Почему бывает озноб при температуре?
После переохлаждения самая частая причина озноба — лихорадка. Врачи определяют это состояние как повышение температуры до 37,7 °С и выше.
Сама по себе лихорадка может быть симптомом огромного количества заболеваний, включая бактериальные инфекции и всевозможные воспалительные процессы во внутренних органах. Однако чаще всего мы сталкиваемся с ней, когда заболеваем ОРВИ или гриппом.
Механизм возникновения озноба при лихорадке прост. Пытаясь побороть инфекцию, организм повышает температуру — это губительно для многих вирусов и бактерий. Чтобы ускорить разогрев и удержать тепло внутри, спазмируются поверхностные кровеносные сосуды и запускается дрожь. Поэтому, когда температура быстро растёт, человек выглядит бледным и его отчаянно знобит.
#температура #лихорадка
После переохлаждения самая частая причина озноба — лихорадка. Врачи определяют это состояние как повышение температуры до 37,7 °С и выше.
Сама по себе лихорадка может быть симптомом огромного количества заболеваний, включая бактериальные инфекции и всевозможные воспалительные процессы во внутренних органах. Однако чаще всего мы сталкиваемся с ней, когда заболеваем ОРВИ или гриппом.
Механизм возникновения озноба при лихорадке прост. Пытаясь побороть инфекцию, организм повышает температуру — это губительно для многих вирусов и бактерий. Чтобы ускорить разогрев и удержать тепло внутри, спазмируются поверхностные кровеносные сосуды и запускается дрожь. Поэтому, когда температура быстро растёт, человек выглядит бледным и его отчаянно знобит.
#температура #лихорадка
Когда температура 37°С - нормально?
Градусник может стабильно показывать значение около или чуть выше 37 °C, если вы мерите температуру в следующих ситуациях:
1. В середине менструального цикла (для женщин)
Повышение температуры на 0,5–1 °С — один из ключевых признаков наступившей овуляции. Это нормально.
2. Сразу после тренировки
Физическая нагрузка усиливает кровообращение и приводит к разогреву тела. Даже как следует вспотев и приняв душ, остываем мы не сразу. Организму нужно около часа, чтобы вернуться к нормальным температурным показателям.
3. После прогулки в жаркую погоду
В этом случае вероятен перегрев. Опять‑таки нужно дать организму время остыть.
4. Вечером
Температура тела плавает в течение суток. Она минимальна с утра, а примерно к 18:00 достигает пика, который, как правило, выше утреннего показателя на 0,2–0,5 °С.
#температура
Градусник может стабильно показывать значение около или чуть выше 37 °C, если вы мерите температуру в следующих ситуациях:
1. В середине менструального цикла (для женщин)
Повышение температуры на 0,5–1 °С — один из ключевых признаков наступившей овуляции. Это нормально.
2. Сразу после тренировки
Физическая нагрузка усиливает кровообращение и приводит к разогреву тела. Даже как следует вспотев и приняв душ, остываем мы не сразу. Организму нужно около часа, чтобы вернуться к нормальным температурным показателям.
3. После прогулки в жаркую погоду
В этом случае вероятен перегрев. Опять‑таки нужно дать организму время остыть.
4. Вечером
Температура тела плавает в течение суток. Она минимальна с утра, а примерно к 18:00 достигает пика, который, как правило, выше утреннего показателя на 0,2–0,5 °С.
#температура
Пониженная температура — причины и что с этим делать?
Тут важно разобраться в терминах.
Пониженная температура — 36,5–35°С. Абсолютно нормальное состояние для организма человека при отсутствии других симптомов.
Низкая температура — от 35°С и ниже, что уже опасно для организма❗️
Причины НИЗКОЙ температуры👇🏻
— Патология эндокринной системы, чаще всего гипофункция щитовидной железы.
— Новообразование в области гипоталамуса — это мозговой центр контроля температуры.
— Излишне строгая диета с низким содержанием жиров и углеводов.
— Передозировка лекарственных препаратов (жаропонижающие, антидепрессанты и снотворные).
Это основные причины низкой температуры, некоторые из которых вы можете исключить прямо СЕЙЧАС.
#температура
Тут важно разобраться в терминах.
