2) Маркеры отклонений через работу и бизнес

Вы поставили 320🔥 - продолжаем сериал про зависимости.

Вообще, хреначить 24/7 не так уж и плохо на этапе перемен в жизни. Помните "я не хочу так жить больше ни одного дня"?
Как мне говорил один мудрый человек - «в любой непонятной ситуации зарабатывай деньги!»

Однако, когда «период перемен» превышает 1 год, стоит задуматься, почему мне выгодно так себя вести? Какие вторичные выгоды от предпринимательства? От бесконечных кассовых разрывов и занятости 24/7? От постоянных долгов и околонулевой прибыли?

По данным ряда исследований (IRS / US Census / SBA / OECD) средний предприниматель зарабатывает в 2 раза меньше среднего ИТшника, но выбирает «предпринимать» из-за психологического и культурного давления на реализацию, свободу... и тревогу.

Масла в огонь добавляют ошибки выжившего, типа Тинькова или Фридмана, нам кажется, что все так могут, нужно лишь …. [подставьте любую фантазию].

У меня был период в жизни, где я лет на 10 застрял в яме эмоций. Все это время на мне была валютная ипотека, 2шт кривых отношений со слезами и разбитым сердцем, и еще ряд маркеров, которые во все горло кричали об аддикциях.

Но я себе рассказывал сказки, что-то 9 из 10 стартапов терпят убытки. Что просто я недостаточно понял про бизнес, и мне нужно учиться как не в себя про лиды, продажи и найм. Вот сейчас, еще одно обучение, и начнется прибыль.

Правда была в том, что мне нравилось выбирать такое занятие, которое дает достаточно тревоги и неопределенности, чтобы я получал нужные дозы кортизола.
Потом была перепрошивка - и новый взгляд на мир. Я не ушел из бизнеса, но стал занимать другие роли. Осознанно и свободно.

Итак, маркеры:
• Работа 24/0 (отсутствие отношений, семьи, спорта)
• Движущий мотив «Больше золота» (без миссии изменить что-то в мире)
• Орать на команду, строить менеджмент через репрессии
• Убытки и долги долго (больше 1-2 лет)
• Партнерство/бизнес без оформления
• Не плачу налоги / не оформляю команду
• Боюсь делегировать «ибо сделают плохо»
• Скачки настроения строго по выручке
• Нет учета личных финансов (перемешаны расходы бизнеса и личные)
• Решения «по чуйке», не по цифрам
• Сон рваный, поверхностный
• Кофе / никотин / стимуляторы как костыль
• Постоянный фон напряжения в теле
• Отдых не восстанавливает
• Всё время в режиме «пожар»
• Спокойствие воспринимается как опасность

Что за зависимость:
- контроль вместо безопасности
- деньги как регулятор самооценки
- постоянное напряжение как норма, адреналин, кортизол

Внутренний сценарий:
«Если я остановлюсь — всё развалится»
«Я — это мой результат»

Продолжаем? 🔥, если да

История про кровь и быстрое спасение. 🔮

Продолжаем сериал: 3) Магическое мышление и формы поведенческого избегания.

Помню в детстве меня отправили на лето в деревню. Сразу к двум бабушкам.
С утра я позавтракал, наложил в горшок, и собирался уже бежать в песочницу.

Меня остановил крик пробабушки Маши: «Господи, Иисуси, у него кровь в горшке!».
Прибежала бабушка Рая: «Да, что-то с кишечником, нужно ехать в больницу»

Я слегка побледнел, оба комментария не предвещали ничего хорошего.

Короче, они носились по дому как куры в курятнике, и думали что делать. Пробабушка настаивала ехать за Знахарем. Бабушка Рая - на госпитализации.

Ее настрой победил, и она вызвала через соседей скорую помощь. Через час мучительного ожидания приехала буханка, врачи внимательно выслушали эмоциональный рассказ обоих бабушек, и … уехали.

Выяснилось, что Бог тут ни при чем, и "гадина из дома напротив" не накладывала на меня сглаз.
Все проще.
Накануне меня кормили свеклой.

Правда была в том, что люди цепляются за магическое объяснение, когда не вывозят тревогу. И дело не в образовании - после очередного слезного расставания 20 лет спустя, я на полном серьезе уже собирался ехать к этому Знахарю. Настолько мне было плохо...

Моя бабушка не бухала и никогда не курила, как делали 2 ее старших брата, но детство их проходило в одной и той же семье, и исторической локации. Мой прадед погиб в 1941 на войне, голод, невежество, выживание. Бабушки выбрали другие средства компенсировать тревогу.

