Иногда слышу, что спорт – это дорого. Всегда ли так?
В целом, если ты профи, то все плюс/минус действительно так. Но если твои спортивные цели чуть проще, то необязательно тратить весь семейный бюджет за раз
Человек часто хочет вообще только попробовать, чтобы про себя точно знать: ему нравится только наблюдать за победами Клебо и Большунова или он способен навязать им конкуренцию на лыжне
И в таком случае, чтобы не отдать зарплату и годовую премию за один набор экипировки, есть нормальный способ начать без лишних трат — Авито
Я собрал подборку интересных зимних спортивных предложений, гляньте, - делюсь ссылкой
В целом, если ты профи, то все плюс/минус действительно так. Но если твои спортивные цели чуть проще, то необязательно тратить весь семейный бюджет за раз
Человек часто хочет вообще только попробовать, чтобы про себя точно знать: ему нравится только наблюдать за победами Клебо и Большунова или он способен навязать им конкуренцию на лыжне
И в таком случае, чтобы не отдать зарплату и годовую премию за один набор экипировки, есть нормальный способ начать без лишних трат — Авито
Я собрал подборку интересных зимних спортивных предложений, гляньте, - делюсь ссылкой
1👍29🔥17❤12
Dokukin
Какие интервальные тренировки используют мировые топы? База научных знаний и протоколов Роман Синиченко, старший тренер сборной Республики Беларусь по биатлону, – герой моего свежего выпуска Именно в команде этого специалиста готовятся олимпийские чемпионы…
Российские лыжники украсили день: сразу два попадания в топ-шесть впервые после возвращения 🔥
Коростелев шел третьим до самого конца, только на финише уступил Иверсену. Непряева закончила финальную гонку Тур Де Ски в гору на шестом месте
Мои большие друзья Вася и Маша Пермитины прислали видосы из Италии. Они развернули флаги России недалеко от финиша и высадили весь ресурс голосовых связок
Наши лыжники – огромные молодцы. Непростое возвращение на мировую арену, но результаты растут раз от раза. Уверен, подиум призеров уже близко!
@DokukinIvan
Коростелев шел третьим до самого конца, только на финише уступил Иверсену. Непряева закончила финальную гонку Тур Де Ски в гору на шестом месте
Мои большие друзья Вася и Маша Пермитины прислали видосы из Италии. Они развернули флаги России недалеко от финиша и высадили весь ресурс голосовых связок
Наши лыжники – огромные молодцы. Непростое возвращение на мировую арену, но результаты растут раз от раза. Уверен, подиум призеров уже близко!
@DokukinIvan
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4❤109👍49🔥41
Dokukin
Кем останется трехкратный олимпионик Большунов в истории спорта: легендарным лыжником или истеричкой? Последние недели он становится героем больших скандалов: то толкает со спины коллегу по сборной, то впадает в истерику в разговоре с журналистами У меня…
«Елена Вяльбе, что с нашим спринтом?» - с таким заголовком вышел наш разговор с «Вечерней Казанью»
Рассказал коллегам всю правду. Острые вопросы, неоспоримые аргументы и хлесткие заявления. В общем, как обычно. Читать - тут
@DokukinIvan
Рассказал коллегам всю правду. Острые вопросы, неоспоримые аргументы и хлесткие заявления. В общем, как обычно. Читать - тут
@DokukinIvan
👍42❤14🔥10
Dokukin
Какие интервальные тренировки используют мировые топы? База научных знаний и протоколов Роман Синиченко, старший тренер сборной Республики Беларусь по биатлону, – герой моего свежего выпуска Именно в команде этого специалиста готовятся олимпийские чемпионы…
Как поднять VO2 Max: и как этот показатель влияет на результаты и жизнь человека? 🫀
Со врачом кардиологом Прохором Павловым мы эту тему рассмотрели со всех сторон
Оказывается, что показатель МПК напрямую говорит о состоянии вашего здоровья. И даже прогнозе продолжительности жизни
Выходит, уровень вашего максимального потребления кислорода – едва ли не основной показатель, влияющий почти на все. Как его поднять? Обсудили!
😉 https://youtu.be/DwsROauqZtY
@DokukinIvan
Со врачом кардиологом Прохором Павловым мы эту тему рассмотрели со всех сторон
Оказывается, что показатель МПК напрямую говорит о состоянии вашего здоровья. И даже прогнозе продолжительности жизни
Выходит, уровень вашего максимального потребления кислорода – едва ли не основной показатель, влияющий почти на все. Как его поднять? Обсудили!
@DokukinIvan
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤33👍16🔥9
Я проехал за рулем автомобиля почти 2.000 км, чтобы увидеть как живет русский север
Наш путь шел через населенные пункты Ярославской, Вологодской, Мурманской области, а еще - Республики Карелия
Цель путешествия - Хибины на Кольском полуострове: во-первых, это красиво. Во-вторых, это Мекка для любителей лыжных гонок и горнолыжного спорта
Листайте карусель – там подробности моей поездки 🇷🇺
@DokukinIvan
Наш путь шел через населенные пункты Ярославской, Вологодской, Мурманской области, а еще - Республики Карелия
Цель путешествия - Хибины на Кольском полуострове: во-первых, это красиво. Во-вторых, это Мекка для любителей лыжных гонок и горнолыжного спорта
Листайте карусель – там подробности моей поездки 🇷🇺
@DokukinIvan
1🔥63👍34❤21
Dokukin
Я проехал за рулем автомобиля почти 2.000 км, чтобы увидеть как живет русский север Наш путь шел через населенные пункты Ярославской, Вологодской, Мурманской области, а еще - Республики Карелия Цель путешествия - Хибины на Кольском полуострове: во-первых…
сколько слоев термобелья надеть?
2🔥27😱22❤8👍6