Пониженная температура — 36,5–35°С. Абсолютно нормальное состояние для организма человека при отсутствии других симптомов.
Низкая температура — от 35°С и ниже, что уже опасно для организма❗️
Причины НИЗКОЙ температуры👇🏻
— Патология эндокринной системы, чаще всего гипофункция щитовидной железы.
— Новообразование в области гипоталамуса — это мозговой центр контроля температуры.
— Излишне строгая диета с низким содержанием жиров и углеводов.
— Передозировка лекарственных препаратов (жаропонижающие, антидепрессанты и снотворные).
Это основные причины низкой температуры, некоторые из которых вы можете исключить прямо СЕЙЧАС.
#температура
Правила приема жаропонижающих средств:
1. Сбивать температуру можно только если показатели на градуснике превышают отметку в 38,4-38,5 градусов.
2. Внимательно изучите инструкцию и, если есть возможность, проконсультируйтесь с врачом.
3. Нельзя злоупотреблять. Лечение любым средством не должно длиться дольше 5 дней.
Если нет улучшений — к врачу.
4. Повторный прием средства должен быть через 5-8 часов.
5. Если внезапно появились сильные побочные реакции, аллергия — откажитесь от лекарства.
6. Таблетки следует запивать большим количеством чистой питьевой воды. Жаропонижающие лекарства не сочетаются с чаем, кофе, соками.
7. Не рекомендуется пить лекарства на голодный желудок.
8. Нельзя употреблять алкоголь в любом виде и количестве. Есть риск развития острой интоксикации.
9. Запрещено пить жаропонижающие лекарства курсами или в целях профилактики. Они предназначены только для экстренного лечения.
#жаропонижающие #температура
1. Сбивать температуру можно только если показатели на градуснике превышают отметку в 38,4-38,5 градусов.
2. Внимательно изучите инструкцию и, если есть возможность, проконсультируйтесь с врачом.
3. Нельзя злоупотреблять. Лечение любым средством не должно длиться дольше 5 дней.
Если нет улучшений — к врачу.
4. Повторный прием средства должен быть через 5-8 часов.
5. Если внезапно появились сильные побочные реакции, аллергия — откажитесь от лекарства.
6. Таблетки следует запивать большим количеством чистой питьевой воды. Жаропонижающие лекарства не сочетаются с чаем, кофе, соками.
7. Не рекомендуется пить лекарства на голодный желудок.
8. Нельзя употреблять алкоголь в любом виде и количестве. Есть риск развития острой интоксикации.
9. Запрещено пить жаропонижающие лекарства курсами или в целях профилактики. Они предназначены только для экстренного лечения.
#жаропонижающие #температура
Какая ягода успешно снижает температуру?
Брусника. В бруснике содержится салициловая кислота, а это есть ни что иное как природный аспирин.
Значит, температуру свежевыжатый сок снижать может, но его надо разбавлять теплой кипяченой водой.
На 50 г брусники нужно взять три четверти стакана охлажденной кипяченой воды. Можно добавить еще и мед или подсластить немного сахаром.
Пить надо по 0,5 стакана сока 3–5 раз в день после еды.
#температура
Брусника. В бруснике содержится салициловая кислота, а это есть ни что иное как природный аспирин.
Значит, температуру свежевыжатый сок снижать может, но его надо разбавлять теплой кипяченой водой.
На 50 г брусники нужно взять три четверти стакана охлажденной кипяченой воды. Можно добавить еще и мед или подсластить немного сахаром.
Пить надо по 0,5 стакана сока 3–5 раз в день после еды.
#температура
Субфебрильная температура
Субфебрильной считается температура от 37° до 38°
Может быть:
▪️Психогенной(стрессы, депрессия)
▪️ Инфекционные процессы(с повышением СОЭ С-реактивного белка)
▪️ Неинфекционные процессы(эндокринные нарушения,кишечные патологии)
Какие болезни можно заподозрить?
1⃣Герпетические инфекции (вирус Эпштейна-Барр,вирус герпеса человека 5 и 6)
2⃣ Болезни мочеполовой системы
3⃣Гельминтозы
4⃣Хронические заболевания ЛОР органов(хр.тонзиллит,аденоидит,синусит)
5⃣ВИЧ инфекция
6⃣Болезнь Крона,язвы жкт
7⃣Опухоли
8⃣Гипертиреоз
Как лечить?
