Катерина Ленгольд
72.9K subscribers
937 photos
205 videos
13 files
340 links
Рассказываю как использовать потенциал своего мозга, чтобы жить успешной и наполненной жизнью

🚀 Официальный сайт: ru.neurointegration.org

❤️ Отдел Заботы: @NeurointegrationBot
Download Telegram
Стартуем через 15 минут! 🚀
197🔥83👍26
Мы начинаем! 🥳
124🔥59👍10
Спасибо за замечательную совместную практику! Поделитесь, как вам?
307🔥164👍53
Для тех, кто не попал на воркшоп, я выложу запись в течение нескольких часов (она будет доступна до полуночи 8 января).
333🔥161👍58
Audio
🎧 Настройка на 2026 год (аудиоверсия)
306🔥141👍47
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 Видеоверсия

Также продублировали видеоверсию на Vimeo.
516🔥237👍98
Audio
🎧 Как перейти от новогодних намерений к реальным действиям — без срывов и с помощью нейронауки
🔥223194👍55
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
‼️ 24 часа, чтобы попасть на январский нейроспринт со мной
176🔥70😢11
Все места разобрали, регистрацию закрыли
162🔥126👍44👎5😢5
У нас полный дом людей — родители, еще гости приехали на несколько дней. Лукас кайфует. Я тоже. Мне так хорошо, когда вокруг мое «племя».

Эволюционно для мозга жить маленькой кучкой непривычно и тревожно.

Зато когда все «племя» собирается вместе в уютной «пещере» нашего дома, чтобы вместе поесть и поболтать, я чувствую себя тепло, спокойно и безопасно.

Люди созданы, чтобы быть рядом друг с другом. ❤️

В этом году у меня один из векторов развития — прожить больше ярких моментов рядом с близкими и друзьями.
1.85K🔥559👍210👎7
Места закончились, друзья (за полтора часа!).
🔥378201👍67😢42
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
265🔥105👍55
У нас 5000+ голосов — спасибо всем, кто предлагал темы и голосовал).

Лидер — тема финансового мышления (дефицит vs изобилие).

Вокруг неё полно псевдонаучной ереси (на мой вкус), поэтому я постараюсь разобрать её именно через призму нейронауки.

Мы поговорим о причинах и последствиях «дефицитного» восприятия реальности и как «перепрошить» в мозге отношения с деньгами.

Беру в работу! Подкаст выпущу до конца недели — stay tuned. 🚀
1.25K🔥877👍269
Идея — а может разберем эту тему финансового мышления в формате открытого LIVE-эфира в Зуме на след неделе?

Без слайдов, просто соберу майнд-карту с тезисами.

А запись выложу как подкаст.

Чтобы живее и была возможность позадавать вопросы?
1.34K🔥1.01K👍473👎37
Я нечасто делюсь личным, но сегодня хочется сделать исключение.

Сегодня приезжали на одно из самых моих любимых мест на планете. Davenport Beach.

Здесь ровно 3,5 года назад я сказала судьбоносное “yes, I do”.

Я бОльшую часть жизни не представляла себя в браке (в чем смысл?), а уж о детях и вовсе не помышляла (это столько ограничений и обязательств). Мне нравилась идея свободы и самодостаточности.

Но я рада, что нашла в себе смелость шагнуть в пучину этих отношений. Вкладываться в них, преодолевая препятствия — внешние и внутренние (а их бал вагон 😱).

Семья — это моя самая важная инвестиция в жизни. Сама дорогостоящая в плане времени и энергии, но и самая прибыльная в плане счастья, которое она приносит каждый день.
3.11K🔥994👍277😢3
Прочитала у James Clear. Как точно!

«Упрощать, не понимая деталей — это невежество.
Упрощать, когда ты разобрался в деталях – гениальность.»
🔥1.16K575👍365