Андрей Вебер | Культура счастья
11.5K subscribers
1.64K photos
96 videos
70 files
1.3K links
Для HR и лидеров: счастье и аутентичность

Спикер Сбер, ВТБ, X5, Росатом, РЖД, Danone, MTC, HH, Норникель, Мегафон

Автор «12 принципов ментальной устойчивости», топ-3 «Деловая книга-2024»

CEO HAPPY CLUB https://clck.ru/3Nf3Zx

РКН 5793915204
Download Telegram
Вторая книга, подаренная автором, - «12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена» Андрея Вебера.

Ментальная устойчивость как способность человека управлять своими мыслями, эмоциями и поведением во время стресса и неопределенности.

Я откладывала чтение книги почти месяц, ожидая каникул, чтобы погрузиться в тему. )
И, наверное, зря: книга читается легко из-за обилия примеров и упражнений. И это тот случай, когда можно читать с любого принципа главы, не теряя общей нити повествования.

Новая для меня техника, о которой прочла в книге, - Dragon Dreaming (новая именно для меня, погуглив (что я всегда делаю с новыми для себя терминами), увидела упоминание термина в бизнес-литературе ещё 15 лет назад.

Техника основана на мудрости австралийских аборигенов. Согласно этой философии, все наши проекты, как и жизнь, состоят из 4️⃣ важных областей, которые мы проходим по кругу:
▫️мечтания;
▫️планирования;
▫️делания;
▫️празднования.

Для устойчивого и
гармоничного развития важно, чтобы все четыре стадии были сбалансированы по выделяемым на них времени, ресурсам, вниманию.

В современном мире мы отлично научились планировать и делать. Все наши практики, инструменты, образовательные технологии сфокусированы именно на этом.
Но мы разучились мечтать. Мы не выделяем на это времени, нам это кажется несущественным и неважным. При этом само мечтание и затем празднование создают невидимое полотно будущей реальности.

Книгу еще читаю ) поэтому продолжение следует…

@hrandmuchmore
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥169👍8
Друзья, доброе утро!

Вышло моё интервью в журнале «Директор по персоналу» (февральский выпуск). Поговорили с главным редактором Данилом Мяло о счастье, благополучии сотрудников и ментальной устойчивости.

https://e.hr-director.ru/1066816
👍1913🔥7👏3
Вчера были в Халонге, расчехлил свой квадрокоптер и немного поснимал. Без солнца, все в дымке, но водичка сверху красивая. Погода жуткая 10-11 градусов всего, пригодились наши зимние куртки )))
19🔥11👍5🤩2
Друзья, всем доброе утро! 🤗

У меня для вас прекрасная новость. Мы определились с площадкой на Международный день счастья 20 марта. Делаем в этом году VII HappyWork Forum в партнерстве с Росбанком в Москва-Сити. Невероятной красоты и функциональности площадка, которая попала в топ-10 лучших головных офисов в России.

Ключевой фокус этого года - развитие Human Centricity подхода в бизнесе.

Начал собирать команду на проект. Ищу ключевых людей с сильным опытом в ивентах:
⁃ операционного директора / ивент-продюсер
⁃ специалиста по работе с информационными партнерами
⁃ специалиста по работе с организационными партнерами
⁃ специалиста по работе со спикерами
⁃ специалиста по работе с волонтерами
⁃ профессионального пиарщика

Если вы себя видите на одной из этих позиций, пишите мне в личку или на почту info@happy-culture.ru. Ну или порекомендуйте наш форум хорошим людям, кому было бы интересно поработать со мной в команде.

До встречи на Международном дне счастья в России!

https://happyforum.ru
🔥115👍5🎉2😨1
Доброе утро, друзья! 🤗

Давно я ничего не писал, возвращаюсь к перу ))) буду делиться своими заметками из путешествий и ходом подготовки к Международному дню счастья в России.

Мы сейчас во Вьетнаме на зимовке. Сняли по приезду на пробу один чудесный отель. Всё в нём хорошо: классный вид из окна на море, удобный матрас, местоположение в центре и можно много гулять по длиннющей набережной, завтраки подходят под наш ПП-шный стиль жизни.

Единственное огорчение - номер небольшой. После 70-метровых аппартаментов в Куала-Лумпур кажется просто микроскопическим. И мы путем нехитрых логических умозаключений и рассмотрев фотографий других номеров отеля выяснили, что соседний номер метров на 10-12 больше нашего + там дополнительное окна в пол по одной стене, что мы очень любим.

