🥶 Работаете на улице зимой? Забудьте про один толстый свитер! Спасает только система слоев, как у капусты. Это основа безопасности и комфорта.
🔹 1-й слой (Базовый, нательный): Отводит влагу.
Задача: Отвести пот от тела, чтобы не замерзнуть.Что носить: Специальное термобелье (синтетика, шерсть мериноса). НИКАКОГО ХЛОПКА! Он впитывает влагу и держит холод.Лайфхак: Белье должно плотно прилегать к телу.
🔹 2-й слой (Средний, утепляющий): Сохраняет тепло.
Задача: Удержать тепло, выработанное телом.Что носить: Флисовая кофта, шерстяной свитер, пуловер. Можно несколько тонких слоев (флис+толстовка).Лайфхак: Этот слой должен быть свободнее первого.
🔹 3-й слой (Внешний, защитный): Защищает от ветра, воды и снега.
Задача: Не дать ветру и осадкам выдуть/промочить тепло.Что носить: Мембранная, непродуваемая и желательно непромокаемая куртка или комбинезон с утеплителем.Лайфхак: Куртка должна быть достаточно свободной, чтобы не стягивать предыдущие слои.
Обязательные аксессуары: Термоноски, варежки (теплее перчаток), шапка (до 30% тепла теряется через голову!), балаклава или шарф.
✅Не забываем про защитные крема от обморожения!

‼️Помните: Работодатель обязан обеспечивать СИЗ (спецодежду) с учетом климата: ст. 221 ТК РФ, Приказ Минтруда России от 29.10.2021 № 766н и Единые Типовые Нормы выдачи СИЗ.

Холодно в выданной одежде? Требуйте замену!

🤝Подпишитесь, чтобы знать всё о трудовых правах в России. ФНПР ВК | ФНПР ТГ |ФНПР МАХ

⏳ Знаете ли вы, что при работе на холоде существуют специальные регламенты? Это не просто добрая воля работодателя, а требования СанПиН и Трудового кодекса (ст. 109 ТК РФ «Специальные перерывы для обогревания»).

Как это должно работать?
⏱️Перерывы включаются в рабочее время и оплачиваются.
⏳Периодичность и длительность зависят от температуры и силы ветра (есть специальные таблицы). Например, при -10°С и ветре 5 м/с рекомендуют 10-минутный перерыв каждый час.

Цель: 🥶Предотвратить переохлаждение и обморожение.
Что обязан обеспечить работодатель?
📌Теплое помещение для обогрева (бытовку, вагончик) с температурой не ниже +21°С и возможностью выпить горячий чай.
📌Четкий график смен «холод-тепло», с которым вас должны ознакомить.
📌Контроль температуры и продолжительности работы на открытом воздухе.

‼️Ваше право: Требовать соблюдения этого режима! Если на морозе заставляют работать без перерывов — это нарушение. Обращайтесь в профсоюз.

🤝Подпишитесь, чтобы знать всё о трудовых правах в России. ФНПР ВК | ФНПР ТГ |ФНПР МАХ

10 января был последним днем визита группы детей из Республики Узбекистан в Санкт-Петербург. В этот день ребята посетили музей Фаберже и музей железных дорог России, где  увидели, как раритетные экспонаты, так и последние достижения науки и техники. 

Напомним, новогодние каникулы в России провели две группы детей из Республики Узбекистан – одна в Москве, другая в Санкт-Петербурге. Московская группа вернулась домой 9 января.

Визит сотни ребят из Узбекистана в Россию организован по приглашению Федерации независимых профсоюзов России при поддержке Федерации профсоюзов Узбекистана.

Организаторы поездки уверены, что подобные гуманитарные и культурные проекты — это инвестиция в будущее отношений наших стран, которые позволяют молодежи наглядно познакомиться с богатейшим культурным наследием и современными достижениями России, увидеть страну своими глазами.

☕️ Правильный напиток зимой — это как дополнительный слой одежды. Неправильный — прямой путь к переохлаждению и травме.
✅ НАЛИВАЕМ В ТЕРМОС (МОЖНО И НУЖНО):
Теплый сладкий чай (зеленый, черный, травяной). Сахар дает быструю энергию для выработки тепла.
Компот, морс. Витамины + жидкость.
Подогретый сок или просто теплую воду.
Бульон или легкий суп в термосе — это еда и жидкость, отличный вариант.
🚫 НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ ПОД ЗАПРЕТОМ (РИСК!):
Алкоголь (любой!). Вызывает иллюзию тепла из-за расширения сосудов, но резко УВЕЛИЧИВАЕТ теплопотерю тела. Это главная причина тяжелых обморожений! Плюс — профотвод от работы и дисциплинарка.
Кофе и крепкий черный чай в больших количествах. Обладают мочегонным эффектом, способствуют обезвоживанию и спазму сосудов, ухудшая кровообращение в конечностях.
Газированные сладкие напитки. Плохо утоляют жажду, много сахара.

Правило: Пить лучше часто, небольшими порциями теплой жидкости. Работодатель должен обеспечить возможность питья (кипятильник, кулер, пункт обогрева)!

