Docma.ru - ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА
41.7K subscribers
2.74K photos
245 videos
26 files
2.61K links
- Доказательные врачи в вашем городе или онлайн на www.docma.ru

- Служба заботы @Docma_Service
Download Telegram
Бессимптомная бактериурия

Довольно часто бывают такие ситуации, когда пациенты в плановом порядке сдают общий анализ мочи и получают результат, в котором рядом со строчкой «бактерии» стоит знак «+», а иногда и не один.
Такие изменения пугают пациентов, и они обращаются к нефрологу или урологу за консультацией, хотя больше их ничего не беспокоит. Это состояние называется бессимптомная или асимптоматическая бактериурия.
Давайте разбираться, что к чему и как себя вести, если в анализе мочи выявили бактерии. А поможет нам в этом врач-нефролог Селимова Аминат Эседуллаховна.

📍Бессимптомная бактериурия — это обнаружение в моче бактерии (более 105 КОЕ в 1 мл мочи) при отсутствии жалоб и симптомов заболевания мочевой системы.
Подход к данному состоянию менялся на протяжении нескольких десятилетий от «обязательной антибактериальной терапии» до «защитной роли бактерий в развитии инфекций мочевых путей».

📍По результатам многочисленных клинических исследований лечение антибактериальными препаратами не уменьшает частоту инфекций мочевых путей, а, наоборот, в некоторых случаях способствовало их рецидиву из-за подавления роста условно-патогенной микрофлоры и размножения патогенных бактерий.

📍Чаще всего, бактерии обнаруживаются у здоровых женщин пременопаузального возраста, беременных, а также у здоровых пожилых мужчин и женщин.
Это связано с особенностями анатомо-физиологического строения мочеполовой системы, изменениями гормонального фона в период беременности и снижением местного иммунитета урогенитального тракта с возрастом.
Однако, не следует забывать о случаях, когда изменения могут быть вследствие несоблюдения правил сбора мочи.

🟡Также бактерии могут быть выявлены у пациентов, страдающих системными заболеваниями и онкологических больных, получающих иммуносупрессивную терапию; у больных после урологических процедур; при неконтролируемом сахарном диабете.

📍Асимптоматическая бактериурия подтверждается при обнаружении в двух анализах мочи КОЕ бактерий в течение 24 часов у женщин и при однократном выявлении у мужчин.
Безусловно, этот показатель имеет важное значение в уронефрологии, однако каждый случай должен рассматриваться индивидуально.
Обычно при бессимптомной бактериурии не проводится антибактериальная терапия, а все внимание уделяется выявлению причин, способствующих размножению бактерий и проведению профилактических мероприятий.


Исключение составляют случаи асимптоматической бактериурии:
🔴у беременных женщин, которые находятся в группе риска по развитию острого пиелонефрита;
🔴у пациентов с урологической патологией, требующей проведения инвазивных процедур;
🔴у диализных больных, находящихся в листе ожидания на трансплантацию почки.

Таким образом, бессимптомная бактериурия не является признаком какого-либо воспалительного процесса в мочевыводящих путях у здоровых людей, не требует лечения антибактериальными препаратами, за исключением пациентов, входящих в группу риска развития инфекций мочевой системы.

⚠️ Следует также помнить о правилах сбора мочи, соблюдать гигиену половых органов и избегать переохлаждения.
При появлении жалоб и обнаружении бактерий в анализах мочи, необходима консультация специалиста, а, ни в коем случае, не самолечение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
69👍50🔥3🤗1
Экстрасистолы у беременных.

В большинстве случаев экстрасистолы во время беременности не опасны.
На этом можно было бы закончить.
Но как понять, что не попадаешь в "опасное" меньшинство, и как уменьшить симптомы от экстрасистол? Разбираемся с врачом-кардиологом Бочковой Крестиной Валерьевной @cardiologytochka.