И вот я пошел на ресепшен и договорился, чтобы нам поменяли номер на следующие две недели. Оказалось, что подобный номер освободится только через три дня и мы ждали с нетерпением переезда.

Настал час Х, пришел мальчик с новыми ключами и повел нас смотреть номер на другом этаже. Заходим - все так и есть, как было на картинках с единственным минусом: вместо одной кровати - две сдвинутых вместе и два матраса. А мы так не любим спать с женой, когда между нами пропасть дырка из матрасов)

Говорю мальчику, родной, неудобно же так спать, хочу с одним большим матрасом кровать. Мальчик не очень понимает по-Английский и по-русски, его задача была нас просто отвести в новый номер. Он звонит менеджеру и на своем мяу-мяу спрашивает чё делать с нами и передает трубку мне.

Я объясняю менеджеру весь драматизм сложившейся ситуации и прошу нам одну кинг-бед вместо двух. Менеджер говорит - нет у нас такого номера. Ну как нет, отвечаю, возьмите из этого номера вытащите две кровати и поставьте одну большую из нашего.

Но менеджер стоит на своём - нельзя так и вот же большая кровать вам из целых двух матрасов, чё вам еще надо? Я пытаюсь ему донести, что анкамфотобл фор ас так, понимаешь? Хотим ван кинг-бед! Менеджер отвечает - не положено.

Сделал я три подхода к снаряду попытки убедить его в том, чтобы нам сделали так, как нам нужно и понял, что лыжи не едут. С невыразимо печальным видом сказал менеджеру ну ок, хрен с вами, возвращаемся в наш номер.

Лег на кровать и думаю - но был же вроде номер на фотках именно такой, как я хочу. Может пойти и еще раз менеджеру объяснить и показать то, что нужно. А потом подумал - да забей, значит так надо. Вселенной на тебя какие-то свои планы. Переключился на другие дела и отпустил ситуацию.

Проходит 15 минут и раздается телефонный звонок. Менеджер радостным голосом сообщает, что они нашли номер такой, как мы и хотели! Сейчас пришлет мальчика показать нам новый номер. Я конечно обрадовался, но про себя думаю, что сейчас он нам покажет опять такой-же номер со сдвинутыми кроватями. У нас такое уже было в другом отеле, когда нам три номера показывали одинаковых и каждый раз не догоняли про наше желание спать на одном матрасе вместо двух.

Поднимаемся на лифте двумя и этажами выше и бинго! Большой номер с одной кроватью!!! Вселенная спасибо 🙏 как же мне нравится не использовать привычную стратегию «сделать всё возможное и не сдаваться до конца». Иногда проще сдаться и получить желаемое.

А как вы обычно добиваетесь того, что вам нужно? И самое важное, знаете ли вы, что вам нужно? )))
🔥1914👍3😁3
#будни_продюсера

Организовал я первую встречу по подготовке Международного дня счастья. Сделали это в школе, пришли давно знакомые и новые люди. Обнимаюсь со всеми, кто-то начал записывать в тетрадочку.
Параллельно на почту прилетел запрос на выступление по теме счастья от каких-то людей из Непала, я рад.

Пришло человек 50, движ большой и я уже не улавливаю, что происходит. Вроде как мне надо выступить перед всеми, нафига я тут всех собрал. Сказать что-то мотивационное: про счастье, про то, как важно то, что мы делаем, про наше светлое и вдохновляющее будущее, про то, как важен вклад каждого. Но что-то мешает, все никак не могу сфокусироваться.

Помещение большое, шумное, похоже на спортзал. Вместе с нами в одном углу группа школьников занимается с учителем чем-то непонятным. Рядом другая группа играет в морской бой и очень громко обсуждает результаты. Тут внезапно пришла группа масаев с разукрашенными лицами в национальных костюмах. Начали что-то петь на своем и танцевать.

Нифига не понимаю, откуда они взялись, но думаю, что, может быть, их на финал форума поставить, пусть зажгут. И вместо фуршета зажарим большого быка на костре, будет вкусно…

Шум и какофония нарастают, становится просто невыносимо. Я сбегаю из этого дурдома на улицу и оказываюсь на ночном перекрестке в одних трусах. Господи, ничего себе организационная встреча с командой! А что дальше то будет?

