Важно любить и ценить себя, верить в заветные мечты и идти к своим целям, невзирая на трудности! Иногда мне так хочется вернуться в детство, в то беззаботное время, когда мы просто чувствуем счастье и радуемся простым вещам. В детстве мы не погружаем себя в клетку, не обременяем мысли общественными стандартами.
Но из детства мы часто уносим не радость и прекрасные воспоминания, а страхи, которые мешают полноценно жить и видеть свет в этом прекрасном мире. Многим из нас в детстве кто-то сказал что-то неприятное, обидел словом, а мы обиду и страх пронесли в течение многих лет.
Отпустите все прошлые обиды, страхи и переживания, потому что они никогда не принесут вам ни счастья, ни радости, ни любви. К сожалению, нам тяжело порой принять себя, полюбить изъяны и недостатки. Но разве не тяжелее жить со всем этим грузом, обидами и надуманными проблемами?
✔️ Закройте глаза. Вспомните себя в возрасте 5 лет. Что вы чувствовали? Как вы смотрели на мир? Пусть в вас всегда будет жить часть наивного, искреннего ребёнка, для которого в мире много добра и тайн.

Любовь – это самое прекрасное и неземное чувство на нашей планете, способное творить чудеса и наполнять весь мир яркими красками.
Я недавно поняла, что мы часто накручиваем себя проблемами, пытаемся быть идеальными и самыми красивыми. Но строгие диеты, голодовки не приведут нас к счастью и принятию себя, а лишь усугубят проблемы. Мы все такие разные и в этом наше преимущество. Кто-то умеет рисовать, кому-то нравится читать художественную литературу, а кто-то безумно любит путешествовать и покорять неизведанное))
Вы любимы и о вас заботятся близкие и родные люди. Вас любят и хотят каждый день видеть счастливой и сияющей. Всегда окружайте себя хорошими, надежными людьми, которым вы доверяете и на которых вы можете положиться в трудную минуту.
Женщины часто думают, что красота в тонких ногах-палочках, худом теле, но это не так. Красота живёт внутри вашей души, источает свет и энергию, которую, поверьте мне на слово, видят и чувствуют окружающие. А красота внутри - это гармония и принятие себя со всеми недостатками. Именно от внутренней гармонии зависит ваше счастье и удовлетворенность жизнью❤️

Вы заслуживаете любви, внимания, заботы и невероятных событий, наполняющих вашу жизнь смыслом и радостью! Не разменивайтесь, не позволяйте обращаться с собой неуважительно, потому что вы достойны всего самого наилучшего. Сейчас для всех очень непростой период, но не стоит отчаиваться и впадать в депрессию. Со временем всё обязательно наладится🥰 Будьте счастливы и благодарны за то, что имеете, потому что жизнь - это бесценный дар.

Очень интересное исследование, всякие пересекающиеся и похожие вопросы лично меня из-за своего необычного порядка заставляли давать разные ответы и задумываться о том, почему так меняется мнение.. Составлено круто, мне понравилось, желаю удачи с учебой Ирине и всем, кто сейчас учится, и советую пройти этот опросик, времени занимает немного, люблю, берегите психику, мозги, кошек🧠🧠❤️❤️😘😘

Всем привет🌹

В рамках научной работы по специальности «клиническая психология» я провожу исследование, нацеленное на выявление взаимосвязи между такими факторами, как:

🌀 толерантность к неопределённости

🌀 восприятие временной перспективы

🌀 уровень тревожности

Здесь представлены опросники, которые позволят оопределить индивидуальные особенности по каждому из этих факторов:

https://docs.google.com/forms/d/1x_Iil9PVqTWuTguoj09gqLTJl8IBww4YBdwlrN6BpEM/edit

🍏Буду очень благодарна вам за участие в исследовании🍏

♾Время прохождения: примерно 15 минут
♾Анонимность, почта для получения результатов:
по-желанию

Благодаря группе набралась большая выборка для исследования 🤩 Откликов действительно очень много, но фидбэк постараюсь отправить всем по результатам! Огромное спасибо за помощь всем откликнувшимся на пост, вы мне очень-очень помогли ☺️

Твое похудение - твои правила; ты можешь питаться как угодно и сколько угодно, но помни, что у любого твоего решения есть результат.

Время начинать.
Время продолжать.
Время стремиться ♡

✔️Если тебе кажется, что у тебя проблемы с фигурой и злосчастный лишний вес, то этот небольшой текст будет вам полезен💕
Возможно, вы находитесь в поиске новой диеты, хотите наконец-то обрести фигуру своей мечты, пытаетесь отомстить тем, кто когда-то назвал вас «целлюлитом», «жирной коровой». Остановитесь! Это не решит проблему, которая находится в вашем сознании. Вы не добьётесь успеха, изнуряя свой организм голодовками и слезами. Не надо копировать моделей, думать, что вы себя полюбите, если скинете парочку лишних килограммов...Нет! Не полюбите вы себя в новом теле, радость будет краткосрочной, но и это больше похоже на минуты радости от самообмана.
~Личный опыт~
Мне было больно слышать от одноклассников высказывания про «пышные бёдра», «целлюлит» и «толстую задницу». Так получилось, что после того, как я бросила каратэ, вес стал резко увеличиваться. Было невыносимо обидно слышать упрёки со стороны родителей, потому что в один момент ты начинаешь себя люто ненавидеть. Выходит замкнутый круг ненависти к себе и всему миру.
Я понимаю многих девушек, желающих изменить себя в лучшую сторону. Более того, я считаю, что самосовершенствование необходимо для перехода на новый уровень развития как физического, так и духовного в вашей сущности. Занимайтесь спортом, делайте то, что приносит вам счастье и гармонию, ошибайтесь, но никогда не сдавайтесь, потому что вы непременно добьётесь всех своих целей! Важно лишь услышать свой внутренний голос, поверить в себя и свою индивидуальность.
❌Не позволяйте злым людям, которые судят о человеке по его оболочке, разрушить вас изнутри. Как правило, упрёки и колкости делают слабые люди с огромными комплексами. И помните, что таким людям весь негатив вернётся в удвоенном размере по принципу бумеранга.
Ты любима, в твоей жизни будет много незабываемым моментом, путешествий и встреч. Ты обязательно достигнешь всего, что только пожелаешь. Главное — иди к своей цели маленькими шажочками. Наплюй на мнение окружающих! Перестань разрушать себя бесконечными ограничениями и барьерами. Превратись в свободную птицу, летящую навстречу открытиям и победам! Не унывай, ведь всё пройдёт: грусть наконец-то закончится, ты перестанешь винить себя и лишать радостей, потому что в этой жизни ты достойна лучшего💕❤️🥰