🔥 «ЛЕД НАДЕЖДЫ»: ОТ МАЛЕНЬКИХ СВЕРШЕНИЙ К ОСВОЕНИЮ ПРЫЖКОВ

⏳ ✅ Позади уже половина третьего месяца работы нашего проекта «Лед надежды». За два месяца мы увидели не просто прогресс в гибкости и технике — мы увидели, как внутри каждого ребенка из семьи участника СВО загорается уверенность, как рождается доверие к своему телу и к соратникам по команде.

✨⚡️Благодаря тренерам клуба фигурного катания «Матур» ребята стали сильнее и гибче: растяжка спины стала глубже — от касания пола пальцами до касания ладонями; продольный шпагат приблизился к полу, расстояние сократилось с 15–20 см до 5–7 см, и при этом выравнивается таз. Амплитуда поперечного шпагата увеличилась, выворотность стоп стала чище и точнее, что заметно облегчает перебежки, а осанка во время скольжения выровнялась и стала устойчивее благодаря растяжке грудных мышц.

«Сейчас мы видим, как каждый шаг на пути к вершинам превращается в новую ступень доверия к себе и к команде — ребята поднимаются на новую высоту и дружно идут к цели. Основной фокус января мы видим как четко поставленный ориентир: закрепить основы и плавно переходить к более сложным элементам, которые станут фундаментом для будущей соревновательной программы»

- отмечает руководитель КСВО Татарстана, автор проекта, Ангелина Галимова.

📌🔥Программа «Льда надежды» продолжает путь совершенствования базового катания: углубляет работу над перебежками вперёд и назад, чтобы повысить устойчивость, скорость и плавность скольжения; осваиваем базовую технику вращения на одной ноге — начинаем с позиции «винт» или простой позы на одной ноге в цапельке, чтобы укрепить контроль над центром тяжести.

«Во втором блоке мы изучаем новые ключевые элементы: прыжки начинаются подготовительными упражнениями — изучение наружных и внутренних троек, вальсовый шаг;

намечены прыжки тулуп, сальхов и перекидной.

Это те вершины, к которым наши спортсмены будут постепенно подходить, шаг за шагом, под чутким вниманием тренеров и поддержкой друг друга»

- отмечает главный тренер проекта и клуба фигурного катания «Матур» Рахматуллина Диана.

🎶⛸Работа над программой тоже выходит на новый уровень: начинает формироваться будущая соревновательная композиция — подбираем музыку, наносим разметку основных точек и соединяем уже освоенные элементы в единую гармоничную картину.

✔️ 💭 Цель на январь проста, но важна: создать прочную техническую базу для прыжков и вращений, а также выстроить у спортсменов ощущение целостности программы — чтобы каждая дорожка, каждый шаг и каждая пауза вписывались в общий ритм и смысл.

💕 ⭐ Впереди новые вершины, и каждый участник проекта уже ощущает, как и его мастерство, и его команда становятся сильнее с каждым днём.

❗️

✅

Не упустите последнюю возможность в этом сезоне присоединиться к проекту. Для этого необходимо написать на нашу почту obr16@z-ksvo.ru «Хотим в проект «Лед надежды» ФИО мамы, контактный телефон». Проект предназначен для детей из семей участников СВО и ветеранов других локальных конфликтов.

#КСВО16_ЛедНадежды
#Вместе_с_Комитетом

🔥КСВО Республики Татарстан приглашает близких погибших участников СВО на мероприятие «Возвращение к себе» в рамках клуба КСВО РТ «Теплые встречи в кругу СВОих💛 »

✨С августа начал работу клуб нашего Комитета "Теплые встречи в кругу СВОих". Наш клуб- это индивидуальные и групповые воскресные встречи с психологами, арт-терапия, мастер- классы для души и творчества💚В уютном и безопасном пространстве нашего клуба мы научимся чувствовать, как сердце начинает открываться, когда отпускаешь напряжение и внутреннюю борьбу 🫶 Увидим, как принятие становится живым действием, а не пассивным смирением - и как оно возвращает ясность, силу и внутреннюю свободу.

