И в продолжение темы женского здоровья 🌷

Сегодня в течение дня на ваши вопросы отвечает акушер-гинеколог, детский гинеколог @olga_gyne 💙

В комментариях к этой записи 👇🏻

ВНИМАНИЕ! Врач ответит на первые 20 вопросов, а всем остальным мы дарим промокод на 20% скидку на обращение к Ольге Владимировне https://docma.ru/lukasheva
Цена обращения со скидкой: 1360 рублей вместо 1700 рублей

Промокод: LUKASHEVA20
Действует при покупке консультации здесь https://docma.ru/lukasheva
Срок действия промокода: с 10.00 (мск) 08 марта до 19.00 (мск) 09 марта

В праздничный день всегда приятно получать подарки🎁

Гинеколог сервиса ДокМа Ольга Лукашева подготовила для вас полезный подарок:
гайд "9 ПРАВИЛ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ"

Забрать подарок можно в профиле врача: https://docma.ru/lukasheva

— Скажи мне, милый ребёнок: в каком ухе у меня жужжит?
— В левом!
— А вот и не угадал! У меня жужжит в обоих ухах. (с)

А что делать, если шум в ушах появляется часто? Или вообще звучит длительно и постоянно?

10 марта в 12-00 на нашем YouTube-канале состоится прямой эфир с неврологом Татьяной Дробковой на тему: “ШУМ В УШАХ. В ЧЕМ ПРИЧИНА?”

🔹Правда ли, что звенит в ушах из-за пережатых сосудов и нужно бежать к неврологу?
🔹Источник шума: можно ли его определить?
🔹Какие виды шума в ушах бывают?
🔹Какие бывают причины шума в ушах: от тревоги до потери слуха.
🔹Какое обследование будет действительно эффективным?
🔹Чем лечится шум в ушах?

А еще в прямом эфире вы сможете задать волнующие вас вопросы про шум в ушах.

Ждем вас 10 марта в 12-00 на эфире здесь: https://youtube.com/live/RRmQgOUbx8o?feature=share

Представьте женщину 30 лет с такими симптомами:

🔸Нерегулярные, редкие менструации
🔸Избыточная масса тела
🔸Сильный рост волос над губой, на подбородке и груди
🔸Постоянное акне
🔸Отсутствие беременности больше 2-х лет (при активных попытках)

Какой диагноз можно предположить?

Многие из вас в предыдущей публикации предположили синдром поликистозных яичников

Именно о нем мы сегодня поговорим подробнее с гинекологом сервиса ДокМа Натальей Садовой (@dr_gyn_sadovaia)

Как проявляется СПКЯ (основные и дополнительные симптомы)?
Почему он возникает?
Нужно ли лечить СПКЯ оральными контрацептивами?

Обсудим эти вопросы в следующем посте.

Пациентка на приеме у гинеколога жалуется на нерегулярные менструации, акне и сильный рост волос над верхней губой и на груди. В этом случае врач может предполагать такое состояние как синдром поликистозных яичников.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - эндокринное расстройство, характеризующееся нарушением функции яичников.

Сегодня о нем расскажет гинеколог сервиса ДокМа Наталья Садовая (@dr_gyn_sadovaia) ⬇️

В своей практике я очень часто сталкиваюсь с этим заболеванием, а по данным официальной статистики оно встречается у 8-20% женщин репродуктивного возраста.

Как заболевание может себя проявлять?
🔸наличие нерегулярного менструального цикла - обычно он увеличивается и составляет более 35 дней. Один из критериев болезни - менее 8 менструаций в год.
🔸клинические признаки повышения мужских половых гормонов (гиперандрогения):
▪️наличие акне на коже
▪️избыточный рост темных стержневых волос в нетипичных для женщин местах (гирсутизм): над верхней губой, на подбородке, груди, внутренней поверхности бедер
▪️прогрессирующее выпадение волос (алопеция) на макушке или в височной области

Совокупность указанных жалоб уже может быть основанием, чтобы поставить диагноз СПКЯ при исключении других причин. Дополнительными (но не обязательными) критериями могут быть характерная ультразвуковая картина мультифолликулярных яичников увеличенного объема или повышение в крови уровня мужских половых гормонов.

Классическим вариантом заболевания является сочетание следующих признаков:
🔸нарушение цикла
🔸клинические или лабораторные признаки гиперандрогении
🔸измененные яичники по УЗИ

В неклассических вариантах присутствуют 2 из 3 критериев.
В некоторых случаях (но не во всех!) заболевание сопровождают метаболические изменения: проблемы с лишним весом, нарушение углеводного обмена, повышение артериального давления.

