Последние пару лет мы все пытаемся «держать баланс»: KPI растут, сотрудникам нужно внимание, семье присутствие, мозгу отдых. В какой-то момент понимаешь, что отпуск на диване с телефоном – это про смену позы для выгорания.
Поэтому я хочу рассказать вам про место, где забота о себе встроена в архитектуру.
Это Майер курорт «Марциаль» в Тюмени – впечатляющая синергия медицины и природных терм Сибири.
Если очень коротко, то это место, где ты не притворяешься функциональным, а реально становишься таким.
Здесь тебя встречает команда врачей с международной сертификацией, комплексная диагностика, питание по Майеру, которое мягко возвращает телу способность нормально работать, и процедуры, которые будто нажимают «перезагрузить систему».
Плюс термальные воды, спа, тишина и редкий для России уровень сервиса.
А самое важное, это не про «лечить последствия», а про выстраивать новую систему поведения, питания и восстановления, которая остаётся с тобой надолго. Звучит почти как корпоративная культура, но для одного конкретного человека – тебя.
Если чувствуете, что организм настойчиво намекает «я увольняюсь», рекомендую хотя бы рассмотреть этот вариант отпуска.
https://clck.ru/3QnVY5
Телефон: 8 (800) 222-40-08
Реклама ООО «Термальный курорт», ИНН 7203434214, erid 2VtzqvJq1d4
Поэтому я хочу рассказать вам про место, где забота о себе встроена в архитектуру.
Это Майер курорт «Марциаль» в Тюмени – впечатляющая синергия медицины и природных терм Сибири.
Если очень коротко, то это место, где ты не притворяешься функциональным, а реально становишься таким.
Здесь тебя встречает команда врачей с международной сертификацией, комплексная диагностика, питание по Майеру, которое мягко возвращает телу способность нормально работать, и процедуры, которые будто нажимают «перезагрузить систему».
Плюс термальные воды, спа, тишина и редкий для России уровень сервиса.
А самое важное, это не про «лечить последствия», а про выстраивать новую систему поведения, питания и восстановления, которая остаётся с тобой надолго. Звучит почти как корпоративная культура, но для одного конкретного человека – тебя.
Если чувствуете, что организм настойчиво намекает «я увольняюсь», рекомендую хотя бы рассмотреть этот вариант отпуска.
https://clck.ru/3QnVY5
Телефон: 8 (800) 222-40-08
Реклама ООО «Термальный курорт», ИНН 7203434214, erid 2VtzqvJq1d4
🔥8❤6❤🔥2
Что будете делать на январских праздниках?
Вчера спросил в клубном чате - может сделать внутреннюю конференцию на январских праздниках? Резиденты полайкали и ответили твердое НЕТ )))
А я вот думаю, это был ответ из уставшего декабрьского состояния или вы реально отключаетесь из любой внешней развивающей повестки в желании побыть с собой и семьей?
Я лично могу еще позалипать 2-3 дня в оливье и камеди, сериальчики посмотреть, книгу почитать. Но потом шило начинает проворачиваться и хочется поработать.
Или может попробовать наконец замедлиться и попробовать хотя бы неделю ничегонеделания? Проблема, что я реально не умею так.
Мне же обязательно нужно в какой-то движ вписаться или создать его. Летом на гештальт-интенсиве терапевты мне поставили диагноз, что я это все из тревоги делаю 🙈
То есть даже если приму решение ничего не делать, не уверен что выдержу этот «строгий» режим ))))
А вы как обычно живете свои январские праздники?
❤️ - только отдых и никакой работы/развития
🔥 - пару дней отдыхаю и потом в бой
👍 - какой-то свой вариант
___
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Happy Club здесь >>>
Вчера спросил в клубном чате - может сделать внутреннюю конференцию на январских праздниках? Резиденты полайкали и ответили твердое НЕТ )))
А я вот думаю, это был ответ из уставшего декабрьского состояния или вы реально отключаетесь из любой внешней развивающей повестки в желании побыть с собой и семьей?
Я лично могу еще позалипать 2-3 дня в оливье и камеди, сериальчики посмотреть, книгу почитать. Но потом шило начинает проворачиваться и хочется поработать.