В этот момент просыпаюсь. Фухххх пронесло ))) приснится же такое.

В этом году HappyWork Forum (для профессионалов) будем делать 18 марта, а вот с 20 марта пока не решил и не выбрал формат. Хочется чего-то максимально легкого и простого.

Регистрация на 18 марта здесь
https://happyforum.ru

#HappyWorkForum2024
🔥86😁4👍1👏1🤩1
#про_выбор

Всем привет, друзья! 🤗

Давайте сегодня поговорим про личный бренд и всё такое? Погодите, не уходите! Ничего продавать вам не буду, я только спросить )))

Как вы наверное догадываетесь, книга - это один из классных инструментов подтверждения экспертности и продвижения. Вот и я в конце декабре выпустил свою первую книгу «12 принципов ментальной устойчивости», про которую уже много раз писал и рассказывал. У книги, кстати, хорошие продажи, как говорят в издательстве, продали за месяц больше 1200 экземпляров - и это без активной рекламы самого Эксмо.

Но шило в … не остановить, оно продолжает прокручиваться и не дает мне покоя. Решил я податься со своей книгой на книжные премии. Ведь участие и победа в премии - это еще одна приятная ачивка и статус, что книга реально хорошая, ну и я как эксперт тоже гуд. Про то, что это дополнительная возможность рассказать про лучшие практики благополучия и проблемы с ментальным здоровьем, даже и не говорю.

Нашел две подходящих мне премии - «Деловая книга» и «Просветитель». Одну проводит Технологии Доверия (это бывший PwC), вторую - фонд Зимина. Сказал своему издательству, что хочу податься на премию, они поддержали мою идею и сказали, оформят заявки от себя. Ура! - подумал я, как прекрасно, самому даже не нужно напрягаться. Подключусь только на этапе сбора голосов, чтобы пройти первый этап.

И вот захожу я на прошлой неделе на сайт премии «Лучшая деловая книга» и не вижу своей книги в участниках. Спрашиваю у своего бренд-менеджера в издательстве - где книга-то? 🧐 А она ничего внятно ответить не может, пошла выяснять. Возвращается с новостью, говорит, книга не прошла, так как она по саморазвитию, а не по бизнесу.

Я сильно удивился, потому что она, конечно, про человека и про его ментальную устойчивость. Но она написана для сотрудников и руководителей, протестирована на тысячах участников моих корпоративных программ.

То есть книга моя 100% для бизнеса, но через человека и его ментальное здоровье. Да и фокус был именно на этой аудитории. На пользе, которую несут практики благополучия в условиях кризиса или полной неопределенности. Отзывы на книгу собирал у топовых HRD и генеральных директоров компаний, с которыми работал.

Ведь деловая книга, на мой взгляд, это не только как усиливать продажи или запускать свой первый стартап. А с учетом тренда на человекоцентричность так вообще ментальное здоровье сотрудников - это один из ценнейших активов, о котором необходимо заботиться. Это то, что напрямую влияет на эффективность бизнеса, на вовлеченность и производительность персонала. Про это тоже в книге есть.

Но мои яркие сексуальные фантазии на тему участия в премии натолкнулись на отборочную комиссию, которые видимо решили, что моя книга из раздела психология для чайников ))) опечалился я, спрашиваю у бренд-менеджера, а они вообще книжку-то читали? Да кто их знает, - отвечает она, - но попробуем еще раз податься.

Во мне достигатор вдруг проснулся, пошел смотреть и изучать сайт премии, кто там всем рулит. Оказалось, в жюри премии есть три человека, с которыми я лично знаком. Вот думаю теперь, идти и консультироваться у них или отпустить ситуацию и будет как будет? Непривычно это для меня, думаю включать привычную стратегию «вынести всем мозг и добиться своего» или просто подождать, возможно со второго раз книгу примут в участники?

А как бы вы поступили? И еще спрошу у тех, кто уже ее читал, подходит ли она под статус Деловая книга, на ваш взгляд?

#12принциповМентальнойУстойчивости
4👍3🔥3🤩1
#про_отказы

Это было 7 лет назад. Я получил отказ в моем выступлении на тему счастья от организатора конференции.