Когда приходит горе, всё вокруг как будто теряет цвет. Часто хочется только одного — чтобы кто-то был рядом и просто держал за руку. Но порой люди вокруг не знают, что сказать или боятся причинить ещё больше боли, и человек остаётся один на один со своим горем. Но КСВО Татарстана готов быть рядом с вами и бережно поможет найти опору и поддержку, которой так не хватает. На предстоящем занятии вас встретит внимательный специалист - клинический психолог КСВО РТ. Вы получите спокойное пространство и конкретную помощь, чтобы почувствовать в себе ресурс и , что рядом есть люди, которые держат вас за руку и помогают идти дальше.

🦋 «Возвращение к себе »🪷 это:
- Тёплое, безопасное пространство, где вас выслушают и примут;
- Поддержка не советами «что нужно делать», а заботливым сопровождением;
- Практики и простые навыки, чтобы восстановить силы и научится бережнее относиться к себе

💚 просим прийти всех за 15 минут до начала для предварительного знакомства.

Дата: 22 января, 17.00
Место: Сеченова,5 «Добрая Казань»
Возрастной ценз: только взрослые (18+)

❗️Чтобы записаться на это мероприятие, можно написать в комментариях под этим постом или на нашу электронную почту obr16@z-ksvo.ru :

1⃣ ФИО взрослого (при наличие других взрослых, также указать ФИО)

2️⃣ Общее кол-во человек

3️⃣ Если вы решили записаться через электронную почту, в сообщении указать, что записываетесь на теплую встречу «Возвращение к себе»

Образец:
Маринина Марина Сергеевна, Блогирова Айнура Рафиковна
Всего 2 человека

☺️Если на Вашем сообщении стоит👍 от админа zara, то вы вошли в список

Записываясь на мероприятие в комментариях под постом, Вы даете согласие на обработку персональных данных (ФИО) АНО «Комитет семей воинов Отечества Республики Татарстан»✅

#КСВО16_вкругуСВОих

🔥 Дорогие друзья! Напоминаем о том, что

✔️Завтра состоится очередной еженедельный прием по оказанию юридической помощи для членов семей участников СВО с опытным юристом-адвокатом Кузьминой Альбиной Айдаровной

🔹Время: 10.00-12.00
📍Место: коворкинг «Добрая Казань», Сеченова, 5

🔹 Если вы хотите записаться на завтрашний прием, напишите на нашу электронную почту obr16@z-ksvo.ru «Хочу прийти на завтрашний юридический прием» и кратко опишите суть вопроса. Укажите свои ФИО и контактный номер телефона. Вам ответят, на какое время осуществлена запись.

#КСВО16_ЮрПрием

🔥 КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ПЕРЕЖИТЬ ГИБЕЛЬ ОТЦА НА ФРОНТЕ

Сегодня, опираясь на рекомендации специалистов, поговорим о самом сложном — как помочь ребенку пережить боль утраты отца на фронте.

ОСТРЫЕ РЕАКЦИИ ДЕТЕЙ: ЧТО ПРОИСХОДИТ ВО ВНУТРИ

Реакция малыша на утрату почти полностью зависит от взрослого рядом. Дошкольник может начать вести себя как младенец, терять навыки, которыми уже овладел, сюсюкать. Режим сна и питания нарушается, могут появиться необъяснимые боли в животе или голове, ребенок становится непослушным, гиперактивным или, напротив, отстраненным. Речь может быть нарушена, агрессия — вспыхивать без причины. Малыш может снова и снова, преувеличивая детали, рассказывать о том, что произошло. Это не капризы — так детская психика пытается переварить невозможное.

