СЕГОДНЯ Я ПЛОХАЯ МАТЬ

Уставшая, злая, вспыльчивая, нетерпеливая.

Видимо, дети считывают наше внутреннее состояние и жмут на газ до упора, пока не треснет спидометр. Мой треснул.🆘

С самого утра сын закатывал истерики. С самого утра я на него срывалась. Вечером война продолжилась. После трёх спокойных просьб перестать ломать шланг от пылесоса, было ещё две на повышенных тонах. А потом, как говорит подруга: «Эту телегу уже не остановить».

Я шлёпнула его по жопе раз. Он ударил в ответ. Шлёпнула сильнее, он снова ударил. Я обожгла его задницу в третий раз и перехватила ответный удар.

Мы встретились взглядами. И я увидела в них вызов, решимость, боль, смешанные с обидой. Я увидела глаза взрослого человека, который просто заключён в маленькое тело. А большое тело пользуется силой и обижает его. Потому что так проще, потому что ресурс исчерпан.

Сын поджал губы, слёзы застыли в глазах, но он сдержал их. Потом отвернулся, отошёл в конец комнаты и молча лёг на пол. Я повержена, нет, сломлена. Я готова совершить харакири. Мой пятилетний сын меня уделал. Таким говном я себя давно не чувствовала.

Успокоилась и попросила прощения. Объяснила, почему так повела себя. Честно и по-взрослому рассказала о причинах усталости. Разобрала его поведение.

Потом поделилась нашей с мужем «тайной»: если 3 раза сжать руку близкого человека, это значит: «Я тебя люблю ❤».Так мы и сидели на полу ещё минут десять, признаваясь друг другу в любви.

И пусть сегодня я плохая мать: уставшая, злая, вспыльчивая, нетерпеливая. Но я живая, а значит могу ошибаться, умею признавать свои ошибки, а главное, вовремя их исправлять.

КАК ВЕРНУТЬ БЛИЗОСТЬ?

По рекомендации психолога начинаю книгу «Обними меня крепче». Автор – Сью Джонсон, – основательница эмоционально-фокусной терапии.

В книге: размышления, диалоги с пациентами, практические упражнения для пар. Если у вас сложности в отношениях, хотите вернуть близость, или просто любите психологию М+Ж, то добавляйте в библиотеку.
Рейтинг - 5. Как прочитаю, сделаю обзор. Может, кто-то уже читал?

А на видео фрагмент сеанса эмоционально-фокусной терапии. Муж с женой после ссоры. Знакомо?😅

#easymama_книги

ПРИТЧА О ТОМ, КОГДА ТРУДНО

Однажды к отцу пришла дочь со словами: «Папа, я так больше не могу, все против меня. Я все время плыву против течения. Я падаю и не могу подняться. Это слишком тяжело, я готова сдаться. Как мне быть?»

Тогда отец взял три кастрюли, поставил их на огонь и положил в одну морковь, в другую сырые яйца, а в третью бросил зерна кофе. Подождал некоторое время и спросил у дочки: – Что произошло? – Они все сварились.

Кипяток – символ трудностей и вызовов, которые мы встречаем. Одни ломаются и становятся податливыми, другие – твердыми и укрепляют силу воли, а третьи берут обстоятельства и меняют среду, превращая ее во что-то полезное. Из тяжелых условий создают инновации для мира.

Всем желаю быть как кофе или яйцо. 😄

Эта притча напомнила мне одну историю из детства, где я постоянно «варилась в кипятке».

Если хотите, расскажу, что из этого вышло :)

Сегодня начну рассказывать личную историю про одну мечту. Как я к ней шла. А шла я долго, потому что в детстве сказали, что эта мечта не для меня, и я поверила.😔

Надеюсь, кого-то моя история замотивирует реализовать собственную мечту.🙏 Если у вас есть дети, и они ходят на секции, периодически задавайте им вопросы:

🔸Тебе нравится заниматься?

🔸 Тебе нравится тренер? Как он к тебе относится?

​​ПУТЬ К МЕЧТЕ. ЧАСТЬ 1

#мечта #личное

Каждый взрослый имеет в душе каморку, где хранятся реквизиты драмы его детства.

🟢 Мне 10 лет. Я – солистка детской оперной студии театра Оперы и Балета. Мечтаю стать актрисой. У меня сильный вокал, но слабая хореография. Так говорит балетмейстер. Не просто говорит, а публично стыдит на занятиях: «Бояркина, что за топорность в движениях! Тяни носок, «Где красивые кисти? Убери эти тяпки!», «Ребята, посмотрите, как делать НЕ надо!». Все эти па, батманы, плие, глиссад и другие балетные штуки даются сложно. Я стараюсь, как могу. Злюсь, плачу, но стараюсь.

