Паста с индейкой в сливках!

Ингредиенты:
Индейка 200 гр
Чеснок
Черри 100 гр
Шпинат
Сливочное масло
Сливки 200 мл
Сыр 50 гр
Макароны 150 гр
Перец

Индейку нарезвится крупными кубиками, обжарить на растительном масле 10 мин. Далее на сливочном масле обжарить 1 мин чеснок, добавить Черри и спинет и ещё 2 мин обжарить. Добавить сливки сыр и курицу и потушить 5 мин. в конце добавить отваренные макароны.

@EdaGif

Запечённая цветная капуста!

Ингредиенты:
Цветная капуста 400 гр
Сыр 100 гр
Яйца 3 шт
Сметана 10%, 50 гр
Соль

Цветную капусту разбираем на небольшие соцветия и отвариваем в подсоленной воде 5 минут. Для заливки: смешиваем сметану, сыр, яйца, соль и перец. Капусту перекладываем в жаропрочную форму и заливаем заливкой. Запекаем при 180 градусов около 20 минут.

@EdaGif

Мраморный кекс!

Ингредиенты:
Масло сливочное 200 г
Яйца 3 шт
Сахар 150 г
Ванильный сахар 1 пак
Тёплое молоко 100 мл
Мука 220 г
Разрыхлитель 1,5 ч.л
Какао 2 ст.л мука 2 ст.л

Крем:
Шоколад 10 г
сливочный творожный сыр 250 г

Сливочное масло взбить с яйцами, сахаром, ванильный сахар. Влить молоко, добавить муку, разрыхлитель хорошо перемешать. Тесто делим на две части, в одну из частей добавит муку 2 ст.л, в другую какао 2 ст.л и перемешать. Форму 10х20 выкладываем поочередно темное и светлое тесто, и сделать узоры как на видео. Выпекать при 180 градусах, 45-50 минут, до готовности и полностью остудить.
Для крема: растопленный не горячий шоколад перемешать со сливочным творожным сыром и смазать кекс.

@EdaGif

Запеканка с курицей!

Ингредиенты:
Куриная грудка 250 гр
Брокколи 250 гр
Яйца
Сметана
Соль, перец
Помидор 2 шт
Сыр моцарелла 70 гр

В форму выложить нарезанную куриную грудку, сверху брокколи. В миске смешать 2 яйца, сметану, соль, перец, травы. Залить этой смесью брокколи с курицей. Сверху выложить нарезанные кружочком помидоры и посыпать все сыром. Отправить в духовку 180°C, на 30 минут.

@EdaGif

Королевский бутерброд!

Ингредиенты:
Хлеб, батон
Сметана 150 гр
Яйца 3 шт
Колбаса
Сыр

Собираем бутерброд, окунаем в смесь из яиц и ссетаны, кладем в форму, посыпаем свром. Отправляем в духовку при 180 гр, с конвекцией, на 20 минут.

@EdaGif

Грудка Рататуй!

Ингредиенты:
Кабачок 0,5
Баклажан 0,5
Помидор 1 шт
Лук красный 1 шт
Грудка куриная 4 шт
Тимьян 3-4 веточки
Лимонная цедра 1 ч.л
Сыр 50гр
Петрушка 0,5 пучок
Соль 1 ч.л
Хлопья красного перца острого 1 ч.л

Грудка Рататуй! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Отличная идея для завтрака!

Ингредиенты:
Помидоры
Сливовое масло
Яйца
Сыр
Зелень
Соль, перец, по вкусу

Отличная идея для завтрака! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Находка на ВБ! Глутатион против морщин и общего старения организма! 4,8 звезд, боее 2 тыс положительных отзывов.
Заказать:
https://www.wildberries.ru/catalog/13808574/detail.aspx?utm_source=TG&utm_medium=cpm&utm_campaign=52984-id-GlutationposevTG&erid=2Vtzqwe2mR3

Бад. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста. 18+

Реклама. erid: 2Vtzqwe2mR3 ИНН: 6316255750
Рекламодатель ООО "АМТ ПАРТНЕР"

Самая нежная рыбка!

Ингредиенты:
Филе минтая или трески в брикетах 750 гр
Сметана 20%, 300 гр
Яйцо 1 шт
Сыр твердый 100 гр
Чеснок 2 зубчика
Укроп 1 пучок
Смесь перцев, немного соли, можно приправу для рыбы
⠀
Выкладываем в форму предварительно размороженную рыбу, немного солим, перчим и оставляем, пока делаем заливку. Сметану смешиваем с яйцом, выдавленным чесноком и заливаем рыбу..
Сверху посыпаем тертым сыром и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку, на 30-40 минут, смотрите готовность по румяной корочке. Посыпаем мелко нарезанным укропом и подаем с любимым гарниром.

@EdaGif

Вкуснейший бефстроганов!

Ингредиенты:
Говядина 500 гр
Лук 2 шт
Грибы 400 гр
Мука 1 ст.л
Вода 300-350 мл
Сметана 20%, 150 гр
Соль, черный перец
Растительное масло для жарки

Вкуснейший бефстроганов! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Творожная запеканка!

Ингредиенты:
Творог жирность любая 500 гр
Сахар 3 ст.л
Манка 3 ст.л
Сметана 3 ст.л
Яйцо 3 шт
Соль щепотка

Складываем все ингредиенты в миску и тщательно пробиваем блендером до однородности. Выливаем массу в форму для запекания, застеленную пергаментной бумагой. Или же просто смажьте форму маслом. Выпекаем в духовке при 180 градусов, минут 40-45.