У младших школьников в возрасте от пяти до одиннадцати лет картина дополняется страхом перед школой, замкнутостью, невозможностью сосредоточиться на учебе. Ребенок может порвать связи с прежними друзьями, постоянно жаловаться на плохое самочувствие. Подростки же рискуют уйти в аутоагрессию, употребление психоактивных веществ, противоправные поступки. Эмоциональное оцепенение, проблемы со сверстниками, депрессия, срывы в учебе, суицидальные мысли, избегание любых напоминаний о случившемся — это звоночки, на которые родитель должен отреагировать немедленно.

ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО: ПЕЧАЛЬ — ЕСТЕСТВЕННО

Если ребенок хочет говорить о своих чувствах, не закрывайте эту дверь. Поддержите его. Когда речь заходит о самой смерти, используйте простые, недвусмысленные слова, понятные для его возраста. Никогда не передавайте подробности смерти отца. Следите, чтобы это не делали и в окружении ребенка. Если же он закрывается и не хочет говорить об ушедшем, не настаивайте, не упрекайте. Это его право.

ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ РЕБЕНКЕ

Не обсуждайте при нем чересчур серьезные или страшные вещи. Даже если кажется, что он увлечен игрой, он всё слышит и чувствует. Если малыш боится оставаться один, не оставляйте его — или четко говорите, на какое время уходите. Старайтесь сохранить прежний распорядок дня — это создает островок стабильности в мире, который рухнул.

КОГДА РЕБЕНОК БУДЕТ ГОТОВ

Когда придет время, ребенок сам попросит рассказать об ушедшем. Не бойтесь этого момента. Подготовьте фотографии, другие памятные вещи. Дети часто испытывают иррациональный страх преждевременной смерти, не понимая, что это такое. Необходимо проговаривать, что означает смерть, как она происходит, как люди справляются с потерей. Замалчивание — худший путь.

ГЛАВНАЯ ОПАСНОСТЬ: ГЕРОИЗАЦИЯ СМЕРТИ

Абсолютно недопустимо формировать у ребенка идею о привлекательности смерти. Будьте очень осторожны в описании причин гибели родителя. Никогда не говорите фразы вроде «Он отдал жизнь за тебя», «Он герой, потому что погиб», «Своей смертью он доказал, что он хороший человек». Это не только психологически травматично, но и может создать у ребенка искаженную картину мира, где смерть — это доказательство любви.

Конструктивнее уделять внимание жизни и достижениям ушедшего. Каким он был человеком, каким хотел воспитать своего ребенка, каковы были его жизненные ценности. Так делается упор на положительные стороны жизни, и в памяти ребенка остаются именно лучшие моменты.

НЕ РАЗРУШАЙТЕ ОБРАЗ

Описывать погибшего родителя в негативном ключе — это тоже вред. Для ребенка родитель остается фигурой, с которой он себя идентифицирует. Фразы «Он погиб, потому что плохо воевал», «Лучше б он остался дома», «Был плохим мужем» и т.п. — все это разрушает положительный эмоциональный образ и наносит дополнительную травму психике, и так переживающей потерю.

📌📎Если ребенок ушел в себя, если вас переполняют эмоции — обращайтесь. Психолог КСВО готов оказать профессиональную помощь. Для этого необходимо написать на нашу почту obr16@z-ksvo.ru и описать проблему, возраст ребенка, ФИО взрослого и телефон.

#КСВО16
#Психологоческая_помощь_КСВО
#Информационная_помощь_КСВО

🔥 ПЛЕН: ЭТА ИНФОРМАЦИЯ МОЖЕТ СПАСТИ СЕМЬЮ ОТ ОШИБОК

Дорогие матери, жены, сестры, отцы и братья. Сегодня говорим о самом сложном — о плене. Это тема, которая ранит каждую семью, но знание правильных действий может спасти жизнь бойцу и защитить вашу семью от мошенников. Помните: ваша вера и правильные шаги — это опора для близкого человека, который сейчас в неволе.

ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ДОКАЗАТЕЛЬСТВОМ ПЛЕНА БОЙЦА?

Для начала важно разобраться, что действительно подтверждает факт нахождения военнослужащего в плену. Только доказательства откроют путь к дальнейшим действиям. К таким материалам относятся видео- и фотоматериалы, где четко видно лицо военнослужащего в момент захвата или уже в месте содержания военнопленных. Также имеют вес сведения, предоставленные Международным Комитетом Красного Креста — организацией, которая занимается розыском и передачей информации о пленных.
Сайт креста.

Другим важным доказательством являются показания очевидцев — российских граждан, которые были вызволены из плена и могут подтвердить, что боец находился с ними в одном лагере. Не менее значимым является видеозвонок из плена, если таковой состоялся. Во время видеозвонка спросите бойца о таких деталях вашей жизни, которые знаете только он и вы. Это необходимо для удостоверение, что перед вами действительно ваш боец, а не фейк сгенерированный нейросетью.

КАК ВНЕСТИ ВОЕННОСЛУЖАЩЕГО В СПИСОК НА ОБМЕН?

Включение в список на обмен — это отдельная процедура. Вы должны сообщить в воинскую часть и приложить все имеющиеся доказательства. Одновременно можно направить электронное обращение в Министерство обороны РФ через официальную приемную.

Специалисты, занимающиеся обменом, самостоятельно отслеживают появляющиеся в сети видео с пленными и опрашивают вернувшихся. Также можно обратиться к депутату Государственной Думы Шамсаилу Саралиеву, который курирует эту тему от парламента, через его канал

ВАЖНОЕ РАЗЛИЧИЕ: СТАТУС И СПИСОК НА ОБМЕН

Это две разные вещи, и семьи часто путают их. Статус военнопленного выдает Министерство обороны. Наличие или отсутствие этого статуса не влияет на возможность обмена. Статус — это юридический щит, защищающий бойца от необоснованных обвинений в дезертирстве и обеспечивающий сохранение денежного довольствия. Список на обмен ведется отдельно — и Россия заинтересована в возвращении каждого бойца. Никакой очередности и номеров в этом списке не существует.

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВАС ОБМАНЫВАЮТ ИЛИ ВЕРБУЮТ?

Если подтверждают плен, но не представляют никаких доказательств — это первый звоночек. Настоящие помощники никогда не ставят условий: «переведите деньги, иначе не будет обмена». Требование денег — это 100% мошенничество. Не существует номеров в списке на обмен — это миф, которым пользуются аферисты. Любые заявления о том, что волонтеры «согласовали обмен» — ложь. Согласование проходит только через Министерство обороны, а полевые обмены недоступны волонтерам.

📎📌 Если у Вас остались вопросы и нужна юридическая помощь - обратитесь к нам согласно этой инструкции https://xn--r1a.website/KCBO16/1289

#КСВО16
#Информационная_помощь_КСВО

🔥 ОБЪЕДИНИМ УСИЛИЯ ВО ИМЯ НАШИХ ЗАЩИТНИКОВ И ПОБЕДЫ!

✔️🔥 Дорогие друзья!
После новогодних праздников штаб Комитета семей воинов Отечества Республики Татарстан вновь открывает двери для дела, которое близко каждому из нас: производство гуманитарной помощи для тех, кто держит фронт и поддерживает мир в наших домах. Время испытаний не пройдет бесследно, но мы знаем: вместе мы сильнее любой бури! И нам очень необходимы ваши поддержка и участие

🙏 💚 Сейчас особенно важно помнить и чтить подвиги наших воинов, их мужество. Именно благодаря их усилиям мы живем, растим детей и строим планы на завтра.

❤️ Цель работы нашего штаба проста и велика — чтобы война как можно скорее подошла к своему завершению нашей общей Победой, чтобы мир победил зло, а люди могли жить счастливо и спокойно.