Почему возникает СПКЯ?
К сожалению, нет однозначного ответа на этот вопрос, есть только теории, в том числе генетическая, хотя я часто вижу СПКЯ без наследственной предрасположенности. Если объяснять кратко, то все сводится к нарушению процессов созревания фолликулов и, как следствие, отсутствию овуляции. В связи с этим, вероятность самостоятельной беременности у таких женщин ниже, что иногда требует врачебной помощи - проведения стимуляции овуляции.

Лечение СПКЯ
К сожалению, заболевание является хроническим и вылечить его невозможно, но, как я всегда говорю своим пациенткам, с ним можно подружиться.

В-первую очередь это включает модификацию образа жизни - исключение стрессового фактора, нормализация массы тела (если с этим есть проблемы) с помощью физической нагрузки и сбалансированного питания. Как показывает практика, этого иногда бывает достаточно для устранения неприятных симптомов.

Самое частое заблуждение состоит в том, что женщины (а иногда и врачи) считают лечением СПКЯ комбинированные оральные контрацептивы. Это не совсем так. Да, гормональные препараты могут назначаться с целью временного «восстановления» цикла, а также лечения акне, гирсутизма и алопеции, но не должно рассматриваться как первая линия терапии, особенно в неклассических вариантах заболевания (когда нет выраженных симптомов).

Если есть метаболические нарушения могут быть назначены лекарственные препараты для их коррекции. Тактика ведения таких пациенток выбирается индивидуально в зависимости от особенностей течения заболевания и ближайших репродуктивных планов.

Напоминаем, что сегодня в 12-00 на нашем YouTube-канале состоится прямой эфир с неврологом Татьяной Дробковой на тему: “ШУМ В УШАХ. В ЧЕМ ПРИЧИНА?”

🔹Правда ли, что звенит в ушах из-за пережатых сосудов и нужно бежать к неврологу?
🔹Источник шума: можно ли его определить?
🔹Какие виды шума в ушах бывают?
🔹Какие бывают причины шума в ушах: от тревоги до потери слуха.
🔹Какое обследование будет действительно эффективным?
🔹Чем лечится шум в ушах?

А еще в прямом эфире вы сможете задать волнующие вас вопросы про шум в ушах.

Ждем вас сегодня в 12-00 на эфире здесь: https://youtube.com/live/RRmQgOUbx8o?feature=share

ПРЯМОЙ ЭФИР УЖЕ НАЧАЛСЯ!

Присоединяйтесь к прямому эфиру с неврологом Татьяной Дробковой на тему: “ШУМ В УШАХ. В ЧЕМ ПРИЧИНА?”

🔹Правда ли, что звенит в ушах из-за пережатых сосудов и нужно бежать к неврологу?
🔹Источник шума: можно ли его определить?
🔹Какие виды шума в ушах бывают?
🔹Какие бывают причины шума в ушах: от тревоги до потери слуха.
🔹Какое обследование будет действительно эффективным?
🔹Чем лечится шум в ушах?

В прямом эфире вы сможете задать волнующие вас вопросы про шум в ушах.

Ждем вас на эфире здесь: https://youtube.com/live/RRmQgOUbx8o?feature=share

Сервис ДокМа выступил партнером эпизода в подкасте “А я томат”

Подкаст «А я томат» - обо всем, что волнует 30-летних.

Две подруги Лена и Нина раз в две недели обсуждают проблемы миллениалов: как найти работу мечты, как сепарироваться от родителей и сохранить с ними отношения, как понять, хочешь ли ты детей, почему сложно говорить о деньгах и что уже пора делать, чтобы сохранить своё здоровье.

Они рассказывают истории из своей жизни, берут комментарии у друзей и знакомых, которые уже нашли ответы на какие-то вопросы, а также приглашают экспертов и задают свои вопросы им.

14 марта в новом выпуске подкаста выступит эндокринолог, диетолог сервиса ДокМа Дарья Беликина и расскажет про здоровое питание.

О чем будем говорить:

Еда - одно из главных удовольствий человека, но пользоваться им нужно правильно.

✔️Как нужно есть. Что мы знаем?
◦ Здоровая тарелка, разнообразие, полноценность
◦ Еда для радости
◦ Узнаем у эксперта обязательно ли завтракать, есть суп, есть овощи, соль и сахар - белая смерть? Можно ли майонез и булки или будет высокий холестерин?