За 6 лет, что провела в театре, ни разу не услышала от хореографа похвалы. И решила, что нет у меня ни пластики, ни гибкости, ни способностей к танцам, я – дерево. Как-то пошла на школьный танцевальный кружок, но при первой же неудаче ещё больше убедилась, что танцы – не моя история.

🟣 Мне 13

Бросаю театр. Потому что не вывожу 11-часовые репетиции, пропускаю школу, постоянно стынут в чешках ноги, болят колени. Получаю диагноз «ревматоидный артрит коленных суставов». Теперь два раза в год лежу в краевой больнице, где мне откачивают из коленей жидкость. Это больно, но не самое страшное. Боюсь я другого. Вижу запущенные случаи болезни. С ужасом таращусь на раздутые от воспаления запястья, колени и щиколотки других детей. У них инвалидность. Вот, что страшнее всего. У меня только колени, пока колени... Не помню, по сколько литров слёз тогда выдавали мои глаза, но производство было поставлено на поток.😅

Я не отставала от главврача. Спрашивала подробности болезни, бывают ли случаи выздоровления. Каким-то теплом веяло от неё. Она никогда не отмахивалась от меня, а всегда отвечала на вопросы; приобнимала по-матерински и брала за руки. Таким, наверное, и должен быть настоящий врач. Врач, который дарит надежду.

Продолжение следует...

​​ПУТЬ К МЕЧТЕ. ЧАСТЬ 2.

Первая часть здесь или по #мечта #личное

🟡Мне 17
⠀
Меня сняли с учёта у ревматолога. Мне больше не надо лежать в больнице и терпеть уколы. Не надо делать компрессы, электрофорез, магниты. Пить горстями таблетки. Каждый день измерять колени сантиметром, записывать по утрам ощущения в суставах. Я здорова. Только два шрама напоминают о прошлом. Тогда врач дала мне надежду. Она сказала, что есть случаи, когда у детей в процессе роста болезнь проходит. И у меня есть шанс, если строго буду соблюдать лечение. Иногда всё, что нам остаётся, это верить и...выполнять то, что говорит врач.) Я так и делала. Но одно правило всё-таки нарушила.👇
⠀
Бросив театр, я скучала по творчеству, физической нагрузке, общению в коллективе. Я не нравилась себе в зеркале. В 14 лет, как и многим подросткам, казалось, что я толстая. И, когда появилась первая положительная динамика в лечении, пошла в бассейн и на фитнес. Однажды, придя на занятия раньше, я увидела, как другой тренер танцует. Меня заворожила эта картина: стройная девушка с длинными рыжими волосами в восточном костюме. Она была похожа на арабскую принцессу с грацией змеи. Прям Хюррем Султан, правда, тогда ещё не было этого сериала, все смотрели «Клон». Видно было, что она себе нравится и получает удовольствие от каждого движения. Это было так красиво. В тот раз я не осталась на тренировку. Я расстроилась и ушла домой.
⠀
🟣 Мне 19
⠀
Конец второго курса. Такой насыщенный год. Я молодец и горжусь собой. В этом году я стала Президентом факультета, удерживала первую позицию в рейтинге, побывала в МГИМО. Выиграла престижный конкурс по связям с общественностью в Санкт-Петербурге. Моя главная победа – перевод на бюджет. Больше 1000$ в семестр – тяжелая для родителей сумма, они брали кредит на учёбу. В KrasAir, где работал отец, было все нестабильно. Я счастлива, что освободила родителей от этой обузы. Они мне сделали подарок и мы с подругой поехали на поезде в Анапу. Наши приключения заслуживают отдельной истории.🙈 Но расскажу об одном эпизоде, который изменил меня на 180 градусов. Связан он снова с танцами.
⠀
Продолжение в следующей заключительной части.🤗

PANDORA в 2015 году взорвала интернет трогательным роликом The unique connection 💕

Для съёмок пригласили мам – обладательниц украшений Pandora. Дети с завязанными глазами искали свою родную маму. И, правда, получилось очень трогательно.❤

За несколько дней ролик набрал 12 млн просмотров и тысячи положительных комментариев.

Сегодня я увидела его впервые. Решила поделиться с вами и поздравить с этим тёплым днём – Днём матери 😌🌷

Пусть все мамы будут здоровы и любимы, и как можно чаще оказываются в объятиях своих детей.💞

​​ПУТЬ К МЕЧТЕ. ЧАСТЬ 3

В опросе вы проголосовали за мои истории из жизни. Делюсь.🤗 Буду рада обратной связи, ведь говорить о личном всегда сложнее, чем просто писать на интересующие темы.

Напоминаю, что это 3-я часть сторителлинга про меня и танцы. Предыдущие по #мечта #личное


🟠 Мне все ещё 19

Анапа. Мы с подругой живем на базе, где есть неограниченный доступ к кранику лучшего коньяка, – вишневого, миндального, абрикосового. Рюмочка с утра, чтобы проснуться, после обеда, чтобы уснуть. Ну а вечером – для настроения. Молодость моя.😂

В очередной вечер мы, веселые, пошли на дискотеку. Танцевала я так себе, даже коньяк был бессилен😅. На сцену вышли эффектные девушки Go-Go в откровенных костюмах, на каблуках. Они выглядели как две породистые кошки. И как же горячо танцевали!