Или может попробовать наконец замедлиться и попробовать хотя бы неделю ничегонеделания? Проблема, что я реально не умею так.
Мне же обязательно нужно в какой-то движ вписаться или создать его. Летом на гештальт-интенсиве терапевты мне поставили диагноз, что я это все из тревоги делаю 🙈
То есть даже если приму решение ничего не делать, не уверен что выдержу этот «строгий» режим ))))
А вы как обычно живете свои январские праздники?
❤️ - только отдых и никакой работы/развития
🔥 - пару дней отдыхаю и потом в бой
👍 - какой-то свой вариант
___
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Happy Club здесь >>>
❤33👍11🔥10😁2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как строить карьеру HRD в 2026-2030?
Вчера записали два выпуска будущего Happy Club Talks - интервью с резидентами Happy Club. Позвал членов борда клуба Марину Попову (HRD Azimut hotels) и Марину Петухову (ex-HRD EKF).
Специально выбрал одного действующего HRD и одного в процессе перехода, чтобы погрузиться в широкую палитру жизненных ситуаций.
Но мне кажется это было и необязательно. Так как каждый спикер - это целая вселенная со своей философией, своими фокусами внимания, своим отношением к жизни и стратегией построения карьеры.
Было и про ее корпоративную часть со взаимоотношениями с первым лицом и другими стейкхолдерами. И конечно про ту самую всеми желанную и непонятную портфельную карьеру. Про предпринимательство, личный бренд, ошибки и победы на этом непростом пути.
Удивительно, но портфельная карьера, продвижение личного бренда и проявленность, построение своей устойчивой практики, спикерство - это один из ключевых запросов резидентов Happy Club. Для меня раньте это было не так явно, думал что лишь один из векторов внимания.
А как вам эта тема? Насколько вам интересна тема профессионального счастья и самореализации за рамками in-house?
🔥 - тема огонь, пиши больше про нее
👍 - тема как тема, норм
❤️ - жду с нетерпением подкаст
___
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Happy Club здесь >>>
Вчера записали два выпуска будущего Happy Club Talks - интервью с резидентами Happy Club. Позвал членов борда клуба Марину Попову (HRD Azimut hotels) и Марину Петухову (ex-HRD EKF).
Специально выбрал одного действующего HRD и одного в процессе перехода, чтобы погрузиться в широкую палитру жизненных ситуаций.
Но мне кажется это было и необязательно. Так как каждый спикер - это целая вселенная со своей философией, своими фокусами внимания, своим отношением к жизни и стратегией построения карьеры.
Было и про ее корпоративную часть со взаимоотношениями с первым лицом и другими стейкхолдерами. И конечно про ту самую всеми желанную и непонятную портфельную карьеру. Про предпринимательство, личный бренд, ошибки и победы на этом непростом пути.
Удивительно, но портфельная карьера, продвижение личного бренда и проявленность, построение своей устойчивой практики, спикерство - это один из ключевых запросов резидентов Happy Club. Для меня раньте это было не так явно, думал что лишь один из векторов внимания.
А как вам эта тема? Насколько вам интересна тема профессионального счастья и самореализации за рамками in-house?
🔥 - тема огонь, пиши больше про нее
👍 - тема как тема, норм
❤️ - жду с нетерпением подкаст
___
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Happy Club здесь >>>
5❤18🔥13👍3
Смотрите какой прикольный сервис, который анализирует ваш телеграм-канал. Оказывается, я уже «миллионер» по просмотрам )))
Поделитесь тоже и вы аналитикой своих каналов в комментариях, интересно кто меня читает и комментирует.
https://tgwrapped.com/IDofHR?year=2025
___
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Happy Club здесь >>>
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤8🔥7👏6
А вы наряжали елку в офисе? ))))
К новогоднему украшению офиса часто относятся скептически. Мол, это для настроения, не про работу, можно и без этого.
Но исследования показывают: в конце года среда особенно сильно влияет на состояние людей. Вот несколько фактов:
🌲 Живые и природные элементы помогают снижать накопленный стресс.
Исследователи в области биофильного дизайна заметили, что растения, елки, ветки, шишки и другие природные элементы в пространстве помогают нервной системе быстрее восстанавливаться и снижают уровень напряжения. В декабре, когда усталость за год накапливается, такие элементы особенно поддерживают.
