ПРО СЕКС И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Вы знаете, я постоянно пробую что-то новое, чтобы улучшить и разнообразить сексуальную жизнь.
Так вот, с этой недели начинаю проходить двухмесячный курс по интимной гимнастике от самой большой в России онлайн-школы для женщин «Вагимагия». Планирую каждую неделю рассказывать, что нового узнала, какие упражнения выполняю, какие результаты вижу или не вижу. Как вам такая идея?
Мои цели в плане секса и женского здоровья:
✓ Более частые и яркие оргазмы
✓ Расслабление и отключение головы
✓ Новые секс-практики
✓ Избавление от болезненных ощущений при ПА (иногда бывает)
✓ Крепкие мышцы тазового дна
✓ Уверенность и раскрепощенность
✓ Больше энергии
Так как регулярно посещаю гинеколога, то серьезных проблем по женской части нет. Когда же общалась с организатором, она сказала, что в основном к ним приходят женщины и девушки с такими запросами: как избавиться от недержания мочи, воздуха в вагине, диастаза, геморроя. Многие хотят быстрее восстановиться после родов, обрести уверенность в себе, стать более женственными. А кто-то никогда не испытывал оргазм и хочет с этим разобраться.
Кароч, меня ждут 154 урока, рабочая тетрадь и два куратора! Посылка с лазерными и грузовыми тренажёрами уже в пути. А ещё на курсе есть отдельный чат для мужчин! Там будут давать упражнения и задания, как доставить женщине удовольствие! Осталось только убедить мужа вступить.😄 Обалдеть, конечно! Такой масштабный курс приобрела впервые.🤪
Если вам интересно знать, как буду проходить обучение и что нового узнаю, оставьте реакцию или комментарий.
Инфа будет по хештегу #вагимагия 😄
Вы знаете, я постоянно пробую что-то новое, чтобы улучшить и разнообразить сексуальную жизнь.
Так вот, с этой недели начинаю проходить двухмесячный курс по интимной гимнастике от самой большой в России онлайн-школы для женщин «Вагимагия». Планирую каждую неделю рассказывать, что нового узнала, какие упражнения выполняю, какие результаты вижу или не вижу. Как вам такая идея?
Мои цели в плане секса и женского здоровья:
✓ Более частые и яркие оргазмы
✓ Расслабление и отключение головы
✓ Новые секс-практики
✓ Избавление от болезненных ощущений при ПА (иногда бывает)
✓ Крепкие мышцы тазового дна
✓ Уверенность и раскрепощенность
✓ Больше энергии
Так как регулярно посещаю гинеколога, то серьезных проблем по женской части нет. Когда же общалась с организатором, она сказала, что в основном к ним приходят женщины и девушки с такими запросами: как избавиться от недержания мочи, воздуха в вагине, диастаза, геморроя. Многие хотят быстрее восстановиться после родов, обрести уверенность в себе, стать более женственными. А кто-то никогда не испытывал оргазм и хочет с этим разобраться.
Кароч, меня ждут 154 урока, рабочая тетрадь и два куратора! Посылка с лазерными и грузовыми тренажёрами уже в пути. А ещё на курсе есть отдельный чат для мужчин! Там будут давать упражнения и задания, как доставить женщине удовольствие! Осталось только убедить мужа вступить.😄 Обалдеть, конечно! Такой масштабный курс приобрела впервые.🤪
Если вам интересно знать, как буду проходить обучение и что нового узнаю, оставьте реакцию или комментарий.
Инфа будет по хештегу #вагимагия 😄
ТРЕНИРОВКА ВАГИНЫ
Ребятаа… Чего моя «роза» только не испытала за последние две недели.🙈
★ Массаж пальцами.
★ Растяжка интимных мышц анальным растяжителем.
★ Упражнения на укрепление мышц тазового дна с лазерным тренажёром.
★ Дыхание животом.
★ Массаж и расслабление диафрагмы.