Мне тогда очень хотелось поделиться с участниками, как важно благополучие сотрудников, рассказать как руководитель формирует корпоративную культуру через свое отношение к самому себе и близкому окружению. Я читал много всего на эту тему, были интересные кейсы с бизнес-клиентами в коучинге. Короче, я прямо горел темой счастья, очень хотелось распространять знание дальше.

Но это был уже не первый отказ, поэтому я немного приуныл. Ну неужели тема такая мертвая или я неправильно её доношу? А может быть, страшно себе признаться, что как спикер вообще неинтересный? Уже не помню как мне аргументировали почему нет, да и таких отказов было несколько. Было реально обидно.

Мозг лихорадочно перебирал варианты, что же можно сделать и как пробиться через этих негодяев-продюсеров, чтобы наконец-то выйти на сцену и начать выступать. Наверное, было бы логичным лучше подготовиться, сделать классное интро и спикерский лендинг, упаковаться у профессионалов и вот это вот всё.

В тот момент у меня родился асимметричный ответ всей этой ситуации с отказами. Ну если вы не берете меня на свои конференция и события, то и хрен с вами. Я сделаю свою большую конференцию и сам стану на ней главным спикером ))) мне мысль эта понравилась.

Звучит, конечно, дико, но мне тогда показалось это крутым и красивым решением. Плюс оно решало задачу формирования коммьюнити разных экспертов и спикеров, кому небезразлична тема счастья в бизнесе. Ну и продвигало к моему сумасшедшему видению «Россия в топ-10 стран по уровню счастья».

И как-то незаметно вместо задачи стать классным спикером стала задача стать продюсером конференции по счастью ))) у меня тогда за плечами было всего лишь два организованных международных конгресса по коучингу в роли президента ассоциации ICC Russia, не сказать, что я был крутым инвент-продюсером.

Когда делать такую конференцию? Ответ пришел мгновенно - ну, конечно же 20 марта, в официальный международный день счастья! У меня не было никакого бюджета, только желание сделать большое и яркое событие на тему счастья. И это привлекло к идее большую команду волонтеров и партнеров, в 2018 году мы провели первый Форум счастья в Сколково на более 1200 человек.

Я чувствовал большую благодарность тем продюсерам, которые не взяли меня на свои конференции и стали причиной того, что в России появился свой форум, посвященный празднованию Международного дня счастья. Их отказы стали не стеной, а скорее, трамплином к старту форума и многих других проектов Культуры счастья.

Оказалось, подобные неудачи только бодрят меня, включают креативность и заставляют придумывать новые способы достижения целей. Теперь когда что-то не получается, а не получается у меня дофига чего и факапов выше крыши, я конечно в моменте как любой нормальный человек печалюсь.

Но потом включается внутренний коуч, который начинает задавать вот эти свои раздражающие поначалу вопросы: в чем урок и самая большая ценность этой ситуации?

Ну какая нафиг ценность? Меня же только что в очередной раз послали! )))

Что ты можешь вынести и в чем этот отказ может сделать тебя сильнее? Что вселенная тебе говорит и что она для тебя приготовила на этот раз? Как ты можешь использовать эту ситуацию и на нее опереться? В чем, прости господи, скрыт ресурс?

И здесь конечно дальше выбор оптимальной стратегии. Включать внутренний бульдозер и фигачить к цели несмотря ни на что или отпустить ситуацию, чтобы решение пришло от Вселенной самостоятельно. Это, наверное, для меня самое сложное.

Друзья, 18 марта мы делаем ежегодный HappyWork Forum в гибридном формате для профессиональных HR и руководителей. Искренне считаю это одним из самых лучших событий, посвященных практикам благополучия в России за счет двух составляющих: какой-то невероятно теплой атмосфере, которую мы создаем с командой и офигенному составу топовых спикеров, готовых искренне делиться и откровенно обсуждать самые сложные темы.
9🔥7👍1🤣1
А в этом году у нас еще и крутая площадка в Сити, от которой я в полнейшем восторге! Приглашаю вас на седьмой HappyWork Forum, который в этом году будет посвящен человекоцентричности. Отказов не потерплю )))) Буду креативно вас вовлекать!

https://happyforum.ru

PS Вы будете смеяться, но меня в 2018 году так увлекла продюсерская работа, что времени на подготовку выступления не было от слова совсем. В день форума в 6 утра я накидал презентацию своего выступления на открытие, ведь у меня изначально была задача выступить ))) выступление было коротким, минут на 15. Это было одно из первых моих выступлений про счастье на большую аудиторию.
9🔥5👍3🤩2
#про_мечту