Основной принцип лечения длительного субфебрилитета неинфекционной природы заключается в устранении нарушения теплообмена.
Если нашли очаг воспаления ,то проводится противовоспалительная терапия
#температура
Субфебрильной считается температура от 37° до 38°
Может быть:
▪️Психогенной(стрессы, депрессия)
▪️ Инфекционные процессы(с повышением СОЭ С-реактивного белка)
▪️ Неинфекционные процессы(эндокринные нарушения,кишечные патологии)
Какие болезни можно заподозрить?
1⃣Герпетические инфекции (вирус Эпштейна-Барр,вирус герпеса человека 5 и 6)
2⃣ Болезни мочеполовой системы
3⃣Гельминтозы
4⃣Хронические заболевания ЛОР органов(хр.тонзиллит,аденоидит,синусит)
5⃣ВИЧ инфекция
6⃣Болезнь Крона,язвы жкт
7⃣Опухоли
8⃣Гипертиреоз
Как лечить?
Основной принцип лечения длительного субфебрилитета неинфекционной природы заключается в устранении нарушения теплообмена.
Если нашли очаг воспаления ,то проводится противовоспалительная терапия
#температура
Температуру сбивать НЕЛЬЗЯ ⠀
Заметив незначительное повышение температуры тела, некоторые тут же пытаются ее сбить с помощью всевозможных лекарственных препаратов. ⠀
На самом деле 👉🏼 делать этого не следует. Пить жаропонижающие таблетки необходимо только тогда, когда ваш градусник показывает выше 38,5. ⠀
✅В иных случаях повышение температуры идет только на ПОЛЬЗУ. ⠀ Лихорадка — это изначально защитно-приспособительная реакция, при которой высокая температура создает неблагоприятные условия для размножения патогенов и, напротив, усиливает действие иммунной системы. Если у вас поднялась температура до 38,5 градусов, не стоит паниковать: пеите больше жидкости, соблюдаите постельныи режим и наблюдаите за тем, чтобы температура не поднималась до критическои отметки. ⠀
‼️А вот если температура повышается более 38,5 С или в некоторых случаях ниже 38,5, но присутствуют дополнительные симптомы: сильная головная боль, фебрильные судороги, галлюцинации, тяжелое общее самочувствие, то НУЖНО принять жаропонижающее средство. Чем сбивать температуру и в какой дозировке? (смотрите внизу в прикрепленных фото) ⠀
#температура
Заметив незначительное повышение температуры тела, некоторые тут же пытаются ее сбить с помощью всевозможных лекарственных препаратов. ⠀
На самом деле 👉🏼 делать этого не следует. Пить жаропонижающие таблетки необходимо только тогда, когда ваш градусник показывает выше 38,5. ⠀
✅В иных случаях повышение температуры идет только на ПОЛЬЗУ. ⠀ Лихорадка — это изначально защитно-приспособительная реакция, при которой высокая температура создает неблагоприятные условия для размножения патогенов и, напротив, усиливает действие иммунной системы. Если у вас поднялась температура до 38,5 градусов, не стоит паниковать: пеите больше жидкости, соблюдаите постельныи режим и наблюдаите за тем, чтобы температура не поднималась до критическои отметки. ⠀
‼️А вот если температура повышается более 38,5 С или в некоторых случаях ниже 38,5, но присутствуют дополнительные симптомы: сильная головная боль, фебрильные судороги, галлюцинации, тяжелое общее самочувствие, то НУЖНО принять жаропонижающее средство. Чем сбивать температуру и в какой дозировке? (смотрите внизу в прикрепленных фото) ⠀
#температура
Чем эффективно и максимально безопасно сбивать температуру взрослому, а какие лекарства лучше избегать?
⠀
Начнем с безопасного:
🔹парацетамол – относится к группе анальгетиков и антипиретиков. Немного сложно, знаю,
проще – это обезболивающие и жаропонижающие средства
⠀
🤏 Доза для взрослых и детей от 12 лет обязательно вес свыше 40 кг по 500-1000 мг до 4 раз в сутки
делаем интервал между приемами 4-6 часов
⠀
❗️Не принимаем больше 4000 мг/сут и не совмещаем с алкоголем!