🎄 Когда сотрудники участвуют в украшении офиса, растет чувство причастности.
Есть данные, что возможность самим оформлять рабочее пространство повышает ощущение контроля, автономии и психологической связи с работой. А совместное украшение может быть классным тимбилдингом!
💡 Свет и цвет влияют на настроение сильнее, чем кажется.
Исследования показывают: более светлые и визуально теплые пространства связаны с более позитивным настроением и меньшей утомляемостью сотрудников. Гирлянды, теплый свет и цветные акценты в темный зимний период явно поддерживают эмоциональный фон.
Мы часто недооцениваем влияние среды, пока сами не оказываемся в ней каждый день. И в декабре особенно заметно: то, что окружает нас на работе, либо забирает силы, либо помогает их сохранить.
Мы в понедельник уже летим на море и вместо елок будут пальмы 🙈 В вы елку дома или в офисе уже поставили?
❤️ - конечно, стоит и радует меня!
🔥 - какие елки, думать некогда про это…
👍 - свой вариант
___
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Happy Club здесь >>>
К новогоднему украшению офиса часто относятся скептически. Мол, это для настроения, не про работу, можно и без этого.
Но исследования показывают: в конце года среда особенно сильно влияет на состояние людей. Вот несколько фактов:
🌲 Живые и природные элементы помогают снижать накопленный стресс.
Исследователи в области биофильного дизайна заметили, что растения, елки, ветки, шишки и другие природные элементы в пространстве помогают нервной системе быстрее восстанавливаться и снижают уровень напряжения. В декабре, когда усталость за год накапливается, такие элементы особенно поддерживают.
Есть данные, что возможность самим оформлять рабочее пространство повышает ощущение контроля, автономии и психологической связи с работой. А совместное украшение может быть классным тимбилдингом!
Исследования показывают: более светлые и визуально теплые пространства связаны с более позитивным настроением и меньшей утомляемостью сотрудников. Гирлянды, теплый свет и цветные акценты в темный зимний период явно поддерживают эмоциональный фон.
Мы часто недооцениваем влияние среды, пока сами не оказываемся в ней каждый день. И в декабре особенно заметно: то, что окружает нас на работе, либо забирает силы, либо помогает их сохранить.
Мы в понедельник уже летим на море и вместо елок будут пальмы 🙈 В вы елку дома или в офисе уже поставили?
❤️ - конечно, стоит и радует меня!
🔥 - какие елки, думать некогда про это…
👍 - свой вариант
___
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Happy Club здесь >>>
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤14🔥6🎄4🤣3👍1🙏1
Последняя трехдневка на учебе вчера закончилась. Внутреннее состояние, как на телефоне, когда показывает зарядку 10% в красной зоне. Думаю только о том, что важного нужно сделать до Нового года, пока совсем не разрядился.
Через пару часов вылетаем из Шарика на зимовку. Только это поддерживает и дает сил совсем не расклеиться.
Дикая усталость и состояние «не трогайте меня, можно я тут в сторонке полежу». Даже шило в заднице уже не проворачивается и требует планового ТО.
Усталость замедляет, может поэтому мы все как черти работаем на сверх-скоростях, чтобы появилась возможность хотя бы так себя заметить? Парадоксальные способы мы иногда выбираем и по-другому, похоже, пока не умеем.
Вижу, все вокруг итоги подводят. Вот и у меня началось )) бегите скорее отсюда, а то и вас не дай бог зацепит.
Много лет назад спер у своего друга Сани Костюкова схему подведения итогов кемпа. Юзаю ее и для подведения итогов года. Всего одна страничка на минималках - это то, что нам всем надо!
Тепло вас обнимаю 🤗
___
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Happy Club здесь >>>
Через пару часов вылетаем из Шарика на зимовку. Только это поддерживает и дает сил совсем не расклеиться.
Дикая усталость и состояние «не трогайте меня, можно я тут в сторонке полежу». Даже шило в заднице уже не проворачивается и требует планового ТО.
