​​27 мая ✔️

Беспокойся о мелочах

Добро – не мелочь, а достигается по мелочам.

Диоген Лаэртский. О жизни, учениях и изречениях знаменитых философов. 7.1📜

Знаменитый биограф Диоген Лаэртский атрибутирует эту цитату Зенону, но другие приписывают ее Сократу. Значит, это может быть цитатой в квадрате. Но разве это имеет значение? Истина есть истина.🔎

В этом случае истина хорошо нам известна: мелочи складываются. Некто является хорошим человеком не потому, что он так говорит, а потому, что совершает хорошие поступки. Человек не делает волшебным образом все сразу: в этом процессе задействовано много отдельных решений.

Вставать утром в нужное время, заправлять кровать, сопротивляться легким путям, заниматься собой, делать свою работу. И не заблуждайтесь: каждый такой отдельный поступок мал, но их накопительный эффект – отнюдь нет.
Подумайте о всех мелких решениях, которые предстоят вам сегодня. 💭

Знаете ли вы, какой путь правильный, а какой – легкий? Выберите правильный путь и наблюдайте, как все эти мелочи складываются и ведут к переменам.

Хорошего дня!

#27мая
@ModernPhillosophy

Любовь — это не спасение, не одержимость, не боль и не бездна, в которую судорожно падают. Любовь — это мир, который создают два полноценных человека, чтобы вместе им было нежнее, светлее, чтобы вместе стать еще счастливее.
#простоцитата

Обзорный подкаст на стоицизм.
Удобно слушать по дороге домой на скорости 1.5-2

https://youtu.be/MGHKfjSGanQ

​​28 мая ✔️

Две вещи перед действием

Прежде всего не смущай своего покоя. Ведь все согласно с природой Целого; еще немного времени, и ты будешь ничто и нигде, как и Адриан, и Август. Затем, сосредоточившись на своем деле, вникни в него и, помня о том, что тебе надлежит быть хорошим человеком, и о том, каковы требования человеческой природы, неуклонно исполняй эти требования и говори так, как тебе кажется наиболее соответствующим справедливости; соблюдай благожелательность и скромность, избегай лицемерия.

Марк Аврелий. Размышления. 8.5📜

Представьте на секунду, на что должна быть похожа жизнь Марка Аврелия как императора. Заседать в сенате. Вести войска в бой, определять военную стратегию в качестве главнокомандующего. Выслушивать обращения – от граждан, от законников, от иностранных руководителей. Другими словами, как и большинству людей, облеченных властью, ему приходилось принимать решения – с утра до вечера, изо дня в день, одно за другим.🤴

Его рецепт для принятия решений в буквальном смысле испытан в боевых условиях. Вот почему постараться применять его следует и нам.

✔️ Во-первых, не расстраивайтесь, потому что это негативно скажется на вашем решении и затруднит его больше необходимого.

✔️ Во-вторых, помните свои самые ценные цели и принципы. Пропустив потенциальные действия через такой фильтр, вы избавитесь от плохого выбора и выделите верный.
Не расстраивайтесь.
Действуйте верно.
Вот и все.

Хорошего дня!

#28мая
@ModernPhillosophy

Вопрос участника чата:

Стал бы стоик весь день проводить в чате и играется м жабами вместо полезного дела?

Задать вопрос можете в боте.
@AnomSend_bot

Вопрос участника чата:

Здравствуйте! Недавно я рассталась со своим молодым человек, в отношениях мы были довольна долго, я очень сильно привязалась и полюбила. Недавно, мой бывший молодой человек, сказал, что не любил меня последние 2 месяца и между нами только привязанность. Это очень сильно ударило по мне, я не знаю, что мне делать дальше и как бороться с чувствами, которые я сейчас испытываю. Я прощала ему всё, даже измену, в данный момент понимаю, какой дурочкой я была. Как мне справиться с этим?

Вопрос можете задать в боте.
@AnomSend_bot

​​29 мая ✔️

Работа – это лекарство 🗓

Тяготы питают благородные души.

Сенека. Нравственные письма к Луцилию. 31.5 📜

Вам знакомо ощущение, когда вы несколько дней не были в спортзале?
Какая-то рыхлость в теле. Раздражение. Закрытость. Неуверенность. У других такое же ощущение возникает, когда они слишком долго находятся в отпуске или только что вышли на пенсию.

Мозг и тело предназначены для работы, поэтому они обращаются против самих себя, если им не находится полезного применения.
Печально сознавать, что разочарование такого рода – повседневная реальность для массы людей. Они не реализуют своего потенциала, потому что у них есть работа, но в реальности они ей занимаются мало или у них слишком много свободного времени. Еще хуже, что мы пытаемся оттолкнуть такие ощущения, совершая покупки, посещая рестораны, сражаясь, устраивая драмы – потворствуя пустым калориям существования вместо того, чтобы найти настоящее питание.

Решение тут простое и, к счастью, всегда под рукой. Идите и работайте. 💪

Продуктивного дня!

#29мая
@ModernPhillosophy

​​30 мая ✔️

Работать усердно или спустя рукава?

