Лайфхак: как уменьшить количество пыли дома
#советы #домисад
Гаджеты и способы уборки, чтобы пыль накапливалась медленнее.
Только навели порядок, а слой пыли уже ложится на чистые полочки? Вот как можно облегчить ситуацию.
Влажная уборка. Влажная тряпка эффективнее собирает пыль, чем сухая. Это предотвращает разлет пыли по воздуху.
Качественный пылесос с HEPA-фильтром. Пылесос с HEPA-фильтром улавливает мельчайшие частицы пыли, не позволяя им возвращаться в воздух.
Регулярная замена и чистка фильтров. Чистите и заменяйте фильтры в пылесосе и кондиционере, чтобы они эффективно собирали пыль.
Минимизация текстиля. Текстильные поверхности (ковры, шторы) собирают много пыли. Их стоит чаще чистить или заменить на менее "пылеулавливающие" материалы.
Использование воздухоочистителей. Они помогают удалять пыль из воздуха, тем самым замедляя её оседание на поверхностях.
Частое проветривание. Регулярное проветривание помещения способствует уменьшению пыли в воздухе.
Применяя эти методы, вы сможете существенно уменьшить скорость накопления пыли в доме, делая уборку более эффективной и менее частой.
#советы #домисад
Гаджеты и способы уборки, чтобы пыль накапливалась медленнее.
Только навели порядок, а слой пыли уже ложится на чистые полочки? Вот как можно облегчить ситуацию.
Влажная уборка. Влажная тряпка эффективнее собирает пыль, чем сухая. Это предотвращает разлет пыли по воздуху.
Качественный пылесос с HEPA-фильтром. Пылесос с HEPA-фильтром улавливает мельчайшие частицы пыли, не позволяя им возвращаться в воздух.
Регулярная замена и чистка фильтров. Чистите и заменяйте фильтры в пылесосе и кондиционере, чтобы они эффективно собирали пыль.
Минимизация текстиля. Текстильные поверхности (ковры, шторы) собирают много пыли. Их стоит чаще чистить или заменить на менее "пылеулавливающие" материалы.
Использование воздухоочистителей. Они помогают удалять пыль из воздуха, тем самым замедляя её оседание на поверхностях.
Частое проветривание. Регулярное проветривание помещения способствует уменьшению пыли в воздухе.
Применяя эти методы, вы сможете существенно уменьшить скорость накопления пыли в доме, делая уборку более эффективной и менее частой.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чтобы в самолете зря время не терять))
#красота
#красота
21 ТОЧКА НА СТОПАХ, МАССАЖ КОТОРЫХ УЛУЧШАЕТ САМОЧУВСТВИЕ.
#здорвоье
На наших стопах находятся зоны проекции многих внутренних органов, воздействуя на которые, мы можем улучшить самочувствие.
Массировать стопы рекомендуется целиком, а не отдельные точки. Вначале стопы нужно размять и разогреть: походите босиком, поднимитесь несколько раз на носочки, сделайте теплую ножную ванночку.
Разотрите всю стопу поглаживающими движениями, после чего начинайте надавливать на каждую активную точку (3–7 секунд), двигаясь от пальцев к пятке. Также используйте такие приемы, как вытягивание (при массаже пальцев), постукивание (ребром ладони), щипки, разминание.
В процессе вы можете обнаружить болевые точки. Это значит, что органы, за которые они отвечают, не в порядке. Массировать эти точки нужно с особой тщательностью.
Техника воздействия на болезненные области — надавливание (большим пальцем), которое нужно чередовать с паузами, и весь процесс при этом должен занимать не меньше минуты. Результат правильно проведенного массажа — исчезновение боли.
Для массажа стоп существуют следующие противопоказания: высокая температура, нарушенная свертываемость крови, обострение хронических заболеваний, глубокие царапины или травмы на поверхности стоп.
И правая, и левая стопа делятся на 5 зон, которые сформированы 4 линиями. Каждая область на ступне соответствует определенным зонам на теле и расположенным в них органам.
Расположение и значение активных точек на обеих стопах идентично. Проекции парных органов (например, глаз) находятся соответственно на правой и левой стопах.
Значения точек на правой и левой ногах различаются. Зону проекции сердца на левой стопе рекомендуется массировать при сильном волнении, стрессе.
