Катерина Ленгольд
72.9K subscribers
937 photos
205 videos
13 files
340 links
Рассказываю как использовать потенциал своего мозга, чтобы жить успешной и наполненной жизнью

🚀 Официальный сайт: ru.neurointegration.org

❤️ Отдел Заботы: @NeurointegrationBot
Download Telegram
Кажется, это был самый красивый закат в моей жизни 😍
1.83K🔥880👍189
Audio
Аааа! Послушайте!

Наш свежевыпустившийся тренер Максим Захезин сегодня на выпускном сертификационной программы подарил нам ГИМН.

До глубины души.

Сонастройка прошла, мы ныряем в поток,
Это наше с тобой путешествие вглубь.
Каждый ищет ответ, каждый делает вздох,
Чтобы новый нейрон проложил этот путь.

Мы пришли, чтобы заново мир открывать,
Где тревога уходит и гасится стресс.
Мы готовы учиться, готовы менять
Своего состояния тонкий процесс.

И Катя сказала: «Смотри, как легко,
Твой маленький шаг запускает волну».
Мы пускаем круги по воде далеко,
Нарушая привычную нам тишину.
Из тысячи разных, разрозненных "Я",
Родилась большая, живая семья...
🔥598348👍109
Есть идея сделать в начала года совместную сессию в Зуме для подведения итогов года + выбор векторов на 2026. Хотите?

Отметьтесь ❤️, кому актуально.

Если будет много желающих, постараюсь сделать.
3.05K🔥391👍169👎2
Вижу уже 3000+ желающих на совместные итоги года. Давайте делать!

Как вам 5 января в 8 утра по Калифорнии / 19:00 Мск? Нам понадобится 2,5 часа. Проголосуйте, кто точно будет, чтобы рассчитать места в Зуме и понять, нужна ли запись.
Anonymous Poll
29%
Я 100% буду! Рассчитывайте на меня.
26%
Пока точно не уверен(а), но скорее всего буду.
44%
Время не подходит, но очень хочется попасть. Сделайте запись.
2%
Мне это неактуально.
336🔥103👍46
Сделала календарь нейроспринтов на 2026 год.

– 12 спринтов по три недели
– неделя интеграции после каждого спринта
– раз в квартал две недели интеграции

Забирайте, сохраняйте, спринтуйте в Новом Году.
🔥635394👍103
Для тех, кто хочет спринтовать со мной за компанию в январе
392🔥149👍93
Фраза, которая не отпускает в последние часы 2025 года.

Что важнее — спросила Большая Панда — путь и точка назначения?

То, с кем ты идешь — ответил Маленький Дракон.


Желаю, чтобы ваш путь в 2026 году — к каким бы целям он не вел — был в окружении замечательных людей. Тех, с кем можно просто быть собой.

Спасибо, что могу с вами быть собой.

С Новым годом, друзья! ⭐️❤️
1.9K🔥659👍180
🎄 Подарок под ёлочку

Друзья, в понедельник, 5 января в 8:00 по Калифорнии (19:00 МСК) я проведу открытый двухчасовой воркшоп.

Мы вместе соберем опыт 2025 года (яркие моменты и уроки, которые важно сохранить и груз, который нужно отпустить) и определим векторы развития на 2026 (чтобы была ясность, куда направлять фокус и энергию).

Воркшоп бесплатный и открытый для всех.
Запись будет доступна 72 часа.

Это мой уже традиционный новогодний подарок для подписчиков!

Ссылку пришлю прямо сюда в канал — поставьте напоминание в календаре, чтобы не потеряться в праздничной суете.
1.35K🔥665👍195
Собрала расписание програм Neurointegration Institute в Новом году, чтобы вы могли заранее планировать.
🔥268122👍65
Что из этого вам актуально?

Проголосуйте пожалуйста, чтобы мы с командой могли планировать примерную загрузку. (можно выбрать несколько опций)
Anonymous Poll
74%
Воркшоп Итоги года
47%
Нейроспринт в январе
5%
Сертификационное обучение (на английском)
16%
Сертификационное обучение (на русском)
144👍42🔥37
Как подготовиться к завтрашнему воркшопу (встречаемся в 8:00 по Кали / 19:00 Мск).

Если что, пишите в отдел заботы @neurointegrationbot ❤️
407🔥138👍71
Два часа до воркшопа!

Стартуем в 8:00 по Калифорнии / 19:00 по Мск.

За 15 минут пришлю сюда ссылку на Зум.

Я советую эту практику выполнять в рукописном формате, поэтому приготовьте ручку, блокнот (лучше большого формата) или листики А4, вкусный чай/кофе и приятную спокойную атмосферу для максимально глубой рефлексии.

На практику нам потребуется около 2,5 часов.
253🔥91👍66
Стартуем через 15 минут! 🚀
197🔥83👍26
Мы начинаем! 🥳
124🔥59👍10
Спасибо за замечательную совместную практику! Поделитесь, как вам?
307🔥164👍53
Для тех, кто не попал на воркшоп, я выложу запись в течение нескольких часов (она будет доступна до полуночи 8 января).
333🔥161👍58
Audio
🎧 Настройка на 2026 год (аудиоверсия)
306🔥141👍47
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 Видеоверсия

Также продублировали видеоверсию на Vimeo.
516🔥237👍98