http://telegra.ph/5-shagov-k-idealnomu-pressu-dlya-kotoryh-vam-ponadobitsya-tolko-stul-04-16 Доброе утро! #упражнения #зарядка #гимнастика
Telegraph
5 шагов к идеальному прессу, для которых вам понадобится только стул
Чтобы этим летом красоваться кубиками на пляже, не стоит тратить уйму денег на дорогостоящие фитнес-центры, особые диеты и кремы для похудения. Для этого достаточно простого стула и 10 свободных минут в день. Повороты корпуса Встаньте позади стула, положите…