Значения точек, расположенных на правой и левой стопах, отличаются.
Значение и расположение точек в этой части стопы одинаковы для правой и левой ноги.
Точки последней зоны также идентичны по месторасположению и значению как для правой, так и для левой стопы.
#здорвоье
На наших стопах находятся зоны проекции многих внутренних органов, воздействуя на которые, мы можем улучшить самочувствие.
Массировать стопы рекомендуется целиком, а не отдельные точки. Вначале стопы нужно размять и разогреть: походите босиком, поднимитесь несколько раз на носочки, сделайте теплую ножную ванночку.
Разотрите всю стопу поглаживающими движениями, после чего начинайте надавливать на каждую активную точку (3–7 секунд), двигаясь от пальцев к пятке. Также используйте такие приемы, как вытягивание (при массаже пальцев), постукивание (ребром ладони), щипки, разминание.
В процессе вы можете обнаружить болевые точки. Это значит, что органы, за которые они отвечают, не в порядке. Массировать эти точки нужно с особой тщательностью.
Техника воздействия на болезненные области — надавливание (большим пальцем), которое нужно чередовать с паузами, и весь процесс при этом должен занимать не меньше минуты. Результат правильно проведенного массажа — исчезновение боли.
Для массажа стоп существуют следующие противопоказания: высокая температура, нарушенная свертываемость крови, обострение хронических заболеваний, глубокие царапины или травмы на поверхности стоп.
И правая, и левая стопа делятся на 5 зон, которые сформированы 4 линиями. Каждая область на ступне соответствует определенным зонам на теле и расположенным в них органам.
Расположение и значение активных точек на обеих стопах идентично. Проекции парных органов (например, глаз) находятся соответственно на правой и левой стопах.
Значения точек на правой и левой ногах различаются. Зону проекции сердца на левой стопе рекомендуется массировать при сильном волнении, стрессе.
Значения точек, расположенных на правой и левой стопах, отличаются.
Значение и расположение точек в этой части стопы одинаковы для правой и левой ноги.
Точки последней зоны также идентичны по месторасположению и значению как для правой, так и для левой стопы.
АЛЬТЕРНАТИВА ХИМИИ: НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА
#красота
Очень много в нашей жизни зависит от состояния нашего тела. Если вы желаете поддерживать чистоту тела с помощью безопасных моющих средств, не содержащих химии, а только природные ингредиенты, то эта статья для вас.
Читать статью
#красота
Очень много в нашей жизни зависит от состояния нашего тела. Если вы желаете поддерживать чистоту тела с помощью безопасных моющих средств, не содержащих химии, а только природные ингредиенты, то эта статья для вас.
Читать статью
Hashtap
АЛЬТЕРНАТИВА ХИМИИ: НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА.
Очень много в нашей жизни зависит от состояния нашего тела. Если вы желаете поддерживать чистоту тела с помощью безопасных моющих средств, не содержащих химии, а только природные ингредиенты, то эта статья для вас.УХОД ЗА ТЕЛОМ1. Кофе.Кофейная гуща – прекрасное…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У каждой хозяйки есть свои любимые и проверенные рецепты покрасить яйца к наступающей Пасхе. Ну , а если захотелось чего-то новенького, то пожалуйста.
#советы
#советы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Простой и очень вкусный рецепт приготовить бутики из кабачка.
#рецепты
#рецепты
Способ быстро и просто восстановить иммунитет и привести обмен веществ в порядок!
Готовим простую имбирную настойку. Понадобится:
- 250 г корня имбиря.
Промыть, почистить
нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена)
залить емкость водкой доверху
Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели
Периодически встряхивать
Процедить и добавить 2 чайные ложки меда.
Имбирная настойка применяется для тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях. Отлично восстанавливает зрение и повышает сексуальную активность у мужчин и женщин.
Принимать по 1 чайной ложечке перед едой 2 раза в день. Этот старинный тибетский рецепт весьма эффективен. Очищается кровь и повышаются защитные свойства организма.
Готовим простую имбирную настойку. Понадобится:
- 250 г корня имбиря.
Промыть, почистить
нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена)
залить емкость водкой доверху
Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели
Периодически встряхивать
Процедить и добавить 2 чайные ложки меда.
Имбирная настойка применяется для тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях. Отлично восстанавливает зрение и повышает сексуальную активность у мужчин и женщин.
