🌐 Худеющие подростки
t.me/skinnygirlshudeem

Рассказывают (на личном опыте), как за пол года похудеть на 20 кг.

В канале вы получаете:
• обратную связь 24/7;
• советы и поддержка от людей с такой же проблемой (доступ к группе);
• консультации с теми кто смог;
• индивидуальные планы тренировок.

А также разрушение мифов, марафоны, конкурсы и розыгрыши для читателей канала...

P.S. Похудение без запретов и голодовок.

#Похудение #Тренировки #Советы

👁 Смотреть 📢 Поделиться 🗂 Здоровье

🌐 Fit4life • Спортивное долголетие
t.me/fit4lifeSD

Канал для тех, кто ещё не забил на здоровье своего тела и духа.

Для тех кто не знает как привести себя в форму и поддерживать подобный образ жизни.

#Тренировки #Питание #Спорт #Факты

🗂 Все каналы 📢 Поделиться 🗂 Спорт

🌐 Бесконечная Сила
t.me/pwrstas

Гиревой фитнес, домашние тренировки, разбор научных исследований, похудение, тренировочные стратегии...

#Спорт #Фитнес #Гири #Тренировки

🗂 Все каналы 📢 Поделиться 📌 Спорт

🌐 Железный Человек
t.me/ironchelo

Telegram-канал для людей, желающих иметь спортивное телосложение, занимаясь дома - тренировки, упражнения, питание в домашних условиях.

Авторский блог тренера по фитнесу.

#Фитнес #Тренировки #Питание

🗂 Все каналы 📢 Поделиться 📌 Спорт

🌐 FDF Восток
t.me/fdf_east

Telegram-канал о гребных тренажерах: обзоры, сравнения, тренировки, мотивация, акции и скидки...

Узнайте как эффективно тренироваться дома и в зале, сжигать до 1000 ккал в час, проработать до 84% мышц тела!

Официальный канал FDF.

#Тренировки #Тренажеры #Гребля #FDF

🗂 Все каналы 📢 Поделиться 📌 Спорт

🌐 Волейбол как специализация
t.me/svistoplys1975

Telegram-канал о волейболе для профессионалов и любителей. Опыт профессионального тренера в вопросах адаптации, психологии, спортивной медицины и тезисы из научных работ.

А также идеи тренера и мысли относительно спортивной подготовки по волейболу.

#Волейбол #Тренировки #Тренер

🗂 Все каналы 📢 Поделиться 📌 Спорт