🤝Подпишитесь, чтобы знать всё о трудовых правах в России. ФНПР ВК | ФНПР ТГ |ФНПР МАХ

В 2026 году при стандартной пятидневной рабочей неделе предусмотрено 247 рабочих дней и 118 нерабочих дней.

В соответствии с Трудовым кодексом Российской Федерации, нерабочими праздничными днями будут следующие:

1, 2, 3, 4, 5, 6 и 8 января – Новогодние каникулы;
7 января – Рождество Христово;
23 февраля – День защитника Отечества;
8 марта – Международный женский день;
1 мая – Праздник Весны и Труда;
9 мая – День Победы;
12 июня – День России;
4 ноября – День народного единства.

Указанные даты регламентированы статьей 112 Трудового кодекса Российской Федерации.

🤝Подпишитесь, чтобы знать всё о трудовых правах в России.

В зале Исполкома ФНПР состоялось совещание с председателями общероссийских и межрегиональных профсоюзов. Значимым моментом встречи стало вручение почётных профсоюзных наград активистам и работникам, чей самоотверженный труд вносит неоценимый вклад в защиту прав трудящихся и развитие движения.

Программа совещания включала образовательную сессию — бизнес-тренинг эксперта по управлению Александра Ковалёва на тему «Самомотивация руководителя высокого уровня», направленный на развитие лидерских компетенций. Участники обсудили инструменты личной эффективности, управления ресурсами и сохранения стратегического фокуса в условиях высокой нагрузки.

На встрече был рассмотрен ход отчётно-выборной кампании ФНПР и представлен доклад о реализации Соглашения о сотрудничестве между Федерацией Независимых Профсоюзов России и Всероссийской политической партией «Единая Россия». Обсуждение этих вопросов позволило скоординировать дальнейшие действия и обеспечить выполнение ключевых программных документов.

Уважаемые работники и ветераны российской печати!

От всего сердца поздравляем вас с профессиональным праздником!

Ваш труд — это основа информированного общества, летопись событий и мощный инструмент общественного диалога. В эпоху цифровых перемен вы остаётесь гарантами достоверности, качества и глубины материалов, сохраняя высокие стандарты профессии.

Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемого творческого вдохновения, профессиональных успехов и благодарной аудитории. Пусть ваши материалы всегда находят живой отклик, а работа приносит удовлетворение и уважение коллег!

С Днём российской печати!

Изменения в законодательство о службе в органах внутренних дел были внесены Федеральным законом от 29 декабря 2025 года № 533-ФЗ. В статью 63 закона № 342-ФЗ (от 30 ноября 2011 года) добавили новую часть 4, которая гарантирует ежегодный отпуск продолжительностью 15 календарных дней с сохранением зарплаты для ветеранов боевых действий, работающих в органах внутренних дел. Этот статус определяется Федеральным законом от 12 января 1995 года № 5-ФЗ "О ветеранах".

Порядок предоставления этого отпуска регламентируется частью 4 статьи 56 закона № 342-ФЗ. Если сотрудник имеет право на два отпуска: по новой части 4 статьи 63 закона № 342-ФЗ и по подпункту 11 пункта 1 статьи 16 закона № 5-ФЗ, он может выбрать только один из них.

Аналогичные меры по предоставлению 15-дневного отпуска ветеранам боевых действий были включены и в другие федеральные законы. Это касается работников прокуратуры, Следственного комитета, федеральной противопожарной службы, уголовно-исполнительной системы и органов принудительного исполнения.

Рады сообщить, что Федерация Независимых Профсоюзов России (ФНПР) теперь представлена и в российском мессенджере «Max»!

Присоединяйтесь к нашему официальному каналу, чтобы первыми получать актуальные новости, важные обновления и полезную информацию из мира профсоюзов.

Следите за нами в «Max»: ФНПР МАХ

Будьте на связи с ФНПР в новом цифровом пространстве!

Главный технический инспектор труда ФНПР Алексей Безюков обращает внимание, что при возникновении чрезвычайных ситуаций природного характера или стихийных бедствий — таких как сильные снегопады, пожары, наводнения или землетрясения – когда существует реальный риск для жизни работника по пути на работу, когда работник физически не может выйти из дома и добраться до работы, необходимо в первую очередь поставить в известность работодателя о сложившейся ситуации. Рисковать жизнью по пути на работу не стоит.

Случаи травмирования по пути на работу действующим законодательством не признаются связанным с производством, если не задействован транспорт работодателя. Это значит, что работник едет или идет на работу в условиях ЧС на свой страх и риск, поэтому он должен самостоятельно оценивать ситуацию.

Как такового права - не выходить на работу Трудовым законодательством не установлено и не содержит чёткого определения "уважительной причины" для отсутствия на работе. Однако суды, включая Верховный суд, часто принимают сторону работников, не позволяя работодателям увольнять их за прогул в подобных случаях.

Важно, чтобы работник своевременно информировал работодателя о сложившейся экстремальной или опасной ситуации, что должно подтверждаться соответствующими официальными источниками, такими как метеорологические службы, дорожные и транспортные ведомства, а также публикации в средствах массовой информации.