Поэтому я не могу назвать трудолюбивым человека, если услышу только о том, что он читает или пишет, и даже если добавят, что целыми ночами, я пока еще не называю, если не узнаю, к какой это отнесено цели. ‹…› А если он относит цель своего усердного труда к своей верховной части души, чтобы она пребывала в состоянии соответствия с природой, только тогда я называю его трудолюбивым.

Эпиктет. Беседы. 4.4.41, 43 📜

Каковы шансы, что самый занятой человек из ваших знакомых будет также и самым продуктивным?
Мы склонны связывать занятость с благом и считаем, что длительная работа должна вознаграждаться. Однако оцените, что вы делаете, почему вы это делаете и к чему приведет вас результат. Если у вас нет хорошего ответа – остановитесь.⚓️

Хорошего дня!

#30мая
@ModernPhillosophy

​​31 мая ✔️

У нас одна обязанность

В чем твое искусство? В том, чтобы быть добродетельным.

Марк Аврелий. Размышления. 11.5📜

Стоики считали, что наше дело на этой земле – прежде всего быть хорошими людьми. Это основная обязанность, однако мы настоящие эксперты в поисках оправданий для уклонения от нее.

И снова процитируем спортивного тренера Билла Беличика: «Делай свою работу».

Отличного вам дня!

#31мая
@ModernPhillosophy

13. Покой

Ради достижения душевного покоя люди выезжают в горы или лес чтобы ничего не мешало им обрести душевное равновесие и гармонию с собственной природной.

Это не путь философии. Философия стремится к обретению покоя не по средствам избавления от внешних раздражителей, а путем изменения отношения ним.

«Люди ищут уединение в глуши, на берегу моря, в горах. Ты привык тосковать об этих же вещах. Но это признак исключительно недалекого человека, поэтому при любой возможности находи это уединение внутри себя. Ведь нет места тише и спокойнее, чем внутри твоей души — особенно, когда при ближайшем рассмотрении она полна легкости, что по моему мнению является уравновешенностью. Пользуйся этим уединением в волю и освежайся».

— Марк Аврелий, Размышления, 4.3

Раздражение вызывают не факторы окружающие нас, а наша реакция на них.

Я люблю выезжать в лес, на море, с удовольствием побывал бы в горах, но не как способ найти покой, а как способ насладится красотами мира с разных ракурсов.

"Чтобы избежать тревог и беспокойств, не нужно быть в другом месте. Нужно быть другим человеком"

©Сенека

https://tttttt.me/Stoic_in_detail

​​Июнь: решение проблем ✔️

1 Июня ✔️

Всегда имейте мысленную «оговорку наперед»

Ибо тому, что принадлежит разуму, другой никогда не помешает; не касаются его ни огонь, ни железо, ни тиран, ни клевета, ничто вообще.

Марк Аврелий. Размышления. 8.41📜

Препятствия – неотъемлемая часть жизни: что-то происходит, что-то не клеится, возникают преграды. Однако ничто не может остановить работающий должным образом разум стоика, поскольку при любой программе действия у него есть «оговорка наперед».

Что это такое? Своего рода резервное копирование. Если друг нас предаст – эта оговорка позволит узнать, каким образом это случилось и как простить его ошибку. Если нас бросят в тюрьму – оговорка в том, что мы можем отказаться быть сломленными и постараться стать полезными другим заключенным. Технический сбой в компьютере уничтожает результаты нашего труда – и оговорка в том, что мы можем начать заново, на этот раз сделать работу лучше и быстрее. Можно помешать нашему движению, можно нарушить его, однако разум всегда способен меняться и всегда сохраняет возможность проложить новый путь.💻

Частично это напоминает традиционный ход вещей. Один из законов Мёрфи гласит: «Если какая-то неприятность может произойти, она обязательно произойдет». Именно поэтому мы держим наготове эту оговорку: мы знаем, что нам, видимо, придется ее использовать. И никто не способен помешать этому.

С первым днем лета! 🥳

#1июня
@ModernPhillosophy

Часто замечаю людей, которые недовольны своей работой.
Они не любят ее, не стремятся становиться лучше как профессионал, просто отсиживают с 9 до 18 рабочий день и с нетерпением ждут выходных. 🤔

Но с другой стороны, не меньше людей, которые не задерживаются на одном месте дольше чем на полгода. Они постоянно меняют место работы, пытаясь найти где полегче и поудобней, не осознавая, что в любом месте есть много проблем.

Как вы думаете, должен ли мудрец, повинуясь воле Фатума, оставаться на рабочем месте и тянуть свою лямку или должен попытаться найти место себе по душе?

​​2 Июня ✔️

Точка зрения Платона

Прекрасно это у Платона. И когда о людях судишь, надо рассматривать все наземное как бы откуда-то сверху: поочередно стада, войска, села, свадьбы, разводы, рождение и смерть, толчею в судах, пустынные места, пестрые варварские народы, праздники, плач, рынки, совершенную смесь и складывающийся из противоположностей порядок.