Принимать по 1 чайной ложечке перед едой 2 раза в день. Этот старинный тибетский рецепт весьма эффективен. Очищается кровь и повышаются защитные свойства организма.
Крестьянский завтрак.
Ингредиенты:
картофель
вареное мясо или колбаса
яйца куриные
сметана или майонез
соль, перец
Приготовление:
Берём картошку или картошку в мундире, режим кубиками, примерно 1х1 см.
Затем режим варенное мясо, можно копчёное мясо или колбаску, тоже 1х1см.
Обжариваем слегка порезанное мясо или колбаску, убираем временно его со сковороды шумовкой, чтобы жир остался в сковороде. У меня был кусочек куриной грудки, кусочек копчёного мяса и кусочек колбаски.
Дальше в этом жире слегка обжариваем порезанную картошку и солим её.
Затем возвращаем наше поджаренное мясо к картошке и всё перемешиваем
Отдельно смешиваем яйца (количество на ваше усмотрение).
Добавляем пару ложек сметаны или майонеза и приправы, какие вы любите.
Всё это взбиваем венчиком до однородной консистенции.
Готовой яичной смесью заливаем картофель с мясной начинкой.
Отправляем наше чудо блюдо в предварительно разогретую духовку, Выпекаем до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
картофель
вареное мясо или колбаса
яйца куриные
сметана или майонез
соль, перец
Приготовление:
Берём картошку или картошку в мундире, режим кубиками, примерно 1х1 см.
Затем режим варенное мясо, можно копчёное мясо или колбаску, тоже 1х1см.
Обжариваем слегка порезанное мясо или колбаску, убираем временно его со сковороды шумовкой, чтобы жир остался в сковороде. У меня был кусочек куриной грудки, кусочек копчёного мяса и кусочек колбаски.
Дальше в этом жире слегка обжариваем порезанную картошку и солим её.
Затем возвращаем наше поджаренное мясо к картошке и всё перемешиваем
Отдельно смешиваем яйца (количество на ваше усмотрение).
Добавляем пару ложек сметаны или майонеза и приправы, какие вы любите.
Всё это взбиваем венчиком до однородной консистенции.
Готовой яичной смесью заливаем картофель с мясной начинкой.
Отправляем наше чудо блюдо в предварительно разогретую духовку, Выпекаем до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Как стирать шубу из искусственного меха: основные правила, которые надо соблюдать, чтобы сохранить внешний вид вещи
#советы
Качество искусственного меха за последние годы настолько выросло, что порой его бывает трудно отличить от натурального. Но несмотря на это, уход за ними кардинально отличается. Рассказываем о базовых правилах ухода за верхней одеждой из экомеха.
Эти лайфхаки помогут почистить экошубу в домашних условиях — и никакая химчистка не понадобится!
Можно ли стирать экошубу в стиральной машине?
Можно! И это главный плюс одежды из искусственного меха. Важно лишь соблюдать некоторые правила.
Внимательно изучите внутреннюю этикетку изделия — на ней производитель указывает все необходимые правила ухода за вещью, включая то, какую воду при стирке использовать и можно ли ее стирать в машинке.
Перед стиркой обязательно отряхните шубу от пыли и грязи — лучше всего делать это на улице или на балконе.
Замочите изделие в прохладной воде с добавлением небольшого количества деликатного моющего средства в течение 15 минут. Если в вашей стиральной машине есть режим предварительного замачивания, то этот этап можно пропустить.
По истечении времени дайте воде стечь и аккуратно выжмите вещь — разложите ее на горизонтальной поверхности и слегка надавливайте ладонями на все части шубы.
Стирать изделие из искусственного меха необходимо без каких-либо других вещей.
Загрузите экошубу в стиральную машину, включите деликатный режим или режим для шерсти.
Отключите режим отжима — это может изменить структуру изделия и испортить его внешний вид.
По окончании стирки достаньте шубу, повесьте ее на толстые плотные плечики и оставьте стекать. Если у вас короткая вещь, можете аккуратно завернуть ее в полотенце в виде рулета, таким образом удаляя лишнюю влагу.
Ручная стирка шубы из искусственного меха
Подготовительный этап к ручной стирке тот же: проверьте этикетку и подберите подходящие моющие средства, затем вытряхните всю пыль и замочите на 15 минут.
