Любите себя и каждый день становитесь своей лучшей версией! Не жалейте на себя денег, покупайте красивую одежду и принимайте все свои недостатки. Любите своё тело и никогда не запускайте❤️ Ежедневная физическая активность (хотя бы 30 мин 3 раза в неделю) поможет Вам улучшить самочувствие, побороть симптомы депрессии и повысить нейротрофический фактор мозга. Кстати, чтобы побороть апатию, тревогу и депрессию, следует добавить в свой рацион побольше овощей и зелени, так как именно в этих продуктах содержится повышенное количество «флавоноидов» — мощных антиоксидантов, благотворно влияющих на здоровье ✔️
Иди к своей цели несмотря на препятствия.
Я верю, ты справишься, милая ♡
Я верю, ты справишься, милая ♡
Новый год давно прошел, близится последний месяц зимы, а до той цели, что ты ставила себе n лет назад, все так же, как до луны?
Ты уверена, что это именно то, чего ты хочешь? Хочешь по-настоящему, а не потому, что "худоба стала мейнстримом", "стройные чаще постят Тик-Токи и Инстаграм фотографии", "девушек с выпирающими ключицами все любят" и множество других поводов. Да, это классно, это приносит много положительных эмоций, но это - не единственные средства, чтобы радоваться.
Милая, если тебя устраивает то, как ты выглядишь и чувствуешь себя, зачем стремиться к тому, что тебе навязали другие и что тебе по-настоящему не нужно?
Это как надевать на себя жилетку, когда любишь толстовки, чувствовать себя некомфортно, злиться или расстраиваться.
Если же тебе действительно некомфортно - продолжай!
Я верю, что, сильно желая и стремясь, ты добьешься цели ♡
Ты уверена, что это именно то, чего ты хочешь? Хочешь по-настоящему, а не потому, что "худоба стала мейнстримом", "стройные чаще постят Тик-Токи и Инстаграм фотографии", "девушек с выпирающими ключицами все любят" и множество других поводов. Да, это классно, это приносит много положительных эмоций, но это - не единственные средства, чтобы радоваться.
Милая, если тебя устраивает то, как ты выглядишь и чувствуешь себя, зачем стремиться к тому, что тебе навязали другие и что тебе по-настоящему не нужно?
Это как надевать на себя жилетку, когда любишь толстовки, чувствовать себя некомфортно, злиться или расстраиваться.
Если же тебе действительно некомфортно - продолжай!
Я верю, что, сильно желая и стремясь, ты добьешься цели ♡