★ Практика Yoni Mapping для удовольствия и оргазмов.
★ Уддияна.
Напомню, что прохожу двухмесячный курс по укреплению интимных мышц от самой большой в России онлайн-школы для женщин «Вагимагия». И периодически рассказываю по хештегу #вагимагия, что делаю и какой результат. Также делюсь крутыми практиками.🎈
Честно, не думала, что всё настолько серьёзно! Я трачу на упражнения полтора-два часа каждый день! Выполняю Д/З, которые не всегда принимают с первого раза — кураторы работают на совесть.👍
Для начала я сходила к гинекологу, рассказала про курс и спросила, можно ли выполнять упражнения. Врач дала добро и сказала, что это круто!🤪
Итак, первый блок курса — самодиагностика.
Разные замеры и тесты: сила сжатия интимных мышц, есть ли диастаз, есть ли опущение шейки матки, стрессовое недержание мочи, диагностика сексуального желания. Результаты записывала в специальную таблицу.
Затем был небольшой теоретический блок про органы малого таза: как у женщин всё устроено. И, наконец, практика.
Сначала училась дышать животом. Это ваще непросто! Сразу не получалось, но потом расдышалась и теперь дышу каждое утро.🤪 Такое дыхание помогает расслабить интимные мышцы, улучшает пищеварение, снимает боль при месячных.
Затем добавила дыхание животом с пальцем в вагине🤪 — это базовое упражнение на сжатие и расслабление интимных мышц на задержке дыхания.
После него перешла на лазерный тренажёр — когда внутрь вставляешь вагинальный шарик в форме чупа-чупса, к «палочке» которого прицеплена лазерная указка. При сжатии интимных мышц лазерная точка опускается вниз, а при расслаблении уходит вверх. На бумажной линейке, закреплённой к стене, можно наблюдать прогресс.📈
Оказывается, после тренировки нужно всегда делать упражнения на растяжку вагинальных мышц, чтобы они были эластичными. Поначалу я чувствовала боль, значит мышцы были спазмированы. С третьей тренировки стало приятно.
Кароч, это капец, как всё муторно, но зато 100% эффективно! Уверена, что курс стоит своих денег. Я настроена выполнять все задания и получить результат в виде ярких оргазмов до самой старости.😄 И надеюсь никогда не столкнуться с недержанием мочи, геморроем или выпадением матки.😥
Ой, а ещё же есть мужской чат! Муж в него вступил и читает про разные фишки: как понять женщину и доставить ей удовольствие. Но это уже история для отдельного поста, итак много написала.🤪
Если есть вопросы, задавайте в комментариях.👇
📌 P.S. Обещала попросить скидку у организаторов для своих подписчиков. Попросила! Скидку дали — 10% на любой курс.
Здесь:👇
Подробности о курсе и бесплатные секс-практики
На фото мои вагинальные прибамбасы #вагимагия 😄
Ребятаа… Чего моя «роза» только не испытала за последние две недели.🙈
★ Массаж пальцами.
★ Растяжка интимных мышц анальным растяжителем.
★ Упражнения на укрепление мышц тазового дна с лазерным тренажёром.
★ Дыхание животом.
★ Массаж и расслабление диафрагмы.
★ Практика Yoni Mapping для удовольствия и оргазмов.
★ Уддияна.
Напомню, что прохожу двухмесячный курс по укреплению интимных мышц от самой большой в России онлайн-школы для женщин «Вагимагия». И периодически рассказываю по хештегу #вагимагия, что делаю и какой результат. Также делюсь крутыми практиками.🎈
Честно, не думала, что всё настолько серьёзно! Я трачу на упражнения полтора-два часа каждый день! Выполняю Д/З, которые не всегда принимают с первого раза — кураторы работают на совесть.👍
Для начала я сходила к гинекологу, рассказала про курс и спросила, можно ли выполнять упражнения. Врач дала добро и сказала, что это круто!🤪
Итак, первый блок курса — самодиагностика.
