И в дополнение к предыдущей публикации:

🔼Наглядно - отличие сколиоза от нормы.

НО! Всегда доверяйте постановку диагноза грамотному ортопеду, не занимайтесь самодиагностикой, и уж тем более самолечением.

В предыдущей публикации мы обсудили тему детской осанки, а если у вас есть другие вопросы по детскому здоровью или вам нужно второе мнение, то вы можете обратиться к педиатру, эндокринологу Злате Головач на нашем сайте: https://doctor.docma.ru/golovach

Популярные вопросы с которыми работает Злата Михайловна:

-Отставание в росте, заболевания щитовидной железы, изменения в анализах
-Составление индивидуального графика вакцинации
-Дифференцирование нормы и патологии
-Тактика при острых инфекционных заболеваниях
-Расстройства стула у детей
-Интерпретация результатов анализов и обследования
-Грудное вскармливание, питание детей разного возраста

Обратиться к специалисту можно здесь: https://doctor.docma.ru/golovach

МОДА НА ДОКМЕД

➖ Ой, да сейчас каждый второй врач называет себя доказательным, а выписывает черти что!

Давайте обсудим эту тему в комментариях, но для начала мы в ДокМа выскажем свою точку зрения.

Доказательная медицина - это подход к медицинской практике. Любое медицинское вмешательство будь то диагностика, профилактика или лечение основывается на фактах и качественных исследованиях. То есть докмед специалист выбирает наиболее изученное и безопасное.

Мода на докмед пошла из-за ответной реакции популяризаторов науки на листы подорожника к детским ранкам, заряженную воду (которая только заряжателя делает богаче), на фуфломицины…и всю ту мракобесную дичь, которую бессовестно продают людям под знаменем «а нам помогает!».

➖ А если завтра это докажут, что будете делать?

Оценим качество исследований и будем применять. Поэтому истинный докмед врач учится всю жизнь: нельзя выучить один учебник и лечить по нему 20 лет. Как и нельзя применять один и тот же даже самый современный гайд для всех пациентов одинаково.

Грамотный врач должен постоянно осмыслять, критически оценивать и постоянно развиваться. Медицинские технологии шагают вперед и мы в сообществе врачей ДокМа спешим за ними!

➖ Так что, все врачи, которые пишут про себя «докмед», являются таковыми?

Конечно, нет. Для кого-то это маркетинговый ход, для кого-то жгучее желание быть таковым. Но не все имеют достаточный багаж знаний, навыков, опыта и критического мышления, чтобы действительно работать доказательно. Плюс, не надо забывать про этику и коммуникацию.

Поэтому мы на ДокМа тщательно отбираем кандидатов. Назвался докмед - полезай в кузовок строгий поэтапный отбор. Наши эксперты пропускают всего 30% процентов кандидатов и с каждым днем требования все сильнее.

А что вы думаете про моду на докмед?

“Три дня в саду, две недели на больничном” - песня старая, но кажется, что вечная.

Для тех, кто постоянно ищет “чтобы еще такого сделать, чтобы ребенок реже болел”, для тех, кому постоянно твердят: “вы плохо одеваетесь, вот и болеете” и “пейте витамины для укрепления иммунитета”...

Для всех, уставших от детских болезней родителей, мы готовим бесплатный прямой эфир с педиатром Анастасией Дворецкой на тему: “Как реально поднять иммунитет?”

Завтра, 31 марта в 14-00, на нашем YouTube-канале в прямом эфире обсудим самые наболевшие вопросы:

🔸Кто такие часто болеющие дети? Почему и чем они болеют?
🔸Как укрепить иммунитет вашего ребенка?
🔸Витамины и БАДЫ: что реально нужно и можно давать ребенку?
🔸Полезно ли закаливать ребенка и как делать это правильно?
🔸Лучше привиться или переболеть? Как вакцинация влияет на иммунитет?
🔸Почему здоровый сон, питание, физические нагрузки - это та самая “волшебная” таблетка?

А если у вас есть другие вопросы по теме, то в прямом эфире вы сможете задать их специалисту.

Ждем вас, 31 марта в 14-00, на эфире здесь: https://www.youtube.com/watch?v=ZwpZzhABwEA

Друзья, у нас замечательные новости!🔥

21 мая 2023 года в Волгограде состоится первый форум доказательной медицины @docma_forum ❤️

Мы долго вынашивали эту идею и решили провести наш первый форум в мае - самом прекрасном и теплом весеннем месяце 🌸

Тема первого Докма.форума: "Врачи, которых советуют мамы" 👩‍👦

Лучшие врачи, работающие по принципам доказательной медицины, поделятся знаниями в области детского здоровья:

педиатры
детский невролог
дерматолог
эндокринолог
аллерголог-иммунолог
детский психиатр
детский ортопед
детский гастроэнтеролог
офтальмолог

И этим врачам точно можно доверить самое важное 🙏🏻

Следите за нашими новостями, скоро расскажем подробнее о программе и спикерах 🩺

Подпишитесь на аккаунт @docma_forum, поддержите нас репостом 🔥

Напоминаем, что сегодня, 31 марта в 14-00, на нашем YouTube-канале пройдет бесплатный прямой эфир с педиатром Анастасией Дворецкой на тему: “Как реально поднять иммунитет?”