Маркеры поведенческого избегания:
• Слепая вера в сказки, божественные чудеса, знахарей
• НЛО
• Гадалка / эзотерика / магия
• Астрология, натальная карта и тп («Иллюзия структуры там, где её нет»)
• Сильная вера в знаки, числа, совпадения
• Айваски и тп
• Грибы, трипы и ЛСД
• Лудомания, ставки на спорт («Я контролирую то, что никто не контролирует»)
• Казино («Я почти отбил, ещё чуть-чуть»)
• Получать 2/3/10 высшее образование, лишь бы не сталкиваться с реальностью

Что за зависимость:
- снятие тревоги здесь и сейчас
- отказ от ответственности за выбор
- поиск «внешнего спасителя»

Внутренний сценарий:
«Пусть кто-то или что-то решит за меня»

Сейчас времена другие - а модели маскировки те же. На всякую дыру рынок даст более СЛАДКИЙ продукт, чем работа над собой, психотерапия и перепрошивка.

Оглавление сериала про зависимости.

Продолжаем? 🔥

Вкл / выкл

Часто слышу вопрос:
«Ну хорошо, у меня в разных сферах Колеса Жизни просадки: отношения, деньги и тп. Да, хочу выйти на иное качество. А это менять себя? Пробовать, ошибаться, книги, психологи, „Код личности“ и т.п. Это же нужно инвестировать время и деньги?»

Все верно. Нужно делать попытки, больше зарабатывать, сильнее крутить педали.

А где заработать?
Приносить ценность людям. Не воровать же?
Там, где ты наиболее аутентичен, силён, где 10 000 часов.
Делать людей счастливее. Помогать решать их проблемы.

Но для этого придётся перебирать лапками?
Да. Ходить на собеседования. Рисковать.
Пробовать бизнес. Нести всякие стрессы.

Получается, цена более качественной жизни — больше стресса и давления?
Да, но стресс бывает разный, качественный и некачественный.

А альтернатива какая?
Лежать. Ничего не делать. Ничего не менять.
Не тратить деньги. Жить «день Сурка».
Вот это — 100% гарантия некачественного стресса и стагнации.

Получается, деньги — это не цель, а кровь, которая качает клапан? Как сердце?
Чем сильнее бьётся — тем сильнее ты живёшь?

В юности я искренне верил, что сердце нужно беречь. Бегаешь — пульс повышается.
На кроссфите и футболе сердце колотится так, будто готово выскочить из груди.
Может, тогда поберечь его?

Не играть? Не напрягаться?
Не работать на трёх работах? Не тестировать гипотезы? Не учиться?

Есть куча исследований (JAMA / Circulation / European Heart Journal): главный предиктор долголетия — не холестерин, а способность сердца работать на максимуме. VO₂max падает, если годами не поднимать пульс выше 100.

Сердце — мышца. Если ей не давать доходить до предела, она не «бережётся», а теряет резерв. Долголетие в часах WHOOP напрямую коррелирует с объемом нагрузки с пульсом 110/130/150+.

Сейчас, спустя 10 лет преодолений, я понял что больше всего терял «долголетие» до 35 лет, когда «берег себя» от изменений и жил в прошивке 1.0. В 2.0 стараюсь давать хорошие нагрузки как для тела, так и для разума.

Получается, правда в том, что машина должна работать?

И, наверное, в этом и есть Жизнь? ❤️ - если да

Беги, Форрест! Пока смерть не разлучит нас:)

Официально. Для тех, кто хочет найти ДЕЛО ВСЕЙ ЖИЗНИ в 2026 году.

У 90% людей нет "кризиса". Вы ходите на какую-то работу, у вас какой-то бизнес, какие-то деньги, возможно, отношения. Только внутри конфликт, пустота, ощущение, что живу не свою жизнь. Работа нелюбимая, у бизнеса нет роста, человека не люблю, не могу себе позволить излишних трат.

10% повезло больше. У вас сейчас развод, закрытие бизнеса, назрело увольнение и смена деятельности. У вас нет выбора не меняться.

Тем не менее, для всех Вас у меня есть сильное решение, как найти дело всей жизни, и начать, наконец жить свой Икигай. Занятие, способное приносить 1 млн+, работать сколько хочется, без выгорания и надрыва, в соответствии с сильными от природы качествами личности.

Это Программа «Код Личности: Дело жизни», где мы целый год в окружении сильных ребят будем собирать Вашу персональную комбинацию.

Из чего она будет состоять:
⁃ сделаем 20+ тестов, включая DISC, Адизес, психологические тесты, опрос окружения, чтобы понять что Вам дается легко, без усилий и надрыва
⁃ далее мы найдем комбинацию, где рынок платит больше всего за Ваш опыт и скилы.

