Иногда нам кажется, что Нарциссим что-то больше про мужчин. Но это не так. Самый простой пример - Социальные сети. Чьи селфи чаще всего вам встречаются?
Когда такие женщины приходят на свидания их мало волнуют чувства мужчины. У них может быть план свидания, или они чрезмерно самовосхваляют себя. Либо, если это скрытый/уязвимый нарциссический тип, то фокус свидания будет в неуверенности, тщательном подборе слов, холодной отстраненности.
Нарциссизм не имеет гендера, но на интенсивность и патологию будет влиять наличие и интенсивность маскулинной и феминной энергии в психики человека, или как поправляет меня мой коллега медик: "количество условно мужских и женских гормонов".
Например, существует мнение, что домашнее физическое насилие осуществляется чаще всего мужчинами, но это не так. Невероятное количество матерей используют физическое наказание по отношению к своим детям, супругам. Когда женщина поднимает руку на мужчину и делает это систематически, это превращается в структуру семьи. Но, необязательно насилие становится толчком к развитию нарциссической структуры личности, чаще всего пренебрежение, отвержение — приводят к тому, что человек стремится их компенсировать.
из клиентских кейсов:
"в детстве мои родители мне говорили, что я вся такая изнеженная и переставали со мной разговаривать, пока я не просила прощения за свои чувства"
Ставьте 🤗 если хотите, чтобы я написала на тему, что такое "нарциссические раны" и как жить с таким партнером.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если вы забыли как выглядит ваш удивленный психолог.
Я возвращаюсь из всех поездок и готова с завтрашнего дня уже к консультациям🥰
Свободные слоты для консультаций на завтра 19го августа:
Онлайн/ очно:
13:00; 14:00
Онлайн:
18:00; 20:00
➡️ для записи @simma_bogart
Я возвращаюсь из всех поездок и готова с завтрашнего дня уже к консультациям🥰
Свободные слоты для консультаций на завтра 19го августа:
Онлайн/ очно:
13:00; 14:00
Онлайн:
18:00; 20:00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Продолжая тему нарциссизма, хочется чуть больше раскрыть поведение таких матерей, которые не способны увидеть личность собственного ребенка. Нарциссическая мать не чувствует своего ребенка, не понимает, что ему плохо, игнорирует его чувства, потому что у нее нет эмпатии. Если, например, ребенок плачет, она может сказать:
⁃ Ничего, побольше поплачешь поменьше пописаешь!;
⁃ На обиженных воду возят!;
⁃ Давай, плачь еще сильней! Вот сейчас дверь открою, пусть все соседи слышат, какой/ какая ты плакса!
Так же Нарциссические матери используют ребенка для контейнирования чувств и/ или требования отражения.
⁃ Мне идет это платье?
⁃ Красивый лифчик я купила?
⁃ Представляешь, сегодня соседка вышла гулять с собакой в вечернем наряде!!! Вот же королева помойки!! Ты же согласен??
Иногда люди говорят, ну и что такого? Общение на равных. А представьте, что такие монологи начинаются с 2-3х лет и систематически продолжаются долгое время.
Мать-нарцисс рассматривает своего ребенка исключительно с потребительских позиций – как источник энергии, абсолютно зависимый от родителей, как помойную яму, в которую нарцисс-родитель сливает весь свой негатив, как источник статуса в обществе, а во взрослом состоянии – еще и как источник денег, внимания и удовольствий, которые дети должны поставлять родителям пожизненно, по убеждению последних.
Такие дети часто могут наносить себе самоповреждения или говорить о желании суицида. Сама мысль о том, что маленький человек хочет прекратить жизнь, кажется безумной, и часто обесценивается не только взрослыми, но и некоторыми психологами и психотерапевтами одной фразой: «Да он просто внимание к себе привлекает, не обращайте внимание», а родитель-нарцисс может еще добавить: «может веревку с мылом тебе принести?».
Если у матери нарцисса - дочь, она всегда стремиться с ней конкурировать:
⁃ критикует ее фигуру и образ питания;
⁃ кокетничает (читай соблазняет) ее ухажеров;
⁃ постоянно говорит, как ей лучше в плане внешнего вида игнорируя ее собственные желания и вкусы и т.д.
Сына матери - нарциссы могут наделить статусом «единственный мужчина в моей жизни», чем фактически лишает его права на собственную жизнь. Он будет единственным лучшим сыном, когда мама точно знает как для него лучше.
Другой вариант- кастрирующая мать, которая постоянно критикует, унижает.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хочу разбавить тему нарциссизма сегодняшней группой Биоданзы!
Мне невероятно везет на участниц!
Тонкие, чуткие, талантливые, красивые, глубокие!
Желаю, чтобы моя группа развивалась и продолжала расти 🥰
Мне невероятно везет на участниц!
Тонкие, чуткие, талантливые, красивые, глубокие!
Желаю, чтобы моя группа развивалась и продолжала расти 🥰
Forwarded from Алексей Егоров
В МКБ-11 (международный классификатор болезней) новой редакции
Вообще убрали понятие нарциссизм.
Как дальше жить??)
Вообще убрали понятие нарциссизм.
Как дальше жить??)
Недавно, я наблюдала на пляже картину, как отец отчитывает 5-6ти летнего сына за то, что у ребенка не получалось сложить надувной матрас:
«Ну ты тупорылый!! Просто руки из жопы!! Как можно быть таким тупым??! Ты себя в зеркало видел?»
Мать ребенка попыталась что-то возразить, но тут же получила подзатыльник и фразу: «пасть закрой!»
Ставьте 🙏🏻 если хотите чтобы я написала пост о том, как происходит реабилитация и терапия детей, которые росли с нарциссическими родителями
Отец-нарцисс прежде всего пытается использовать свой статус добытчика, защитника, или, как минимум, просто авторитетного главы семьи.
Нарциссический отец, если он остался в семье, всегда действует с позиции силы или морального авторитета, подавляя и жену, и детей.
Отец может добросовестно – если смотреть со стороны – вкладывать в детей средства, снабжать их всем необходимым, оплачивать учебу и вообще обеспечивать безбедную в материальном отношении жизнь. Однако нарциссический отец воспринимает такие вложения как инвестиции в банк, которые должны ему вернуться с процентом – причем с огромным процентом. Он вкладывает рубль и ожидает получить сто, тысячу, а лучше миллион.
В этом случае, материальная зависимость становится для отца средством контроля и манипуляции. Он создает у детей чувство обязанности и долга, подавляет их независимость и самостоятельность. Отец использует свою финансовую власть как способ управлять и диктовать условия, налагая свою волю на детей.
Моральный авторитет также играет важную роль во влиянии нарциссического отца. Он претендует на моральное превосходство и право определять, что является правильным и неправильным для детей. Отец использует свою моральную позицию, чтобы оправдать свои действия и навязать свои взгляды и убеждения.
Страх является еще одним инструментом, которым нарциссический отец пользуется для управления своей семьей. Он создает атмосферу страха и тревоги, угрожая наказаниями или отвержением в случае несоблюдения его требований. Дети чувствуют постоянную тревогу и боятся выразить свои собственные потребности и мнения, так как они опасаются негативных последствий.
Эти манипуляции и контроль препятствуют здоровому развитию и индивидуализации детей, лишая их возможности добиться автономии и самореализации.
Если нарциссический отец финансово и социально неуспешен, он может использовать силу, как инструмент контроля и подавления.
С таким главой семьи все остальные члены стараются быть тише воды ниже травы, чтобы не провоцировать взрыв вулкана и избежать побоев.
Если вдруг вы поняли, что глава вашей семьи отражает это описание, не откладывайте, идите в терапию. Реабилитация и восстановление собственной идентичности после таких отношений, долгий и скрупулезный процесс и он очень важен, если вы хотите жить свою жизнь и выйти из автоматических паттернов поведения, которые сформировались в отношениях с нарциссом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вокруг нарцисса царит невероятно опьяняющая природа, привлекательная харизма, изобилие в широком понимании этого слова. Нарцисс одурманивает потому что создает яркую и вкусную картину пространства жизни в которую хочется войти, которую хочется примерить на себе, присвоить хоть фрагмент полотна, который вырисовывается у жертвы нарцисса.
Если раны Нарцисса не вырастают в психопатический радикал, то ради него / нее захочется играть роль музы, продюсера и все так же будет хотеться прикоснуться к его таланту, грандиозности, величия. Потому что это опьяняет, вдохновляет, очаровывает. Заглядываются на таких раненных Нарциссов и люди с депрессивной структурой личности (см. типологию Нэнси Мак-Вильямс), и такие же личности с раненым нарциссическим ядром. У людей с депрессивной структурой есть тенденция входить в отношения через, подстраиваниее и спасительство. Раненный нарцисс постоянно находится в состоянии "НЕДО". Недооцененный, недопонятый, недоувиденный... Человеку с Депрессивной структурой личности удается найти слова, которые так нужны нарциссу, он может его вдохновлять и напитывать... какое-то время. Механизм, который заставляет Депрессивного спасибо и залечивать раны Нарцисса лишь воспроизводит патерн травматической структуры. А Нарцисс, тем временем, продолжает находится в ореоле заботы, нежности. Но пока. Пока реальность не начнет активно стучаться в дверь и Нарциссу придется бежать от реальной встречи с другим, с живыми обстоятельствами, с жизнью. Пока он находится во власти движущей силы травмы "НЕДО" он всегда будет бежать, потому что это несущая конструкция.
Часто такие нарциссы доходят до терапевта или аналитика. Они склонны к экспериментам и не имеют постоянства в своих действиях. Они порхают по поверхности и не глубоко погружаются в проблему. В результате, когда они обращаются ко мне за помощью, они не могут достичь настоящего ядра своих проблем. Как только мы начинаем приближаться к болезненным эмоциям, они блокируются и отказываются продолжать работу. Иногда они могут дойти до этой точки и проявить эмоциональную реакцию, но затем они быстро отказываются от продолжения работы. Они часто выражают разочарование и убеждены, что моя помощь бесполезна. В итоге они переключаются на другие методы, будь то религия или другие техники. Однако, этот цикл повторяется снова и снова: первоначальный восторг, а затем разочарование. Они идеализируют метод, а затем разочаровываются в нем. Как и Людей.
НО! Часть людей способны исцелить свои нарциссические раны. Напишу об этом пост.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В 12:00 мы проведем прямой эфир на тему ЛЮБОВЬ.
немного про то о чем будем говорить:
почему современная любовь развилась таким образом, что максимизирует подчинение и минимизирует свободу?
Как удобно, что мы самы горим желанием контролировать себя и тех, кого мы любим, — и называем это счастливой жизнью
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, наш эфир задерживается по техническим причинам.
Приносим извинения.
Выйдем в 12:30
Приносим извинения.
Выйдем в 12:30
с 19 до 20:30
Биоданза с Симмой Богарт
с 11 до 13
Биоданза с Симмой Богарт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15 шагов к реабилитации после отношений с Нарциссом
1. Признание насилия/абьюза
Признание насилия может быть сложной задачей. Но выявление того, что произошло, и легитимизация вашего опыта позволяет вам сохранять чувство объективности. Помните, что нарциссы могут прыгать между чрезвычайно жестокими ролями и невероятно очаровательными.
2. Прекращение отношений (если вы еще этого не сделали)
Абьюзивные отношения редко, если вообще когда-либо, улучшаются сами по себе. В большинстве случаев расставание с нарциссом является лучшим вариантом для восстановления вашего состояния. Из-за своей природы они, скорее всего, отреагируют неадекватно. Они могут умолять вас вернуться, обещать измениться, попытаться очернить вашу репутацию перед другими или слать угрожающие сообщения о разрушении вашего будущего.
Но только дистанция позволит вам со временем вернуться к себе, восстановить свою идентичность и исцелить раны.
3. Установление Четких, Определенных Границ
Избегание всякого контакта с Нарциссом помогает вам восстанавливать вашу жизнь. Если вы должны поддерживать некоторый контакт (например, когда вы воспитываете детей с нарциссом), стремитесь создать определенные, конкретные границы в вашей коммуникации. Чем больше вы можете поддерживать эти границы, тем больше вероятность того, что вы защитите себя от дальнейшего хаоса.
4. Избегайте Возмездия
Когда жертвы насилия осваивают первые 3 шага, уже уверенно чувствуют свои границы, начинает высвобождаться много злости и желания наказать обидчика. Это естественная реакция психики. Я не беру частных случаев, но част Нарциссы только и ждут от вас такой реакции. На этом этапе важно сохранять нейтральность в коммуникации, а для того, чтобы ваша агрессия и гнев не разрушали вас, а грамотно интегрировались, важно совершить следующий шаг.
5. Обратитесь психологической помощью
Обращение к специалисту поможет вам интегрировать ваш гнев, получить поддержку и найти способы реабилитации после отношений с Нарциссом.
Часто для жертв насилия бывает сложно выйти из отношений, потому что самые близкие люди не замечают Абьюза и своим поведением заставляют жертву больше сомневаться в своей адекватности. У психолога нет личной заинтересованности. Психолог - это специалист, который поможет вам выстроить границы и выйти из таких отношений.
6. Создайте последовательное расписание
Рутина может быть такой важной частью вашего эмоционального благополучия. Чувство предсказуемости может помочь вам оставаться в фокусе, даже когда жизнь кажется дико неконтролируемой. Составляйте расписание, которому вы можете следовать каждый день или неделю. Ничего страшного, если вы не будете выполнять это идеально. Имея шаблон, вы можете возвращаться к нему как к опоре, в дни когда будете чувствовать себя не стабильно.
7. Позвольте себе горевать
Любая потеря, даже если она долгожданная, может запустить процесс горевания. Многие люди испытывают глубокое горе после окончания травматических или токсичных отношений. Вы можете испытывать чувство онемения или отстраненности, трудности с доверием другим, чувство тоски по обидчику или трудности с участием в вашей повседневной жизни. симптомы горя рассеиваются по мере того, как вы проходите процесс исцеления.
8. Выражайте Свои Эмоции
Ваши эмоции могут быть очень сильными, когда вы впервые начинаете исцеляться от нарциссического насилия. Старайтесь не подавлять их. Давайте им место. Если вы не знаете, как говорить о своих эмоциях напрямую, попробуйте заниматься творческими действиями, такими как ведение журнала, произведения искусства или музыка.
9. Узнавайте себя заново
Многие люди жертвуют своей личностью в нарциссических отношениях. Как только они начинают признавать абьюз, они чувствуют себя пустыми или как будто они больше не знают, кто они и что им нравится. Если это относится к вам, постарайтесь включить свое внимание там, где вы заново открываете себя. Чтобы вдохновиться, подумайте о том, чтобы составить основной список желаний или записать по крайней
Читать далее тут
1. Признание насилия/абьюза
Признание насилия может быть сложной задачей. Но выявление того, что произошло, и легитимизация вашего опыта позволяет вам сохранять чувство объективности. Помните, что нарциссы могут прыгать между чрезвычайно жестокими ролями и невероятно очаровательными.
2. Прекращение отношений (если вы еще этого не сделали)
Абьюзивные отношения редко, если вообще когда-либо, улучшаются сами по себе. В большинстве случаев расставание с нарциссом является лучшим вариантом для восстановления вашего состояния. Из-за своей природы они, скорее всего, отреагируют неадекватно. Они могут умолять вас вернуться, обещать измениться, попытаться очернить вашу репутацию перед другими или слать угрожающие сообщения о разрушении вашего будущего.
Но только дистанция позволит вам со временем вернуться к себе, восстановить свою идентичность и исцелить раны.
3. Установление Четких, Определенных Границ
Избегание всякого контакта с Нарциссом помогает вам восстанавливать вашу жизнь. Если вы должны поддерживать некоторый контакт (например, когда вы воспитываете детей с нарциссом), стремитесь создать определенные, конкретные границы в вашей коммуникации. Чем больше вы можете поддерживать эти границы, тем больше вероятность того, что вы защитите себя от дальнейшего хаоса.
4. Избегайте Возмездия
Когда жертвы насилия осваивают первые 3 шага, уже уверенно чувствуют свои границы, начинает высвобождаться много злости и желания наказать обидчика. Это естественная реакция психики. Я не беру частных случаев, но част Нарциссы только и ждут от вас такой реакции. На этом этапе важно сохранять нейтральность в коммуникации, а для того, чтобы ваша агрессия и гнев не разрушали вас, а грамотно интегрировались, важно совершить следующий шаг.
5. Обратитесь психологической помощью
Обращение к специалисту поможет вам интегрировать ваш гнев, получить поддержку и найти способы реабилитации после отношений с Нарциссом.
Часто для жертв насилия бывает сложно выйти из отношений, потому что самые близкие люди не замечают Абьюза и своим поведением заставляют жертву больше сомневаться в своей адекватности. У психолога нет личной заинтересованности. Психолог - это специалист, который поможет вам выстроить границы и выйти из таких отношений.
6. Создайте последовательное расписание
Рутина может быть такой важной частью вашего эмоционального благополучия. Чувство предсказуемости может помочь вам оставаться в фокусе, даже когда жизнь кажется дико неконтролируемой. Составляйте расписание, которому вы можете следовать каждый день или неделю. Ничего страшного, если вы не будете выполнять это идеально. Имея шаблон, вы можете возвращаться к нему как к опоре, в дни когда будете чувствовать себя не стабильно.
7. Позвольте себе горевать
Любая потеря, даже если она долгожданная, может запустить процесс горевания. Многие люди испытывают глубокое горе после окончания травматических или токсичных отношений. Вы можете испытывать чувство онемения или отстраненности, трудности с доверием другим, чувство тоски по обидчику или трудности с участием в вашей повседневной жизни. симптомы горя рассеиваются по мере того, как вы проходите процесс исцеления.
8. Выражайте Свои Эмоции
Ваши эмоции могут быть очень сильными, когда вы впервые начинаете исцеляться от нарциссического насилия. Старайтесь не подавлять их. Давайте им место. Если вы не знаете, как говорить о своих эмоциях напрямую, попробуйте заниматься творческими действиями, такими как ведение журнала, произведения искусства или музыка.
9. Узнавайте себя заново
Многие люди жертвуют своей личностью в нарциссических отношениях. Как только они начинают признавать абьюз, они чувствуют себя пустыми или как будто они больше не знают, кто они и что им нравится. Если это относится к вам, постарайтесь включить свое внимание там, где вы заново открываете себя. Чтобы вдохновиться, подумайте о том, чтобы составить основной список желаний или записать по крайней
Читать далее тут
Telegraph
15 шагов к реабилитации после отношений с нарциссом
15 шагов к реабилитации после отношений с Нарциссом 1. Признание насилия/абьюза Признание насилия может быть сложной задачей. Но выявление того, что произошло, и легитимизация вашего опыта позволяет вам сохранять чувство объективности. Помните, что нарциссы…
Психолог в Шляпе | Юнг и Танцы pinned «💠 расписание классов Биоданзы на этой неделе в Москве ❤️ 28 августа с 19 до 20:30 Биоданза с Симмой Богарт 🔘 Центр развития "Вершина", пер. Малый Харитоньевский 9/13, стр. 9 ❤️ 30 августа с 11 до 13 Биоданза с Симмой Богарт 🔘 Центр развития "Вершина"…»
Отношения - это сложный и непредсказуемый мир, который требует внимания, терпения и усилий от обеих сторон. Когда один из партнеров страдает депрессией, это оказывает огромное влияние на отношения. Но тяжелее всего, когда партнер, страдающий от депрессии, не желает или не готов лечиться.
В таких отношениях возникает ряд сложностей и вызовов. Сама депрессия может привести к изменениям в настроении, энергии и мотивации у партнера, что может сказываться на качестве коммуникации, совместных планах и общей жизни. Партнер, не желающий лечить депрессию, может ощущаться отстраненным, недоступным или даже безразличным к нуждам и эмоциям другого партнера.
Сложности возникают также из-за недостаточного понимания и знания о депрессии со стороны партнера, который не хочет или не готов лечиться. Он может не осознавать, какая роль лечения и поддержки играет в процессе выздоровления от депрессии. Это создает дисбаланс в отношениях, поскольку один партнер ощущает необходимость в эмоциональной поддержке и понимании, а другой не способен или не хочет предоставить ее.
Ключевым аспектом в таких отношениях является коммуникация, взаимопонимание и эмпатия. Важно, чтобы партнер, страдающий от депрессии, был честен и открыт в отношении своего состояния и потребностей. В то же время, важно, чтобы другой партнер был готов выслушать, поддержать и понять, что депрессия - это реальное и сложное состояние, которое требует профессиональной помощи.
Однако, несмотря на все усилия и попытки понять партнера, который не хочет или не готов лечить депрессию, необходимо признать, что каждый человек имеет право на собственные решения и выборы. Если партнер не желает или не готов лечиться, это может создавать неравновесие в отношениях и приводить к дальнейшим сложностям.
В таких ситуациях, важно помнить о заботе о себе и собственной психической и эмоциональной благополучности. Если отношения становятся токсичными или неподдерживающими из-за отсутствия лечения депрессии, может быть необходимо обратиться к профессиональному психологу или терапевту для получения поддержки и помощи в принятии решений.
В заключение, отношения с партнером, не желающим лечить депрессию, могут быть сложными и вызывающими много эмоциональных трудностей. Важно помнить, что забота о себе и собственном благополучии также является приоритетом. Поддержка и понимание со стороны близких могут быть ценными, однако, каждый человек имеет право на свои собственные решения и выборы, и иногда необходимо принять это во внимание для сохранения собственного здоровья и благополучия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня 1ое сентября.
Я ничуть не скучаю по школе. Львиную долю буллинга, газлайтинга, шейминга я получила именно в средней школе.
Выражаясь простым языком, взрослые в школе (учителя) не стеснялись в выражениях, когда что-то выходила за рамки их привычного восприятия.
В 8 классе мне пришлось перейти в другую школу, потому что на уроке физкультуры я получила травму от девочки, и учителя меня запугали, что я выдумываю. Когда я принесла справку от врача моя классная руководительница так испугалась, что я пойду в суд, что продолжила меня запугивать и отговаривать.
В школьные годы моей жизни взрослых было мало. Да и роль родителя часто передавали мне: «реши сама», «должна сама разобраться», «это твои проблемы». Я это слышала с 6 лет. Мне приходилось самой выбирать: добиваться справедливости или бежать.
Бежать - стало выученным способом. Я бежала много лет. Из бизнесов, из отношений, из городов и стран.
Я бежала до тех пор, пока не появилась на свет моя дочь. Благодаря ей, анализу и в целом терапевтическому процессу, я могу трансформировать свой травматический опыт и не переносить (компенсировать) его на дочь.
А у вас как было в школе?
Я ничуть не скучаю по школе. Львиную долю буллинга, газлайтинга, шейминга я получила именно в средней школе.
Выражаясь простым языком, взрослые в школе (учителя) не стеснялись в выражениях, когда что-то выходила за рамки их привычного восприятия.
В 8 классе мне пришлось перейти в другую школу, потому что на уроке физкультуры я получила травму от девочки, и учителя меня запугали, что я выдумываю. Когда я принесла справку от врача моя классная руководительница так испугалась, что я пойду в суд, что продолжила меня запугивать и отговаривать.
В школьные годы моей жизни взрослых было мало. Да и роль родителя часто передавали мне: «реши сама», «должна сама разобраться», «это твои проблемы». Я это слышала с 6 лет. Мне приходилось самой выбирать: добиваться справедливости или бежать.
Бежать - стало выученным способом. Я бежала много лет. Из бизнесов, из отношений, из городов и стран.
Я бежала до тех пор, пока не появилась на свет моя дочь. Благодаря ей, анализу и в целом терапевтическому процессу, я могу трансформировать свой травматический опыт и не переносить (компенсировать) его на дочь.
А у вас как было в школе?