Марк Аврелий. Размышления. 7.48📜

У поэта Лукиана есть прекрасный диалог «Икароменипп, или Заоблачный полет», в котором рассказчик получает возможность летать и смотреть на мир сверху. Обратив взор на землю, он видит, какими до смешного маленькими выглядят с небес даже самые богатые люди, усадьбы и целые империи. Все их битвы и заботы при взгляде с высоты становятся ничтожными.

В античные времена такое упражнение было исключительно теоретическим: удавалось забраться всего лишь на вершину горы или на дом высотой в несколько этажей. Однако по мере развития технологий люди смогли действительно увидеть мир с высоты птичьего полета – и даже больше.🦅

Астронавт Эдгар Митчелл был одним из первых людей, взглянувших на планету из космоса. Позднее он писал:

В космосе у вас проявляется мгновенное глобальное осознание, ориентация для людей, сильное недовольство состоянием мира и стремление что-то с этим сделать. Отсюда, от Луны, международная политика выглядит такой мелочной.

Вам хочется сгрести какого-нибудь политика за шкирку, утащить за четверть миллиона миль и сказать: «Смотри сюда, сукин сын».
Если разделить точку зрения, описанную Платоном, можно решить множество проблем.
Используйте это. ✅

Хорошего дня!

#2июня
@ModernPhillosophy

​​3 Июня ✔️

Хорошо быть гибким

Нельзя быть солдатом? – Пусть добивается почетных должностей. Нужно проводить жизнь в уединении? – Пусть будет оратором. Приказано молчать? – Пусть помогает гражданам молчаливым заступничеством. Опасно даже появляться на форуме? – Дома, в зрительном зале, на пиру пусть обратится с речью к честному товарищу, верному другу, сдержанному гостю. Если он лишится гражданской деятельности – пусть выполняет свой человеческий долг.

Сенека. О безмятежности духа. 4.3📜

Незадолго до смерти, когда победа в Гражданской войне в США уже была близка, Линкольн рассказал в кругу военачальников историю о человеке, который хотел получить высокую должность в правительстве. Сначала он интересовался, нельзя ли сделать его министром иностранных дел. После отказа попросил более скромный пост. После повторного отказа – должность рядового таможенника. Поняв, что не получит даже этого, он попросил у Линкольна старые штаны.
«Хорошо быть скромным», – смеялся Линкольн, завершая свой рассказ. 🎩

Эта история воплощает гибкость и целеустремленность стоицизма. Если мы не можем сделать это, мы можем попробовать сделать другое. Если не можем другого, то, вероятно, нам можно попробовать третье. А если и оно невозможно – всегда найдется что-то еще.

И даже если итоговым вариантом окажется всего лишь «должность» хорошего человека, у нас всегда будет возможность применить нашу философию.

Отличного дня! 💪

#3июня
@ModernPhillosophy

​​4 Июня ✔️

На то мы и рождены

Так что же мы возмущаемся? Что жалуемся? На то мы и рождены.

Сенека. О провидении. 5.7–8📜

Никто не говорит, что жизнь проста. Никто не обещает, что она будет справедливой.

Однако не забывайте: долгая и непрерывная череда ваших предков прошла через невообразимые невзгоды, трудности и сражения. Их гены и их кровь наполняют ваше тело. Без них не было бы вас.
Вы наследник впечатляющей традиции и, будучи их жизнеспособным потомком, способны на то же, на что были способны они. Вы предназначены для этого. Взращены для этого.
Имейте это в виду в трудную минуту.💪

Помните это и отличного дня!

#4июня
@ModernPhillosophy

​​Почему стоицизм не для "терпил".😈

Многие люди, слабо знакомые со стоицизмом, полагают, что быть стоиком - это означает терпеть любые удары судьбы и не сопротивляться. Ведь если это предначертано судьбой, то что я могу поделать?

Но вспомним историю правления Марка Аврелия 160-180 гг н.э.

Император-философ в кризисные времена своего государства выступил против германских войск и варварских племён на защиту границ своего государства на Дунае.
Император лично возглавлял свое войско, убивал врагов, отправлял своих воинов на смерть и согласно древнеримскому принципу divde et impera надеялся, что сможет посеять рознь между германцев и убедить их сражаться друг с другом, а не с Римом. 🤫

При этом ему приходилось управлять государством и войском во время бушующей чумы, которая забрала жизни двух римских легионов, ситуацию усугубил голод, поразивший Италию. И вот в таких условиях император Марк Аврелий должен был вести войска против германцев на Дунай🗡

Император был вынужден оплачивать оборону Рима из своего кошелька, продавая личные императорские драгоценности, виллы, произведения искусства. 

Не очень похоже на историю человека, который терпеливо принимает все удары судьбы, не так ли?

Один из выбивающих из состояния атараксии афектов стоицизма является страх.
Мудрец-стоик должен уметь работать со страхом и не позволять ему брать верх над своим разумом.

Марк Аврелий должно быть прекрасно это умел. И под его правлением Рим выстоял и одержал огромные успехи на войне, пока чума не забрала жизнь императора.

История и интересные факты войны Марка Аврелия в статье ниже. Предлагаю к прочтению.

А как вы реагируете, когда вас унижают, задирают?

@ModernPhillosophy