"Сердце выпрыгивает"
"Сердце как будто вот-вот остановится"
"Страшно, что будет сердечный удар"


Примерно так описывают экстрасистолы пациенты.

🔖Обычно сердце бьется равномерно, но иногда оно может сокращаться раньше времени или с задержкой. Это и есть экстрасистола. Она ощущается как толчок, замирание или переворот в груди. Но чаще всего экстрасистолы не ощущаются и могут быть случайно обнаружены на кардиограмме.

🔖Сердце состоит из предсердий и желудочков. Где экстрасистола возникла, так она и называется: предсердная или желудочковая. Также экстрасистолы могут быть одиночными или повторяться несколько раз подряд.

Основные моменты, которые нужно знать про экстрасистолы у беременных:

1️⃣У беременных из всех нарушений ритма сердца чаще всего встречаются экстрасистолы.

2️⃣Экстрасистолы – не противопоказание для естественных родов.

3️⃣Потенциально опасные ЖЕЛУДОЧКОВЫЕ экстрасистолы у тех пациенток, у которых снижена насосная функция сердца (фракция выброса) или у которых раньше был инфаркт. Не принципиально, сколько экстрасистол, важно в каком сердце.

4️⃣Лечение: в ситуации выше, при потенциально опасных желудочковых экстрасистолах.
Желудочковые экстрасистолы в здоровом сердце лечения не требуют. Либо если симптомы настолько выражены, что "ой, вообще не могу", но тщательно взвесив все за и против.

Какие анализы и исследования возможно будут рекомендованы врачом:
1⃣Общий анализ крови
2⃣Калий, натрий, магний крови
3⃣Тиреотропный гормон
4⃣Кардиограмма
5⃣Холтер (кардиограмма на сутки)
6⃣УЗИ сердца (ЭхоКГ)

Список может дополняться, уменьшаться, в зависимости от ситуации.

🔖Обычно после родов или даже в течение беременности экстрасистолы проходят сами. Если экстрасистолы вызваны заболеванием (щитовидной железы, дыхательной и сердечно-сосудистой системы, избытком или недостатком в крови калия, магния, кальция и т. д.), то лечат основное заболевание. Часто не удается выявить какую-то конкретную причину.

🔖Лекарства назначает врач при личной встрече. Чаще всего назначают бета-блокаторы, например, бисопролол. Дозировку и препарат подбирает врач, самолечение недопустимо.

Чем можно себе помочь кроме таблеток:
✔️Отказаться от курения (ну а вдруг)
✔️Снизить тревожность: когнитивно-поведенческая терапия, медитации, техники расслабления
✔️Уменьшить количество чая/ кофе
✔️Нормализовать сон

Экстрасистолы как икота. Неприятно, но для здоровья не вредно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
51👍274💊2
Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости (CХУ), который также называют миалгическим энцефаломиелитом – это синдром усталости, которая нарушает качество жизни и длится больше 6 месяцев, не объясняется видимыми причинами и сопровождается рядом сопутствующих симптомов.

Поговорим про эту проблему с врачом-терапевтом Каштелян Анной Андреевной @kashtelyan_anna.
⬇️⬇️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍25🥰97
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍107
Docma.ru - ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА
Video message
Хотя усталость является очень распространенной жалобой в первичной медицинской помощи, пациенты, соответствующие формальным определениям случаев СХУ, встречаются редко.

🟡СХУ в первую очередь является расстройством молодых и средних лет, но были выявлены случаи заболевания у детей.
Он также может встречаться у пожилых людей, хотя сопутствующие заболевания обычно “перекрывают и маскируют” его.
СХУ примерно в два раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

🟡Возникает заболевание в большинстве случаев после перенесенной инфекции (вирусных, в частности вирус Эпштейна-Барр, и бактериальных).
🟡Также триггерами могут выступать эмоциональные потрясения, оперативные вмешательства, беременность, эндокринно-метаболическая дисфункция (гипометаболическое состояние (похожее на спячку), нарушения в путях преобразования сахаров, липидов и аминокислот в энергию, снижение уровня кортизола в сыворотке, повышение уровня инсулиноподобного фактора роста, нарушения серотонинергической активности центральной нервной системы), нарушение сна и различные генетические факторы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3713
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
10👍6
Docma.ru - ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА
Video message
Как проявляется заболевание?