⠀
🔹ибупрофен – принадлежит к группе НПВС нестероидные противовоспалительные средства
⠀
🤏 Доза для взрослых
по 200-400 мг до 6 раз в сутки, делаем интервал между приемами 4-6 часов
⠀
❗️Не принимаем больше 1200 мг/сут!
⠀
🔹аспирин он же ацетилсалициловая кислота – принадлежит к группе анальгетики и антипиретики (вы уже знаете что это такое 😅)
⠀
🤏 доза для взрослых и детей от 15 лет!
500-1000 мг до 3 раз в сутки
делаем интервал между приемами 4-8 часов
⠀
❗️Принимаем не более 3000 мг/сут
⠀
❗️анальгин он же метамизол натрия – избегаем, есть сообщение почему 🙅🏻♀️
⠀
❗️мефенаминовая кислота
принадлежит к группе НПВС нестероидные противовоспалительные средства
⠀
📝Доза для взрослых и детей от 12 лет
250-500 мг до 4 раз в сутки
делаем интервал между приемами 4-6 часов
⠀
❗️рринимаем не более 3000 мг/сут
после достижения терапевтического эффекта дозу снизить до 1000 мг/сут
⠀
✅Только два действующих вещества: парацетамол и ибупрофен – препараты первой линии, то есть предпочтение лучше отдавать им.
⠀
#температура
⠀
Начнем с безопасного:
🔹парацетамол – относится к группе анальгетиков и антипиретиков. Немного сложно, знаю,
проще – это обезболивающие и жаропонижающие средства
⠀
🤏 Доза для взрослых и детей от 12 лет обязательно вес свыше 40 кг по 500-1000 мг до 4 раз в сутки
делаем интервал между приемами 4-6 часов
⠀
❗️Не принимаем больше 4000 мг/сут и не совмещаем с алкоголем!
⠀
🔹ибупрофен – принадлежит к группе НПВС нестероидные противовоспалительные средства
⠀
🤏 Доза для взрослых
по 200-400 мг до 6 раз в сутки, делаем интервал между приемами 4-6 часов
⠀
❗️Не принимаем больше 1200 мг/сут!
⠀
🔹аспирин он же ацетилсалициловая кислота – принадлежит к группе анальгетики и антипиретики (вы уже знаете что это такое 😅)
⠀
🤏 доза для взрослых и детей от 15 лет!
500-1000 мг до 3 раз в сутки
делаем интервал между приемами 4-8 часов
⠀
❗️Принимаем не более 3000 мг/сут
⠀
❗️анальгин он же метамизол натрия – избегаем, есть сообщение почему 🙅🏻♀️
⠀
❗️мефенаминовая кислота
принадлежит к группе НПВС нестероидные противовоспалительные средства
⠀
📝Доза для взрослых и детей от 12 лет
250-500 мг до 4 раз в сутки
делаем интервал между приемами 4-6 часов
⠀
❗️рринимаем не более 3000 мг/сут
после достижения терапевтического эффекта дозу снизить до 1000 мг/сут
⠀
✅Только два действующих вещества: парацетамол и ибупрофен – препараты первой линии, то есть предпочтение лучше отдавать им.
⠀
#температура
Температура: чем снижать?
Когда-то я уже писала пост о температуре: как правильно снижать, когда это делать и какие красные флажки. Помните?
📖 А теперь объединю информацию для вас в подборку с самыми популярными средствами для понижения температуры.
Дозировка:
🔹 ПАРАЦЕТАМОЛ (дети):
Разовая дозировка: 15 мг/кг массы тела.
Суточная дозировка: до 60 мг/кг массы тела.
Кратность приема: 3-4 раза в день.
🔸 ПАРАЦЕТАМОЛ (взрослые):
Разовая дозировка: 500–1000 мг.
Суточная дозировка: до 4000 мг.
Кратность приема: 3-4 раза в день.
🔹 ИБУПРОФЕН (дети):
Разовая дозировка: 10 мг/кг массы тела.
Суточная дозировка: до 30 мг/кг массы тела.
Кратность приёма: до 3 раз в сутки.