Затем слегка прополощите изделие в чистой воде и приступайте к точечной чистке пятен: возьмите хозяйственное мыло, нанесите его непосредственно на загрязненный участок и потрите щеткой с мягким ворсом или просто пальцами.
Чтобы убедиться, что ваши моющие средства подходят вашему изделию, нанесите сначала немного продукта на укромное место шубы и подождите буквально пару минут. Если никакой реакции не произошло, можете приступать к стирке, если этот участок стал светлее или появились еще какие-либо изменения — такое средство лучше не использовать.
Как только все пятна будут удалены, несколько раз прополощите экошубу в чистой воде, пока не исчезнет вся пена.
Слегка выжмите воду легкими надавливающими движениями, а затем для сушки повесьте ее на плечики или разложите на горизонтальной поверхности.
Все вышеперечисленные методы можно также применить к чистке накладки на капюшон из искусственного меха.
Что делать после стирки?
После процедуры мех на изделии необходимо уложить. Вооружитесь щеткой с с широко расставленными металлическими зубчиками — подойдет даже та, что предназначена для вычесывания домашних животных. Длинный мех достаточно расчесывать только на поверхности.
Для сушки изделия не используйте никаких нагревательных приборов — дайте шубе высохнуть естественным путем, даже если на это уйдет много времени.
Не храните вещь в сложенном виде, что не повредить его структуру.
При долговременном хранении шубы из экомеха в шкафу наденьте на нее специальный защитный чехол.
#советы
Качество искусственного меха за последние годы настолько выросло, что порой его бывает трудно отличить от натурального. Но несмотря на это, уход за ними кардинально отличается. Рассказываем о базовых правилах ухода за верхней одеждой из экомеха.
Эти лайфхаки помогут почистить экошубу в домашних условиях — и никакая химчистка не понадобится!
Можно ли стирать экошубу в стиральной машине?
Можно! И это главный плюс одежды из искусственного меха. Важно лишь соблюдать некоторые правила.
Внимательно изучите внутреннюю этикетку изделия — на ней производитель указывает все необходимые правила ухода за вещью, включая то, какую воду при стирке использовать и можно ли ее стирать в машинке.
Перед стиркой обязательно отряхните шубу от пыли и грязи — лучше всего делать это на улице или на балконе.
Замочите изделие в прохладной воде с добавлением небольшого количества деликатного моющего средства в течение 15 минут. Если в вашей стиральной машине есть режим предварительного замачивания, то этот этап можно пропустить.
По истечении времени дайте воде стечь и аккуратно выжмите вещь — разложите ее на горизонтальной поверхности и слегка надавливайте ладонями на все части шубы.
Стирать изделие из искусственного меха необходимо без каких-либо других вещей.
Загрузите экошубу в стиральную машину, включите деликатный режим или режим для шерсти.
Отключите режим отжима — это может изменить структуру изделия и испортить его внешний вид.
По окончании стирки достаньте шубу, повесьте ее на толстые плотные плечики и оставьте стекать. Если у вас короткая вещь, можете аккуратно завернуть ее в полотенце в виде рулета, таким образом удаляя лишнюю влагу.
Ручная стирка шубы из искусственного меха
Подготовительный этап к ручной стирке тот же: проверьте этикетку и подберите подходящие моющие средства, затем вытряхните всю пыль и замочите на 15 минут.
Затем слегка прополощите изделие в чистой воде и приступайте к точечной чистке пятен: возьмите хозяйственное мыло, нанесите его непосредственно на загрязненный участок и потрите щеткой с мягким ворсом или просто пальцами.
Чтобы убедиться, что ваши моющие средства подходят вашему изделию, нанесите сначала немного продукта на укромное место шубы и подождите буквально пару минут. Если никакой реакции не произошло, можете приступать к стирке, если этот участок стал светлее или появились еще какие-либо изменения — такое средство лучше не использовать.
Как только все пятна будут удалены, несколько раз прополощите экошубу в чистой воде, пока не исчезнет вся пена.
Слегка выжмите воду легкими надавливающими движениями, а затем для сушки повесьте ее на плечики или разложите на горизонтальной поверхности.
Все вышеперечисленные методы можно также применить к чистке накладки на капюшон из искусственного меха.
Что делать после стирки?
