Энергия необходима для жизни. Ее можно получать либо из своих жировых запасов, либо из еды. И если ты имеешь хоть немного первого, второе излишне.

Еда = жир. Жир = депрессия.
Голод = худоба. Худоба = счастье.
Если для тебя это так же просто - ты похудеешь обязательно.
Ты умница, ты справишься.

Помни, ты не одна. Нас много!

Начни сейчас. Начни прямо с того места, где ты находишься. Начни со страхом. Начни с болью. Начни с сомнениями. Начни с дрожащими руками. Начни с дрожащим голосом, но начни. Начни и не останавливайся. Начни прямо сейчас, со всем, что у тебя есть. Просто... начни.

Либо договорись с собой, и, принимая себя такой какая ты есть, спокойно ешь вкусняшки .
Либо не кари себя и не ной, что ты толстая, если каждый вечер уплетаешь шоколадки.

Через месяц ты будешь жалеть, что не начала сегодня. Поэтому не откладывай, не срывайся, начни сейчас, чтобы было всё по-другому.

Не важно, как много людей назвали ее красивой, ведь она запомнила только одного, который обозвал ее уродливой.

Я хочу быть худой.
Я хочу, чтобы мои ключицы были видны.
Я хочу быть привлекательной.
Я хочу, чтобы меня замечали.
Я хочу просвет между ляжками.
Я хочу плоский живот.
Я хочу, чтобы я нравилась людям.
Я хочу, чтобы меня любили.
Я хочу худые руки.
Я хочу быть идеальной.