ИКИГАЙ-ПРОЕКТ
⁃ возможно, это про получать 1 млн в мес вместо 500к на той же должности, но в другой компании, как сделали для Тимофея, Ольги и Станислава
⁃ возможно, откроем вам новый бизнес, возможно в партнерстве с кем-то из участников или выпускников, как сделали для Семена, Елены или Станислава
⁃ возможно, починим маркетинг, продажи или продукт в текущем бизнесе, что даст +10 млн в год чистыми. Как сделали это для Кати, Иры, Андрея или Жени.

MBA ЖИЗНИ
Код Личности - это не 3-дневный марафон, который «изменит вашу жизнь». А академическая программа, где мы будем разбирать Вашу сильные и слабые стороны на винтики, и из этого собирать Дело Жизни.

— это сильнейшее окружение: работа в группе 12 человек, бадди, куратор, психолог и сотни старших товарищей рядом. +Мое погружение в каждого.

— 24 видео-инструкции, 24 ДЗ, 12 эфиров в онлайне, которые помогут обнаружить зону гениальности, выбраться из рутины, открыть в себе поток энергии, улучшить отношения

— 2 Стратегические Сессии и 3 воркшопа со мной оффлайн

— Как и Harvard MBA, программа построена на кейсах и социальных связях.

Программу прошли уже 150 человек, и это будет уже 11й поток. Методология откатана, результаты выше.
Подходит тем, кому важно за следующий 1 год сделать грандиозный прогресс в деньгах и качестве жизни.

Старт потока — февраль 2026.

Чтобы попасть на программу:
📋заполнить анкету и пройти отбор по ценностям.

После заполнения - попадете в чат Листа Ожидания и сможете посмотреть истории выпускников, цены, и календарь.

Самый опасный пример для детей - несчастный взрослый.

Одним утром Настя собирала детей в садик, а у меня было хорошее настроение, и я немножко их задирал. Забрался на диван, схватил банан и кричал и прыгал, как орангутанг.

Настя справедливо сказала, что дети берут с тебя пример, и потом они будут так же придуриваться.

Я сразу вспомнил свою прабабушку Машу. Муж погиб на войне, она воспитывала троих детей в проголодь в деревне. Каждое утро она просыпалась в 5 утра, молилась Богу, шла за сарай в холодный туалет, приносила воду из колодца — тяжёлые вёдра, убирала дом, готовила еду. Я ни разу не помню улыбки на её лице.

Кажется, она прожила всю свою жизнь без юмора, без самоиронии, без кривляний.

Каждый раз, когда я в детстве кривлялся, она говорила: «Ну что, похужело?» Для неё это было непонятно — такое проявление себя.

Спустя 200 часов психотерапии я понял, что хочу прожить свою жизнь не как моя прабабушка. Я хочу радоваться каждому дню, хочу проявляться по-всякому: и как умный профессор, и как учитель, и как бизнесмен, и как юморист, и как… ребёнок.

Хочу разрешать себе проявляться по-разному. И хочу, чтобы дети тоже прожили счастливую жизнь — в принятии себя.
❤️ Согласны?

Зависимости через тело: 11 способов отомстить родителям!

Сериал про зависимости набирает обороты, мы прошли 1/2 пути, и собрали более 1,000 🔥

Есть ряд вещей, которые мы не выбираем.
Например, в какой семье родиться: продвинутой или семье алкашей, бедной или богатой. В какой стране и каком городе. В каком теле.

Тело - это наш скафандр, который предопределяет судьбу, модель поведения, карьеру.

Пока не дойдем до прошивки 2.0 - есть тьма способов изуродовать актив, который Бог дал нам в аренду.
Наклепать татушек, откормить, игнорировать заболевания и усталость - относится к телу так, как будто ты будешь жить вечно.

Я отчетливо заметил, что после апгрейда прошивки измелось мое отношение к телу.

Первым делом я прошел все стадии АДА и стал носить линзы. У меня зрение -1,75/-2,25, но я отчетливо помню все сказки, что я себе рассказывал до 37 лет. «И так сойдет. Вожу в очках. Нет разницы между очками и линзами».
Весь этот трындешь мне был нужен потому, что вставлять что-то в глаза было СТРАШНО.

Я 2 раза падал в обморок, когда впервые осваивал линзы. Когда инфантильные защиты пали - я увидел МИР таким, каким не видел его никогда. Каждый прыщик, лампочку и муху на стене. Я стал видеть цены, и выражение лиц на переговорах и при продажах.