Усталость замедляет, может поэтому мы все как черти работаем на сверх-скоростях, чтобы появилась возможность хотя бы так себя заметить? Парадоксальные способы мы иногда выбираем и по-другому, похоже, пока не умеем.
Вижу, все вокруг итоги подводят. Вот и у меня началось )) бегите скорее отсюда, а то и вас не дай бог зацепит.
Много лет назад спер у своего друга Сани Костюкова схему подведения итогов кемпа. Юзаю ее и для подведения итогов года. Всего одна страничка на минималках - это то, что нам всем надо!
Тепло вас обнимаю 🤗
___
@IDofHR
Пишем здесь >>>
Happy Club здесь >>>
7❤23👍6🔥5🙏2🎄1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Метафора финала года )))
У кого аналогично, ставьте ❤️
У кого аналогично, ставьте ❤️
7🤣23❤14⚡2👍2🔥2
Прилетели вчера поздно вечером в Коломбо, заселились с отель. Устали как черти, без сил упали в кровать.
На стене в номере огромными буквами во всю стену HAPPINESS RIGHT NOW. Подумал - отличная будет заставка для новогоднего поздравления! Релевантная! Спасибо, Вселенная, за знак и подарок 😇
Днем пошел в СПА кайфануть и немного заземлиться. Вышел после массажа весь такой замедленный и томный, думаю про себя: ну все, хватит жопу рвать, надо в следующем году уже реально замедлиться. Хватит уже вот этих побед из последних сил, важно заботиться о себе.
Включаю телефон, а там сообщение от Эльзы Санны: я номер поменяла, в старом кондер приказал долго жить. Думаю, как хорошо, что за три часа моего отсутствия она успела уже в новый номер переехать. Можно не суетиться, приду на все готовое.
А вместо 19 этажа - 23 с видом на телевизионную башню в форме ананаса и ночной Коломбо. Красота, да и только. И опять, спасибо, Вселенная!
И тут замечаю, что на стене вместо счастья - новый мотивационный девиз BELIVE YOU CAN, YOU ARE HALFWAY THERE, мать его!!!
И пошел по… бороде ваш хэппинес и мое поздравление вам. Зато теперь я точно знаю, что все мы точно что-то сможем. И вообще, мы так-то уже где-то на середине пути. Правда хрен знает куда.
Вот такое у меня к вам послание сегодня, друзья! Вы точно сможете и знайте, что половина пути уже позади ))) Сил вам, вдохновения и спокойствия, легкости и радости!!!
Тепло вас обнимаю 🤗
Ваш Дед Мороз и Снегурочка,
с большой любовью
На стене в номере огромными буквами во всю стену HAPPINESS RIGHT NOW. Подумал - отличная будет заставка для новогоднего поздравления! Релевантная! Спасибо, Вселенная, за знак и подарок 😇
Днем пошел в СПА кайфануть и немного заземлиться. Вышел после массажа весь такой замедленный и томный, думаю про себя: ну все, хватит жопу рвать, надо в следующем году уже реально замедлиться. Хватит уже вот этих побед из последних сил, важно заботиться о себе.
Включаю телефон, а там сообщение от Эльзы Санны: я номер поменяла, в старом кондер приказал долго жить. Думаю, как хорошо, что за три часа моего отсутствия она успела уже в новый номер переехать. Можно не суетиться, приду на все готовое.
А вместо 19 этажа - 23 с видом на телевизионную башню в форме ананаса и ночной Коломбо. Красота, да и только. И опять, спасибо, Вселенная!
И тут замечаю, что на стене вместо счастья - новый мотивационный девиз BELIVE YOU CAN, YOU ARE HALFWAY THERE, мать его!!!
И пошел по… бороде ваш хэппинес и мое поздравление вам. Зато теперь я точно знаю, что все мы точно что-то сможем. И вообще, мы так-то уже где-то на середине пути. Правда хрен знает куда.
Вот такое у меня к вам послание сегодня, друзья! Вы точно сможете и знайте, что половина пути уже позади ))) Сил вам, вдохновения и спокойствия, легкости и радости!!!
Тепло вас обнимаю 🤗
Ваш Дед Мороз и Снегурочка,
с большой любовью
5❤35🎄18🔥7🙏5🍾5🤣3