Я вспомнила 9 класс, восточную танцовщицу, свою печаль, что не умею красиво танцевать. Но в этот раз я не ушла, а встала ближе к сцене и стала повторять за ними движения. Поймала волну, закрыла глаза и танцевала, как идёт, от души. В итоге завалилась на чей-то столик.🤦🏻‍♀️

После поездки я записалась на танцы, сразу на 4 направления: латина, стриппластика, зумба и фламенко. Увидела быстрый прогресс. Поняла, как много значит хороший тренер. Он всегда поддержит, 100, 200 раз покажет технику, поправит, если нужно. Со временем у нас сформировался коллектив «Амазонка». За 8 лет мы стали семьей. Выступали на разных мероприятиях, выигрывали конкурсы, кайфовали.😅

🔵 Мне 30

Я веду стриппластку для начинающих. Радуюсь, что девчонкам нравятся занятия и они раскрываются, влюбляются в танцы и свое тело. Решаю идти дальше и повышать уровень. Выбираю направление Frame up. И занимаю 5 место на Чемпионате Беларуси Total Strip Weekend. Мой номер можете посмотреть здесь

🟤 Мне 32

Я танцую один из самых женственных и сексуальных стилей – High heels. Есть куда расти, к чему стремиться. Я люблю свое тело, как оно двигается, благодарю его.
Иногда думаю, как бы сложилась жизнь, если бы тогда, 20 лет назад, хореограф сказала: «Бояркина, ты – молодец. Я вижу, как тебе сложно, но ты стараешься. А значит всё получится. Верь в себя, я в тебя верю». Но у жизни нет сослагательного наклонения.

Каждый взрослый имеет в душе каморку, где хранятся реквизиты драмы его детства. Так, может, пора избавиться от ненужного хлама? Драмы больше нет.

Всех благодарю за внимание.❤ Есть ли у вас «драма детства»? А, может быть, детская мечта, которая так и не стала реальностью? Поделитесь 🤩

​​КНИГА, КОТОРАЯ МЕНЯ ОШЕЛОМИЛА
#обзор

Не могла оторваться и прочитала за 2 вечера. Люблю Джоджо Мойес. Она так точно описывает чувства и переживания героев, передает атмосферу времени и ситуаций, что становишься участником событий.
⠀
В центре повествования две женщины, живущие во Франции в разные эпохи: Первая мировая война и 2000-е годы. У обоих тяжелые судьбы. Обе трагически теряют любовь, но потом обретают её снова. И обоим помогает в этом картина «Девушка, которую ты покинул». Она – спасительный маяк, когда кажется, что мир погас и выхода нет.
⠀
Книга о женской силе, смелости, любви. Той любви, когда готов отдать жизнь и вытерпеть всё: унижения, потерю достоинства, холод, голод, болезни. К сожалению, в годы войны, любовь доставалась слишком дорогой ценой, – нужно было пройти через страшные жертвы.
⠀
Мойес для написания книги использовала исторические документы с воспоминаниями участников Первой мировой. Читая ужасы того времени и как стойко их переносили женщины, я плакала.😔
⠀
«Девушка, которую ты покинул» – книга после которой хочется любить сильнее; дорожить тем, что имеешь, радоваться жизни, жить.✨
⠀
Читали? 😍

#easymama_книги

​​РАЗБАЛОВАТЬ МУЖЧИНУ

Вчера подруга рассказала такую историю. Пришла она в гости к друзьям – семейная пара. У них дома уже новогодняя атмосфера, красивая Ёлка, а под ней много-много подарков. Подарки все для мужа.😅

Несколько лет Таня (жена) ему делает сюрприз: к 1 декабря наряжает ёлку и под неё кладёт 31 коробочку, в каждой небольшой подарок.🎁 Каждое утро муж просыпается и открывает подарочек. В этом году Таня заебалась на работе и в домашних делах, поэтому решила отменить традицию. Муж проснулся 1 декабря: ёлка есть, подарков нет. Расстроился и сказал, что хочет подарки. В итоге Таня после работы поехала по магазинам и до ночи упаковывала сюрпризы. Муж доволен. А Таня? Хз…

Идея классная! На мой взгляд, было бы круче, если бы и Таня и муж вместе готовили друг другу подарки, и каждое утро ими обменивались. А когда в одностороннем порядке, да ещё с требованием, то это уже попахивает чем-то не очень приятным.

В целом прикольная традиция. Я бы тоже такую хотела, но тогда придётся готовить 60 подарков – для сына и мужа. Может, в следующем году заморочусь!🤪😄

Как вам идея? Делаете что-то подобное?