Начало заболевания может быть внезапным, часто связанным с типичной инфекцией верхних дыхательных путей или мононуклеозом, или постепенным, в течение нескольких месяцев.

⚡️Сильная и постоянная усталость, сопровождающаяся дополнительными симптомами (например, нарушением сна –неосвежающий сон, проблемами с памятью и концентрацией внимания).
⚡️Симптомы обычно обостряются при чрезмерной физической активности.
⚡️Суставы болят (артралгия), но объективных признаков артрита (т. е. эритемы, выпота или ограничения подвижности) нет.
⚡️Хотя мышцы легко утомляются, сила в норме.
⚡️Ортостатическая непереносимость – головокружение, когда вы встаете.

Лечение включает в себя:

Лечение коморбидной патологии (сопутствующих состояний).

Симптоматическая терапия.

Когнитивно-поведенческая терапия.

Поэтапная лечебная физкультура.
Цель: 30 минут легких упражнений пять раз в неделю, после чего интенсивность и аэробный характер упражнений можно постепенно увеличивать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4215
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
12👍4
Docma.ru - ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА
Video message
Методы лечения СХУ, эффективность которых не доказана или неясна:

Лекарства, такие как антибиотики, противовирусные препараты, глюкокортикоиды и антигистаминные препараты.

Витаминные, минеральные или травяные добавки, такие как магний, масло энотеры, витамин B12 и экстракт печени крупного рогатого скота (коровы) или свиньи.

Диеты, при которых определенные продукты питания исключаются или ограничиваются.

📌Важно сказать, что специфической терапии на сегодняшний день нет.

Поэтому если вам предлагают волшебную таблетку «от всего» - стоит получить мнение другого специалиста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4714😢51
Язвенный колит – хроническое заболевание толстого кишечника, характеризующееся иммунным воспалением её слизистой оболочки, относящееся к группе воспалительных заболеваний кишечника.

В подробной статье в библиотеке Docma врач-гастроэнтеролог Гусева Екатерина Геннадьевна рассказала о причинах заболевания, а также о диагностике, симптомах и лечении язвенного колита.
34🙏15👍12🔥4
Приветствуем новых подписчиков нашего канала и хотим рассказать, чем можем быть полезны:

Что такое Docma.ru? Это сервис, объединяющий более 3000 врачей, руководствующихся принципами доказательной медицины.

Наша миссия: мы хотим, чтобы каждый мог получить доступ к научно-обоснованной информации, касающейся здоровья и найти своего врача ❤️

Чем может быть полезен сервис DocMa:

Дистанционная приемная - получите мнение специалиста/второе мнение онлайн.

Срочное обращение - получите ответ педиатра, терапевта, гинеколога онлайн в течение 60 минут. 

Видеообращение - общение со специалистом в видеоформате до 50 минут.

Поиск врачей, работающих по принципам доказательной медицины, в своем городе.

А также: 
Библиотека статей и телеграм-канал @docma_ru - статьи наших врачей о здоровье, написанные понятным языком.
Магазин - уникальные материалы от специалистов-сторонников доказательной медицины.

Принципы DocMa - это:

🔘Компетентные врачи
🔘Только научно-ориентированный подход
🔘Конфиденциальность
🔘Консультации в удобное время
🔘Большой выбор специалистов
🔘Гарантия качества - прежде чем попасть на сайт, все врачи проходят собеседование у экспертов Докма
🔘Большая география - на сайте присутствуют врачи из России, СНГ и зарубежья

docma.ru 🤘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3521👍10❤‍🔥52
«Медицинская Россия» преодолевает дистанцию в 100 000 подписчиков! Подписывайтесь на нас: @mediamedics

В честь такого события публикуем традиционную подборку медицинских каналов:

Бадма Башанкаев: хирург-онколог, первый заместитель председателя комитета Госдумы по охране здоровья, защищающий права врачей и пациентов

Дарья Карташева-Эберц: самый большой канал об иммунологии

@Docma_ru: канал от самого известного сайта, объединяющего доказательных врачей. Статьи, ответы на вопросы подписчиков, розыгрыши онлайн-консультаций

Мария Евдокимова: о ЛОР-болезнях, о профилактике различных заболеваний, о жизни, воспитании детей и многом другом

Александр Бурлаков: врач-диетолог, разбирает мифы о питании и обозревает новости науки на «человеческом языке»

Тамаз Гаглошвили: с доказательным подходом — о проблемах сердца

Ольга Каплина: гемостазиолог, специалист по невынашиванию беременности

Врач маминой подруги: ординатор — о становлении врачом, интересных клинических случаях и о жизни вне больничных стен

Данила Пыриков: нефролог, активно ведёт самый крупный в СНГ канал по своей специальности

Иван Давыдов: об организации здравоохранения во всех её противоречиях

Марк Гадзиян: кандидат медицинских наук – про тонкие вопросы урологии

Станислав Хан: известный эндокринолог, диетолог – о гормонах и не только

Дубинина Ольга: врач-диетолог, канал о том, как эффективно снизить вес без отказа от сладкого

Доктор Иоланта: невролог, научно-популярно — о доказательной медицине

Дмитрий Молодой: педиатр скорой помощи — как эффективно общаться с родителями больного ребенка

Дмитрий Бейнусов: дерматоонколог, лечит, диагностирует и профилактирует все опухоли кожи
 
Станислав Андриянов: педиатр — о детских болезнях и здравоохранении в целом

Записки фармацевта: доступно — об эффективности лекарств 

Елена Лукашева: один из лучших педиатров Санкт-Петербурга

Доктор Варнавский: врач «скорой», преподаватель — о рабочих буднях

Виктория Буева: кандидат фармацевтических наук — рассказывает, зачем в лекарства добавляют мел

Евгений Никитин: клинфармаколог — об антибиотиках доступным языком и с юмором

Ксения Замятина: научит понимать самые сложные рентгенологические снимки, не боится рассказывать о своих ошибках

Доктор Борисов: самый известный отоневролог на Ютубе

Coroner's word: о работе в морге, нашем организме изнутри и о том, как не умереть молодым

Твой патологоанатом: про ненормальную анатомию простыми словами с фото и видео

НЕВОЛИН: неистовый работник первичного звена, освещающий агрессивную медицинскую действительность

Юристы за врачей: о защите прав врачей, грамотной документации; еженедельные бесплатные эфиры

Крокодил Ятрогена: профессионалы в вопросах медицинской юрисдикции, судмедэкспертизы и врачебных дел

Иван Печерей: юрист, защищающий исключительно медицинских работников и медицинские организации

Ангелина Романовская: медицинский юрист, который защищает врачей и клиники

Факультет медицинского права: медицинский юрист Полина Габай, эксклюзивные обзоры

Пей таблетки: о лекарствах и болезнях простым языком и с мемами

Икона Фармы: о задокументированных договорённостях фармацевтической промышленности

Medach: статьи, свежие новости, переводы из ведущих изданий и подкасты с экспертами

Ordinatura.org: крупнейший портал о качестве медицинского образования

Аккредитация врачей: об аккредитации, поступлении в ординатуру и повышении квалификации

Айрат Фаррахов: депутат ГД — о проблемных точках российского здравоохранения

МСЭшный: специалисты из МСЭ, которые разъясняют нюансы получения инвалидности

Медкадры: важные нормативно-правовые акты, рассуждают на общие вопросы здравоохранения

Владимир Нечепорук: издал первую в России книгу про медицинский блогинг 

Medical Ксю: канал о цифровом здравоохранении в России

МедФарм: профессиональное освещение и анализ главных новостей и трендов здравоохранения

Парагномен: о психиатрии, неврологии и психологии, местами с профессиональным черным юмором

Ночная охота: о буднях реанимации и оперблока

Немедицина: уролог, который обозревает интересные клинические случаи.
🔥2615👍15💊1
Дети любят сладкое и не любят овощи – боль многих родителей🥦

А у вас в семье как?

🍓 питание сбалансировано

⭐️ дети готовы питаться одним шоколадом

😎 хочу нажать, но нет моего варианта
🍓106😎9983😁2🤗21🔥1
Почему дети предпочитают сладкое?

Разбираем с нутрициологом сервиса Докма Юлией Горшковой.

Наверняка вы не раз встречали мнение специалистов и просто знакомых людей, что сладкое лучше исключить из рациона или покупать только “полезные” сладости.

🔘В действительности же, сладости, которые содержат самый обычный белый сахар из сахарной свеклы (и любой его аналог: тростниковый, мусковадо, мед или патока и т.д.) могут быть частью здорового рациона.

Демонизация сахара и сладостей лишь создает особый ореол вокруг этих продуктов, который вызывает у нас напряженные и тревожные отношения с едой, влияет на ощущение вины за съеденное и вынуждает себя в нем излишне ограничивать.
Если вы пробовали исключать сладкое и заменять его фруктами, то скорее всего уже знаете, что после хочется его еще сильнее, и съедается оно в гораздо бОльших объемах, чем рекомендует ВОЗ.


🔘В то же время вокруг так много информации о важности здорового полноценного рациона у детей, и так же мало — о том, что делать, если ребенок скорее предпочтет что-то сладкое, чем условную гречку с рыбой и овощами.

Как же быть?
Готовый рецепт для всех случаев дать невозможно, но можно определить, куда направить фокус внимания для улучшения ситуации.

💋 Самое первое, с чего стоит начать, — это принять, что сладкое может быть частью здорового рациона.
Оно может присутствовать в рационе ежедневно, но важно фокусироваться не на сладком, а на остальной части рациона и режиме дня и питания ребенка. Именно они вместе с доступностью достаточно сильно влияют на то, как часто ребенок просит сладкое и как много его ест.

🔘Если вам привычно ставить сладкое на стол, как это принято в некоторых семьях, — не стоит тренировать выдержку ребенка и просить обходить вазочку с конфетами, как будто ее там нет.
Скорее всего даже вам, взрослым, сложно удержаться от конфеты, когда она так и “просит”, чтобы ее взяли и съели, — зря, что ли, лежит у всех на виду. Особенно когда вы голодны, а ужин еще не готов, очень удобно быстренько “заморить червячка” тем, что попалось на глаза.


💋 Когда мы голодны и какое-то время терпим голод, нам хочется как можно скорее ощутить сытость и энергию. В этом нам помогут углеводы, но не обязательно из сладостей. Ведь энергию от сладкого мы ощутим очень быстро (хоть она и продлится недолго), а дети еще не настолько осознанны, чтобы просить овощи для легкого утоления голода перед ужином. Скорее всего они попросят сладкое.

💋 Именно поэтому так важно позаботиться о регулярных приемах пищи с адекватными интервалами, — для детей младшего возраста это обычно 2-3 часа, для детей постарше — 3-4.
В этом помогут перекусы, которых не стоит бояться. Здорово, если перекус будет включать компоненты из нескольких пищевых групп, если прием пищи планируется не слишком скоро.