🚛 💚В нашем штабе мы выпускаем необходимые вещи и средства, которые помогают нашим воинам на передовой:

✅маскировочные сети, которые помогают солдатам сохранять скрытность и безопасность;
✅сухие душевые наборы для полевых условий, чтобы сохранять гигиену и здоровье;
✅витаминный чай и другие продукты поддержки, дарящие силы в трудные дни;
✅аккуратно упакованная гуманитарная помощь и мелочи, которые поднимают дух и вселяют надежду.

💭 🔥 Эти простые вещи становятся символом нашей солидарности, нашим теплом и вниманием к тем, кто охраняет наш общий дом. Мы благодарим каждого героя, каждого ветерана, каждого волонтера и каждого, кто поддерживает дело своей верой, временем и трудом. Ваши истории, ваши звонки и письма напоминают: мы не забываем подвиг, и вместе мы создаем будущее, достойное наших детей.

⁉️ КАК МОЖНО ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ДОБРОМУ ДЕЛУ

✅ приходите в наш штаб на Латышских стрелков, 27 по вторникам и четвергам в 18.00. В эти дни месте с нашими координаторами вы сможете внести вклад в Победу своими руками
✅ передать необходимые материалы и инструменты для изготовления сетей и наборов;
✅ оказать финансовую поддержку на закупку сырья и упаковочных материалов;
✅ распространять информацию о нашей работе, делиться новостями в соцсетях

❤️ Вместе мы сделаем больше, чем каждый поодиночке, и вместе победим в нашем общем деле — защите Родины и вере в светлое завтра. Не оставайтесь в стороне: даже самый маленький вклад сейчас очень нужен!

С благодарностью и верой в силу народа — ваш Комитет семей воинов Отечества Республики Татарстан

#КСВО16
#КСВО

🔥 КСВО Республики Татарстан приглашает семьи участников СВО на мотивационную встречу с Алексеем Талаем

⭐ Алексей Константинович Талай - известный белорусский общественный деятель, мотивационный спикер, спортсмен-параолимпиец и многодетный отец. В 16 лет он подорвался на мине времен Второй мировой войны, лишившись рук и ног. Несмотря на это, он стал мастером спорта по плаванию, рекордсменом мира и Европы, основателем благотворительного фонда и вдохновляет людей по всему миру.

❤️‍🔥🔥 В 2025 году Алексей Талай выступил инициатором и одним из организаторов Всенародной акции «Живая память благодарных поколений» - от Бреста до
Владивостока. 9 мая на Поклонной горе возле Музея Победы в Москве установили памятник из сплава 5 млн советских монет в честь в честь 80-летия Победы в Великой Отечественной войне.
Монеты собирали всем народом России и Беларуси. Всенародную акцию поддержали главы обеих государств - Александр Лукашенко и Владимир Путин.

🔥Биография Алексея - пример невероятной силы воли и источник вдохновения для миллионов. Его опыт и подход напоминают, насколько важно верить в себя и свои силы, и при этом Алексей Талай не забывает быть благодарным судьбе за жизнь и близким за поддержку.

Дата: 26 января 13.00
Место: ФГБОУ ВО
«Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и
туризма» (г.Казань, ул.Деревня Универсиады, д.35)
Мероприятие 16+

✔️Чтобы записаться, В комментариях только под этим постом необходимо написать:

1⃣ ФИО каждого, кто хочет прийти (допускаются в зал люди от 16 лет)

2️⃣ Общее кол-во билетов

Образец:
Кашапова Мадина Ильдусовна, Кашапова Резеда Ильназовна. всего 2 билета

Записываясь на мероприятие в комментариях под постом, Вы даете согласие на обработку персональных данных АНО «Комитет семей воинов Отечества Республики Татарстан»✅