Разные замеры и тесты: сила сжатия интимных мышц, есть ли диастаз, есть ли опущение шейки матки, стрессовое недержание мочи, диагностика сексуального желания. Результаты записывала в специальную таблицу.
Затем был небольшой теоретический блок про органы малого таза: как у женщин всё устроено. И, наконец, практика.
Сначала училась дышать животом. Это ваще непросто! Сразу не получалось, но потом расдышалась и теперь дышу каждое утро.🤪 Такое дыхание помогает расслабить интимные мышцы, улучшает пищеварение, снимает боль при месячных.
Затем добавила дыхание животом с пальцем в вагине🤪 — это базовое упражнение на сжатие и расслабление интимных мышц на задержке дыхания.
После него перешла на лазерный тренажёр — когда внутрь вставляешь вагинальный шарик в форме чупа-чупса, к «палочке» которого прицеплена лазерная указка. При сжатии интимных мышц лазерная точка опускается вниз, а при расслаблении уходит вверх. На бумажной линейке, закреплённой к стене, можно наблюдать прогресс.📈
Оказывается, после тренировки нужно всегда делать упражнения на растяжку вагинальных мышц, чтобы они были эластичными. Поначалу я чувствовала боль, значит мышцы были спазмированы. С третьей тренировки стало приятно.
Кароч, это капец, как всё муторно, но зато 100% эффективно! Уверена, что курс стоит своих денег. Я настроена выполнять все задания и получить результат в виде ярких оргазмов до самой старости.😄 И надеюсь никогда не столкнуться с недержанием мочи, геморроем или выпадением матки.😥
Ой, а ещё же есть мужской чат! Муж в него вступил и читает про разные фишки: как понять женщину и доставить ей удовольствие. Но это уже история для отдельного поста, итак много написала.🤪
Если есть вопросы, задавайте в комментариях.👇
📌 P.S. Обещала попросить скидку у организаторов для своих подписчиков. Попросила! Скидку дали — 10% на любой курс.
Здесь:👇
Подробности о курсе и бесплатные секс-практики
На фото мои вагинальные прибамбасы #вагимагия 😄
СЕКС-ПРАКТИКА. САМОМАССАЖ ВУЛЬВЫ
Не зря говорят: всё гениальное просто! Я и не думала, что массаж вульвы и клитора может так сильно пробудить чувствительность. Посмотрите внимательно видео👇(сжала файл, чтобы быстро грузилось, поэтому качество чуток пострадало).
Очень круто, когда массаж делает мужчина перед сексом, возбуждение приходит моментально.
Я дополнительно делаю себе сама 3-4 раза в неделю. Включаю расслабляющую музыку, беру массажное масло и...кайфую. После такого массажа очень хочется секса, поэтому муж от меня уже прячется!😄
Девочки, попробуйте и поделайте какое-то время регулярно. Вы обязательно увидите результат:
— быстрее будете возбуждаться и увеличится количество смазки:
— повысится либидо;
— улучшится чувствительность;
— усилится энергия сексуальности.
И в целом массаж улучшает кровообращение в органах малого таза.
На курсе по интимной гимнастике, который сейчас прохожу, нам каждую неделю дают разные техники, практики и упражнения. Я очень довольна обучением и вижу результат! Считаю, это одно из моих лучших вложений в своё женское здоровье. Возможно, поделюсь ещё какими-то классными практиками с разрешения организаторов.
📌 Напоминаю, что для моих подписчиков действует скидка 10% на любой курс: интимная гимнастика, оргазмы, обучение на тренера по ИГ. Курсы недёшевые, но они стоят этих денег. Тем более, действует рассрочка.
P.S. Ставьте ➕ в комментарии и я вам пришлю ещё одно секретное видео из мужского чата.🤫
#вагимагия
Не зря говорят: всё гениальное просто! Я и не думала, что массаж вульвы и клитора может так сильно пробудить чувствительность. Посмотрите внимательно видео👇(сжала файл, чтобы быстро грузилось, поэтому качество чуток пострадало).
