Ты ведь не хочешь о чем-то сожалеть? Тогда попробуй пройти хоть одну диету от начала до конца. Чтобы потом не говорить, что надо было БЫ пробовать...

Хочешь есть, выпей воды. Почитай книгу. Побегай. Попрыгай. Посмотри сериал. Но главное - без еды.
В мире так много интересного, а ты тратишь время на еду.

Как бы сильно ты есть не хотела,
Сколько бы еды перед тобой не стояло,
Сколько бы раз тебя не заставляли есть друзья и близкие,
Сколько бы кафе и фаст-фудов ты бы не видела перед собой,
Но ты не имеешь право срываться с диеты.
Не имеешь!
Ты сама выбрала этот путь и уходить с него нельзя.
Еда? А что еда? Это просто некая масса, которой ты заполняешь желудок, чтобы прошло чувство голода.
Но именно чувство голода должно давать тебе гордость.
Это напоминает тебе, что ты не сдалась и не сдашься.
Что ты держишься, что ты скоро станешь своим идеалом, что ты добьёшься своей цели.
И это не ты хочешь есть, это твой голодный разум, который так скучает по жирной и калорийной еде.
А теперь соберись с духом и не думай о еде.
С этого момента вода - твой лучший друг.

Вот тебе заклинание. Повторяй себе почаще:
Я уверенно иду к своей цели. Этот путь мне не дается легко. Но я уверена, что найду в себе силы дойти до конца.

Несмотря на то, что внешность - это достаточно главная вещь при знакомстве, да и выборе человека, ты не должна забывать о духовном развитии. Да, встречают по одежке, а провожают то по уму.

Сейчас, для того, чтобы развиваться духовно, не нужно тратить огромные деньги. Книги можно прочитать как в библиотеке, так и в интернете. Записаться на многие кружки тоже.

Не ленись. Занимайся собой. Не теряй времени зря.

Только представь какой бабочкой ты бы уже была, если бы не сорвалась тогда.

Представь, какие бы у тебя уже были ножки, какой идеальный живот у тебя был бы.

Твои скулы резали бы воздух, а ключицы восхищали бы прохожих.

Просто перестань срываться.

Моя цель превыше минутной слабости. Стоит чуть-чуть потерпеть и дальше станет легче.

С каждым днём, с каждым новым днём диеты становится легче и еда перестаёт быть наваждением.
Я становлюсь свободной

Станешь худой , станешь счастливой , окружающие будут обращать на тебя внимание , парни начнут ухаживать за тобой и ты познаешь радость жизни , твои дни больше не будут казаться серыми и плохими , тебе не будет казаться что окружающие тебя ненавидят , ты будешь смотреть в зеркало только с улыбкой , будешь смотреть и радоваться как ты прекрасна и как ты сама все это сделала из себя. Ты должна понять , что пока ты сама не захочешь себя изменить , тебе никто не поможет.

Мы - рабы своих привычек. Измени свои привычки и изменится твоя жизнь.
Привычка вырабатывается за 21 день. Просто потерпи немного и привыкнешь.

Больше мотивашек ищи по ссылке @AnnarexX ❤️

Представь, что цель похудеть - это игра в карты на раздевание. И если ты проиграешь и разденешься... в общем лучше быть худой.