Можно ли отбелить зубы без вреда?

Каждый из нас хочет иметь красивую, ровную и белоснежную улыбку. Существует множество причин изменения цвета зубов. Многие дисколориты (изменение цвета) исправляются после проведения процедуры отбеливания.

Какие способы осветления зубов существуют и все ли они безопасны? Узнаем со стоматологом Софией Отавиной:

Отбеливание зубов - это процесс осветления твердых тканей, путем воздействия сильными окислителями, в результате чего пигменты распадаются на более мелкие фрагменты, которые по-другому преломляют и отражают поток света.

В качестве отбеливающих веществ чаще всего выпускаются системы с перекисью водорода (Н2О2) или перекисью карбамида (CH6N2O3).

Методы осветления зубов
1️⃣Офисное или профессиональное отбеливание, которое проводится в кресле врача-стоматолога - используются более высокие концентрации отбеливающих веществ (до 35% перекиси карбамида), чем в других методах.
2️⃣Профессиональные продукты для домашнего отбеливания под контролем стоматолога
3️⃣Безрецептурные отбеливающие средства: отбеливающие полоски, пасты и гели

Безопасно ли отбеливание зубов?
Вопрос безопасности отбеливающих систем чаще всего возникает у пациентов.

Что говорит наука?
Исследования показывают, что изменения, происходящие в эмали и дентине после отбеливания равнозначны или меньше изменений на поверхности зуба после употребления сладких напитков (пакетированные соки, кола). Включают в себя потерю ионов кальция, фосфора, углеродных соединений, и являются клинически не значимыми, т.к быстро восстанавливаются путем реминерализации из слюны и других компонентов самих отбеливающих систем.

Неприятным побочным эффектом отбеливания является повышенная чувствительность зубов т.к спустя 5-15 минут свободные радикалы из отбеливателей могут проникать в пульпу. До сих пор не было подтвержденных случаев необратимого повреждения пульпы в результате отбеливания зубов.

🟣Офисное и домашнее отбеливание под контролем стоматолога
Методы отбеливания, которые используются профессионалами - безопасны, несмотря на высокие концентрации отбеливающих агентов, поскольку перед проведением процедуры врач проводит полную диагностику состояния зубов с выявлением противопоказаний.

Для каждого конкретного случая подбирается вид и система отбеливания. Во время сеанса стоматолог тщательно изолирует мягкие ткани: десну, щеки, язык от попадания геля, что минимизирует раздражение и химические ожоги слизистой оболочки.

🟢Домашнее отбеливание
Простая методика, при которой после первичной консультации со стоматологом пациенту изготавливается капа для отбеливания зубов в домашних условиях.

Пациенту выдают отбеливающие материалы для зубов (обычно 10% перекись карбамида), которые он может забрать домой вместе с подробным протоколом отбеливания. Отбеливающий материал наносится на капу, которую носят несколько часов днем или ночью. Было доказано, что материалы для отбеливания зубов, назначаемые и контролируемые стоматологами, безопасны и эффективны.

🔵Безрецептурные системы отбеливания
Наибольшее опасение у врачей вызывают гели, несертифицированные отбеливающие полоски, а также бесконтрольно проводимые процедуры отбеливания в салонах красоты, торговых центрах.

Обычно они имитируют отбеливание зубов в стоматологии, часто с использованием света, но выполняются лицами, не имеющими стоматологического образования и не имеющими лицензии на стоматологическую практику. Гарантию безопасности для здоровья в таких случаях никто дать не может.

Опасные вещества в составе средств для отбеливания, которые могут привести к повреждению эмали
Данные соединения содержатся в средствах НЕмедицинского назначения:
🔺Диоксид хлора
🔺Перборат натрия (фетотоксичность и цитотоксичность)
🔺Бикарбонат натрия

Эффективное и безопасное отбеливание зубов требует правильной диагностики проблем, связанных с изменением цвета зубов. Кроме того, во время курса отбеливания могут возникнуть побочные эффекты: чувствительность зубов и раздражение десен.

Чтобы свести к минимуму риски и получить максимальную пользу, необходима консультация стоматолога.

🔥Встречайте наш первый подкаст!

Обязательно ли мыться мочалкой?

Поговорили с педиатром Ольгой Семеновой @olya_pediatr о банных процедурах с медицинской точки зрения.

Обсудили следующее:
✔Всегда ли нужна мочалка?
✔Почему важно менять мочалку?
✔Когда мочалку использовать не рекомендуется?
✔Можно ли использовать мочалку при атопическом дерматите?

Слушайте аудио и делитесь впечатлениями: как вам наш новый формат?

#подкаст_докма

“Босоногая обувь” стала довольно популярной в последнее время. Адепты такой обуви утверждают, что она очень удобна и полезна. Так ли это?

Давайте разбираться с ортопедом-травматологом Анастасией Буймовой:

"Босоногая" обувь представляет собой тип обуви, которая имитирует хождение босиком. Эта обувь имеет очень тонкую, гибкую подошву и отсутствие дополнительной поддержки или амортизации, что позволяет стопе двигаться естественно.

С научной точки зрения, есть как преимущества, так и возможные риски:

Преимущества:
✔️Естественное движение: "босоногая" обувь позволяет стопе двигаться естественно, обеспечивая свободу движения пальцам и сводам стопы. Это может укрепить мышцы стопы и ног.
✔️Чувствительность: более тонкая подошва позволяет чувствовать рельеф поверхности, что может улучшить проприоцепцию — способность организма ощущать свое положение и движение в пространстве.
✔️Снижение ударной нагрузки: некоторые исследования показывают, что хождение босиком или в минималистической обуви может изменить паттерн походки, что в свою очередь может уменьшить ударные нагрузки на колени и бедра.

Риски:
✔️Отсутствие амортизации: из-за этого стопы могут испытывать большее давление, особенно на твердых поверхностях. Это может привести к дискомфорту и даже травмам, особенно для тех, кто не привык к такой обуви, а также у пациентов с выраженным плоскостопием.

✔️Переходный период: быстрый переход к "босоногой" обуви без адаптационного периода может вызвать перенапряжение мышц и связок стопы, что может привести к травмам, таким как плантарный фасциит.

💡Вывод: "Босоногая" обувь может иметь преимущества для некоторых людей, особенно для тех, кто привык к такой обуви или регулярно практикует хождение босиком. Однако, важно учитывать личные особенности и историю травм. Если вы рассматриваете переход к "босоногой" обуви, рекомендуется делать это постепенно и прислушиваться к своему телу. Если возникают боли или дискомфорт, обратитесь к травматологу-ортопеду.