Думаешь, самое сложное - поддерживать результат и не сорваться? Да, конечно же для этого нужна огромная сила воли. Но самое главное и сложное - это просто начать. Встать рано утром. Убрать от тарелки кусок хлеба. Отказаться (первый раз в жизни!) от маминого яблочного пирога. Вот что самое сложное. Это первый кирпич. И если ты его не возьмешь в руки, стене не быть.

И помни - ты не одна. Нас много и мы с тобой.

😉В жизни есть моменты, которые просто нужно пережить. Кaк бы не было плохо, сложно и больно, ты должнa пройти этот отрезок жизни усыпaнный осколкaми битого стеклa и верить в то, что впереди еще много счaстливых дней.
Что не убивает - делает нас сильнее.
Преодолев эти страдания ты обретёшь внутреннюю силу и железный стержень.

Может уже хватит лежать на диване и ничерта не делать? Если ты приложишь хоть немного усилий и поднимешь свою жирную задницу, то обязательно сможешь стать лучше. Стоит лишь собрать свою волю в кулак и начать свой путь. Хватит смотреть на фото худых девушек, когда сама можешь стать одной из них.

Стремитесь к цели, к своему идеалу! ❤️

Сделай это
ради каждой сучки, которая посмела назвать тебя "толстой".

Сделай это
ради каждого раза, когда глядя в зеркало, ты не видела там то, что ты бы хотела увидеть.

Сделай это
чтобы люди говорили тебе, как хорошо ты выглядишь.

Сделай это
чтобы выглядеть сногшибательно в любой одежде.

Сделай это
ради плоского животика, худых ножек, выпирающих ключиц, тонких ручек и др.

Сделай это ради Себя.

Красивое тело не дается просто так. Нужно трудиться. Долго и упорно. Не опускать руки и идти только вперед.

Перестань сравнивать себя с кем-то. Тебя не должны волновать чьи-то успехи или падения. Думай о своем прогрессе.