💋 Как и перекусы, основные приемы пищи должны быть сытными и включать овощи или фрукты, зерновой компонент и продукты, богатые белком. Это поможет детям не проголодаться слишком быстро.

Как мама и специалист я хорошо знаю, что мы живем в неидеальном мире, где невозможно всегда наперед продумывать все на 100%. Не переживайте, если иногда что-то забывается, не получается или идет не по плану. Так бывает, и это нормально.


💋 Хоть мы и не демонизируем сладкое и не исключаем совсем, мы следуем рекомендациям международных организаций и учитываем, какое количество сахара допустимо в рационе детей.

Так, согласно рекомендациям SACN (Научно-консультативный комитет по питанию), потребление сахара не должно превышать 5% от ежедневного потребления энергии.
Это:
🍭 19 г или 5 кубиков сахара для детей в возрасте от 4 до 6 лет;
🍭 24 г или 6 кубиков сахара для детей в возрасте от 7 до 10 лет.
🍭 30 г или 7 кубиков сахара в возрасте 11 лет и старше.

Этих норм легче придерживаться, если выполняются перечисленные условия.

🌼 Не пугайтесь, что дети любят сладости! Это совершенно нормально.
Просто помните, что есть факторы, которые способны влиять на его количество в рационе, а демонизация и запугивание последствиями от сладкого только вредят нашим отношениям с едой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥57👍4626
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бу! Дети могут болеть ОРВИ до 10-12 раз в год, и это нормальная работа иммунитета. Он обучается!

А противовирусные, иммуномодуляторы и всякие -фероны при ОРВИ не помогают.

Ищите хороших врачей на Docma.ru 🤘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15848🔥19❤‍🔥7💯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔠 ЙОДНАЯ СЕТКА

Еще в начале XX века один cоветский врач предложил метод «йодной сетки» для лечения практически любого недомогания.
Его рекомендовали врачи, а потом и сами пациенты начали активно заниматься росписью по телу.

Хорошо, что сейчас любой метод лечения должен заслужить быть признанным всемирным медицинским сообществом. Поэтому, мы знаем, что йодная сетка – бездоказательный и потенциально опасный метод.

😓 Избыточная продукция щитовидной железой своих гормонов. Конечно, связь тиреотоксикоза и применения йодных сеток не такая очевидная, но риск этой болезни у предрасположенных лиц увеличивает!

🤗 Риск развития фибрилляции предсердий повышается, особенно у людей пожилых, у которых условия для фибрилляции уже созрели.

🤔 Раздражение кожи. Да, йод его вызывает, только под его «цветом» настоящего осложнения можно не увидеть! (Это, кстати, касается всех цветных антисептиков: зелёнки, фукорцина)

Вердикт: доказательная медицина не рекомендует.

А специалисты из соцсетей, как мы видим на видео, просто не знают о возможных последствиях и используют странные методы на своих детях, и несут вредные идеи в массы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
96👍63🙏7
Продолжаем делиться с вами отзывами пользователей сервиса Docma.ru об онлайн-консультациях у специалистов.

Может и вы обращались к кому-нибудь из них:

Хаматуллин Вильдан Руфович (аллерголог-иммунолог, педиатр)

Лукина Наталья Михайловна (онколог, химиотерапевт)

Сутягина Светлана Николаевна (акушер-гинеколог, репродуктолог, врач УЗД)

Насс Ксения Евгеньевна (педиатр, кардиолог)

Попова Яна Константиновна (ревматолог)

Моханева Елена Юрьевна (инфекционист, кардиолог, терапевт)

Маеренкова Татьяна Геннадьевна (терапевт)

Ворник Кристина Юрьевна (кардиолог)

Фархутдинова Регина Гараевна (акушер-гинеколог, врач УЗД, маммолог)

Помимо основной консультации доступны также другие варианты обращений:
🌟срочное обращение
🌟видеообращение

Они позволяют выбрать наиболее удобный по времени формат общения со специалистом 🤘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3513😢1