@EdaGif

Сырно-Картофельные вафли!

Ингредиенты:
Картофель 5-6 шт
Сыр пармезан 100 г
Зелень любая
Яйцо 2 шт
Чеснок 1 зубчик
Мука 2/3 ст.л
Соль, перец, паприка

Отвариваем любой картофель до готовности, остужаем его (быстрее остудить в холодной воде) и натираем на терке. Далее натираем сыр, у меня пармезан (думаю, сыр здесь подойдет любой) и соединяем с тертым картофелем. Так же можно добавить по желанию зелень любую какую любите, у меня тонкий лук-себулет. К картофельной массе добавляем. 2 яйца, можете и одно (в зависимости от того, какая у вас получится итоговая консистенция) если суховато добавляете два яйца. По желанию можно добавить чеснок, соль, перец по вкусу и немного паприки. Муки добавляем 3 столовых ложки и все хорошо перемешиваем.⠀Выпекаем в вафельнице, до золотистой корочки и подаем с любимой начинкой.

@EdaGif

Самый вкусный салат с капустой, Коул Слоу!

Ингредиенты:
Капуста белокочанная 350 г
Морковь 1 шт
Красный лук 1/2 шт

Соус:
Сахар 1 ч.л
Соль по вкусу
Черный перец
Майонез 1 ст. л
Сметана 1 ст.л
Горчица дижонская 1 ч.л
Горчица зернистая 1 ч.л
Уксус яблочный 1 ст.л
Йогурт классический 1 ст.л

Нарезать соломкой капусту, морковь и красный лук. Отправить все в глубокую чашу, добавить все ингредиенты для соуса и перемешать.

@EdaGif

Ароматная куриная запеканка!

Ингредиенты:
Филе индейки 800 гр
Яйца 4 шт
Молоко 3,2%, 200 мл
Соль, перец
Замороженные овощи 400 гр

Куриная запеканка! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Ужин от которого ты похудеешь!

Ингредиенты:
Кабачки
Куриный фарш
Сметана
Сыр
Томатная паста

Нарезаем с помощью овощечистки кабачок на тонкие полоски, выкладываем фарш, сворачиваем в рулет. Кладем в форму. Делаем соус из сметаны и томатной пасты, поливаем кабачки, сверху натираем сыром. Запекаем при 180°С, 30-40 минут.

@EdaGif

Запечённое авокадо с яйцом!

Ингредиенты:
Авокадо 1 шт
Яйца 2 шт
Пармезан 10 г
Хлопья чили, сухой чеснок, соль, перец по вкусу

В половинки авокадо выливаем яйца, добавляем сухой чеснок, соль, перец и отправляем в аэрогриль на 7 минут при температуре 200 градусов (можно также сделать в духовке, понадобится 10-12 минут). При подаче посыпаем сыром и хлопьями чили

@EdaGif

Котлеты с брокколи!

Ингредиенты:
1 зубчик чеснока
Зеленый лук или любую зелень
Черный молотый перец
Соль
2 яйца
70 гр панировочных сухарей
Брокколи 1 кг, варить в подсоленной кипящей воде 3-5 минут, слить воду, обдать холодной водой чтобы сохранился красивый зеленый цвет, дать стечь лишней воде, измельчить мелко, можно толкушкой для пюре, либо блендером.

Начинка:
Любой твердый сыр 100 гр

Для жарки:
Растительное масло

Брокколи содержит огромное количество важных для человека витаминов и минералов. По своему химическому составу брокколи обгоняет цветную капусту.

@EdaGif

Картофель с грибами!

Ингредиенты:
Картофель 4-5 шт
Шампиньоны 200 гр
Сыр 50 гр
Лук 1 шт
Масло растительное 2-3 ст.л
Вода 3 ст.л
Паприка, сушеный чеснок, соль, перец черный

Картофель с грибами! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Обалденная треска под шубой из овощей!

Ингредиенты:
Филе трески 500 гр
Лук средний 1 шт
Морковь 1 шт
Сметана 10% 3 ст.л
Чеснок 2 зубчика
Лёгкий сыр 150 гр
Соль, перец по вкусу

Треска под шубой из овощей! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Простые, быстрые сосиски в тесте!

Ингредиенты:
Сосиски 6-8 шт
Лаваш тонкий 1 шт
Бекон 250 гр
Плавленый сыр 6-8 шт

Для соуса:
Сметана 1 ст.л
Майонез 1 ст.л
Горчица 0,5 ч.л
Укроп сушенный

Простые сосиски в тесте! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif

Пибимпаб, корейский боул!

Ингредиенты:
Куриное филе, индейка, говядина 1 шт
Рис 160 гр
Вода 190 гр
Кунжутное масло 2 ст.л
Соль, щепотка
Морковь 1/2 шт
Лук репа 1/2 шт
Кабачок 1/2 шт
Перец болгарский 1/3 шт
Соль, перец
Яйца 1 шт
Салат листовой
Кунжут
Зеленый лук
Соевый соус 3 ст.л
Рисовый уксус 1 ст.л
Сахар 1/2 ст.л
Чеснок 1 зубчик
Перец чили 1/2 ч.л

Пибимпаб, корейский боул! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

@EdaGif