Стал лечить зубы за 25к, а не за 3к. Покупать себе нити, щетку-пучок, лучшую японскую пасту за 3тр. Перестал пить алкоголь. Совсем.

Напротив, что касается одежды, тут все поменялось наоборот. В прошивке 1.0 я не любил себя, мне казалось, что я не красивый, поэтому старался нацепить на себя все самые дорогие бренды, аляповатые пиджаки, какие-то вычурные туфли и т.д.

В прошивке 2.0 я перешел на простые вещи, качественные ткани, монотонные цвета.

Я стал ходить на чекапы и брать дорогих врачей (до 37 экономил и запускал жестко), ходить к психологам не когда **дец, а регулярно, превентивно, как чистить зубы.

Выделять бюджет на любовь к себе: массаж, спорт, тренера, дорогие шампуни и хорошие клиники.

Кажется, мы на этой планете не навсегда, и качество жизни напрямую зависит от качества скафандра.

Маркеры:
• Вес: избыточный или анорексия
• Зрение: не носить очки/линзы при отклонении >+-1
• Зубы: кривые, кариес, запускать полость рта
• Губы: любые манипуляции, чтобы «понравиться»
• Тату (как броня / принадлежность)
• Одежда (очень сильно экономить на себе и безалаберность) ЛИБО зацикливаться на внешности
• Курение/алкоголь (как уничтожение органов)
• Избавление от сна (убеждать себя, что недосыпать это ок)
• Оттягивание чекапов и врачей пока не становится «поздно»
• Отсутствие движения, спорта
• Стыд за тело/рост/грудь/прическу/внешность, избегание интимности


Что за зависимость:
- тело как объект наказания или контроля
- отказ от заботы о себе
- фиксация на внешнем вместо внутреннего


Внутренний сценарий:
«Со мной что-то не так»
«Мне не положено быть ухоженным / желанным»
«Меня никто не любит, и я не буду»

Оглавление сериала про аддиктивное поведение.

Продолжаем? 🔥

2026 будет самый успешный год в твоей жизни, и вот почему:

1. ИИ набрал обороты, можно гонять его как психолога, ассистента, аналитика - любой бомж может нанять себе команду, которая раньше стоила 300-500к, и была доступна только миллионерам.

2. Границы стерты
Можно учиться в Стенфорде, не выезжая из Брянска. Нанимать дизайнера из Барселоны, не выходя из Кофемании. Можно оказаться в Рио за 15 часов. Купить сервак в Берлине. Выводить деньги криптой и остаться незамеченным. Торговать по всей России, не вылезая с Садовода.

3. Медицина
Научилась лечить почти любую болячку, депрессию, апатию, даже тупизм. За год пофиксили Covid, крупнейшую эпидемию со времен чумы…Whoop, Neurolink, ИИ. Акции Долголетия all time high !

4. Доступны такие инструменты как Код личности, которые могут переписать твою судьбу без необходимости гореть в аду по 10 лет.
Найти Дело жизни, сильных друзей, Икигай, решить вопрос с деньгами.

5. Онлайн образование
Можно стать другим человеком всего за год, прокачать себя в любой профессии без необходимости киснуть 5 лет за партой.

6. Сообщества
Сотни крутых сообществ, где можно купить чужой опыт за 3 копейки. Найти поддержку и единомышленников.

Никогда ранее человечество не имело так много возможностей для развития.

Поэтому, пусть горят в аду все скептики и паникеры!
Уверен на 💯 %, стакан наполовину полон.

Главное, как в том анекдоте, тебе не нужно бежать быстрее медведя (тревога, геополитика, налоги, увольнения) - тебе нужно бежать быстрее сотен миллионов людей с «устаревшей прошивкой». Это задачка для первоклашки.

Согласны? Побежали! ♥️

Чукча и геолог собирают камушки на берегу Байкала. Вдруг видят направляющегося к ним голодного белого медведя.

Ружья нет.
Чукча хватает лыжи и начинает их надевать.

Геолог:
- Бесполезно. Все равно ты не сможешь бежать быстрее медведя.

Чукча:
- А мне и не надо бежать быстрее медведя. Мне надо бежать быстрее ... тебя!

В продолжении предыдущего поста.
Рынок не выбирает, кто хороший. Он выбирает тех, кто подготовлен.

Семейно-родовые театры военных действий.

Продолжаем хит про нехимические зависимости, в которых живет большинство населения РФ.

Я съел максимум вкусняшек в этой категории. Шутка ли: самая распространенная трясина после алкашки и сигарет.

