Кто обещал себе похудеть в этом году?

Признавайтесь, девочки!

Я решила поработать с Нутрициологом, чтобы раз и навсегда разобраться со своим питанием, перестать жить в ограничениях и наконец-то сбросить вес!

Альбину мне посоветовала подруга, которая пришла к ней с таким же запросом и за полгода сбросила 8 кг! Представляете?

Девочки, у нее реально можно вкусно кушать и худеть!

Посмотрите на ее канал и результаты клиентов!

А теперь специально для моих подписчиков:

Альбина запускает свой марафон

Идеальное тело 2.0

и ей нужны 10 девчонок, замотивированных перед Новым годом получить крутые результаты без диет и ограничений!

Все условия у нее в посте

Обязательно подпишитесь и участвуйте ❤️

Что такое ретинол?

Ретинол — это общее, народное название всех видов ретиноидов.

Ретиноиды — это название класса производных витамина А. А ретинол — это одна из форм ретиноевой кислоты.

Функции ретиноидов:

✨коррекция возрастных изменений
✨коррекция акне
✨коррекция гиперпигментацмм

Схема эффективности ретиноидов (от меньшей эффективности к большей):

эфиры ретинола ✨ ретинол ✨ ретиналь ✨ ретиноевая кислота

Позже мы подробнее рассмотрим разные формы ретиноидов, их плюсы и минусы.

А пока поделитесь своим опытом использования ретиноидов в комментариях.