Есть у меня одна мечта, которую я давно держу при себе. И вот в последнее время постоянно прилетают какие-то знаки, которые мне про эту мечту напоминают и не дают спать спокойно. Вот думаю, может, она уже созрела и нужно переводить её в разряд целей? )))

Хочу я, друзья, свою программу на радио про внутреннее спокойствие, про замедление, про уверенность, про принятие себя и других, ну и всё такое важное жизненное. Мне иногда кажется, я последние 10 лет только этим и занимаюсь.

При этом чувствую себя КунгФу пандой из мультфильма, который постепенно трансформируется в мудрого Угвея. Конечно, мне еще далеко до настоящего Дзена, но я прилежно учусь и нахожусь в позиции исследователя. Мне кажется…хотя нет! Я уверен, что эта тема будет полезной для многих людей, ведь она тоже про счастье.

Общался недавно с пиарщиками, они надули щеки и сказали, что реализация моей мечты стоит как чугунный мост ))) но я им не поверил. Уверен, что сбыча данной конкретной мечты - это вопрос не денег, а скорее, связей и моей энергии, намерения. Ну и надеюсь, что Вселенная, как обычно, поможет. Я просто не хочу чугунный мост, хочу крылья.

Одна из моих любимых радиостанций - RelaxFM, слушаю её с самого первого дня трансляции. Помню, как много лет назад, когда я еще работал в корпоративном мире, она спасала меня в пробках и помогала мне находить тот самый внутренний покой. Спокойная и светлая музыка, которая переключала меня из всей этой внешней суеты и давала возможность замедлиться, обратить внимание на самого себя, на свои мысли.

На радиостанции RelaxFM нет ведущих и передач в классическом представлении, только музыка и заставки. Но мне кажется, что неспешный и дружеский разговор за чашкой чая дополнит то, что есть у этой радиостанции в сильных сторонах. Теплая домашняя атмосфера с заботой к каждому гостю и радиослушателю. Обсуждение того, что происходит не из позиции «все пропало, клиент уезжает, гипс снимают», а скорее «будет как будет» или и «это пройдет».

У меня столько идей, кого можно пригласить в гости и на какие темы можно поговорить в прямом эфире, что уже тяжело всё это в себе сдерживать. Креатив просится наружу )))

Перед Новым годом в декабре не выдержал и написал письмо на радиостанцию с предложением сделать передачу. Но видимо не убедил и не вовлек. А может, просто письмо и не попало к нужному человеку, который принимает решение. Или время не пришло )))

Я-то умею ждать, но вот мечта активно прорывается и буквально требует от меня, чтобы я шевелил булками. Что с этим делать, ума не приложу. Может вы подскажете? А может среди вас, моих читателей вдруг окажется продюсер с радиостанции, который сидит и ждет своего радиоведущего. Или медиа-менеджер в поисках новых интересных форматов.

А я пока потихонечку лежу в направлении реализации моей мечты. Ложитесь рядом, здесь тепло и уютно, хорошо…

PS Мечты мечтами, а тем временем идет подготовка к HappyWork Forum-2024. Если вам интересен наш форум для продвижения своих услуг и других продуктов, напишите мне на info@happy-culture.ru. Мы сейчас активно собираем пул партнеров и программу, есть возможность занять самые лучшие места до 20 февраля.
10🔥9👍4🍾1
Друзья, давайте встречаться?

21 февраля в Москве в 19.00 презентация моей книги «12 принципов ментальной устойчивости».

Приглашаю вас, запланируйте в своих календарях. Если планируете прийти, поставьте плз + в комментарии, чтобы мы понимали количество участников.

До встречи!!! 🤗
🔥147👍3👏1🎉1
Доброе утро, друзья!

Делюсь с вами радостной новостью!!! 🔥🔥🔥 Мою книгу все-таки номинировали на премию «Лучшая деловая книга» в номинации «Лучшая книга в помощь бизнесу». С третьей попытки взяли в голосование, после того, как подключился мой корпоративный клиент, который читал мою книгу и её отрекомендовал организаторам конкурса. Рад нереально!!!

Мы сейчас на первом этапе, и мне нужна ваша поддержка.