Обсудим самые наболевшие вопросы:

🔸Кто такие часто болеющие дети? Почему и чем они болеют?
🔸Как укрепить иммунитет вашего ребенка?
🔸Витамины и БАДЫ: что реально нужно и можно давать ребенку?
🔸Полезно ли закаливать ребенка и как делать это правильно?
🔸Лучше привиться или переболеть? Как вакцинация влияет на иммунитет?
🔸Почему здоровый сон, питание, физические нагрузки - это та самая “волшебная” таблетка?

А если у вас есть другие вопросы по теме, то в прямом эфире вы сможете задать их специалисту.

Ждем вас сегодня в 14-00, на эфире здесь: https://www.youtube.com/watch?v=ZwpZzhABwEA

МАГНИЕВЫЕ ВАННЫ
полезны или нет?

В настоящее время довольно популярны ванны с английской солью - «соль Эпсома» (она же сульфат магния). Ванны с этим химическим соединением способствуют расслаблению, улучшают функционирование сердечно-сосудистой системы, успокаивает нервы, расслабляют мышцы, нормализует сон и обмен веществ. И, судя по рекомендациям, эффект от них есть, а так ли это на самом деле? Давайте разбираться с терапевтом, ревматологом Юлией Усаченко @doctor_usachenko

Магний важен для организма человека. Он задействован более чем в 300 биохимических реакциях, которые ежесекундно происходят в нашем теле! Микроэлемент участвует в синтезе нуклеиновых кислот, энергетическом обмене, выбросе инсулина, сокращениях мышц, а также в работе центральной нервной системы.

Немного истории
Процедура бальнеотерапии с магниевой солью была популярна на европейских курортах еще в XVIII веке. Тогда Эпсомская соль, или сульфат магния, впервые была добыта в минеральном источнике английского города Эпсом — отсюда и название. Вещество содержит четыре элемента: магний, серу, воду и кислород. И уже тогда врачи заметили, что ванны с этим химическим соединением оказывают положительный эффект на организм.

От чего помогают ванны с английской солью?
Если обратиться к науке, то были найдены единичные исследования, которые говорят, что соль действительно может облегчить ряд симптомов, снять воспаление и улучшить самочувствие, но на этом ее эффективность заканчивается. Когда дело касается заболеваний сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, дыхательной и эндокринной систем, комплексное лечение должны назначать врачи.

Соль действительно содержит высокую концентрацию минералов, но не настолько высокую, чтобы восполнить их дисбаланс через поры. Даже при употреблении соли в пищу это невозможно: дисбаланс минералов, как и других микроэлементов, должен выявляться лабораторными исследованиями. Регулирование их соотношения в организме — зона ответственности профильных специалистов.

Возможная польза ванн с магниевой солью
Ванна с магниевой солью — отличный способ снять напряжение после рабочего дня, долгого перелета или интенсивной тренировки.

Ванны могут помочь тем, кому сложно засыпать из-за стресса или усталости, а также в целях облегчения мышечной боли после спорта или долгой ходьбы.

Добавлять соль к водным процедурам можно, если нет противопоказаний.

Стоит отметить, что расслабляющий эффект могут оказывать любые ванны, как обычные, так и с добавлением соли.

Кому не стоит принимать ванну с солью?
Солевые ванны противопоказаны всем, кому нельзя находиться в горячей воде.

К основным противопоказаниям относят:
- повреждения кожи, ожоги, порезы
- артериальная гипертензия и заболевания сердечно-сосудистой системы (да, соли действительно благоприятно влияют на ее состояние; но если в ее работе есть серьезные нарушения, горячая вода может их усугубить)
- обострения хронических заболеваний
- заболевания, сопровождающиеся высокой температурой
- кровотечения
- послеоперационный период
- онкология

Разумеется, соль и горячая вода могут провоцировать индивидуальные негативные реакции. Если есть сомнения, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

1 апреля - день смеха😁
И мы подготовили для вас небольшую статью о влиянии смеха на жизнь человека с точки зрения доказательной медицины.

Статья будет чуть позже. А пока, расскажите, как юмор влияет на вашу жизнь? Как относитесь к шуткам? Как часто шутите сами?