Очень круто, когда массаж делает мужчина перед сексом, возбуждение приходит моментально.
Я дополнительно делаю себе сама 3-4 раза в неделю. Включаю расслабляющую музыку, беру массажное масло и...кайфую. После такого массажа очень хочется секса, поэтому муж от меня уже прячется!😄
Девочки, попробуйте и поделайте какое-то время регулярно. Вы обязательно увидите результат:
— быстрее будете возбуждаться и увеличится количество смазки:
— повысится либидо;
— улучшится чувствительность;
— усилится энергия сексуальности.
И в целом массаж улучшает кровообращение в органах малого таза.
На курсе по интимной гимнастике, который сейчас прохожу, нам каждую неделю дают разные техники, практики и упражнения. Я очень довольна обучением и вижу результат! Считаю, это одно из моих лучших вложений в своё женское здоровье. Возможно, поделюсь ещё какими-то классными практиками с разрешения организаторов.
📌 Напоминаю, что для моих подписчиков действует скидка 10% на любой курс: интимная гимнастика, оргазмы, обучение на тренера по ИГ. Курсы недёшевые, но они стоят этих денег. Тем более, действует рассрочка.
P.S. Ставьте ➕ в комментарии и я вам пришлю ещё одно секретное видео из мужского чата.🤫
#вагимагия
Эротическая_игра_воском_.pdf
11.6 MB
ЭРОТИЧЕСКАЯ ИГРА С ВОСКОМ🔥
Большинство проголосовали за упражнение из курса по интимной гимнастике, который сейчас прохожу.
В прошлый раз я делилась офигенной практикой массаж вульвы. Сегодня хочу рассказать, как ещё можно усилить чувствительность и ⬆️ градус возбуждения в паре.
📌 В файле подробная инструкция к эротической игре с воском. Честно, сама не пробовала, т.к муж в командировке, поэтому буду ждать отзывы от вас и готовить сюрприз для мужа.😈😄
📌 Напоминаю, что для моих подписчиков действует СКИДКА 10% на любой курс школы Вагимагия: интимная гимнастика, оргазмы, обучение на тренера по ИГ.
Если есть возможность, берите курс! Это одно из лучших моих вложений в себя за последнее время.😍 Скоро расскажу о результатах первого месяца обучения.
#вагимагия
Большинство проголосовали за упражнение из курса по интимной гимнастике, который сейчас прохожу.
В прошлый раз я делилась офигенной практикой массаж вульвы. Сегодня хочу рассказать, как ещё можно усилить чувствительность и ⬆️ градус возбуждения в паре.
📌 В файле подробная инструкция к эротической игре с воском. Честно, сама не пробовала, т.к муж в командировке, поэтому буду ждать отзывы от вас и готовить сюрприз для мужа.😈😄
📌 Напоминаю, что для моих подписчиков действует СКИДКА 10% на любой курс школы Вагимагия: интимная гимнастика, оргазмы, обучение на тренера по ИГ.
Если есть возможность, берите курс! Это одно из лучших моих вложений в себя за последнее время.😍 Скоро расскажу о результатах первого месяца обучения.
#вагимагия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Для тех, кто не знает, я уже 2 месяца прохожу курс по интимной гимнастике от самой большой онлайн-школы для женщин Вагимагия. По хештегу #вагимагия вы можете посмотреть информацию, и некоторые практики из курса.😍
Одно из самых классных и эффективных упражнений, которое я выполняю каждый день в течение месяца — «Уддияна».
Польза Уддияны:
И это я перечислила только несколько эффектов! Остальные секреты на видео.
Я в восторге от этой практики, потому что:
Уддияна выполняется натощак. А после я выпиваю стакан тёплой воды за 15-20 минут до еды.На видео подробная информация и инструкция, как выполнять.
Это лишь малая толика всех полезных практик и упражнений, которые я получила на курсе по интимной гимнастике.
Если вы хотите прокачать интимные мышцы, а я уже поднимаю ими литровую бутылку с водой!😱 Подруги ржут и называют меня Королевской вагиной.😂 Если хотите улучшить женское здоровье и качество секса, то обязательно попробуйте этот курс.
Желаю всем интимного здоровья и жду ваших реакций, если хотите ещё больше практик.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МИНЕТА
Хотели горячую тему? Вот, пожалуйста.😁 Кто стесняется, пропускайте этот пост. А кто хочет научиться делать ахренительный минет, тому подарю крутой гайд с техниками и рекомендациями.🔥
Итак, погнали.👇
Знаю, что многие не любят делать минет, у кого-то рвотный рефлекс, кому-то в целом противно, НО! Большинство мужчин обожает, когда женщина ласкает член, и особенно любят на это смотреть.👀
На канале есть полезные посты. Если не читали, рекомендую!
🍓 Три техники фантастического минета
🍓 Как испортить минет. Говорят мужчины
🍓 7 правил хорошего минета
Я обожаю оральные ласки, и больше всего возбуждаюсь от того, когда вижу, как кайфует муж. Но так было не всегда. Чтобы научиться делать супер минет и самой получать от этого удовольствие, я тренировалась почти 2 года — настоящая отличница!🤣 Поэтому всё, что пишу на канале — проверено на собственном опыте.
Вы знаете, что недавно я прошла курс по интимной гимнастике от самой большой онлайн-школы для женщин «Вагимагия». В качестве бонуса нам давали разные материалы по улучшению сексуальной жизни в паре. Один из них — гайд «Энциклопедия минета» на 25 страниц.😍 Там собрана полная информация по теме.
Кто хочет получить гайд, ставьте ➕ в комментарии, отправлю лично!🙌
👉 По #вагимагия вы можете посмотреть другую полезную информацию, упражнения и некоторые практики из курса.
🎁 А если хотите прокачать интимные мышцы, улучшить женское здоровье и качество секса, то обязательно попробуйте сам курс. Для моих подписчиков действует 10% СКИДКА.🔥
Хотели горячую тему? Вот, пожалуйста.😁 Кто стесняется, пропускайте этот пост. А кто хочет научиться делать ахренительный минет, тому подарю крутой гайд с техниками и рекомендациями.🔥
Итак, погнали.👇
Знаю, что многие не любят делать минет, у кого-то рвотный рефлекс, кому-то в целом противно, НО! Большинство мужчин обожает, когда женщина ласкает член, и особенно любят на это смотреть.👀
На канале есть полезные посты. Если не читали, рекомендую!
🍓 Три техники фантастического минета
🍓 Как испортить минет. Говорят мужчины
🍓 7 правил хорошего минета
Я обожаю оральные ласки, и больше всего возбуждаюсь от того, когда вижу, как кайфует муж. Но так было не всегда. Чтобы научиться делать супер минет и самой получать от этого удовольствие, я тренировалась почти 2 года — настоящая отличница!🤣 Поэтому всё, что пишу на канале — проверено на собственном опыте.
Вы знаете, что недавно я прошла курс по интимной гимнастике от самой большой онлайн-школы для женщин «Вагимагия». В качестве бонуса нам давали разные материалы по улучшению сексуальной жизни в паре. Один из них — гайд «Энциклопедия минета» на 25 страниц.😍 Там собрана полная информация по теме.
Кто хочет получить гайд, ставьте ➕ в комментарии, отправлю лично!🙌
👉 По #вагимагия вы можете посмотреть другую полезную информацию, упражнения и некоторые практики из курса.
🎁 А если хотите прокачать интимные мышцы, улучшить женское здоровье и качество секса, то обязательно попробуйте сам курс. Для моих подписчиков действует 10% СКИДКА.🔥