#КСВО16

🔥КСВО Республики Татарстан приглашает близких действующих участников СВО на мероприятие ✨«Сила творческой энергии»✨ в рамках клуба КСВО РТ «Теплые встречи в кругу СВОих💛 »

✨С августа 2025 года начала работу клуб нашего Комитета "Теплые встречи в кругу СВОих". В уютном и безопасном пространстве нашего клуба мы научимся распознавать моменты сопротивления и мягко переводить их в осознанное "да" через внимание и телесную чуткость. Научимся чувствовать, как сердце начинает открываться, когда отпускаешь напряжение, ожидания и внутреннюю борьбу 🫶 Увидим, как принятие становится живым действием, а не пассивным смирением - и как оно возвращает ясность, силу и внутреннюю свободу. Наш клуб- это индивидуальные и групповые встречи с психологами, арт-терапия, мастер- классы для души и творчества💚🙏

Дата: 29 января 17.00
Место: Сеченова, 5, коворкинг «Добрая Казань»

❗️Чтобы записаться на это мероприятие, можно написать в комментариях под этим постом или на нашу электронную почту obr16@z-ksvo.ru :

1⃣ ФИО взрослого (при наличие других взрослых, также указать ФИО)

2️⃣ Общее кол-во человек

3️⃣ Если вы решили записаться через электронную почту, в сообщении указать, что записываетесь на теплую встречу

Образец:
Маринина Марина Сергеевна, Блогирова Айнура Рафиковна
Всего 2 человека

☺️Если на Вашем сообщении стоит👍 от админа zara, то вы вошли в список

Записываясь на мероприятие в комментариях под постом, Вы даете согласие на обработку персональных данных (ФИО) АНО «Комитет семей воинов Отечества Республики Татарстан»✅

#КСВО16_вкругуСВОих

🔥 НЕ ЗАБУДЕМ БЛОКАДУ ЛЕНИНГРАДА! МУЖЕСТВО. БОЛЬ. СКОРБЬ. НАДЕЖДА

❤️‍🔥 8 сентября 1941 года началась 872-дневная блокада Ленинграда. Этот день вошёл в историю как один из самых трагических этапов Великой Отечественной войны. Город оказался в крайне тяжёлых условиях: над ним слышались волны бомбёжек и артобстрелов, единственной пищей стал сырой хлеб с примесями, рядом — домашние животные и крысы; началась цинга и дистрофия. Всё это свидетельствовало: над городом нависла угрожающая тень смерти, которая стремится забрать как можно больше невинных жизней.

❤️‍🔥 🔥Однако, вопреки нечеловеческим условиям, ленинградцы проявили невероятное мужество. Заводы продолжали выпускать боеприпасы и вооружение. Люди не сдавались, ободряли друг друга и поддерживали дух сопротивления. Осенью 1941 года состоялся знаменитый парад на Броневике, который продемонстрировал несгибаемый дух ленинградцев, несмотря на суровую реальность блокады.

🔥❤️‍🔥 27 января 1944 года, после упорной борьбы, советские войска собрали силы и освободили город от блокады. Операция «Январский гром» стала успешной, и Ленинград вновь обрел свободу. За всё время блокады погибло более 1 миллиона человек от голода и обстрелов, десятки тысяч умерли во время эвакуации.

«🔥В этот памятный день мы объединяемся, чтобы отдать дань героям, и для нас, взрослых, важно с гордостью передавать эту память будущим поколениям. Мы чтим тех, кто отдал жизни, защищая город, и тех, кто выжил в условиях блокады. Их стойкость, вера и любовь к Родине — уроки, которые мы должны помнить и передавать дальше.

🇷🇺💪 Пусть подвиги людей, переживших блокаду Ленинграда и отдавших свои жизни, станут примером для всех нас, а память о блокаде станет мотивацией к защите мира и согласия в нашем обществе »

- подчеркивает руководитель Комитета семей воинов Отечества Республики Татарстан Галимова Ангелина

#КСВО
#КСВО16