Прошу проголосовать за мою книгу на сайте ФОМ 🔝

Нужно набрать примерно суммарно 500 голосов, чтобы 100% пройти во второй круг голосования.

Для голосования нужно авторизоваться на сайте Фонда Общественного Мнения через VK или СМС по телефону. Занимает буквально две минуты.

Спасибо огромное за вашу поддержку!!!! ❤️

PS Кому нужна бумажная книга с автографом, велком 21 февраля в 19.00 в Москве будет презентация в книжном магазине «Достоевский» (ул. Воздвиженка, 1). Буду рад вас обнять 🤗

#12принциповМентальнойУстойчивости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23🔥14👍5🤣1
#про_внутреннее_внимание

Последние 6 лет каждый февраль и март у меня посвящен подготовке форума на Международный день счастья. Все силы и энергия сфокусированы на этом мероприятии: партнеры, спикеры, команда, площадка и дальше по списку….Я даже перестаю заниматься своими коммерческими проектами, чтобы не отвлекаться.

В этом году кроме форума добавился конкурс «Лучшая деловая книга», который требует внимания и прямо-таки полного погружения. Обычный пост с просьбой проголосовать на огромную аудиторию не работает, как раньше. Возможно, упали серьезно охваты или подписчикам лень голосовать, они не считают это важным. Приходится буквально каждый голос собирать вручную, писать лично каждому и просить поддержать.

Эта деятельность, конечно, отнимает уйму времени и сил. Плюс включается конкуренция между двумя фокусами внимания: организация форума и продвижение книги. И в моменте стоишь перед выбором: партнерами, например, заняться или собирать голоса в конкурсе ))) причем не могу выделить для себя, что для меня важнее. Это как с вопросом - кого ты больше любишь, папу или маму?

Вот размышляю, как бы эти две вещи объединить и синхронизировать. Ведь как гласит древняя мудрость, за двумя зайцами погонишься…можно и шизофреником стать )) а мне, как эксперту по ментальному здоровью, это совсем не к лицу. Эксперт по resilience должен быть свеж, румян и упруг, а не вот это вот всё. Ну вы понимаете 😉

И вроде приходит решение, про которое я в книге своей тоже пишу. Немного отпустить ситуацию и позволить Вселенной помочь тебе. Все продвинутые спикеры по успешному успеху говорят, что нужно сфокусироваться на цели, а тут получается нужно сделать все наоборот.

Расслабиться, как бы расфокусированно смотреть на мир. Постараться не циклиться на цели, а видеть одновременно и цель, и дерево, на которой цель висит, и красоту леса, в котором все это происходит, и людей, которые тебя окружают, и много других деталей. Полный расфокус вместо концентрации.

И тут вместо избитой метафоры мишени и стрелы приходит другой образ. Для меня это огромный вековой лес, в котором есть большая мудрость и спокойствие. Который принимает тебя любым и позволяет происходить всему без всякого напряжения. В котором хочется раствориться и быть частью чего-то большего, чем ты сам.

И в какой-то момент этого растворения ты чувствуешь себя и лучником, и стрелой, и всеми твоими мишенями/целями, деревьями, воздухом и всем, что заполняет пространство вокруг.

Ох, неужели это тот самый искомый дзен? ))) состояние, из которого можно горы свернуть. Когда «этот мир мне уже абсолютно понятен, и я здесь ищу только одного: покоя, умиротворения и вот этой гармонии от слияния с бесконечно вечным».

Короче, друзья, ищу ярких и глубоких СЕО, которые могут 18 марта пофилософствовать на тему человекоцентричности в бизнесе. Если вы знаете таких, напишите и порекомендуйте, пожалуйста! Ну и проголосуйте обязательно за меня на конкурсе «Лучшая книга в помощь бизнесу».

https://youtu.be/GjC2NbWTYNM?feature=shared

#12принциповМентальнойУстойчивости
🔥10🤣43
Ура!!!

Мы вошли в топ-5 🙏 всего за три дня. Спасибо огромное всем, кто уже проголосовал, и кто только планирует 😜 ссылка на голосование здесь >>>

Голосуй за ментальную устойчивость! )
Полный вперед 🚀
20👍11🔥4🦄2
#про_подарки

Люблю дарить подарки. Наверное даже больше, чем получать. Ведь сам акт дарения растянут во времени и можно получать позитивные эмоции задолго до того, как подарок попадет в руки человеку.