Давным-давно, когда родители разводились, в своем неокрепшем «магическом» мышлении я делал все возможное, чтобы спасти мамин и папин брак. Мама так орала, а папа был таким отстраненным, что мне казалось спасти их могу только я. (тот еще бред)

Позже, всячески уговаривал маму [типа] не нанимать киллеров, и отстать от папы. Были суды и прочие манипуляции, в которой страдали только дети…

Позже, отказался от своей доли в квартире, которую оставил папа, чтобы «успокоить» маму. Брат на свою долю получил однушку, пока я геройски строил капитал с нуля играя в «валютные ипотеки и банкротства».

Долгое время «платил маме» зарплату, делал бизнес с отцом на каких-то левых условиях, брал на работу брата. Иметь дела с родственниками не плохо, если вы на вершине осознанности. Если нет - жди беды.

Самое главное, что я в упор не видел этих моделей поведения, пока не залетел на ДНО.
Со стороны все выглядело вполне безобидно, как у всех.

В моменте стал очень жестким, позже - справедливым. В 35, Карл!! Благодаря огромной работе - я смог с нуля построить великолепную семью. 5 бизнес-партнерств, десятки команд. Всего это невозможно в моделях манипулятивных взаимоотношений.

Важно сказать - родители и близкие ведут себя как долбанавты не потому, что хотят навредить, а потому, что никто не занимался психологией, апгрейдом прошивки. Они привыкли жить, разъ**ться, как делали их родители, деды, и революция. Мама устраивала скандалы с бабушкой КАЖДЫЙ раз, что мы встречались. И не могла жить без ее советов (=созависимость).

Как сказал мне один врач - нельзя изменить никого, кроме себя самого.

Маркеры, что что-то не так:
• «Женат» на маме, «развелся» с папой; общаюсь с женой как с дочкой
• Плачу ЗП родителям (трудоспособным)
• Выбор партнёра, «похожего на родителя»
• Брат / мама / папа работают на меня или я на них
• С мамой / братом / .. не общаюсь
• Мама болеет, не буду «пока» строить свою личную жизнь
• Живу с родителями после 18, мама решает что делать (в тч с женой)
• Стыд за свои желания
• Деньги = способ быть нужным

$$$
• На работе на тебя вешают с 3 короба, а ты терпишь
• Не могу уволиться, не могу попросить повышение
• Чувство вины, если зарабатываю больше родителей
• Страх «обогнать» отца
• Родственники в бизнесе «потому, что неудобно отказать»
• Бизнес как способ доказать отцу / матери, что я чего-то стою

Что за зависимость:
- незаконченная сепарация
- быть «хорошим» ценой своей жизни

Внутренний сценарий:
«Я не могу иначе, так должен»
«Если я выберу себя — предам семью»

Самое главное, что я понял: сепарация не равно предательство. Просто ты становишься взрослым, твердым, и начинаешь строить отношения без манипуляций и аддиктивности. И вот так - начинается настоящая любовь. К себе. Маме и папе. Близким. ❤️

Что общего у сверхбогатых людей

В моем окружении досточно масштабных предпринимателей. Я частно наблюдаю за их моделью мышления. И вот что заметил общего у людей, которые зарабатывают 30+ млн в месяц.

1.Постоянно растят бизнес в масштаб, даже если все хотелки закрыты; смысл жизни - в развитии и росте
2. Здоровье в приоритете, кучу денег на врачи, чекапы
3. Занимаются спортом, много и разным
4. Строят капитал на чужих деньгах, свои в недвижку на черный день
5. Ведут белый бизнес
6. Семейные ценности, много детей
7. Очень много вкладывают сил в раскачку и обучение команды
8. Бесстыже много тратят на покупку экспертизы (юристы, психологи, менторы, клубы, связи, pr), корпус советников
9. Для себя: Выбирая между дороже и быстрее/кайф, выбирают быстрее/кайф
10. В бизнесе наоборот: умеют резать косты и увольнять, знают как сделать "дешевле"

Важно сказать, что это не полная выборка, а, лишь, мой круг. Я встречал и токсичных богачей. Само по себе богатство - не гарантия такой модели мышления.
Однако, похожие принципы часто приводят к богатству.

Прорыв, это не только про психологию, но и про точные действия.

Помните был пост как ставил цели в 2021 году? Забавно было разбирать спустя время, и понять что сработало, а что нет.

Перед Новым годом получил благодарность (скрин выше) от одного предпринимателя c Кода Личности Бизнес. Стало интересно сравнить было/стало сквозь 350 дней пути.

На Мастермайнде он был одним из самых тихих: мало говорил, много писал. Наш герой приходил уже с не маленьким бизнесом: +-600 млн в фуд-ритейле. Таблички, фин.учет, маркетинг, каким-то вещам он сам кого-хочешь научит, но были изъяны и в его комбинации.

До ММ делали кучу тестов, он выраженный Dominance-Complience (то есть первая скрипка и цифры). Однако, он работал в тени партнера, и боялся идти в нападение. Из-за этого было много выгорания, обид, отсутствие синергии (казалось бы).

За год после ММ бизнес вырос на 90%, до 1,2 млрд, обновив попутно все рекорды по числу филиалов, команды, выручки, выручки на метр и тп. 2 года до этого: 600/600млн - никаких трендов.

Код Личности и VIP группа ММ - это не волшебная таблетка. Сработала, как заметил сам герой, дисциплина, синхронизация с партнером, партнерская сессия, личная финансовая безопасность семьи, публичность и проявленность. В его плане с ММ VIP также нашел про «анализ аватара», «личные финансы», 100 хотелок, «система фондов». Он устранил все (Карл!) изъяны в без того сильной комбинации, и проверил все (!) гипотезы из плана.

В канале много психологии, и, иногда кажется, что для роста нужно бесконечно ворошить прошлое. Ничего подобного.

Расставить точки над И с партнером, распределить зоны ответственности, получить ясность в стратегии, полномочия - это не психология. А, вот, решиться пойти на такой разговор после долгих лет молчания - это психология, и поворотная точка изменений. Он работал с нашим психологом всего пару сессий.

Как только все стало на свои места, и перестало жрать энергию с обоих сторон, полились инструменты: новый дизайн торговых точек, фишки в сервисе, более агрессивный маркетинг и продажи (рост сети ускорился кратно).

Иногда, все определяют смыслы. Когда смыслы на своих местах, правильные люди, договоренности - происходит Проток. Деньги в данном случае - побочка синергии и отсутствия тромбов.

Правда ли, что деньги портят людей?

Сегодня шли в садик со старшей, разговаривали про деньги, про то, надо или не надо много зарабатывать.

Диана спросила:
— Пап, если я буду зарабатывать деньги, я же стану плохой?

Момент истины!

Ответ был такой. Деньги сами по себе не являются плохими или хорошими. Деньги — это нейтральная лакмусовая бумага и обменный механизм. Если вода кислая — она окрашивается, если щелочная — то нет.

Люди собрались и договорились, что будут обмениваться именно вот этой бумажкой.

А меняют они, например, ласку на тепло.
Еду — на здоровье.
Любовь — на сон.
Злость — на эго.

Ведь когда мы покупаем матрас, нам нахрен не нужен матрас. Мы хотим нормально выспаться. А спать мы хотим, потому что завтра важно быть в ресурсе.

Поэтому продавец подушек придумал весь этот огород, чтобы поменять наш хороший сон на его хороший сон.

Деньги не виноваты в том, что человек идёт и покупает пистолет. Он мог купить одежду детям, но он купил оружие.

Не деньги сделали его злым. Он был злым, а деньги лишь проявили изьяны прошивки .

Возможно, когда мы боимся денег, много зарабатывать. Мы просто боимся проявить свои пороки перед обществом.

Все те узлы злости, гнева, жадности, эго, зависти, которые инсталлировали в детстве. Мы боимся сгореть от стыда и унижений.

Есть такое слово - «благопроводность». Оно очень точно описывает, почему у некоторых людей много денег. Они проработали все травмы и научились пропускать через себя больше энергии, не окрашивая бумагу.

Билл Гейтс не оставил деньги своим детям. Почти всё состояние ушло в благотворительные фонды.

Деньги — это как увеличительное стекло.
Они не делают человека плохим.
Они просто делают его заметнее. И нужно иметь огромную психологическую емкость, чтобы без стресса их через себя пропускать.

«Понятно», сказала Диана. «Тогда я хочу иметь много денег, чтобы помогать людям».
Чтож, я спокоен за ее будущее. ♥️

PS: задание!
Подумайте, как вы относитесь к деньгам? Способны ли признаться окружению, что любите деньги?

Предохранитель.

Что есть у каждой женщины - маленькое, черное, сморщенное?

Правильно, изюминка.

А что есть у каждого 30-40-50 летнего взрослого?
Правильно, маленький предохранитель.
Каждый раз, когда маячит возможность перестать жить не свою жизнь, уволиться, начать новый бизнес, сменить место жительства... он засовывает тебе в рот чипсы, включает тикток и отправляет в отпуск...

Все вокруг хотят стабильность и богатство.

