Доброе утро, милая ♡
Готова снова сражаться за свою мечту?

Милая, пусть сегодня твой день пройдет именно так, как ты запланировала ♡

Все эти триггеры по поводу веса и внешности, милая, они тебе не надоели?
Или тебе нравится каждый раз ловить себя на мысли, насколько уже сейчас ты могла бы быть близка к идеалу?
Постарайся и ты увидишь результат ♡

Милая, прекрасного тебе дня и сил на все твои планы ♡

Ты обращала внимание, что тебе говорят больше комплиментов, когда ты соблюдаешь диету и не срываешься?
Неужели тебе не хочется чаще слышать приятные слова?
♡

Вначале кажется, что говорить "нет" очень сложно: как это - отказаться от любимого кусочка торта или желанного пирожного?
Но пересилив себя один, два, три раза ты заметишь, насколько в действительности это не сложно и в дальнейшем каждый раз становится проще говорить "нет, спасибо, я не голодна" или "это выглядит просто восхитительно, но я съем это в другой раз".
♡

Соблюдая диету, я чувствую себя увереннее и это - одно из самых прекрасных чувств, которое я испытывала ♡

Помни: твое тело - твое дело ♡

Ты красивая: эти выпирающие ключицы, плоский живот и стройные ноги, - эти слова так приятно слышать...
Ты ведь тоже их очень ждешь, да? ♡

Милая, не сдавайся.
Что бы ни происходило.
Не сдавайся ♡

По крайней мере один раз в день, смотри в зеркало и говори: «Я все смогу! »

Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы. Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок — меню обширное и скучное. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить..