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¿QUÉ INCLUYE?

- Planificación de compras saludables para 4 semanas

- 4 menús semanales con recetas antiinflamatorias y bajas en carbohidratos

- 4 entrenos semanales en vídeo, adaptados a todos los niveles

- Entrenos en directo, 3 veces a la semana

- Pautas para ayuno intermitente gradual y seguro

- Clases en vivo para resolver dudas y compartir experiencias

- Comunidad exclusiva en WhatsApp para apoyo y motivación

BENEFICIOS

- Mejora tu salud y bienestar

- Pierde peso de forma saludable

- Incrementa tu energía y vitalidad

- Reduce la inflamación y mejora tu salud crónica

- Conecta con una comunidad de personas con objetivos similares


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