В позитивной психологии так называется классическая практика savoring, в переводе - смакование. Когда ты еще не приехал в ресторан, но уже предвкушаешь в мыслях, как вкусно ты поешь вечером в прекрасной компании. Смакование позволяет тренировать позитивные эмоции и нейтрализовать / приглушать проявление негативных.

А позитивные эмоции сейчас ой как важны. Все вокруг говорят про правильное состояние, из которого нужно действовать руководителю. Помните то самое - «сначала энергия, потом все остальное»? А где эту энергию добыть-то? Особенно в этом вашем Вука-Бани-Шива-Такешном мире? 🤦‍♂️

Самый простой путь - из позитивных эмоций, которые мы можем культивировать сами в себе. Предвкушать, вспоминать, замечать их и смаковать. Инициировать ситуации, в которых мы эти эмоции сможем проживать. Мне иногда кажется, что я в этом уже супер-мастер. В книге «12 принципов ментальной устойчивости» целая глава посвящена позитивным эмоциям и научному обоснованию их важности в нашей жизни.

Возвращаемся мы сегодня из Вьетнама домой, в Россию. Накупили столько подарочков родным и близким, что пришлось купить третий чемодан 🙈
Как вы думаете, какого он у нас цвета? …. Ну конечно оранжевого! Я когда на него смотрю, у меня настроение сразу улучшается.

Надеюсь, нас на границе не задержат за контрабанду кофе и других подарков в особо крупном размере 😂 ну а если задержат, то будет еще одна веселая история, которой я с вами обязательно поделюсь!

Дарите подарки, друзья!!! А с учетом того, что сегодня, оказывается, не только День Святого Валентина, но и вполне официальный Международный День Книгодарения, то я как бы намекаю, что «лучший подарок любимому или любимой - книга!»

Я не шучу, сам честно попросил у жены для себя в подарок свежую книгу моего любимого Арнольда Шварценегера. Жене, правда, пришлось сумочку купить, книга не проканала ))

#оранжевое_настроение
9🤣4🔥31🤩1
Курс "Управление корпоративной культурой, внутренними коммуникациями, вовлеченностью и брендом работодателя".

Друзья, моя коллега и партнер по корпоративным проектам Наташа Шонина, запускает уже 4-й поток своего системного курса, в котором упаковано все самое важное по корпкультуре в 16 академических часов в интерактивный онлайн-формат. Сам проходил курс лично, поэтому качество материала могу гарантировать на все 100%!

Участники курса получают 17 прикладных инструментов, которые позволяют:
👉 самостоятельно провести диагностику корпоративной культуры, формализовать ее и создать план по имплементации и трансляции системы ценностных координат
👉 создать стратегию внутренних коммуникаций, провести аудит каналов, подготовить контент-план.
👉 без посторонней помощи провести исследование вовлеченности и работать с его результатами.
👉 создать EVP (ценностное предложение работодателя) и коммуникационную стратегию по трансляции HR-бренда внутри и вовне компании.

Даты курса — 12, 15, 22 и 29 марта. Регистрация, подробная программа, описание инструментов, результаты от курса, отзывы участников, условия участия и то, как будет проходить обучение — по ссылке.

До 21 февраля действуют цены раннего бронирования 😉, но, если вы не успеете воспользоваться этой возможностью, то для участников группы будут действовать специальные условия: промо-код HAPPY на скидку 10%.

Регистрируйтесь на курс сейчас, количество мест в группе ограничено!
6👍2🔥2
#про_карму

Все что происходит в нашей жизни, имеет причину или источник. Я у себя в канале и нескольких чатах попросил проголосовать за свою книгу. В подарок пообещал книгу в электронном виде. Оказалось это нарушение правил, со мной связались организаторы и указали на это.

Все голоса, которые были отданы за меня в определенный промежуток времени были удалены из моего рейтинга и я съехал с 5 на 7 место. Обидно, но все по-честному. Законы кармы в действии.

Неудобно за тех людей, которые голосовали за меня не из-за моего подарка, а потому что искренне хотели меня поддержать. Я вот так бездарно профукал ваши голоса 🙈 хороший урок на будущее и тест на внимательность.

Но не время унывать )))

Ссылка на голосование здесь >>>
18👍4🔥3😱2