Психолог в Шляпе | Юнг и Танцы
620 subscribers
317 photos
79 videos
5 files
105 links
Психотерапевт и Арт-Терапевт
Здесь про отношения с собой, другими и собственной реализацией в мире.
Работаю в аналитическом, процессуально-ориентированном и гештальт подходах.
🔸Запись на консультацию @simma_bogart
по вопросам рекламы @nirmal_amrita
Download Telegram
Ни одна женщина в здравом уме не захочет конкурировать с мужчинами. Только если она не охвачена своим анимусом и не понимает, что она делает.

Анимус, этот невидимый властелин внутреннего мира, может прийти в образе сурового судьи, жёсткого критика или хладнокровного стратега, который нашёптывает ей, что нужно быть сильной, непоколебимой, не давать слабину. Он подталкивает к борьбе, к достижению целей, к доказательству своей значимости в мире, где правят мужские законы.

Но этот голос — не её собственный. Это голос предков, голос культуры, которая веками внушала женщинам, что их мягкость — слабость, их интуиция — глупость, а их нежность — беспомощность. Это голос её отца, её матери, её учителей, которые когда-то решили, что она будет лучше, если научится быть сильной. И тогда она надевает доспехи, берет в руки меч и выходит на поле боя, чтобы доказать... Кому? Себе? Им? Миру?

Женщина, втянутая в конкуренцию, стремится познать свою другую сторону. Она чувствует, как внутри неё клокочет неясное желание. Ей хочется проявить себя, быть нежной, яркой, увиденной. Но не имея опыта, она бросается в достижения, в конкуренцию, в успех, движимая опытом, что сила — это про власть и контроль. Она летит вперёд, как ветер в пустыне, поднимая пыль, но не оставляя следов. Она не может остановиться, потому что если остановится, её накроет пустота. А пустота эта — отголосок её подавленной феминной части.

Идеальный сын — хорошо воспитанная дочь.

Сегодня утром, общаясь с подругой (текст написан с её разрешения), я услышала фразу, которая ошеломила меня: «А ведь я была идеальным сыном для своего отца...» Конечно, ни один мужчина не захочет рядом с собой «чьего-то идеального сына».

А она была им — сильной, умной, ответственной, той, на кого можно положиться, кем можно гордиться. Она старалась соответствовать отцовским ожиданиям, чтобы заслужить его любовь. А в итоге стала для него тем сыном, которого у него никогда не было.

Почему девочки становятся идеальными сыновьями?
Они вырастают в мире, где мужчины значат больше, чем женщины.
Они видят, как отец восхищается сильными, успешными, решительными.
Они понимают, что быть женственной — значит быть слабой, быть эмоциональной — значит быть неразумной.
И тогда они учатся скрывать свои чувства, подавлять свою мягкость, прятать слёзы за маской твёрдости.
Они становятся идеальными сыновьями:
чтобы быть любимыми,
чтобы быть принятыми,
чтобы быть значимыми.

Но, становясь идеальными сыновьями, они выдавливают свою феминную часть. Они отказываются от своей мягкости, интуиции, чувствительности. Их женская душа уходит в тень, запертая в дальнем уголке их внутреннего мира, молчаливая и забытая. А анимус берёт верх, захватывая их сознание, диктуя им правила игры, в которой они вынуждены доказывать свою силу, чтобы не быть отвергнутыми.

Их феминная часть страдает. Она плачет в тишине, моля о свободе, но её голос слишком тих, чтобы пробиться сквозь доспехи, в которые они закованы. Они не позволяют себе быть уязвимыми, не позволяют себе чувствовать, не знают как просить о помощи.

Именно в этом случае важна работа с отцовским комплексом, а это требует большой смелости.
Смелость разозлиться
Смелость уводить свою отверженную часть
Смелость признать, что сформированный психологический паттерн, это лишь часть. Но часть важная, которая защищала, уберегала и продвигала.

«Благодаря тому, что с тобой случилось, ты здесь.. теперь ты можешь расширять свои навыки, признавая, то что помогло тебе вырасти. Спускаться или расширяться к своей феминной части» - ответила я своей подруге.

Когда женщина возвращает себе свою феминную часть, она обретает подлинную силу.
Силу не в борьбе, а в принятии. Силу не в достижениях, а в способности быть собой.
И тогда конкуренция больше не имеет смысла. Тогда она может идти по жизни легко, свободно, танцуя, а не сражаясь.

Она может любить и быть любимой, не доказывая ничего никому. Потому что она больше не идеальный сын. Она — женщина.
Завтра с 10:00 до 11:30
Я проведу онлайн-класс «Ресурсный танец: Архетип Клоуна»
🎭

Архетип Клоуна
— это не просто персонаж, который смешит.
Это лёгкость, свобода и спонтанность. Это тот внутренний персонаж, который умеет смеяться над собой, не боится выглядеть нелепо и помогает не застревать в серьёзности.

Клоун видит мир с игровой стороны,
он может позволить себе экспериментировать, дурачиться и пробовать новое без страха ошибиться. Это про способность отпускать контроль, быть живым в моменте и находить радость даже в мелочах.

Так же архетип Клоуна это способ столкнуться с болью, не закрываясь от неё.
Клоун переворачивает ситуации с ног на голову, видит абсурд в серьёзных вещах и таким образом освобождает от тяжести переживаний.

Это не про бегство от боли, а про трансформацию её через смех и игру.
Клоун принимает свою уязвимость
и показывает её миру, не пряча за масками. Это про искренность и смелость быть собой, даже если это выглядит нелепо.

Что будет на занятии?
🎭 Движение и танец — будем исследовать этот архетип через тело, учиться играть с собственными проявлениями, отпускать контроль и находить ресурс в юморе.
🎲 Игра и спонтанность — дурачимся, экспериментируем, позволяем себе быть непринуждёнными и гибкими.
🎈 Лёгкость и свобода — находим радость в игре и движении, освобождаемся от напряжения и ожиданий.

✉️запись в лс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM