رنج‌های زندگی روزمره‌ی انسان باشد.
دوباتن با تقسیم‌بندی این اثر به شش بخش(هر بخش به یک مشکل روحی و فیلسوف مناسب با آن می‌پردازد.)، تسلی‌بخش های خود را به بهترین شکل ممکن به مخاطب عرضه می‌کند.
┄┄┄❅✾❅┄┄┄
🚨 آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز | همراه شما در شرایط بحران
┄┄┄❅✾❅┄┄┄
«با نشر مطالب به آگاهی همدیگر کمک کنیم.»

🛑📸کنار هم باشیم؛ ترس کوچک‌تر می‌شود

حال خوب مسریه♡
┄┄┄❅✾❅┄┄┄
لینک کانال بله:
@NBMLIR
🔸[وبسایت](https://nbml.ir)
🔸 [اينستاگرام](https://instagram.com/national_brain_mapping_lab)
🔸[لينكدین](https://www.linkedin.com/in/national-brain-mapping-lab)
🔸 [آپارات](https://www.aparat.com/NBMLab/آزمایشگاه_ملی_نقشه_برداری_مغز)

با سلام و احترام و آرزوی سلامتی
به کانال "بله" آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز بپیوندید:
ble.ir/join/zYau18dwua

از تروما تا پیری مغز

یک یافته مهم در نوروساینس نشان می‌دهد که Post-Traumatic Stress Disorder می‌تواند مغز را وارد مسیر «پیری زودرس» کند.
مطالعه‌ای روی امدادگران حادثه September 11 attacks نشان می‌دهد که Post-Traumatic Stress Disorder می‌تواند با افزایش سن مغزی همراه باشد.
پژوهشگران در Icahn School of Medicine at Mount Sinai با استفاده از مدل یادگیری عمیق BrainAgeNeXt سن مغز را بر اساس داده‌های MRI تخمین زدند.

نتایج نشان داد افرادی که PTSD دارند مغزی پیرتر از سن واقعی خود دارند و هرچه مدت مواجهه با شرایط پراسترس بیشتر باشد این اختلاف بیشتر می‌شود.
این یافته‌ها نشان می‌دهد استرس مزمن می‌تواند تغییرات ساختاری در مغز ایجاد کند و احتمال افت شناختی در طول زمان را افزایش دهد. همچنین سن مغزی می‌تواند به عنوان یک شاخص کمی برای پایش اثرات نوروبیولوژیک تروما در مطالعات نورویجینگ مورد استفاده قرار گیرد.

#خبر_علمی

┄┄┄❅✾❅┄┄┄
🏢 آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز | همراه شما در شرایط بحران

💠Telegram
💠Instagram
💠LinkedIn
🌐Website
با ما همراه شو🫆
┗━━━━━━━━━━━━━

📚آغاز جلسات روخوانی جمعی کتاب در آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز

🕐 جلسه اول : ۱شنبه ۳۰ فروردین ساعت ۱۳

📖کتاب" مغز، داستان شما" از دیوید ایگلمن

🟢مدیریت و اجرای جلسه: دکتر هادی احمدزاده


📎[دانلود-بخشی-از-کتاب-مغز-داستان-شما-انتشارات-مازیار.pdf ]

[جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید]


┄┄┄❅✾❅┄┄┄
🏢 آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز | همراه شما در شرایط بحران
┄┄┄❅✾❅┄┄┄
«با نشر مطالب به آگاهی همدیگر کمک کنیم.»

🛑📸کنار هم باشیم؛ ترس کوچک‌تر می‌شود

#حال_خوب_مسریه♡
┄┄┄❅✾❅┄┄┄
لینک کانال بله:
@NBMLIR

درصورت عدم دسترسی به سایت میتوانید به آیدی زیر پیام دهید.

آیدی پشتیبانی در بله:
@tarvij_amoozesh

تماس با پشتیبانی:
+۹۸۹۰۴۶۳۴۶۷۳۱


💠Telegram
💠Instagram
💠LinkedIn
🌐Website

┄┄┄❅✾❅┄┄┄
🏢 آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز | همراه شما در شرایط بحران

با ما همراه شو🫆

🧠 یافته‌های جدید نوروساینس درباره «خستگی ذهنی» چیست؟
در مطالعات اخیر علوم اعصاب شناختی، خستگی ذهنی دیگر به عنوان کمبود انگیزه یا فشار روانی تعریف نمی‌شود؛ بلکه به عنوان یک پدیده چندسیستمی در عملکرد مغز شناخته می‌شود.
تغییر در شبکه‌های عملکردی مغز
در شرایط فعالیت شناختی طولانی، تعامل بین دو شبکه کلیدی کاهش پیدا می‌کند:
Default Mode Network
Executive Control Network
کاهش هم‌زمانی این شبکه‌ها باعث افت کارایی در توجه پایدار، تصمیم‌گیری و تنظیم شناختی می‌شود.
نقش متابولیک و پاکسازی عصبی
در طول فعالیت بیداری طولانی، تجمع متابولیت‌های عصبی مانند آدنوزین در مغز افزایش می‌یابد که با احساس خستگی و کاهش هوشیاری مرتبط است.
در مقابل، در دوره‌های استراحت و خواب عمیق، سیستم پاکسازی مغز فعال‌تر می‌شود:
Glymphatic System
این سیستم مسئول حذف مواد زائد متابولیک از بافت مغز است و نقش کلیدی در بازیابی عملکرد شناختی دارد.
مدل جدید خستگی ذهنی
خستگی ذهنی نتیجه یک عامل واحد نیست؛ بلکه حاصل تعامل سه فرآیند است:
کاهش کارایی شبکه‌های اجرایی مغز
افزایش بار متابولیک نورونی
تغییر در تنظیم شیمیایی مرتبط با انگیزش و توجه

لینک کتاب به دلیل مشکل فنی در دسترس نیست برای راحتی شما فایل خلاصه کتاب همینجا قرار داده شده است.

📌یه نگاه متفاوت به مدیریت استرس: متافورتراپی (درمان با استعاره)

🔸️یک رویکرد کمتر مطرح در مدیریت استرس، استفاده از «متافورتراپی» یا درمان مبتنی بر استعاره است. مغز انسان اطلاعات هیجانی را اغلب در قالب تصویر و روایت پردازش می‌کند، نه صرفاً منطق کلامی. به همین دلیل، در شرایط استرس، تلاش برای کنترل مستقیم افکار معمولاً اثربخشی محدودی دارد. در مقابل، تبدیل تجربه استرس به یک استعاره (مثلاً موج دریا، بار سنگین یا فضای شلوغ) می‌تواند نحوه پردازش آن را در مغز تغییر دهد و شدت واکنش هیجانی را کاهش دهد.

🔹️در این تکنیک، فرد ابتدا ماهیت استرس خود را به‌صورت یک تصویر یا موقعیت نمادین تعریف می‌کند، سپس به‌طور فعال آن تصویر را تغییر می‌دهد؛ برای مثال، کاهش شدت موج، سبک‌تر کردن بار، یا خلوت کردن فضا. این فرایند به مغز کمک می‌کند تا از حالت واکنش‌پذیری صرف خارج شده و احساس کنترل بیشتری تجربه کند. پژوهش‌ها در حوزه تنظیم هیجان نشان می‌دهند که چنین بازنمایی‌های ذهنی می‌توانند به تعدیل فعالیت نواحی مرتبط با اضطراب کمک کرده و زمینه را برای بازگشت به تعادل شناختی فراهم کنند.

📌 خلاصه کاربردی کتاب روی خوش استرس

🔸️این کتاب از Kelly McGonigal یک نگاه متفاوت به استرس ارائه می‌دهد:
استرس همیشه دشمن نیست؛ بلکه می‌تواند به نفع ما عمل کند—اگر طرز فکرمان را تغییر دهیم.
پیام اصلی کتاب این است که بدن ما هنگام استرس، صرفاً دچار اختلال نمی‌شود، بلکه در حال آماده‌سازی برای عملکرد بهتر است. افزایش ضربان قلب، تمرکز بیشتر و برانگیختگی ذهنی، همه می‌توانند به ما کمک کنند تا در موقعیت‌های مهم بهتر عمل کنیم. اما اگر این واکنش‌ها را خطرناک یا مخرب تفسیر کنیم، همان استرس تبدیل به اضطراب و فرسودگی می‌شود.
در این کتاب یاد می‌گیری به‌جای فرار از استرس، آن را بپذیری و حتی از آن استفاده کنی. تغییر زاویه دید، دیدن استرس به‌عنوان نشانه اهمیت موضوعات زندگی، و حفظ ارتباط با دیگران در شرایط فشار، از مهم‌ترین راهکارهایی هستند که کمک می‌کنند استرس به‌جای آسیب، به رشد و عملکرد بهتر منجر شود.

📌 جمع‌بندی:
مشکل اصلی استرس نیست؛ برداشتی است که از آن داریم. وقتی نگاهت را عوض کنی، استرس هم کارکردش را برایت عوض می‌کند. 🧠✨

🧠 استرس در ورزشکاران؛ مانع یا محرک عملکرد؟

🔹️در فضای رقابتی ورزش، استرس یک جزء اجتناب‌ناپذیر است و برخلاف تصور رایج، همیشه هم مخرب نیست. ورزشکاران حرفه‌ای از استرس به‌عنوان یک محرک استفاده می‌کنند؛ در سطح بهینه، استرس باعث افزایش تمرکز، بهبود زمان واکنش و آمادگی بیشتر سیستم عصبی برای اجرای مهارت‌ها می‌شود. به همین دلیل است که بسیاری از بهترین عملکردها دقیقاً در شرایط فشار مسابقه اتفاق می‌افتد.

🔸️با این حال، زمانی که شدت استرس از حد تعادل خارج شود، اثرات آن معکوس خواهد شد. استرس بیش‌ازحد می‌تواند باعث کاهش کنترل ذهنی، اختلال در تصمیم‌گیری و افت کیفیت اجرای مهارت‌های ورزشی شود. بنابراین تفاوت ورزشکار حرفه‌ای با دیگران در حذف استرس نیست، بلکه در توانایی مدیریت و تنظیم آن در لحظات حساس مسابقه است.

📣📣 آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز برگزار می‌کند:

" چگونه مغز ما گرفتار شایعات می‌شود؟"

📚از سری ژورنال کلاب های هفتگی آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز:

نوروساینس شایعات

🎙ارائه‌دهنده:
آقای دکتر هادی احمدزاده،
دکترای تخصصی علوم اعصاب

حضور بصورت آنلاین برای تمام علاقمندان آزاد است‌.

🖥 ارائه بصورت آنلاین از پلتفرم اسکای‌روم

🗓زمان برگزاری: یک‌شنبه ۶ اردیبهشت ماه از ساعت ۱۳
┄┄┄❅✾❅┄┄┄
«با نشر مطالب به آگاهی همدیگر کمک کنیم.»
#کنار_هم_باشیم♡
┄┄┄❅✾❅┄┄┄

🏢 آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز | همراه شما در شرایط بحران

┄┄┄❅✾❅┄┄┄
لینک کانال بله:
@NBMLIR


💠Telegram
💠Instagram
💠LinkedIn
🌐Website


با ما همراه شو🫆

⚡️ چرا بعضی ورزشکاران زیر فشار می‌درخشند؟

🔸️در شرایط یکسان مسابقه، همه ورزشکاران واکنش مشابهی به استرس نشان نمی‌دهند. تفاوت اصلی در «ارزیابی شناختی» است؛ یعنی اینکه ورزشکار موقعیت را چگونه تفسیر می‌کند. برخی ورزشکاران مسابقه را تهدید می‌بینند و دچار اضطراب می‌شوند، در حالی که برخی دیگر همان موقعیت را به‌عنوان یک چالش در نظر می‌گیرند و عملکرد بهتری ارائه می‌دهند.

🔹️زمانی که یک ورزشکار موقعیت را چالش تلقی کند، تمرکز، انگیزه و درگیری ذهنی او افزایش می‌یابد و می‌تواند از تمام ظرفیت خود استفاده کند. اما اگر همان موقعیت به‌عنوان تهدید درک شود، میدان توجه محدود شده و احتمال خطا بالا می‌رود. به همین دلیل، یکی از مهم‌ترین مهارت‌های ذهنی در ورزش حرفه‌ای، توانایی بازتفسیر شرایط استرس‌زا در مسابقه است.

📌 مغز ورزشکار در شرایط استرس چه می‌کند؟

🔹️در لحظات حساس مسابقه، این مغز است که کیفیت عملکرد ورزشکار را تعیین می‌کند. در استرس شدید، بخش‌هایی از مغز مانند آمیگدالا فعال‌تر شده و کنترل شناختی کاهش پیدا می‌کند؛ نتیجه این فرآیند، افت تمرکز، تصمیم‌گیری ضعیف و افزایش اشتباهات در اجرا است. این همان حالتی است که برخی ورزشکاران در شرایط فشار «از فرم خارج می‌شوند».

🔸️در مقابل، اگر استرس به‌خوبی مدیریت شود، قشر پیش‌پیشانی فعال‌تر شده و کنترل ذهنی افزایش می‌یابد. در این حالت، ورزشکار می‌تواند تصمیم‌های دقیق‌تری بگیرد، تمرکز خود را حفظ کند و مهارت‌هایش را با کیفیت بالاتری اجرا کند. این تفاوت نشان می‌دهد که موفقیت در مسابقه، تا حد زیادی به تنظیم عملکرد مغز در شرایط استرس بستگی دارد.

_
┏━━━━✨️🧠
🧠NBML(National Brain Mapping Lab)
┗━━━━━━━━━━✨️🧠

🔰 آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری برگزار می‌کند:
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

💠 سی و‌ چهارمین کارگاه ثبت، پردازش و تحلیل سیگنالهای EEG💠

🟢 مدرسین:
☑️دكتر علی مطيع نصرآبادی
(استاد دانشگاه شاهد)
☑️دكتر محمد ميكائيلی
(استادیار دانشگاه شاهد)

🕑زمان: چهارشنبه، پنجشنبه و جمعه
۹، ۱۰و ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۵

📑📑📑🖊️🖊️📑📑
همراه با ارائه گواهی معتبر و قابل ترجمه از آزمایشگاه ملی نقشه‌برداری مغز
📑📑📑🖊️🖊️📑📑

🌐 [برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید. ]

☎️ تماس با ما: 02186093155


با ما همراه شو🫆
┗━━━━━━━━━━━━━━━
┄┄┄❅✾❅┄┄┄
«با نشر مطالب به آگاهی همدیگر کمک کنیم.»

🛑📸کنار هم باشیم؛ ترس کوچک‌تر می‌شود

#حال_خوب_مسریه♡
┄┄┄❅✾❅┄┄┄
لینک کانال بله:
@NBMLIR

💠Telegram
💠Instagram
💠LinkedIn
🌐Website

با ما همراه شو🫆
┗━━━━━━━━━━━━━━━