🔸 ИБУПРОФЕН (взрослые):
Разовая дозировка: 200-400 мг.
Суточная дозировка: до 1200 мг.
Кратность приёма: до 3 раз в сутки.
#температура
Когда-то я уже писала пост о температуре: как правильно снижать, когда это делать и какие красные флажки. Помните?
📖 А теперь объединю информацию для вас в подборку с самыми популярными средствами для понижения температуры.
Дозировка:
🔹 ПАРАЦЕТАМОЛ (дети):
Разовая дозировка: 15 мг/кг массы тела.
Суточная дозировка: до 60 мг/кг массы тела.
Кратность приема: 3-4 раза в день.
🔸 ПАРАЦЕТАМОЛ (взрослые):
Разовая дозировка: 500–1000 мг.
Суточная дозировка: до 4000 мг.
Кратность приема: 3-4 раза в день.
🔹 ИБУПРОФЕН (дети):
Разовая дозировка: 10 мг/кг массы тела.
Суточная дозировка: до 30 мг/кг массы тела.
Кратность приёма: до 3 раз в сутки.
🔸 ИБУПРОФЕН (взрослые):
Разовая дозировка: 200-400 мг.
Суточная дозировка: до 1200 мг.
Кратность приёма: до 3 раз в сутки.
#температура
При какой температуре тела давать жаропонижающие?
Если бы был этот однозначный ответ 🥲 Мы бы в аптеке написали огромными буквами на всех термометрах и на всех коробочках с лекарствами: при температуре выше ХХ С — жаропонижающие средства давать, при температуре ниже ХХ С — не давать.
⠀
❗️На самом же деле все намного сложнее! Если у ребенка 39 °С, но он улыбается, пьет, а в помещении не жарко и нормальная влажность, так никакои потребности в лекарствах нет. Но если при 37,5 °С, малыш вялыи, не пьет, а в комнате сухо и жарко — так жаропонижающие нужны срочно, поскольку в описанных условиях повышенная температура очень опасна.
⠀
Приведенные рассуждения позволяют нам сформулировать конкретные советы и перечислить показания к применению жаропонижающих средств:
⠀
🔴 плохая переносимость температуры — число значения не имеет, ребенку реально плохо; ⠀
🔴 связанное с повышением температуры тела неадекватное поведение ребенка или его родственников;
⠀
🔴 признаки дыхательнои недостаточности (одышка, затрудненное дыхание);
⠀
🔴 наличие патологических потерь жидкости — рвота, понос, сухои и теплыи воздух;
⠀
🔴 невозможность восполнять патологические потери жидкости (отказ от питья);
⠀
🔴 наличие сопутствующих болезнеи нервнои системы;
⠀
🔴 ребенка осмотрел врач и сказал, что надо.
⠀
#температура
Если бы был этот однозначный ответ 🥲 Мы бы в аптеке написали огромными буквами на всех термометрах и на всех коробочках с лекарствами: при температуре выше ХХ С — жаропонижающие средства давать, при температуре ниже ХХ С — не давать.
⠀
❗️На самом же деле все намного сложнее! Если у ребенка 39 °С, но он улыбается, пьет, а в помещении не жарко и нормальная влажность, так никакои потребности в лекарствах нет. Но если при 37,5 °С, малыш вялыи, не пьет, а в комнате сухо и жарко — так жаропонижающие нужны срочно, поскольку в описанных условиях повышенная температура очень опасна.
⠀
Приведенные рассуждения позволяют нам сформулировать конкретные советы и перечислить показания к применению жаропонижающих средств:
⠀
🔴 плохая переносимость температуры — число значения не имеет, ребенку реально плохо; ⠀
🔴 связанное с повышением температуры тела неадекватное поведение ребенка или его родственников;
⠀
🔴 признаки дыхательнои недостаточности (одышка, затрудненное дыхание);
⠀
🔴 наличие патологических потерь жидкости — рвота, понос, сухои и теплыи воздух;
⠀
🔴 невозможность восполнять патологические потери жидкости (отказ от питья);
⠀
🔴 наличие сопутствующих болезнеи нервнои системы;
⠀
🔴 ребенка осмотрел врач и сказал, что надо.
⠀
#температура