✔️Считается, что еды недостаточно и нужно пить разные таблеточки, БАДы, витамины осенью и весной, а если тебе плохо, значит надо попить магний, или железо.
◦ Так ли это? Спросим эксперта

✔️Быть здоровым - значит быть худым? Что мы об этом знаем?
◦Узнаем у Дарьи Беликиной, что такое лишний вес и как его определить.

✔️Из чего складывается правильное питание?
◦ Навык заботы о себе + детство и пищевые привычки семьи.

В финале узнаем у эксперта, при каких признаках и состояниях, нужно обращаться к специалисту за помощью.

Послушать подкаст «А я томат» можно на любой платформе по ссылке https://taplink.cc/tomat.podcast

Хотим напомнить, что у нас на сайте есть раздел “Полезный контент”, в котором вы можете найти методички, гайды, а также вебинары на разные темы здоровья.

Все материалы адаптированы для докмед пациента, а некоторые из них подойдут и для студентов медицинских вузов и начинающих специалистов.

В этом разделе вы сможете найти полезную информацию для решения разнообразных проблем: от руководства по лечению ОРВИ до вебинара про “Ожирение печени”.

А сегодня мы подготовили подборку из трех разных актуальных материалов:

1️⃣”Головная боль”
методичка
Головная боль может пугать и снижать качество жизни, в то же время не всегда есть возможность сразу обратиться к врачу.

В этом кратком руководстве собрана основная информация о головной боли для пациентов, описанная понятным языком без «воды». После прочтения вы сможете примерно определить:
-какая головная боль беспокоит конкретно вас?
-нужно ли вам проводить МРТ?
-когда стоит посетить врача?

Также рассматриваются популярные мифы о головной боли.

Автор гайда: невролог Дробкова Татьяна Алексеевна
Приобрести гайд можно здесь: https://doctor.docma.ru/tproduct/1-435201459671-golovnaya-bol

2️⃣“ПЕРЕЛОМНЫЙ МОМЕНТ”
вебинар

Частота заболевания остеопорозом повышается с возрастом, а рост продолжительности жизни в развитых странах приводит к увеличению доли пожилых лиц, что делает остеопороз одной из важнейших проблем здравоохранения во всем мире.

Однако, смещение акцента на пожилых пациентов делает врачей безоружными при выявлении остеопороза у молодых. В данном вебинаре мы разберем понятие остеопороза, методы лечения и диагностики, редкие случаи и профилактику данного заболевания на реальных случаях из практики.

Программа вебинара:
- Что такое остеопороз, причины возникновения?
- Диагностические критерии. Можно ли лечить остеопороз без данных денситометрии (спойлер, да)
- Денситометрия: какие бывают денситометры, какие ошибки совершают при интерпретации денситометрии
- Лабораторная диагностика. Когда смотрим маркеры костного обмена?
- Влияние питания при здоровье костей
- Особые случаи
- Лечение и механизм действия (бисфосфонаты, деносумаб, терипаратид), показания, длительность терапии
- Разбор самых страшных побочных эффектов: остеонекроз челюсти, атипичный перелом бедра
- Демонстрация случая АПБ из личной практики

Вебинар будет полезен как пациентам, так и начинающим врачам.

Автор вебинара: ревматолог, терапевт Зоткина Кира Евгеньевна
Приобрести вебинар можно здесь: https://doctor.docma.ru/tproduct/1-706880330601-vebinar-ob-osteoporoze

3️⃣"Температурка"
гайд
В гайде 41 полезная и сочная страница, где содержатся ответы на множество вопросов, связанных с повышенной температурой у детей.
⠀
В материале разобраны следующие вопросы:
- нормальные значения температуры по возрастам?
- чем лучше измерить температуру? (также есть крутой безопасный лайфхак)
- нужен ли спазмолитик при холодных конечностях?
- как рассчитать жаропонижающий сироп конкретно для вашего ребёнка?
- как рассчитать жаропонижающие свечи?
- существуют ли физические методы борьбы с температурой?
⠀
А еще лихорадка структурирована по группам:
1. Сыпи (включая сыпь при Covid-19)
2. ОРВИ, включая бронхит и пневмонию
3. Прорезывание зубов
4. Инфекции мочевыводящих путей
⠀
Также автор подготовил для вас пару задач для самоконтроля.

Автор гайда: педиатр Белик Карина Витальевна
Приобрести гайд можно здесь: https://doctor.docma.ru/tproduct/1-195669609071-temperaturka