Работа дает стабильность.
Предпринимательство, иногда, богатство.
Оба забирают свободу.

А как получить и свободу и богатство?
А, главное, радость в каждой прожитой минуте дня?

Ответ простой: найти дело всей жизни, свой Икигай. И жить его.

Как?

Путь, который сработал со мной - попасть в кризис.

Развод, потеря работы, кассовый разрыв, банкротство …
Табличка с триггерами на фото.

По моим наблюдениям - это самая эффективная точка для начала изменений. Кризис сшибает эти предохранители к чертям собачьим, и заставляет действовать.

Во всех остальных случаях срабатывает предохранитель, которому 300,000 лет. Такой же аттавизм, как хвост, 8е зубы, волосы как у обезьяны...

Который шепчет, да вроде итак «более-менее». Потерпим еще «чуть-чуть». Сейчас вот-вот. Свалим в отпуск, забудемся, посмотрим рилсы, попьем ванильный раф..

Существует не так много способов прийти к Икигай - во всех из них придется обмануть предохранитель.

Кризис Vs Развитие.

Существует Матрица Эйзенхауэра — это метод тайм-менеджмента, который помогает расставить приоритеты между задачами в зависимости от их важности и срочности.

На фото представляю Вам Матрицу Скуратовского.
Это метод определения как на Вас повлияет стресс/кризис в зависимости от уровня осознанности.

Замерить свой уровень стресса можно по этому тесту. Метод опирается на Шкалу стресса Холмса-Рэя (Social Readjustment Rating Scale, SRRS).

Либо по тесту А. Кристиансона вот в этом посте.

Сейчас мой тест показывает 132 балла (скрин в комментариях), но это лишь потому, что я живу свой Икигай, и … так совпало. Ничто не вечно. В пике в 2008, 2015 и 2022 годах было далеко за 1000 баллов.

Чтобы вы понимали, не бывает такого, что вообще нет стресса. Весь вопрос - он в зеленой, желтой или красной зоне. И в какой прошивке ты его встречаешь.

В слабой версии тебя убивает каждое отрицательное событие. И заставляет вариться в нём долгие месяцы, иногда года или десятилетия.

В продвинутой версии, ты проходишь травмирующие события как серфер, быстро проживая горе, извлекаешь уроки, и продолжаешь жить.

Для определения версии прошивки теста пока не написано, но можно косвенно это определить по отсутствию зависимостей всех 8 типов.

Либо по замеру числа счастливых дней в году через пост про Дневник эмоций (в нем можно скачать шаблон и приложение).

Как научиться думать позитивно и не унывать?

Всегда вспоминается одна предновогодняя история.

Как-то мы с супругой решили поехать на Новый год в Италию. Купили путёвку, подготовились, проводили старый год, погрузились в такси и поехали в аэропорт.

Во Внуково — шутки, прибаутки, паспортный контроль. Она прошла — шутит. Я кривляюсь в ответ.
Товарищ майор взял паспорт, что-то там кряхтит и говорит: «Подождите».

А чего ждать? Я же не Пиночет какой-нибудь и не Пабло Эскобар.
Минута его нет. Три. Пять. Становится не смешно.

Минут через десять приходит мужчина в погонах и говорит: «Пойдёмте». Думаю — ну будут обыскивать, не знаю, что ещё.

Сотрудник таможни объясняет, что на меня наложен запрет, и я не могу пройти границу.
Я говорю: ну это, наверное, какие-то штрафы неоплаченные, я могу сейчас оплатить — путёвка стоит в сто раз дороже.

Он говорит:
— Никак нет.

Ну как это — нельзя? Для предпринимателя нет такого слова. Сначала гнев, потом торги. Объясняет, что запрет ставится только в отделении судебных приставов. Ночью они не работают. И снимается он три дня.

Приходит осознание, что никто меня никуда не пропустит.

Я судорожно бегаю по аэропорту, пытаюсь понять, на кого мне наехать, в какое ФСБ позвонить и можно ли возместить страховку от невыезда.

Это длится около часа. Потом мы с понурой головой едем домой. Мусолим, кто виноват, и как же это обидно — купить путёвку и остаться в Москве из-за глупого штрафа.

К слову, я о нём знал и специально ездил в ФССП накануне. Сотрудник сказал: «Всё снял, можете ехать». Звездец.

Судебные приставы откроются дней через десять, а путёвка всего на семь. Настроение — неутешительное. Мысли самые противные...

Как думаете, чем закончилось?
200 🔥, и напишу продолжение

Зависимости, о которых не принято говорить, часть 6: Дешевый дофамин

Продолжаем Сагу, которая набрала уже >1500 🔥

Только представьте, суммарная капитализация крупнейших соц сетей = 5+ триллионов долларов.
Рекламный бюджет - 500 млрд в год. Команда = десятки (!) тысяч лучших ученых, выпускников МГУ и Стенфорда. Каждый день они едут на своей Тесла в офис, пьют латте и 8 часов придумывает как сделать, чтобы 100 млн россиян с прошивкой 1.0 просрали 8 часов своей жизни в сети.

Соц сети отлично помогают избежать неприятных разговоров с людьми, спрятаться от проблем под видом «отдыха», «разгрузки» и манипуляций с дофамином.

Поверьте, у них получается. Для этого можно открыть настройки своего телефона и посмотреть среднее экранное время.

С момента перепрошивки, последние 5 лет я не играю в игры, не смотрю тик-ток и нельзяграм, избегаю новости. Моя жизнь не стала хуже, оттого, что не узнал мудрую мудрость в очередном видеоролике. Я писал о своем Методе в Саге «я не хочу так жить больше ни одного дня».

Мой путь трансформации как раз начался с цифровой чистки, под нож пошли все соц сети, новостные сайты, всякие дзены, ютюбы и прочий мусор.

Стоит отметить, что мое экранное время все равно большое.

Только вместо тупых соц сетей теперь это зум с командами, Миро для стратегии, календарь, карты, таблички, ChatGPT, иногда, кино.

Единственный способ отключиться от матрицы я замечал за собой летом на Мальдивах. В деревне у бабушки. Когда мы месяц жили на Бали. В реалиях мегаполиса, от цифры можно избавиться только запретив себе развиваться :)

Но этот пост не про "уехать в лес", а про осознанное потребление цифры. Без зависимостей.

Итак, маркеры зависимости:
• Рилсы / TikTok / Shorts часами
• Компьютерные игры (часто)
• Нельзяграм как утренний и ночной ритуал
• Ежедневное потребление новостей
• «Я просто отдыхаю в телефоне»
• Постоянная проверка лайков / реакций
• Параллельное потребление: еда + экран, общение + экран

Что за зависимость:
- постоянная стимуляция вместо проживания
- бегство от скуки, тишины и контакта с собой
- дешёвый дофамин вместо смысла

Внутренний сценарий:
«Мне нужно отвлечься от проблем»

Правда:
Ты не отдыхаешь, а анестезируешься.
Телефон — не проблема.
Проблема то — что поднимается, когда его убираешь.

ПС: ждете продолжение истории из предыдущего поста? 🔥

Как научиться думать позитивно и не унывать? Часть 2.

[Начало тут]

Пока доехали до дома, произошло принятие. А с ним — намерение действовать. Я начинаю гуглить форумы: что делали люди в таких ситуациях.

Рождается вариант с Минском. Никаких гарантий. Смотрю билеты на поезд (самолётом не получится).
Единственный отходит через 50 минут. До вокзала ехать 30. Нужно решаться…

Прикидываем расходы: поезд, гостиница в Минске, поезд назад, билет на самолёт. Пустят или нет - неизвестно, плюс невозвратная путёвка на пару сотен тысяч. Побеждает риск. Пути Господни - неисповедимы.

Складываем всё это вместе, прыгаем в такси, мчим на вокзал. За семь минут до отправления ныряем в вагон.

Новенький шикарный поезд, и чай в металлическом подстаканнике. Гуляем по ночному Минску, гостиница, дорога… проходим досмотр в аэропорту.
Сомнения - до последней секунды. А вдруг то, вдруг се.

И — о чудо — мне ставят заветный штамп. Эйфория!!! Ради этого момента стоило бороться..

Летим в Милан. Дополнительная логистика до Вероны, но шанс погулять по Миланским улочкам.
Пять великолепных дней в горах.

Мораль сей басни простая.

Эмоции уныния и отказ от риска — не самые полезная штуки на пути к счастью.
Если застревать в них слишком долго, лишаешь себя времени на внедрение альтернативного плана.

Счастье на 50% определяет биохимия, ещё на 40% — твоё отношение к ситуации, и только на 10% — сама ситуация.

В этом случае отношение к ситуации как к игре помогло справиться с неприятностями.

Дорого ли это обошлось? Да.

Стоило ли? Тоже да.

Вернулись мы напрямую в Москву. Хитрых налогоплательщиков любят и ждут при любых раскладах:)

Теперь я проверяю штрафы по пять раз перед каждой поездкой — на каждого члена семьи. Даже на трёхлетнюю Майю, у которой нет счёта в ФССП 🙂