После процедуры мех на изделии необходимо уложить. Вооружитесь щеткой с с широко расставленными металлическими зубчиками — подойдет даже та, что предназначена для вычесывания домашних животных. Длинный мех достаточно расчесывать только на поверхности.
Для сушки изделия не используйте никаких нагревательных приборов — дайте шубе высохнуть естественным путем, даже если на это уйдет много времени.
Не храните вещь в сложенном виде, что не повредить его структуру.
При долговременном хранении шубы из экомеха в шкафу наденьте на нее специальный защитный чехол.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Простой и очень вкусный рецепт приготовить десертик к чаю.
#рецепты
#рецепты
КАК ВЫВЕСТИ МОЧЕВУЮ КИСЛОТУ ИЗ ОРГАНИЗМА — 3 РЕЦЕПТА...⁉
Рецепты:
❤ Берёзовый отвар: на 2 ст. ложки листьев понадобится 400 мл воды. Кипятить 15 минут, затем настоять час, принимать по 50 мл. 2 раза в день во время еды 2 недели.
❤ Льняные семечки. 1 ч. ложка льняных семян на 1 стакан воды, кипятить 5 мин на слабом огне. Принимать по пол стакана 5 раз в день 3 недели.
❤ Брусничный настой. 10 г листьев залить 100 мл. кипятка, настоять час, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 3 недели.
Избыток кислоты приводит к развитию:
✔ревматизма,
✔артроза
✔боли в мышцах
✔остеохондроза.
Рецепты:
❤ Берёзовый отвар: на 2 ст. ложки листьев понадобится 400 мл воды. Кипятить 15 минут, затем настоять час, принимать по 50 мл. 2 раза в день во время еды 2 недели.
❤ Льняные семечки. 1 ч. ложка льняных семян на 1 стакан воды, кипятить 5 мин на слабом огне. Принимать по пол стакана 5 раз в день 3 недели.
❤ Брусничный настой. 10 г листьев залить 100 мл. кипятка, настоять час, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 3 недели.
Избыток кислоты приводит к развитию:
✔ревматизма,
✔артроза
✔боли в мышцах
✔остеохондроза.
🌿Салата из редьки🌿
Редька - это овощ, богатый витаминами и минералами, такими как витамин C, железо, магний и калий. Он также является хорошим источником клетчатки и антиоксидантов.
🌿Для приготовления салата вам понадобится:
- Редька - 1 штукa
- Оливковое масло - 2 столовые ложки
- Лимонный сок - 1 столовая ложка
- Соль и перец по вкусу
- Зелень (укроп, петрушка) - для украшения
Приготовление:
1. Натрите редьку на терке.
2. Добавьте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
3. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно смешались.
4. Подавайте, посыпав зеленью.
🌿Этот салат обладает мощными противовоспалительными свойствами благодаря содержанию антиоксидантов, а также помогает в борьбе с лишним весом и снижением уровня холестерина в крови.
🌿Попробуйте этот простой, но очень полезный салат и ваш организм скажет вам спасибо!
Редька - это овощ, богатый витаминами и минералами, такими как витамин C, железо, магний и калий. Он также является хорошим источником клетчатки и антиоксидантов.
🌿Для приготовления салата вам понадобится:
- Редька - 1 штукa
- Оливковое масло - 2 столовые ложки
- Лимонный сок - 1 столовая ложка
- Соль и перец по вкусу
- Зелень (укроп, петрушка) - для украшения
Приготовление:
1. Натрите редьку на терке.
2. Добавьте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
3. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно смешались.
4. Подавайте, посыпав зеленью.
🌿Этот салат обладает мощными противовоспалительными свойствами благодаря содержанию антиоксидантов, а также помогает в борьбе с лишним весом и снижением уровня холестерина в крови.
🌿Попробуйте этот простой, но очень полезный салат и ваш организм скажет вам спасибо!
🍫Эта маска буквально "стирает" морщины!!! Просто удивительный эффект!
Состав очень простой:
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая,
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)
Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.
Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.
Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем.
Все тщательно перемешайте до сравнительно однородного состояния и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу.
Через 20 минут маску смойте прохладной водой и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем.
Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом.
Состав очень простой:
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая,
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)
Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.
Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.
Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем.
Все тщательно перемешайте до сравнительно однородного состояния и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу.
Через 20 минут маску смойте прохладной водой и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем.
Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом.