Хотела сегодня начать цикл постов #секспросвет, но сегодня хочется про Арт-терапию..

Музыка исцеляет. Мы слушаем ее, чтобы стать бодрее или, наоборот, расслабиться, скоротать время в пути. Когда на душе хорошо - мы напеваем любимые мотивы. Иногда, случайно услышанная мелодия очень точно попадает в настроение или мысли. В больницах и хосписах большой популярностью пользуются волонтерские музыкальные выступления.

☝️ Но простое прослушивание музыки это совсем не то же самое, что музыкальная терапия.

У музыкальной терапии на любом этапе всегда присутствует ориентирование на цель, поставленную в начале работы с клиентом.

Что характерно, цели не имеют ничего общего с музыкальными (это совсем не сольфеджио, не работа над вокальной интонацией, не отработка мелизмов т.д.).

Анализируя, как реагирует клиент на музыку, терапевт проводит оценку его физического, психического и эмоционального состояний, уровня умственного развития, коммуникативных и социальных навыков. А затем планирует следующие сеансы, исходя из того, что требуется клиенту.

☝️ В качестве примера техник музыкальной терапии можно привести следующие:
✔ импровизация;
✔ написание песен;
✔ обсуждение текстов песен;
✔ прослушивание музыкальных композиций, подобранных специально;
✔ рисование под музыку;
✔ игры музыкального характера;
✔ обучение посредством музыки;
✔ медитация под музыку;
✔ выступление музыкального типа;
✔ структурированные музыкальные упражнения и т.д.

Техника выбирается, исходя из навыков терапевта, его терапевтических подхода, интуиции, опыта, а также технических возможностей.

#секспросвет

буду периодически постить тут свои заметки из курса сексологии.

сегодня поговорим про девственную плеву (кстати, правильно ставить ударение на букву у)

🔸 Девственная плевà растягивается – не рвется
Мы часто говорим о разрыве девственной плевы, когда занимаемся сексом в первый раз. Однако девственная плева уже перфорирована — мы знаем, что кровь, тампоны и пальцы могут пройти во влагалищный проход без исчезновения девственной плевы. Когда у нас первый половой акт с проникновением, ничего не исчезает, девственная плева может просто растянуться.
Это противоречит большей части языка, с которым мы знакомы, когда говорим о девственности. На самом деле ничего физического не теряется, и хотя наш первый секс может иметь большое значение для многих из нас, биологических изменений в нашем теле не происходит.

🔸Не у всех есть девственная плевà
Некоторые женщины рождаются с очень маленькой девственной плевой или вообще без девственной плевы. Это совершенно нормально и не означает, что им что-то не хватает или им нужна медицинская помощь. У многих из нас девственная плева может быть растянута задолго до того, как мы займемся проникающим сексом, будь то спорт, самопознание или использование менструальных продуктов, таких как тампоны.

🔸 Девственная плева может восстановиться
И речь не только о молодых девушках или частичном восстановлении. Есть исследование 2004 года, опубликованное в архивах Pediatric Adolescent Medicine, которое показало, что, «несмотря на окончательные доказательства сексуального контакта (беременность), только у 2 из 36 подростков были генитальные изменения».

#секспросвет

Про точку Г и клитор

в 15 веке наружные половое органы женщины называли Pudendum, от латинского глагола Pudere  - вызывать стыд. И долгое время женскому удовольствию вообще не уделялось должного внимания.

Затем Фрейд в 20х годах прошлого века, немного уделил немного внимания женскому клитору, сказав:
«Клиторальный оргазм бывает только у инфантильных женщин. А вагинальный оргазм, возникающий при половом акте, – «зрелый». Это значит, что женщина завершила нормальное психосексуальное развитие»

Интерес к женскому оргазму вернулся только в 2005.

И с научной точки зрения, мы пока в Мезолите, но благодаря различным волнам феминистических движений, исследований становится все больше и больше.

И так ТОЧКА G
в 50х годах немецкий гинеколог Эрнст Грэфенберг, утверждал наличие аналога мужской простаты на глубине 2.5-7 см на верхней стенке влагалища. Стимуляция этой зоны может привести к сильному сексуальному возбуждению , мощным оргазмам и потенциальной женской эякуляции.

В 2005 году австралийский уролог Хелен О'Коннелл провел исследование с использованием МРТ-технологий и увидел прямую связь между ножками или корнями клитора и эректильной тканью «клиторальных луковиц» и тел, а также дистальным отделом уретры и влагалища. «Стена влагалища — это, по сути, клитор», — сказал О'Коннелл. 

В 2009 году французы Адиль Бюиссон и Пьер Фолдес подтвердили результаты исследования австралийского уролога подробной сонографией стимулированного клитора.

короче клитор, это и есть эта точка G. Но это не точно.

Когда Грефенберг предположил наличие точки Г, возможно это был его уникальный или личный опыт. Но современная сексология говорит нам о наших уникальных эрогенных точках, о возможности ПОЗВОЛЯТЬ себе испытывать удовольствие.

Сейчас клиенты несут столько материала, что мне не пишется о процессах аналитической психологии. А вот #секспросвет сам просится.. )

и так… в прошлый раз мы немного поговорили про то где собственно искать точку G. И как оказалось, что везде) а что же у мужчин? Какие мифы существуют о вокруг мужской сексуальности?

Вообще, в плане #секспросвет мне больше хочется писать про удовольствие.
Сейчас даже из этого сухого текста тянутся размышления в сторону отражения микромира в наших реальных отношениях. Я буду рада любым вопросам)

Сегодня меня спросили буду ли я писать о чувствах в рубрике #секспросвет. О влюблённости…
и вот что я хочу сказать: #секспросвет я хотела посвятить именно нашему телу, его неизведанным уголкам и возможностям.
И, конечно, если будет заливать чувствам нашу сексуальность, то я буду писать и об этом.