Рубрика найденные рецепты 👩🍳
Белковый чизкейк
Ингредиенты для основы:
• Греческий йогурт — 240 г
• Банан — 1 шт
• Яйцо — 1 шт
• Яичный белок — 1 шт
• Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты
2. Выливаем в форму
3. Выпекать при 180°C, 40 минут
4. Обязательно полностью остудить, и только потом доставать из формы!
🍓 Клубничный соус:
Ингредиенты:
• Клубника — 100 г
• Подсластитель — по вкусу
• Крахмал — 1 ч. л.
Приготовление:
1. Смешать всё в сотейнике
2. Подогреть до загустения
3. Остудить
КБЖУ примерно:
462 ккал / 30 Б / 15 Ж / 55 У
🥟
Белковый чизкейк
Ингредиенты для основы:
• Греческий йогурт — 240 г
• Банан — 1 шт
• Яйцо — 1 шт
• Яичный белок — 1 шт
• Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты
2. Выливаем в форму
3. Выпекать при 180°C, 40 минут
4. Обязательно полностью остудить, и только потом доставать из формы!
Ингредиенты:
• Клубника — 100 г
• Подсластитель — по вкусу
• Крахмал — 1 ч. л.
Приготовление:
1. Смешать всё в сотейнике
2. Подогреть до загустения
3. Остудить
КБЖУ примерно:
462 ккал / 30 Б / 15 Ж / 55 У
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5 3 1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7 2